News Chicago
Nie pozwól, żeby opinie innych wpływały na twoje życie. Psycholog Anna Węgierek radzi zaufać sobie

Sposób, w jaki o sobie myślimy i to, co o sobie mówimy, ma ogromny wpływ na jakość naszego życia. Pozytywne myśli i słowa dodają energii do działania, negatywne sprawiają, że czujemy się zniechęceni, apatyczni, czasem nawet cierpimy. Jak więc stać się wolnym emocjonalnie i czuć się tak, jak chcemy, bez względu na opinie innych?
Psycholog Anna Węgierek przekonuje, że każda osoba zdecydowanie ma prawo do własnego zdania. Należy więc, według niej, szanować odmienne opinie
„Każdy z nas ma bagaż swojego życia. Każdy dzień powoduje, że to co przeżyliśmy, to, co mamy w sobie, to, jak widzimy świat przez swoje własne okulary, jest zupełnie różne od tego, co myślą inni. Druga, trzecia, czwarta, czy trzydziesta osoba będzie miała zupełnie odmienne zdanie na ten sam temat”.
Doktor Anna Węgierek zwraca uwagę na fakt, że w obecnym świecie do wygłaszania negatywnych opinii o innych służą internet i media społecznościowe. Psycholog radzi, jak na nie reagować
„Są dwa wyjścia, chyba najlepsze. Jedno, to nie mówić nic. Dochodzimy po prostu do wniosku, że ktoś się zachował źle, szalenie niepoprawnie, że to nie było odpowiednie miejsce, czas i tyle. Druga opcja, to napisać w odpowiedzi na negatywną opinię, że się z nią nie zgadza, ale się ją szanuje. Zaakceptować fakt, że ta osoba miała widocznie jakiś powód, żeby wyrazić swoją opinię”.
Należy zaufać sobie
Na agresję psycholog zdecydowanie odradza odpowiadać agresją. Zamiast wdawać się z kimś w awanturę, powinniśmy zadbać o swój spokój i zaufać własnym poglądom
„Jak jesteś wściekły, zły i masz wszystkiego dosyć, zapisz to. Następnie zachowaj, żeby to nie zniknęło, żeby można było do tego wrócić następnego dnia. Przypuszczam, że wtedy sam będziesz miał problem z pamiętaniem tego, co chciałeś przykrego komuś powiedzieć. To jest coś, do czego powinniśmy dążyć. Nie poprawiamy innych, poprawiamy samych siebie. Próbujemy sami siebie zrozumieć i wtedy wszystko staje się łatwiejsze”.
Według doktor Anny Węgierek odpowiedzialność za swoje emocje ponosimy sami, bo to my je wywołujemy. Dopóki tej odpowiedzialności nie weźmiemy będziemy, w jej opinii, niewolnikami słów i opinii innych ludzi.
Doktor Anna Węgierek jest gościem Radia Deon w każdy czwartek po godzinie 9:40.
Wegierek Psychology Center, Inc
3022 N Harlem Ave
Suite 1N
Chicago, Illinois 6063
Marta Kędzior
mkedzior@radiodeon.com
Źródło: inf. własna
Foto: Rafał Muskała, pixabay.com
News Chicago
Uwaga: Stwierdzono przypadek aktywnej gruźlicy w szkole średniej w Waukegan

Urzędnicy powiatu Lake zajmujący się zdrowiem wydali ostrzeżenie po potwierdzeniu przypadku aktywnej gruźlicy u jednej z osób związanych z Waukegan High School. Zgodnie z komunikatem Departamentu Zdrowia Powiatu Lake, zakażona osoba została natychmiast odizolowana i podjęto działania mające na celu minimalizację ryzyka dalszego rozprzestrzeniania się choroby.
Szkoła i władze sanitarne współpracują w celu identyfikacji osób, które mogły mieć kontakt z zakażonym. “Osoby potencjalnie narażone zostały już powiadomione i organizujemy testy przesiewowe” – poinformowali przedstawiciele powiatu Lake w oficjalnym oświadczeniu.
Przedstawiciel Departamentu Zdrowia zapewnił, że “zespół działał szybko, aby zminimalizować ryzyko i zapewnić bezpieczeństwo uczniom oraz personelowi”, dodając, że “sytuacja jest pod kontrolą”. Nie ujawniono, czy zakażona osoba jest uczniem czy pracownikiem szkoły.
