Połącz się z nami

GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW

Jak przeżyć Święto Dziękczynienia i nie zwariować. Radzi psycholog Anna Węgierek

Opublikowano

dnia

W Święto  Dziekczynienia miliony Amerykanów  a także Polaków mieszkających w Stanach Zjednoczonych zasiada przy wspólnym dziękczynnym stole. Większość z nas spędzi je z rodziną i przyjaciółmi. Przygotowania do świętowania sprawiają jednak, że jesteśmy drażliwi i skorzy do kłótni. Jak zatem przeżyć ten czas w miłej i spokojnej atmosferze?

Doktor psychologii Anna Węgierek podaje kilka ważnych uwag, które mogą zaoszczędzić zarówno stresu, jak i niepotrzebnych problemów. Według niej, aby zdążyć z przygotowaniami, trzeba mieć dobry plan. Przede wszystkim jednak nie powinniśmy być tego dnia perfekcjonistami

„Czasami gospodarze i gospodynie domowe szaleją do upadłości – nowe naczynia, wystrój domu, ogromne ilości jedzenia. Odpuśćmy trochę” – mówiła na antenie Radia Deon doktor Węgierek.

Nie da się przygotować wszystkiego samemu i nie być wykończonym. Dlatego psycholog uważa,  że powinniśmy zaangażować w organizację święta pozostałych członków rodziny a także gości. Dzięki temu sami będziemy mieli mniej pracy

„Ciężko jest przygotować wszystko, więc rozmowa z pozostałymi gośćmi jest bardzo ważna przed świętem – ty przynieś ogórki, ty śledzie, ty sałatkę. Wtedy wszyscy się czują, że coś robią, wszyscy mają w tym udział, wszyscy są zadowoleni”.

Spokojnie

Psycholog przypomina, że najważniejsza w światecznych dniach jest spokojna, radosna i rodzinna atmosfera. Radzi unikać więc wszelkich konfliktów

„Mniej wariacji. Nie przejmujmy się drobiazgami. To nie jest czas na wrzaski, na kłótnie. Jeśli będziemy się denerwować i krzyczeć na wszystkich dookoła, to przecież i tak nic nie da”.

Według psycholog Anny Węgierek bardzo ważne jest, aby tego dnia trzymać się z daleka od polityki czy rodzinnych problemów

„Pamiętajmy o tym, żeby w tym dniu uciekać od tematów, które są zapalnikami na awanturę”.

W Świeto Dziękczynienia doktor Anna Węgierek na antenie Radia Deon składa wszystkim najlepsze życzenia. Według niej najważniejsze jest, abyśmy w tym pięknym dniu umieli dziekować za wszystko, co mamy

„Życzę wszystkim, żeby w tym dniu nieważne było dla nich to, co jest na stole. Ważne ma być to, że jesteśmy z kimś, że są ludzie wokół i że mamy za co im podziękować. Dziękujmy za to, że jesteśmy razem, za to że możemy świętować w tym ważnym dniu i mieć nadzieję na następne”.

Doktor psychologii Anna Węgierek jest gościem programu „Cisza przed Burzą w każdy czwartek przed godziną 10 rano”

Rafał Muskała
rmuskala@radiodeon.com

Źródło: inf. własna
Foto: Rafał Muskała

REKLAMA REKLAMA

GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW

Dołóżmy do naszego duchowego pieca w Adwencie. Ks. Mirosław Maliński zaprasza na rekolekcje

Opublikowano

dnia

Autor:

W Radiu Deon Chicago przypominamy o rozpoczynającym się w niedzielę Adwencie. Specjalne rekolekcje na ten czas wygłosi w Wietrznym Mieście nasz Gość, autor wielu książek i audiobooków, duszpasterz akademicki z Wrocławia, prowadzący Centralny Ośrodek Duszpasterstwa Akademickiego Maciejówka, założyciel i redaktor naczelny portalu 2ryby.pl, popularny „Malina” czyli ks. Mirosław Maliński.

