Ekspert Budzik Morning Show
Refluks czy choroba refluksowa? Dr n. med. Marzena Konopko radzi jak dbać o przełyk
																								
												
												
											Tydzień temu obchodziliśmy święta wielkanocne, a nasze stoły uginały się pod tradycyjnymi smakołykami. Jednak nie wszyscy mogli się nimi cieszyć do woli. Co powinniśmy robić jeśli po posiłku odczuwamy pieczenie w przełyku? Tą sprawę wyjaśnia w studiu Radia Deon Chicago dr n. med. Marzena Konopko, gastroenterolożka, która na co dzień pracuje w swojej klinice w Białymstoku, GastroMedica oraz Białostockim Centrum Onkologii.
Pieczenie w przełyku po obfitym posiłku nie musi oznaczać choroby refluksowej, mówi dr n. med Marzena Konopko. “Refluks to jest fizjologiczny stan, czyli najemy się, najemy się dużo i pokarm cofa się z żołądka do przełyku”, wyjaśnia nasz Gość. “Ale przy prawidłowych mechanizmach obronnych, takich jak perystaltyka właściwa przełyku, radzimy sobie z tym.”
Z chorobą refluksową mamy do czynienia gdy refluks występuje często, powodując objawy wpływające na jakość naszego życia. Jeśli nie podejmujemy jej leczenia narażamy się na poważne konsekwencje, takie jak zwężenie przełyku, czy rak dolnej części przełyku, tłumaczy właścicielka kliniki GastroMedica.
Przyczyna choroby refluksowej tkwi w dolnym zwieraczu przełyku – części która łączy przełyk z żołądkiem. W tym miejscu specjalna tkanka mięśniowa w ścianie przełyku zabezpiecza przed cofaniem się pokarmu z żołądka. Jeśli ma ona dobre napięcie, nie dopuszcza do refluksu.
“Natomiast kiedy ten zwieracz ma niższe obniżone ciśnienie, wtedy dochodzi do łatwiejszego zarzucania treści pokarmowej z żołądka do przełyku” wyjaśnia dr n. med Marzena Konopko.
Środowisko w żołądku jest bardzo odmienne jeśli porównamy je z przełykiem. Komórki tego silnego narządu wydzielają kwas solny, a pH jest kwaśne – wynosi między 2 a 3. Z kolei w przełyku mamy pH obojętne, o wartości 6-7.
W związku z tym, gdy treść z żołądka cofa się do przełyku powoduje uszkodzenie jego błony śluzowej, tłumaczy nasz Gość.
Jeżeli żołądek nieprawidłowo się opróżnia, może to jeszcze pogorszyć tą sytuację.
Może dojść wtedy do powstania przepukliny rozworu przełykowego, mówi dr n. med Marzena Konopko.

Innym czynnikiem sprzyjającym chorobie refluksowej jest ciąża, kiedy to mięśniówka gładka jest rozluźniona pod wpływem hormonów w całym organizmie kobiety, także w przełyku.
Ze zwykłym refluksem mamy do czynienia zazwyczaj wtedy gdy jemy ciężko strawne pokarmy zbyt szybko, w nerwach i pośpiechu, nie gryząc dokładnie, a także gdy jemy zbyt dużo naraz. Proces trawienia pokarmu rozpoczyna się już w jamie ustnej. “Więc jeżeli rozdrobimy ten kęs pokarmowy, on krócej będzie zalegał w w żołądku, w związku z tym szybciej dojdzie do trawienia i przesuwania się dalej” wyjaśnia nasz Gość.
Ważną kwestią dla refluksu jest także epidemia naszych czasów, czyli nadwaga i otyłość, które predysponują do cukrzycy. Cukrzyca powoduje spowolnienie opróżnienia żołądkowego, tłumaczy dr n. med Marzena Konopko. “Więc wszystkie osoby, które mają nadwagę i otyłość mają większe ryzyko choroby refluksowej.”

