Połącz się z nami

GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW

Refluks czy choroba refluksowa? Dr n. med. Marzena Konopko radzi jak dbać o przełyk

Opublikowano

dnia

Tydzień temu obchodziliśmy święta wielkanocne, a nasze stoły uginały się pod tradycyjnymi smakołykami. Jednak nie wszyscy mogli się nimi cieszyć do woli. Co powinniśmy robić jeśli po posiłku odczuwamy pieczenie w przełyku? Tą sprawę wyjaśnia w studiu Radia Deon Chicago dr n. med. Marzena Konopko, gastroenterolożka, która na co dzień pracuje w swojej klinice w Białymstoku, GastroMedica oraz Białostockim Centrum Onkologii.

Pieczenie w przełyku po obfitym posiłku nie musi oznaczać choroby refluksowej, mówi dr n. med Marzena Konopko. “Refluks to jest fizjologiczny stan, czyli najemy się, najemy się dużo i pokarm cofa się z żołądka do przełyku”, wyjaśnia nasz Gość. “Ale przy prawidłowych mechanizmach obronnych, takich jak perystaltyka właściwa przełyku, radzimy sobie z tym.”

Z chorobą refluksową mamy do czynienia gdy refluks występuje często, powodując objawy wpływające na jakość naszego życia. Jeśli nie podejmujemy jej leczenia narażamy się na poważne konsekwencje, takie jak zwężenie przełyku, czy rak dolnej części przełyku, tłumaczy właścicielka kliniki GastroMedica.

Przyczyna choroby refluksowej tkwi w dolnym zwieraczu przełyku – części która łączy przełyk z żołądkiem. W tym miejscu specjalna tkanka mięśniowa w ścianie przełyku zabezpiecza przed cofaniem się pokarmu z żołądka. Jeśli ma ona dobre napięcie, nie dopuszcza do refluksu.

“Natomiast kiedy ten zwieracz ma niższe obniżone ciśnienie, wtedy dochodzi do łatwiejszego zarzucania treści pokarmowej z żołądka do przełyku” wyjaśnia dr n. med Marzena Konopko.

Środowisko w żołądku jest bardzo odmienne jeśli porównamy je z przełykiem. Komórki tego silnego narządu wydzielają kwas solny, a pH jest kwaśne – wynosi między 2 a 3. Z kolei w przełyku mamy pH obojętne, o wartości 6-7.

W związku z tym, gdy treść z żołądka cofa się do przełyku powoduje uszkodzenie jego błony śluzowej, tłumaczy nasz Gość.

Jeżeli żołądek nieprawidłowo się opróżnia, może to jeszcze pogorszyć tą sytuację.

Może dojść wtedy do powstania przepukliny rozworu przełykowego, mówi dr n. med Marzena Konopko.

Innym czynnikiem sprzyjającym chorobie refluksowej jest ciąża, kiedy to mięśniówka gładka jest rozluźniona pod wpływem hormonów w całym organizmie kobiety, także w przełyku.

Ze zwykłym refluksem mamy do czynienia zazwyczaj wtedy gdy jemy ciężko strawne pokarmy zbyt szybko, w nerwach i pośpiechu, nie gryząc dokładnie, a także gdy jemy zbyt dużo naraz. Proces trawienia pokarmu rozpoczyna się już w jamie ustnej. “Więc jeżeli rozdrobimy ten kęs pokarmowy, on krócej będzie zalegał w w żołądku, w związku z tym szybciej dojdzie do trawienia i przesuwania się dalej” wyjaśnia nasz Gość.

Ważną kwestią dla refluksu jest także epidemia naszych czasów, czyli nadwaga i otyłość, które predysponują do cukrzycy. Cukrzyca powoduje spowolnienie opróżnienia żołądkowego, tłumaczy dr n. med Marzena Konopko. “Więc wszystkie osoby, które mają nadwagę i otyłość mają większe ryzyko choroby refluksowej.”