Czym jest gruźlica i jakie są jej objawy?
Gruźlica (TB) to choroba wywoływana przez bakterie przenoszone drogą powietrzną. Może ona przebiegać w dwóch postaciach:
- Utajona gruźlica – osoba jest zakażona, ale nie wykazuje objawów i nie zaraża innych.
- Aktywna gruźlica – występują objawy choroby, a osoba może przenosić bakterie na innych.
Do objawów aktywnej gruźliczy należą:
- Kaszel trwający ponad trzy tygodnie
- Ból w klatce piersiowej
- Odkrztuszanie krwi lub plwociny
- Osłabienie i zmęczenie
- Utrata masy ciała i apetytu
- Gorączka i nocne poty
Jak przenosi się gruźlica?
Gruźlica rozprzestrzenia się drogą kropelkową, gdy osoba chora kaszle, mówi, kicha, a bakterie mogą unosić się w powietrzu przez kilka godzin, szczególnie w zamkniętych pomieszczeniach. Choć choroba jest zaraźliwa, nie rozprzestrzenia się tak łatwo jak przeziębienie czy grypa.
Istnieje szczepionka przeciwko gruźlicy (BCG), ale nie jest ona powszechnie stosowana w Stanach Zjednoczonych, ponieważ jej skuteczność z czasem maleje. Gruźlicę leczy się antybiotykami, jednak terapia jest długotrwała i wymaga ścisłego przestrzegania zaleceń lekarzy.
Rosnąca liczba przypadków gruźlicy w USA
Gruźlica staje się coraz większym problemem zdrowotnym w USA. W 2023 roku zgłoszono ponad 10 300 przypadków – o 8% więcej niż w roku poprzednim i najwięcej od 2011 roku. Wzrost przypadków przypisuje się podróżom międzynarodowym, migracji oraz osłabieniu układu odpornościowego u zakażonych.
Źródło: nbc
Foto: idtock/utah778/Denisfilm/
NEWS Florida
Chronos Tower z nowego Epic Universe rusza w trasę po kraju, obejmującą Chicago

Fani parków rozrywki mogą już zacząć odliczać dni do wielkiego otwarcia Epic Universe – najnowszego parku firmy Universal Orlando, który zadebiutuje 22 maja 2025 roku. Zanim jednak to nastąpi, Universal przygotował dla miłośników atrakcji wyjątkową niespodziankę: wysoka na 30 stóp wieża Chronos Tower, będąca symbolem i „portalem” do pięciu niezwykłych krain w Epic Universe, wyrusza w ogólnokrajową trasę promocyjną. Zawita m.in. do Chicago.
Chronos Tower na trasie – gdzie i kiedy można ją zobaczyć?
Chronos Tower odwiedzi cztery amerykańskie miasta, oferując zarówno pokazy multimedialne, jak i spektakularne nocne widowiska świetlne.
Harmonogram trasy:
- 11-13 kwietnia: Atlanta, Georgia (Pemberton Place, obok World of Coca-Cola)
- 23-26 kwietnia: Nowy Jork, Nowy Jork (Rockefeller Center)
- 16-18 maja: Filadelfia, Pensylwania (The Rocky Steps)
- 13-18 czerwca: Chicago, Illinois (Pioneer Court)
Każdego dnia wystawa będzie otwarta dla zwiedzających w godzinach 10:00AM–8:00PM. Dzień będzie okazją do obejrzenia multimedialnej zapowiedzi Epic Universe i zrobienia pamiątkowych zdjęć, a wieczorem odwiedzający będą mogli podziwiać spektakularny pokaz świateł i muzyki.
Co znajdziemy w Epic Universe?
Epic Universe to czwarty park rozrywki Universal w Orlando i zarazem jeden z największych projektów tego typu w historii. W parku znajdą się pięć tematycznych krain, każda z unikalnymi atrakcjami:
- Celestial Park – centralna część Epic Universe, pełna ogrodów, fontann i niezwykłej architektury.
- The Wizarding World of Harry Potter – Ministerstwo Magii – nowa odsłona magicznego świata J.K. Rowling, przenosząca gości do serca brytyjskiego Ministerstwa Magii.