„Największą moją życiową przygodą jest to, że już od dwudziestu paru lat żyję i mieszkam ze studentami” – mówi ks. Maliński. Jego vlogi – 3 i pół minuty o ważnych sprawach na portalu 2ryby.pl, mają koło miliona wyświetleń w ciągu roku.

Do Chicago „Malina” przyjechał by poprowadzić rekolekcje z okazji rozpoczynającego się Adwentu.

Rekolekcje rozpoczną się już w najbliższą niedzielę 27 listopada w Kościele Św. Konstancji w Chicago.

W rekolekcjach wezmą udział także inni goście z Polski, zaproszeni przez grupę JP2:

Rafał Porzeziński, współtwórca i prowadzący bardzo popularnego w Polsce programu „Ocaleni”, przytoczy przykłady osób, które znajdowały się na dnie ale mimo wszystko potrafiły zobaczyć wyjście z ciężkiej sytuacji, odbić się i wygrać swoje życie.

Grzegorz Górny, dziennikarz i autor książek, wskaże na znane objawienia, wyjaśniając, że wiara i wiedza są komplementarne.

Modest Amaro, były słynny kucharz – celebryta opowie o swojej przemianie.

Ks. Maliński na tych rekolekcjach będzie poruszał temat małżeństwa, rodziny oraz związków niesakramentalnych, mówiąc o poszukiwaniu szczęścia.

Kolejny panel rekolekcyjny rozpocznie się od 2 grudnia w Kościele Miłosierdzia Bożego w Lombard. Tu będą prowadzone osobne spotkania dla młodzieży, kobiet i mężczyzn w trzech salach bankietowych w Kings Hall.

Rafał Kawalec z grupy JP2 zapowiada, że wisienką na torcie będzie spotkanie z rodziną słynnego w Polsce kucharza – Modesta Amaro, zdobywcy dwóch gwiazdek Michelin, pierwszego takiego wyróżnienia dla Polski.

Modest Amaro był prawdziwym celebrytą ale postanowił zmienić swoje życie.

Spotkania w sobotę 3 grudnia zajmą cały dzień.

„To jedyny taki dzień w roku, specjalny, z naszymi wyjątkowymi gośćmi z Polski” – zaznacza Rafał Kawalec.

Obejmuje zarówno obszary pogłębiania swojej wiedzy jak i duchowości. A zakończy się Mszą św. i Adoracją Najświętszego Sakramentu, czyli wspólnym spotkaniem z żywym Bogiem.

Spotkania są przeznaczone dla każdego, nie tylko dla osób wierzących.

Rekolekcje są skierowane do młodych ludzi, przeznaczone są dla osób od 13-14 roku życia do 25 lat. Spotkania dla kobiet i mężczyzn niekoniecznie są przeznaczone dla małżeństw. Wszyscy są zaproszeni, także osoby samotne i po przejściach.

„To spotkania w 3 wymiarach: z samym sobą, z drugim człowiekiem i z Panem Bogiem” – mówi Rafał Kawalec.

Ks. Maliński ma zaufanie do młodych osób, które poszukują swojego miejsca i szczęścia na Ziemi. Po takim spotkaniu mogą oni wejść w nową jakość, także dotyczącą budowania więzi z innymi ludźmi.

Wszyscy potrzebujemy dobrych i trwałych relacji, zbudowania w przyszłości szczęśliwej rodziny. To jedna z najważniejszych kwestii i możliwa do wykonania, podkreśla „Malina”.

Więcej szczegółowych informacji na temat planowanych rekolekcji można znaleźć na stronie internetowej grupy JP2.

Rekolekcje parafialne na północy Chicago, w Kościele Św. Konstancji nie wymagają wcześniejszych zapisów.

Potrwają od niedzieli 27 listopada do środy 30 listopada. Spotkania w niedzielę będą w czasie polskich Mszy Św. o godzinach 9.00 rano, 12.30 PM i 7 .00 wieczorem. Od poniedziałku do środy w godzinach 12.00 w południe i 7.00 wieczorem.