Jeżeli refluks występuje 2-3 razy w tygodniu, jest to raczej zjawisko fizjologiczne, mówi nasz Gość. “Natomiast jeżeli jest tego więcej albo jeżeli powoduje takie objawy jak zgagę i pieczenia w klatce piersiowej, oraz regurgitację, czyli cofa nam się pokarmi, czujemy go w jamie ustnej – to są typowe objawy choroby refluksowej“. Objawy pozaprzełykowe to często chrypka i kaszel.

“Czyli jeżeli najemy się bułeczki słodkiej na kolację, to z dużym prawdopodobieństwem możemy się wybudzić w nocy, albo nad ranem mieć kaszel, uczucie gałki w gardle, czy też uczucie pieczenia języka, czy pieczenia jamy ustnej. To wszystko mogą być objawy właśnie choroby refluksowej” zwraca uwagę dr n. med Marzena Konopko.

Może ona powodować także bóle w klatce piersiowej, ale w takim przypadku musimy także wykluczyć chorobę niedokrwienną serca, która daje podobne objawy.

Nieleczony refluks prowadzi do uszkodzenia śluzówki przełyku, na której powstają blizny, co może doprowadzić do zwężenia przełyku. To jest pierwsza niekorzystna zmiana. Kolejną jest stan przedrakowy, nazywany przełykiem Barretta, w którym następują zmiany w nabłonku przełyku. Tego stanu doświadcza około 15% osób z chorobą refluksową.

Najgorszą sytuacją jest gdy przełyk Barretta przechodzi w chorobę nowotworową, mówi dr n. med Marzena Konopko.

Zdrowy styl życia jest sposobem by bronić się przed tymi konsekwencjami. Ważna jest dieta, aktywność fizyczna 3 razy w tygodniu po 45 minut, dbanie o prawidłową wagę ciała i unikanie stresu.

Ale jeśli ktoś już ma chorobę refluksową powinien unikać ćwiczeń siłowych – zwraca uwagę nasz Gość – ponieważ nasilają one refluks. “I druga bardzo ważna rzecz. Jeżeli zamierzamy poćwiczyć, to nie powinniśmy jeść przed tym, bo jeżeli mamy rzeczywiście skłonność do refluksu, to w czasie takich ćwiczeń będzie się cofał pokarm, jeżeli będziemy się zginać, gwałtowne ruchy czy skłony wykonywać, wtedy będzie się cofało jedzenie”.

“Druga rzecz to jest modyfikacja stylu życia, czyli raczej jemy na sucho, pijemy pół godziny przed, około dwie godziny po” radzi właścicielka kliniki GastroMedica. Przy czym kolację powinniśmy jeść 3-4 godziny przed snem.

Warto także pić ciepłe płyny pomiędzy posiłkami, które oczyszczają przewód pokarmowy, ponieważ nawet jeśli nie jemy to w ciągu dnia wydzielamy półtora litra enzymów, soków trawiennych, co może działać drażniąco na błonę śluzową.

O chorobie refluksowej możemy mówić gdy refluks występuje codziennie. Leczenie osoby, która zgłasza się z tym objawem do gastrologa, rozpoczyna się przepisaniem leków zmniejszających wydzielanie kwasu solnego. Ich przyjmowanie trwa minimum 8 tygodni i nie wolno ich odstawić w sposób nagły, zaznacza dr n. med Marzena Konopko.

Można także przyjmować środki zobojętniające typu Manti czy Reni. “Nie wyleczą nadżerek, na przykład, czy stanu zapalnego w przełyku, ale będą wpływały na jakość życia, czyli szybko będą gasiły to palenie w klatce piersiowej” tłumaczy nasz Gość.

Istnieją także objawy alarmowe, jeśli chodzi o chorobę refluksową przełyku, na które koniecznie trzeba zwrócić szczególną uwagę, jeśli się pojawią.

“Jeśli wystąpi spadek masy ciała, czy silne bóle, czy pacjent odkrztusza i widzi krew, albo zrobi badania kontrolne i jest anemia, niedokrwistość, to są już wskazania, żeby pilnie zgłosić się do gastroenterologa” podkreśla dr n. med Marzena Konopko. “Nie leczmy się sami, to już wymaga pilnej diagnostyki i przede wszystkim wykonania gastroskopii.”