Jeżeli refluks występuje 2-3 razy w tygodniu, jest to raczej zjawisko fizjologiczne, mówi nasz Gość. “Natomiast jeżeli jest tego więcej albo jeżeli powoduje takie objawy jak zgagę i pieczenia w klatce piersiowej, oraz regurgitację, czyli cofa nam się pokarmi, czujemy go w jamie ustnej – to są typowe objawy choroby refluksowej“. Objawy pozaprzełykowe to często chrypka i kaszel.
“Czyli jeżeli najemy się bułeczki słodkiej na kolację, to z dużym prawdopodobieństwem możemy się wybudzić w nocy, albo nad ranem mieć kaszel, uczucie gałki w gardle, czy też uczucie pieczenia języka, czy pieczenia jamy ustnej. To wszystko mogą być objawy właśnie choroby refluksowej” zwraca uwagę dr n. med Marzena Konopko.
Może ona powodować także bóle w klatce piersiowej, ale w takim przypadku musimy także wykluczyć chorobę niedokrwienną serca, która daje podobne objawy.

Nieleczony refluks prowadzi do uszkodzenia śluzówki przełyku, na której powstają blizny, co może doprowadzić do zwężenia przełyku. To jest pierwsza niekorzystna zmiana. Kolejną jest stan przedrakowy, nazywany przełykiem Barretta, w którym następują zmiany w nabłonku przełyku. Tego stanu doświadcza około 15% osób z chorobą refluksową.
Najgorszą sytuacją jest gdy przełyk Barretta przechodzi w chorobę nowotworową, mówi dr n. med Marzena Konopko.
Zdrowy styl życia jest sposobem by bronić się przed tymi konsekwencjami. Ważna jest dieta, aktywność fizyczna – 3 razy w tygodniu po 45 minut, dbanie o prawidłową wagę ciała i unikanie stresu.
Ale jeśli ktoś już ma chorobę refluksową powinien unikać ćwiczeń siłowych – zwraca uwagę nasz Gość – ponieważ nasilają one refluks. “I druga bardzo ważna rzecz. Jeżeli zamierzamy poćwiczyć, to nie powinniśmy jeść przed tym, bo jeżeli mamy rzeczywiście skłonność do refluksu, to w czasie takich ćwiczeń będzie się cofał pokarm, jeżeli będziemy się zginać, gwałtowne ruchy czy skłony wykonywać, wtedy będzie się cofało jedzenie”.

“Druga rzecz to jest modyfikacja stylu życia, czyli raczej jemy na sucho, pijemy pół godziny przed, około dwie godziny po” radzi właścicielka kliniki GastroMedica. Przy czym kolację powinniśmy jeść 3-4 godziny przed snem.
Warto także pić ciepłe płyny pomiędzy posiłkami, które oczyszczają przewód pokarmowy, ponieważ nawet jeśli nie jemy to w ciągu dnia wydzielamy półtora litra enzymów, soków trawiennych, co może działać drażniąco na błonę śluzową.
O chorobie refluksowej możemy mówić gdy refluks występuje codziennie. Leczenie osoby, która zgłasza się z tym objawem do gastrologa, rozpoczyna się przepisaniem leków zmniejszających wydzielanie kwasu solnego. Ich przyjmowanie trwa minimum 8 tygodni i nie wolno ich odstawić w sposób nagły, zaznacza dr n. med Marzena Konopko.

