Utrata nadwagi – nawet jeśli ponownie przybierzesz kilka funtów – może pomóc twojemu sercu na dłuższą metę, zgodnie z badaniem opublikowanym we wtorek w czasopiśmie Circulation:...
Spożywanie mniejszej ilości kalorii spowalnia tempo starzenia i zwiększa długowieczność zdrowych osób dorosłych, zgodnie z badaniem opublikowanym w tym miesiącu w czasopiśmie Nature Aging. Badanie, które...
Jeśli cały dzień siedzisz przy komputerze, a wieczorem spędzasz jeszcze więcej czasu przed ekranem na kanapie, Twoje zdrowie może poważnie ucierpieć. Wiele dowodów łączy siedzący tryb...
Część z nowych przepisów, które wchodzą w życie 1 stycznia w całym Illinois dotyczy zdrowia i dobrego samopoczucia mieszkańców. Wśród nich są też takie, które mogą...
Według nowych danych Centrum Kontroli i Prewencji Chorób średnia długość życia Amerykanów skróciła się w zeszłym roku o ponad siedem miesięcy. Głównymi przyczynami są choroby serca,...
Northwestern Medicine Lake Forest Hospital złożył wniosek do zarządu stanowego o rozpoczęcie projektu rozbudowy i modernizacji o wartości 389 milionów dolarów, który dodałby prawie 100 łóżek...
Zaburzenia snu nękają wiele osób w dzisiejszym świecie a ich przyczyna jest różna. Jeśli wstajemy rano jeszcze bardziej zmęczeni niż kładziemy się spać wieczorem to znak,...
Twój uśmiech może wiele powiedzieć o Twoim ogólnym stanie zdrowia. Zgodnie z najnowszymi statystykami amerykańskich Centrów Kontroli Chorób, co szósty dorosły w wieku 65 lat lub...
Żywność wysoce przetworzona – niezdrowy znak naszych czasów. Nowe badanie ujawniło, że spożywanie takiej żywności w ilości ponad 20% dziennego spożycia kalorii każdego dnia może spowodować...
Dorośli w USA przybierają średnio 45 funtów na wadze w okresie między 20 a 60 lat, a kobiety robią to dwa razy szybciej niż mężczyźni, wynika...