Dbajmy o swoje zdrowie i przełyk!

dr n. med Marzena Konopko rozmawialiśmy już w naszym studiu m.in. o raku jelita grubego i dobrej mikrobiocie jelitowej.


dr n. med Marzena Konopko

Dr n. med. Marzena Konopko – gastroenterolog, specjalista chorób wewnętrznych Absolwentka Wydziału Lekarskiego Akademii Medycznej w Białymstoku. 2004-2007 Grant promotorski Komitetu Badań Naukowych zakończony obroną doktorską pt.: „Wpływ leczenia otyłości metodą endoskopową na wybrane procesy metaboliczne i elementy regulacji hormonalnej”- obrona z wyróżnieniem.

Od 2008 roku pracuje w Klinice Gastroenterologii i Chorób Wewnętrznych USK w Białymstoku.

Nauczyciel akademicki wydziału lekarskiego i dietetyki w Klinice Gastroenterologii i Chorób Wewnętrznych USK Białystok w latach 2011-2014r. Aktualnie pracownik Białostockiego Centrum Onkologii. Członkini Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii.

dr n. med. Marzena Konopko

OSIĄGNIĘCIA:

  • Specjalizacja z gastroenterologii oraz chorób wewnętrznych
  • Tytuł doktora nauk medycznych
  • II miejsce w ogólnopolskim quizie endoskopowych w trakcie Warszawskich Dni Gastroenterologicznych w 2014 r.
  • Nagroda naukowa Rektora Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku
  • Systematyczne szkolenie i udział w specjalistycznych konferencja i posiedzeniach naukowych
  • 23rd United European Gastroenterology Week (Postgraduate teaching programme ) Hiszpania, Barcelona 24-28.2015
  • Digestive Disease Week 2009 Chicago USA 06.2009
  • Staże zagraniczne: University of Illinois Hospital Chicago, USA 1999 r. Advocate Illinois Masonic Medical Center Chicago USA 2008r, San Cecylio Hospital, Granada, Hiszpania 2000r.

Główne ukierunkowania kliniczne: endoskopia przewodu pokarmowego (diagnostyczna -gastroskopia, kolonoskopia, ultrasonografia i endosonografia przewodu pokarmowego oraz endoskopia terapeutyczna), choroby zapalne jelit (wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroba Leśniowskiego-Crohna), otyłość oraz choroby przewodu pokarmowego z nią związane.

 

Źródło: informacja własna, znany lekarz
Foto: istock/DI Photography/CreativaImages/Mladen Zivkovic/Yuliia Kaveshnikova/Tharakorn/

GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW

Anna Gaudyn: Przed wyjazdem wakacyjnym warto się ubezpieczyć

Opublikowano

dnia

Autor:

Anna Gaudyn, biuro Gaudyn Insurance Agency - state farm

Przed nami lato i wakacje, a więc sezon urlopów, wycieczek i dalszych lub bliższych podróży. Aby uniknąć przykrych niespodzianek i kłopotów warto przed wyjazdem zaopatrzyć się w odpowiednie polisy ubezpieczeniowe. Anna Gaudyn prowadząca biuro Gaudyn Insurance Agency w Schaumburgu, oferujące polisy State Farm, mówi w studiu Radia Deon co zrobić by w pełni cieszyć się wakacyjnym relaksem.

Gaudyn Insurance Agency oferuje darmowe wyceny, oraz pełen wachlarz ubezpieczeń wraz z ich kompleksową obsługą. Ubezpieczymy tu m.in. nasze zdrowie, dom, biznes, pojazd, łódź czy domowego ulubieńca.

Przed okresem wakacyjnym na pewno na szczególną uwagę zasługują polisy na życie – ponieważ w czasie naszych podróży wszystko może się wydarzyć, a różnego rodzaju wypadki nie należą niestety do rzadkości.