Można także przyjmować środki zobojętniające typu Manti czy Reni. “Nie wyleczą nadżerek, na przykład, czy stanu zapalnego w przełyku, ale będą wpływały na jakość życia, czyli szybko będą gasiły to palenie w klatce piersiowej” tłumaczy nasz Gość.
Istnieją także objawy alarmowe, jeśli chodzi o chorobę refluksową przełyku, na które koniecznie trzeba zwrócić szczególną uwagę, jeśli się pojawią.
“Jeśli wystąpi spadek masy ciała, czy silne bóle, czy pacjent odkrztusza i widzi krew, albo zrobi badania kontrolne i jest anemia, niedokrwistość, to są już wskazania, żeby pilnie zgłosić się do gastroenterologa” podkreśla dr n. med Marzena Konopko. “Nie leczmy się sami, to już wymaga pilnej diagnostyki i przede wszystkim wykonania gastroskopii.”
Dbajmy o swoje zdrowie i przełyk!
Z dr n. med Marzena Konopko rozmawialiśmy już w naszym studiu m.in. o raku jelita grubego i dobrej mikrobiocie jelitowej.

dr n. med Marzena Konopko
Dr n. med. Marzena Konopko – gastroenterolog, specjalista chorób wewnętrznych Absolwentka Wydziału Lekarskiego Akademii Medycznej w Białymstoku. 2004-2007 Grant promotorski Komitetu Badań Naukowych zakończony obroną doktorską pt.: „Wpływ leczenia otyłości metodą endoskopową na wybrane procesy metaboliczne i elementy regulacji hormonalnej”- obrona z wyróżnieniem.
Od 2008 roku pracuje w Klinice Gastroenterologii i Chorób Wewnętrznych USK w Białymstoku.
Nauczyciel akademicki wydziału lekarskiego i dietetyki w Klinice Gastroenterologii i Chorób Wewnętrznych USK Białystok w latach 2011-2014r. Aktualnie pracownik Białostockiego Centrum Onkologii. Członkini Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii.

dr n. med. Marzena Konopko
OSIĄGNIĘCIA:
- Specjalizacja z gastroenterologii oraz chorób wewnętrznych
 - Tytuł doktora nauk medycznych
 - II miejsce w ogólnopolskim quizie endoskopowych w trakcie Warszawskich Dni Gastroenterologicznych w 2014 r.
 - Nagroda naukowa Rektora Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku
 - Systematyczne szkolenie i udział w specjalistycznych konferencja i posiedzeniach naukowych
 - 23rd United European Gastroenterology Week (Postgraduate teaching programme ) Hiszpania, Barcelona 24-28.2015
 - Digestive Disease Week 2009 Chicago USA 06.2009
 - Staże zagraniczne: University of Illinois Hospital Chicago, USA 1999 r. Advocate Illinois Masonic Medical Center Chicago USA 2008r, San Cecylio Hospital, Granada, Hiszpania 2000r.
 
Główne ukierunkowania kliniczne: endoskopia przewodu pokarmowego (diagnostyczna -gastroskopia, kolonoskopia, ultrasonografia i endosonografia przewodu pokarmowego oraz endoskopia terapeutyczna), choroby zapalne jelit (wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroba Leśniowskiego-Crohna), otyłość oraz choroby przewodu pokarmowego z nią związane.
Źródło: informacja własna, znany lekarz
Foto: istock/DI Photography/CreativaImages/Mladen Zivkovic/Yuliia Kaveshnikova/Tharakorn/
																											Ekspert Budzik Morning Show
Skuś się na nowe oblicze kuchni: Wielka promocja w Studio 41 przed Thanksgiving
														Nowoczesne, funkcjonalne i pełne stylu – takie są kuchnie, które w tym sezonie królują w projektach Studio 41. Chicagowskie studio zaprasza klientów do odkrycia najnowszych trendów i skorzystania z wyjątkowych rabatów przygotowanych z okazji zbliżającego się Święta Dziękczynienia. Jesień to czas, by odświeżyć dom i przygotować się na świąteczne spotkania, podkreśla Edyta Duda – projektantka kuchni ze Studio 41 w Chicago – w końcu kuchnia to serce naszego domu, zwłaszcza w czasie świąt.
Promocje, których nie warto przegapić
Właśnie teraz w sklepach meblowych Studio 41 trwa wielka wyprzedaż szafek kuchennych, obejmująca aż pięć kolorów popularnych modeli typu shaker. Rabaty sięgają 50%, a w przypadku eleganckiego modelu Lexington Koniak – nawet 65%.
To naprawdę wyjątkowa okazja – podkreśla Edyta Duda. „Meble są dostępne od ręki. Możemy je dostarczyć już następnego dnia, a nawet tego samego, jeśli pozwoli logistyka.” Promocja obejmuje meble „ready to go”, czyli gotowe zestawy, które klienci mogą od razu obejrzeć i odebrać w jednym z ośmiu salonów Studio 41 w rejonie Chicago.
Shaker – klasyka, która nigdy nie wychodzi z mody
Choć trendy wnętrzarskie zmieniają się dynamicznie, biała kuchnia w stylu shaker wciąż króluje w domach – prosta, elegancka i ponadczasowa. “Białe szafki shaker to klasyka, która nigdy nie wyjdzie z mody” – uważa Edyta Duda, doświadczona projektantka związana ze studiem od ponad 15 lat.
“Jest to bardzo neutralny kolor. Można go pięknie udekorować pięknymi uchwytami, rączkami, które oczywiście Państwo możecie zakupić w Studio 41” mówi nasz Gość, jednocześnie zapewniając, że taka kuchnia “naprawdę będzie wyglądała przepięknie.” Wybór uchwytów do szafek w Studio 41 może przyprawić o zawrót głowy.