Spotkania na zachodzie Chicago, w Lombard w dniach 2-4 grudnia, wymagają rejestracji, ponieważ rezerwowane są sale bankietowe i obiad. Koszt posiłku dla młodzieży to 20 dolarów, 40 dolarów dla osób powyżej 25 roku życia.

Formularz rejestracyjny jest dostępny na www.jp2group.com. Można także kontaktować się pod numerem telefonu 773 340 31 35.

Serdecznie Zapraszamy!

 

Źródło: informacja własna
Foto: Grupa JP2
REKLAMA REKLAMA
Czytaj dalej

GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW

Problemy ze spaniem możemy rozwiązać. Stanisław Słonina poleca produkty z gorczycą. W Black Friday taniej!

Opublikowano

dnia

Autor:

Zaburzenia snu nękają wiele osób w dzisiejszym świecie a ich przyczyna jest różna. Jeśli wstajemy rano jeszcze bardziej zmęczeni niż kładziemy się spać wieczorem to znak, że koniecznie potrzebujemy pomocy. A łykane tabletki nie powinny stać się długotrwałym rozwiązaniem, bo każda chemia wprowadzana do organizmu powoduje jakieś skutki uboczne. Gość Radia Deon Chicago, Stanisław Słonina, zachęca by sięgnąć po naturalny produkt znany już od tysięcy lat.

Zdrowy, regularny sen to jeden z warunków koniecznych dla naszej kondycji, odporności i długiego życia.

Wyniki nowych badań prowadzonych przez 12 lat, mówią, że dorośli powinni sypiać średnio od siedmiu do dziewięciu godzin w nocy. W przypadku dzieci czas zależy od wieku. O badaniu pisaliśmy szczegółowo 29 czerwca.

Naukowcy podkreślają, że zły sen jest powiązany ze złym zdrowiem psychicznym, ważnym czynnikiem w chorobach serca.

Sen wpływa również na wszystkie pozostałe siedem wskaźników, kluczowych dla długiego i zdrowego życia; utrzymania prawidłowej wagi, niepalenia, aktywności fizycznej, zdrowej diety i kontrolowania ciśnienia krwi, poziomu cholesterolu i cukru.

Stanisław Słonina mówi, że znana od tysięcy lat gorczyca wytwarza dobroczynne dla człowieka biopole a badania naukowe potwierdzają jej wysoką skuteczność.

Żyjemy w cywilizacji, która z każdej strony naraża nasz organizm na działanie różnych pól elektromagnetycznych. Czy to mikrofala, czy modem, czy wieże nadawcze telefonii komórkowe, i mnóstwo innych urządzeń, wszystkie generują szkodliwe dla nas promieniowanie.

Tych czynników będzie niestety coraz więcej i tego nie da się uniknąć ani cofnąć.

„Dlatego starajmy się sami zabezpieczyć” – radzi Stanisław Słonina.

Kupno maty i poduszki gorczycowej na pewno umożliwi nam powrót do zdrowego, regularnego snu. A nasz Gość oferuje także nowy produkt – kamizelki gorczycowe dla osób godzinami pracujących przy komputerach, co w dzisiejszych czasach jest częstą pracą.

Dzieci także spędzają dużo czasu przed komputerami, jak to wpłynie na rozwój ich organizmu, okaże się dopiero po wielu latach.

Kamizelki gorczycowe Stanisław Słonina poleca także zawodowym kierowcom, jako dobroczynnie działające na obciążony pozycją siedzącą kręgosłup.

Więc zadbajmy o nasz sen i zdrowy kręgosłup. Jak mówi Gość Radia Deon Chicago „Zdrowy sen to jest wspaniały dzień”.

Stanisław Słonina gwarantuje, że jakość naszego snu się poprawi i nie pożałujemy tego zakupu.

Materace, poduszki, kamizelki, pasy i wiele innych produktów z gorczycą w specjalnych cenach z okazji Black Friday.

Firma BioProduct Center mieści się w Wood Dale, przy 143 Front Street. Odwiedźcie sklep by dowiedzieć się wszystkiego o zdrowym śnie. Kontakt tel. 773 965 61 63.

Serdecznie Zapraszamy!