Wszyscy klienci bez wyjątku kwalifikują się do objęcia ochroną life insurance – tłumaczy Anna Gaudyn. “Nie jesteśmy nigdy za młodzi i nigdy za starzy, żeby się ubezpieczyć” podkreśla nasz Gość. Dobranie odpowiedniego planu i kwoty takiego ubezpieczenia zależy od wieku danej osoby i jej stanu zdrowia.

Aby wykupić ubezpieczenie na życie trzeba najpierw wybrać plan, który nam odpowiada, złożyć wniosek, a następnie przejść badania lekarskie lub rozmowę dotyczącą naszego zdrowia, trybu życia, odżywiania itp. To prosta ankieta, którą można zrobić również przez telefon lub online, a jeśli potrzebny jest tłumacz, to zapewniona będzie jego pomoc.

Po otrzymaniu wyników badań składka ubezpieczeniowa może wyjść większa ale też może zostać obniżona – “wszystko zależy, w jakim jesteśmy zdrowiu, czy mamy jakieś problemy zdrowotne” zaznacza właścicielka biura Gaudyn Insurance Agency.

“Mamy plany terminowe i dożywotnie” wyjaśnia Anna Gaudyn. “Terminowe plany są na dany okres czasu, czyli 10, 20 lub 30 lat – plus ogromny jest taki, że są na każdą kieszeń, czyli 30 dolarów na miesiąc nas ubezpieczy na dany okres czasu, na daną kwotę”.

“Natomiast plany dożywotnie, czyli te, które są z nami do końca życia, możemy też je używać za życia, czyli wyciągamy pieniążki. One odkładają pieniążki, wzrastają, ale składki są znacznie wyższe” mówi nasz Gość.

Gaudyn Insurance Agency to biuro znane z tego, że dba o swoich klientów – dostarcza wszystkich niezbędnych informacji, dobiera najlepsze ubezpieczenia, a następnie służy kompleksową pomocą przy ich wypłacie. “Jesteśmy by pomóc, wszystko wytłumaczyć i też sprawdzić, czy w tej chwili jest dobre ubezpieczenie, czy możemy coś poprawić, dodać lub odjąć” zapewnia Anna Gaudyn.

Dlatego warto jeszcze przed wakacjami zadzwonić, zapytać, sprawdzić, porównać ofertę ubezpieczeń z tym co mamy lub tym co oferują inne firmy. State Farm to pewna i godna zaufania firma, która jest bardzo konkurencyjna jeśli chodzi o ceny.

anna gaudyn state farm

Anna Gaudyn z zespołem swojego biura

Osoby chcące skorzystać z oferty biura Anny Gaudyn, które mieści się przy 1409 S Roselle Road w Schaumburgu, IL 60193-4914, mogą zadzwonić lub przyjść osobiście – zawsze zostaną ugoszczeni kawą i słodkim dodatkiem. Pracuje tu kilka osób o konkretnych specjalizacjach, klienci są obsługiwani kompleksowo i bez zbędnego czekania.

Pracownice Gaudyn Insurance Agency poza językiem angielskim, posługują się również polskim, rosyjskim, ukraińskim i hiszpańskim. Dodatkowo biuro zapewnia możliwość ubezpieczenia w stanach Indiana oraz Wisconsin.

Telefon to 847-598-1968. Więcej informacji można znaleźć na stronie internetowej biura.

Serdecznie Zapraszamy!

O ubezpieczeniach w Gaudyn Insurance Agency pisaliśmy także 24 kwietnia, 2 kwietnia, oraz 13 maja.

Źródło: informacja własna
Foto: Gaudyn Insurance Agency
Czytaj dalej

GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW

Noc Świętojańska z Aniołami: Przybywajcie szukać kwiatu paproci i pomóc Jasiowi!