Ale kuchnia nie musi być oczywiście tylko biała – coraz większą popularność zyskuje styl skandynawski, oparty na naturalnym drewnie, ciepłych tonach i prostocie formy – zwraca uwagę Edyta Duda. Połączenie bieli z drewnem – na przykład dębem lub orzechem – pozwala stworzyć kuchnię pełną harmonii i przytulności.
Projekt dopasowany do Ciebie
W Studio 41 nie chodzi wyłącznie o sprzedaż mebli, lecz o kompleksowe projektowanie przestrzeni kuchennej. Klienci mogą liczyć na indywidualny projekt przygotowany przez doświadczonych designerów.

“Przygotowuję całą prezentację. Wystarczy przynieść wymiary ścian i rozmiary urządzeń kuchennych, które Państwo zakupicie” tłumaczy Edyta Duda.
“Zanim odwiedzicie którykolwiek z naszych showroomów w okolicach Chicago czy na przedmieściach, warto też zobaczyć, co jest modne, co Wam się podoba, żeby Was tak troszeczkę ukierunkować, zanim spotkacie się ze mną” radzi projektantka kuchni, która współpracuje z całą grupą bardzo doświadczonych architektów.
“Kuchnia jest sercem naszego domu i ja to zawsze powtarzam” podkreśla projektantka ze Studio 41. Możemy oszczędzać na wielu rzeczach, ale nie na kuchni. To inwestycja na lata.
Zachwycająca przestrzeń na Święto Dziękczynienia
Tegoroczna promocja jest związana właśnie z Thanksgiving. To idealny moment, by odświeżyć wnętrze i przywitać gości w nowej pięknej kuchni.
“Mamy i Thanksgiving i mamy święta Bożego Narodzenia, więc jeżeli Państwo planujecie mieć piękną kuchnię, gdzie zaprosicie swoją rodzinę, najbliższych, jest to jeszcze dobry czas!” – podkreśla Edyta Duda. Studio 41 ma wszystko, co potrzebne – od szafek po uchwyty, które potrafią odmienić wygląd całego pomieszczenia.

Studio 41 – blisko, wygodnie i z pasją
Studio 41 posiada aż osiem punktów sprzedaży w metropolii chicagowskiej; w Naperville, Schaumburgu, Palatine, Highland Park, Lincolnwood oraz trzy lokalizacje w samym Chicago – z głównym salonem przy ulicy Pulaski, działającym już od 40 lat. To właśnie tam znajduje się największy wybór, najbogatszy showroom i tam można umówić się z Edytą Dudą.
Dokładne adresy poszczególnych sklepów oraz godziny ich otwarcia można znaleźć tutaj. We wszystkich lokalizacjach pracują projektanci mówiący po polsku.
Osoby zainteresowane mogą kontaktować się bezpośrednio z projektantką Edytą Dudą pod numerem telefonu 312-965-0393.