 

Źródło: informacja własna
Foto: YouTube, istock/oatawa

 

 

 

REKLAMA REKLAMA
Czytaj dalej

GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW

Koncert i wystawa uczci pamięć wymordowanej ludności żydowskiej. O Aktion Reinhardt mówi Marek Różycki

Opublikowano

dnia

Autor:

W przyszłym tygodniu czekają nas w Chicago dwa ważne wydarzenia, nad którymi objął patronat sam Prezydent Rzeczpospolitej Polskiej, Andrzej Duda. Będzie to koncert zatytułowany „Tak jakbyśmy nigdy nie istnieli” oraz specjalnie przygotowana wystawa. W ten sposób oddamy hołd Żydom wymordowanym w czasie II Wojny Światowej, mówi w Radio Deon Chicago współorganizator wydarzenia, Marek Różycki.

W tym roku mija 80 lat lat przeprowadzonej przez Niemców „Aktion Reinhardt”.

Był to kryptonim akcji zagłady Żydów z Generalnego Gubernatorstwa i Okręgu Białostockiego przeprowadzonej w latach 1942–1943 na terytorium okupowanej Polski w ramach tzw. „ostatecznego rozwiązania kwestii żydowskiej” (niem. Endlösung der Judenfrage).

W czasie kilkunastu miesięcy zamordowano wtedy ok. 1,85 mln Żydów. Większość z tych osób była obywatelami polskimi.

Koncert i wystawa, które odbędą się w Chicago w przyszłym tygodniu oddadzą hołd pomordowanym.

Marek Różycki podkreśla, że jubileusz tego masowego ludobójstwa jest okazją do przypomnienia strasznych wydarzeń z przeszłości, o których teraz mało kto pamięta i o których nie mówi się w amerykańskich szkołach wcale, a w polskich niewiele.

Tylko Polska mogła podjąć jakiekolwiek działania by pomóc w tym czasie ludności żydowskiej. Nasz wywiad powiadomił o akcji eksterminacji rząd amerykański, poprzez kuriera Jana Karskiego.

Polskie państwo podziemne stworzyło inicjatywę pomocy Żydom w grudniu 1942 r.

W upamiętniającym ofiary koncercie pt. „Tak jak byśmy nigdy nie istnieli” wezmą udział artyści polscy mieszkający w Chicago, a także zaproszeni goście, którzy będą niespodzianką dla publiczności.

Wystąpią m.in.: Izabela Szafrańska, Natalia Kawalec i Khaura Laurent.

Piosenki, które zaśpiewają, zostały przygotowane specjalnie na okazję tego jubileuszu. Dlatego, jak podkreśla Marek Różycki, będzie to naprawdę wyjątkowe i niepowtarzalne wydarzenie w Chicago.

Koncert odbędzie się 29 listopada, o godzinie 7.00 wieczorem w King’s Hall, przy 1000 N Rohlwing Rd, Lombard. Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny.

Program był już prezentowany w Warszawie, gdzie zobaczyło go 2 tys. ludzi, oraz w Jerozolimie.

Natomiast następnego dnia po koncercie w Chicago, 30 listopada, także o godzinie 7.00 p.m., zostanie otwarta wystawa pt. „Tak jakby nas nigdy nie było” w Polish National Alliance, przy 6100 N Cicero Ave. Chicago.

Poza specjalnie przygotowanymi wysokiej jakości zdjęciami dokumentującymi „Aktion Reinhardt”, będą tu także formy multimedialne, w tym film Michała Szymanowicza pt. „Tak jakby nas nigdy nie było”.

W prezentowanym filmie mówią świadkowie zagłady 1942 r., osoby mieszkające w Izraelu i Stanach Zjednoczonych.

Serdecznie Zapraszamy!

 

Źródło: informacja własna
Foto: YouTube
REKLAMA REKLAMA
Czytaj dalej
REKLAMA REKLAMA

Facebook Florida

Facebook Chicago

Reklama

Kalendarz 2021

listopad 2017
P W Ś C P S N
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  

Popularne w tym miesiącu