Opublikowano

dnia

Autor:

Katarzyna-Romanowska-i-Slawomir-Rachmaciej-

Czerwiec to czas długich dni i ciepłych cudownych nocy. A dla chicagowskiej Polonii to także miesiąc, w którym wijemy wianki i szukamy kwiatu paproci z fundacją You Can Be My Angel. Do wspólnej zabawy ze szczytnym celem, zapraszają w studiu Radia Deon Katarzyna Romanowska i Sławomir Rachmaciej. Noc Świętojańska z Aniołami już 15 czerwca, w nowej lokalizacji: Bussee Woods w Elk Grove Village.

W tym roku Noc Świętojańska fundacji You Can Be My Angel odbędzie się w północnej części Chicago. Bussee Woods to miejsce do którego łatwo dojechać – zjeżdżając z autostrady w Arlington Heights – dogodnie położone dla wielu Polaków mieszkających w tym rejonie.

“Postanowiliśmy tutaj do Państwa przyjechać, żebyście mogli być z nami, żebyśmy mogli wspólnie pomagać, bo o to właśnie chodzi. Bo piknik piknikiem oczywiście, ale dla nas najważniejszy jest nasz mały bohater Jasiu Sroka, który leczy się w Rzymie”, zaznacza Katarzyna Romanowska.

Na anielskich wiankach, jak na wszystkich imprezach, organizowanych przez fundację, goście będą mieli okazję by spotkać się ze znajomymi, porozmawiać, potańczyć i bawić się do woli przy dobrej muzyce i pysznym poczęstunku. To czas wspólnej radości, bo pomaganie potrzebującym to sama radość.

Na anielskich imprezach Sławomir Rachmaciej już od lat ma pod swoją pieczą kuchnię oraz aukcje. W czasie Nocy Świętojańskiej możemy być przygotowani na polskie jadło po góralsku – zdradza w naszym studiu – “będą placki ziemniaczane, będą kiełbasy, będą pierogi, czy jakieś zasmażane mięsa, bigos, karkówki”.

Dzieci dostaną uwielbiane hot-dogi i frytki. Nie zabraknie również słodkości.

Wśród atrakcji dla dzieci będzie m.in. malowanie twarzy, konkursy z nagrodami, zabawy, dmuchańce, kolorowe warkocze, ścianki do wspinania, magiczna ciuchcia czy bańkolandia – wymienia Katarzyna Romanowska. Rodzice będą mogli się zrelaksować, ponieważ ich pociechy będą w zaopiekowane i bezpieczne.

Muzykę i taneczną zabawę dla absolutnie każdego zapewni DJ Kamil Bartoszcze i po raz pierwszy zabrzmi również góralska, folkowa nuta – zagra zespół Kazimierza Leji. Natomiast w ludowej inscenizacji wiankowej zobaczymy wspaniały Zespół Pieśni i Tańca Polonia.

Na anielskich Wiankach spotkamy także przedstawicieli polonijnej drużyny futbolowej, czyli piłkarzy Wisłoki Chicago, organizujących zabawy z piłką dla chętnych. A ponieważ Świętojańska Noc wypada akurat w amerykański Dzień Ojca, przypomina Sławomir Rachmaciej, więc tatusiowie i synkowie będą mogli pograć.

Natomiast dla mam będzie również zorganizowany pokaz mody Vivi Lu Atelier.

Noc Świętojańska z Aniołami odbędzie się w niedzielę 15 czerwca, w godzinach od 12.00Pm do 6.00PM,. w Busse Woods, Picnic Grove 12. Fundacja You Can Be My Angel zaprasza chętnych sponsorów i sprzedawców. Darowizny od biznesów mogą być odpisane od podatku – zachęca do hojności Katarzyna Romanowska. Telefon do fundacji to 773-225-9749, strona internetowa: https://youcanbemyangel.com.

Bawimy się razem i otwieramy serca dla małego Jasia!