Promocja w Studio 41 to doskonała okazja, by spełnić marzenie o nowoczesnej i funkcjonalnej kuchni – jeszcze przed Świętem Dziękczynienia. Białe shakery, ciepłe drewniane fronty, lakierowane wykończenia i pełna personalizacja – to wszystko w obniżonych cenach!
Źródło: informacja własna
Foto: Studio 41
													Ekspert Budzik Morning Show
Open Enrollment: Martyna Duda ostrzega – plany Medicare drożeją, nie czekaj z decyzją!
														Jesień to niezwykle ważny czas dla wszystkich osób korzystających z systemu Medicare – 15 października rozpoczął okres zapisów do planów ubezpieczeniowych – tzw. Open Enrollment. Warto poznać nadchodzące zmiany, przygotować się do nich i wybrać jak najlepiej. Trzeba to zrobić do 7 grudnia, dlatego powinniśmy się pospieszyć – radzi w naszym studiu Martyna Duda, ekspertka ds. ubezpieczeń zdrowotnych z firmy Total Care Financial.
Wyższe składki, wyższe opłaty – co się zmienia w Medicare?
Zmiany w planach zdrowotnych dotkną niemal każdego. Jak wyjaśnia Martyna Duda z Total Care Financial, w nadchodzącym roku większość planów Medicare podrożeje, co nie jest dobrą wiadomością dla seniorów.
“Przede wszystkim, jeśli chodzi o zmiany, dużo będzie podniesienia kosztów, czyli nasza opłata za Medicare część B będzie szła do góry” zapowiada ekspertka ds. ubezpieczeń zdrowotnych. Wzrosną też koszty wizyt lekarskich, hospitalizacji i tzw. co-paymentów, czyli dopłat do usług.
To niestety oznacza, że osoby starsze korzystające z usług medycznych zapłacą więcej. Martyna Duda podkreśla, że każdy uczestnik programu powinien wnikliwie sprawdzić dokument „Annual Notice of Change”, zawierający porównanie tegorocznych kosztów z tymi, które wejdą w życie od stycznia.
Zmiany w Medicaid – część planów znika z rynku
Niektóre plany stanowe łączące Medicare i Medicaid zostaną całkowicie wycofane z rynku, zapowiada Martyna Duda. “I tutaj też jest duża zmiana dla osób, które miały te plany przez lata i teraz to już będzie coś nowego dla nich” zaznacza nasz Gość dodając, że wiele osób jeszcze nie jest tego świadoma.

Dlaczego warto działać już teraz?
Okres Open Enrollment potrwa do 7 grudnia, ale Martyna Duda apeluje, by nie odkładać decyzji na później. “Nie ma na co czekać – jeśli chodzi o ceny, wszystko idzie do góry, tak samo nasze opłaty” ostrzega specjalistka ubezpieczeń zdrowotnych. To ten czas w roku, kiedy naprawdę warto zasięgnąć porady eksperta – podkreśla.
Konsultacje dotyczące zapisu do planu ubezpieczeniowego są całkowicie bezpłatne, a cały proces – od analizy planu po zapisanie się – przebiega w języku polskim.
Medicare bez planu? To może kosztować tysiące dolarów
Martyna Duda zwraca szczególną uwagę na sytuację osób, które mają jedynie podstawowe ubezpieczenie Medicare, bez żadnego dodatkowego planu.

“Część A pokrywa tylko 80% kosztów szpitali, a część B pokrywa tylko 80% kosztów lekarzy, więc tutaj jest te 20%, które musimy sami pokryć” – tłumaczy nasz Gość. W przypadku gdy konieczna jest hospitalizacja to mogą być ogromne sumy.
Także niespodziewane przypadki zdrowotne i zachorowania będą stanowiły duży problem dla naszych kieszeni, jeśli przegapimy okres Open Enrollment. Dlatego Martyna Duda gorąco zachęca, by osoby bez planu medycznego lub planu na leki skontaktowały się z Total Care Financial, zanim zakończy się okres zapisów.

