„Schudnę, podszlifuję angielski, rzucę palenie…..”Psycholog radzi, jak stawiać cele i robić postanowienia noworoczne

Nowy Rok jest postrzegany jako idealny moment do wprowadzenia zmian w życiu. W noc sylwestrową chętnie odgradzamy się od przeszłości, a naszym życiem zaczynają rządzić postanowienia....