 

Źródło: informacja własna
Foto: YCBMA
Czytaj dalej

GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW

Kinga Modjeska zaprasza na wyjątkową podróż do Krainy Czarów w tą niedzielę

Opublikowano

dnia

Autor:

W tym sezonie młodzi aktorzy zabiorą widzów w niezwykłą, roztańczoną i rozśpiewaną wyprawę śladami Alicji z klasycznej powieści Lewisa Carrolla. Spektakl przygotowany z pasją przez Studio Teatralne Modjeska to nie tylko teatralne wydarzenie — to żywa lekcja języka i kultury, która łączy pokolenia. “Alicja w Krainie Czarów jest to przedstawienie dla i trzylatków, i trzynastolatków, i tych starszych dzieci, czyli rodziców, dziadków, przyjaciół” zaprasza Kinga Modjeska.

Studio Teatralne Modjeska to wspaniałe miejsce gdzie dzieci mogą rozwijać swoją wyobraźnię i talent. A najważniejsze, że “dzieci uczą się poprzez zabawę – poprzez zabawę i to w języku polskim – coś, co jest niezwykle wartościowe i niezwykle ważne dla kolejnych generacji przebywających na emigracji” podkreśla nasz Gość.

Studio teatralne gra co roku dwa przedstawienia; jest to międzynarodowy spektakl świąteczny “Betlejem dla świata”, oraz drugi występ oparty zazwyczaj na polskiej lub światowej literaturze.

“W tym semestrze postanowiłam sięgnąć po przepiękny tekst “Alicji w Krainie Czarów”, czyli powieść Lewisa Carrolla” zapowiada Kinga Modjeska. To klasyka literatury dziecięcej, po którą wciąż sięgamy, mimo że ma już 150 lat. To także niezwykle teatralna opowieść dająca widzom możliwość przeniesienia się w absolutnie inny, zaczarowany świat.

Przygotowanie takiego spektaklu to niemała praca dla dzieci, które nie tylko muszą opanować pamięciowo tekst mówiony i słowa piosenek, ale także nauczyć się scen grupowych i indywidualnych.

“Nie ukrywam, że jestem ostrym pedagogiem, wygłupiam się czasami, ale raczej tupię nóżką i mówię proszę państwa do pracy, do pracy, do pracy” przyznaje nasz Gość.

Mali aktorzy wciągają się całkowicie w swoje role Alicji, Szalonego Kapelusznika, Królika czy Królowej Kier. “Jest tam cała masa bardzo ekscentrycznych, ciekawych postaci i dzięki nim nasza Alicja właśnie przeżywa te magiczne, bajkowe przygody” mówi Kinga Modjeska.

Dodatkowo spektakl uświetni Zespół Pieśni i Tańca Wici występując w choreografii Magdaleny Solarz – “będzie to menuet w przepięknych, bogatych stylizacjach, strojach, kostiumach epokowych” zdradza nasz Gość.

Przedstawieniom Studia Teatralnego Modjeska zawsze towarzyszy również ciekawa loteria, na której można wygrać wspaniałe nagrody ufundowane przez sponsorów.

„Alicja w Krainie Czarów” zostanie wystawiona w niedzielę, 8 czerwca, o godzinie 4.00PM w Vittum Theater przy 1012 N Noble St, Chicago, IL. Parking: przy Kościele Świętej Trójcy. Bilety kosztują 30 dolarów. Dzieci do lat 2 – wstęp bezpłatny. Rezerwacje: 630-201-8821 oraz na www.scenapolonia.net.

„Alicja w Krainie Czarów”:

Reżyseria: Kinga Modjeska
Scenariusz: Kinga Modjeska, Anna Radzikowska
Kostiumy i scenografia: Joanna Kapuścińska
Współpraca artystyczna: Andrzej Dylewski, Steve Olivieri
Oświetlenie i dźwięk: Oskar Łukasz, Marcin Kowalik
Organizacja widowni: Małgorzata Zieliński-Pyś

Zapraszamy na przepiękny, rozśpiewany, roztańczony, magiczny musical “Alicja w Krainie Czarów”!

 

Źródło: informacja własna
Czytaj dalej
Reklama

Popularne

Reklama
Reklama

Kalendarz

kwiecień 2025
P W Ś C P S N
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  

Nasz profil na fb

Popularne w tym miesiącu