Gdzie można uzyskać pomoc?
Agencja Total Care Financial prowadzi dwa biura – na północy i południu Chicago, aby ułatwić mieszkańcom dostęp do doradców.
- Biuro północne: mieści się przy 4849 N Milwaukee Ave, Unit 101, Chicago, IL 60630 w budynku przy Social Security Office w Jefferson Park, obok Copernicus Center.
 - Biuro południowe: w North Riverside, przy 7222 Cermak Rd Suite 600, North Riverside, IL 60546, również w tym samym budynku co biuro Social Security.
 
Kontakt do ekspertki
Wszystkie osoby zainteresowane zapisaniem się do planu ubezpieczenia zdrowotnego mogą zadzwonić bezpośrednio do Martyny Dudy, pod numer telefonu 773-895-8771.
Dzwońcie, pytajcie i konsultujcie się – jesień to nie tylko czas refleksji, lecz także moment, by zabezpieczyć swoje zdrowie i finanse na kolejny rok!

Martyna Duda z Total Care Financial pozostaje do dyspozycji wszystkich, którzy chcą upewnić się, że ich plan Medicare jest najlepszy – bez stresu, bez kosztów, po polsku i z uśmiechem.
Open Enrollment tylko do 7 grudnia!
Źródło: informacja własna
Foto: Total Care Financial
													Ekspert Budzik Morning Show
Sklep Montrose przy Irving Park obchodzi w sobotę 13. urodziny: Będzie pysznie i radośnie!
														Zapach świeżego pieczywa, domowych potraw i słynnych wypieków – tak od trzynastu lat wita swoich klientów Montrose Food Mart & Deli położony przy ulicy Irving Park. To właśnie ta lokalizacja sklepu, jedna z najbardziej lubianych przez chicagowską Polonię, obchodzi w tym tygodniu swoje 13. urodziny. I jak przystało na tak wyjątkowe święto, będzie pysznie, radośnie i z rozmachem. W studiu Radia Deon menedżerka sklepu, Anna Dudziński, zaprasza do wspólnego smakowania pyszności i korzystania z promocji.
Trzynaście lat tradycji i smaku
“W tym tygodniu świętujemy trzynastą rocznicę otwarcia Montrose Food Mart & Deli przy Irving Park. To jest bardzo lubiana lokalizacja” zaznacza Anna Dudziński, dodając, że jest ona także “sercem naszego cateringu”. To właśnie tu powstają pomysły na przepyszne potrawy, które trafiają później do wszystkich lokalizacji sieci Montrose Deli.
Choć sieć ma dziś kilka punktów w aglomeracji chicagowskiej, to właśnie sklep przy 6601 West Irving Park na stałe wpisał się w kulinarną mapę miasta jako jeden z symboli polskiej gościnności.
Urodzinowy prezent dla klientów – 15% zniżki!
W sobotę, 18 października, Montrose Food Mart & Deli zaprasza wszystkich mieszkańców Chicago i okolic na wspólne świętowanie. Przez cały dzień klienci będą mogli skorzystać z 15-procentowej zniżki na wszystkie zakupy – bez względu na wiek czy zawartość koszyka – zapowiada nasz Gość. “To jest nasz prezent dla Was, mimo że to są nasze urodziny, świętujemy razem z Wami”!
Zniżka obowiązuje od otwarcia sklepu o 7:00 rano aż do zamknięcia o 9:00PM, ale tylko w lokalizacji przy Irving Park – zaznacza Anna Dudziński.
Tort, poczęstunek i odrobina szampana
Ale to nie wszystko – na gości, którzy odwiedzą sklep tego dnia, czekać będą nie tylko promocje, ale i smakowite atrakcje. “Przygotowujemy specjalnego torta dla Państwa” zapowiada menedżerka sieci Montrose Deli. Torty polskiej sieci są już prawdziwą legendą, a klienci, którzy ich próbują potem często pytają możliwości zamówienia tego specjału.

“Będą oczywiście nasze już standardowe wszystkie domowe wyroby, wszystkie domowe produkty. Wszystko co Państwo znajdziecie na poczęstunku w tą sobotę to będą nasze potrawy, z których jesteśmy dumni” mówi Anna Dudziński.
Od godziny 10:00 rano rozpocznie się wspólna celebracja – z muzyką, dobrym jedzeniem i lampką szampana. Nie zabraknie też okazji do rozmów z zespołem kucharzy sklepu Montrose, który od lat dba o podniebienia chicagowskiej Polonii. A jeśli ktoś będzie miał ochotę na tańce – to będzie także można potańczyć.

Montrose Deli – więcej niż sklep
Dla wielu mieszkańców Chicago Montrose Deli to coś więcej niż delikatesy. To miejsce, gdzie można znaleźć smaki dzieciństwa, domowe obiady jak u mamy i tradycyjne polskie wypieki. Klienci często mówią, że gotowane tu zupy czy pierogi smakują jak u babci. Ale sklep także idzie z duchem czasu – wprowadza nowoczesne potrawy i nowe produkty.
Polski sklep słynie z rozbudowanej oferty cateringu okolicznościowego, który obsługuje przyjęcia, komunie, wesela i firmowe eventy. Wszystko przygotowywane jest na miejscu, według sprawdzonych, domowych receptur.

Montrose Deli świętuje z Polonią
Montrose Food Mart & Deli przy Irvig Park od trzynastu lat łączy Polaków w Chicago – zapachem świeżego chleba, smakiem domowych potraw i atmosferą, która przypomina nam rodzinne spotkania przy stole.
W tę sobotę warto tu być i razem świętować 13 lat tradycji, pasji i smaku.

Gdzie i kiedy?
Montrose Food Mart & Deli
Sobota, 18 października
Sklep otwarty w godzinach od 7:00AM do 9:00PM
Świętowanie i poczęstunek od 10.00AM
Adres: 6601 West Irving Park, Chicago
15% zniżki na wszystko + tort, poczęstunek i szampan!
Przyjdźcie z przyjaciółmi, pokażcie Amerykanom, jak smakuje Polska!

Źródło: informacja własna
Foto: Montrose Deli
													- 
																	
										
																					News Chicago2 dni temuICE zatrzymało dwóch Polaków w Edison Park. Pracowali przy remoncie domu
 - 
																	
										
																			Prawo imigracyjne2 tygodnie temuDziałania federalnych agentów ICE na ulicach Chicago: Czy powinniśmy się bać?
 - 
																	
										
																					News USA2 tygodnie temuTrump zatwierdza stan klęski żywiołowej dla stanów. Vermont, Maryland i Illinois odchodzą z kwitkiem
 - 
																	
										
																			News Chicago2 tygodnie temuTragiczna śmierć rodziny syna Darrena Baileya w katastrofie śmigłowca
 - 
																	
										
																					News Chicago1 tydzień temuAgenci federalni ponownie użyli gazu łzawiącego w Chicago. Sędzia żąda wyjaśnień
 - 
																	
										
																					News USA1 tydzień temuMiliony Amerykanów straci pomoc żywnościową. Świadczenia SNAP nie zostaną wypłacone 1 listopada
 - 
																	
										
																			News Chicago4 dni temuPritzker przeznaczył 20 mln dolarów na banki żywności po wstrzymaniu świadczeń SNAP
 - 
																	
										
																					News Chicago4 tygodnie temuGwardia Narodowa rozmieszczona w rejonie Chicago: 500 żołnierzy na ulicach
 



									
																	







											
											
											
											
											
											
											
											
											
											
											
											
											