- Super Nintendo World – kraina pełna przygód inspirowanych kultowymi grami Nintendo, takimi jak Super Mario Bros. czy Donkey Kong.
- How to Train Your Dragon – Isle of Berk – miejsce dla fanów smoków i świata znanego z serii „Jak wytresować smoka”.
- Dark Universe – tajemnicza i mroczna kraina inspirowana klasycznymi potworami Universal Monsters.
Więcej o nowym parku pisaliśmy tutaj.
Jak zdobyć bilety do Epic Universe?
Universal rozpoczął już sprzedaż biletów i pakietów wakacyjnych. Bilety jednodniowe będą dostępne od 1 czerwca 2025 roku. Można również kupić bilety dwudniowe, obejmujące wizytę w Epic Universe i dodatkowy dzień w jednym z pozostałych parków Universal Orlando (Universal Studios Florida, Islands of Adventure lub Volcano Bay).
Więcej informacji na temat biletów można znaleźć na oficjalnej stronie Universal Orlando: www.universalorlando.com.
Epic Universe – nowa era rozrywki
Epic Universe zapowiada się jako przełomowy projekt w świecie parków rozrywki. Dzięki innowacyjnym technologiom, nowatorskim atrakcjom i tematycznym krainom inspirowanym największymi światowymi markami, będzie to jedno z najbardziej wyczekiwanych miejsc na mapie Orlando.
Trasa Chronos Tower to tylko przedsmak epickiej przygody, jaka czeka na odwiedzających w 2025 roku.
Źródło: fox35
Foto: Epic Universe
News Chicago
Czy szczurza antykoncepcja jest rozwiązaniem na problem z gryzoniami? Trzeba to sprawdzić

Przez ostatnią dekadę Chicago niezmiennie zajmowało niechlubne pierwsze miejsce w rankingu “najbardziej zaszczurzonych” miast w USA, prowadzonym przez firmę Orkin, specjalizującą się w zwalczaniu szkodników. Rozległa infrastruktura miasta, liczne alejki pełne kryjówek oraz dostępność resztek jedzenia tworzą idealne warunki do rozwoju populacji tych gryzoni. Dlatego władze Wicker Park i Bucktown chcą się zająć płodnością uciążliwych gryzoni.
Pomimo prowadzonych przez miasto programów deratyzacyjnych, Chicago wciąż nie może pozbyć się problemu gryzoni. Jednak nowa inicjatywa, testowana w jednej z najpopularniejszych dzielnic miasta, może pomóc odwrócić ten trend. Mowa o programie kontroli urodzeń szczurów, który może stać się przełomem w walce z plagą gryzoni.
Izba Handlowa Wicker Park Bucktown ogłosiła, że od poniedziałku w alejkach za głównymi korytarzami handlowymi zostaną rozmieszczone specjalne skrzynki z przynętą zawierającą środek “Evolve” – substancję zapobiegającą rozmnażaniu szczurów.
Celem inicjatywy jest nie tylko ograniczenie populacji gryzoni, ale także zmniejszenie szkód powodowanych przez szczurze nory oraz minimalizacja ryzyka, jakie tradycyjne trutki stanowią dla zwierząt domowych i środowiska.
Według ekspertów, “Evolve” to pestycyd o niskim ryzyku, który skutecznie obniża płodność szczurów po spożyciu. Jego stosowanie stanowi alternatywę dla standardowych metod deratyzacji, które często wiążą się z zagrożeniami dla ekosystemu i innych zwierząt.
Chicago nie jest pierwszym miastem, które decyduje się na taką strategię walki z gryzoniami. W 2024 roku Rada Miasta Nowego Jorku przyjęła ustawę wdrażającą program podawania szczurzym populacjom pigułek antykoncepcyjnych.
W ramach tego projektu władze przez co najmniej 12 miesięcy będą przeprowadzać miesięczne inspekcje terenów objętych programem, monitorując zużycie środka i jego wpływ na liczebność gryzoni.
Jeśli pilotażowy program w Wicker Park i Bucktown okaże się skuteczny, istnieje szansa na jego rozszerzenie na kolejne dzielnice Chicago. Czy antykoncepcja okaże się kluczem do rozwiązania problemu szczurów w amerykańskich metropoliach? Czas pokaże.
Źródło: nbc
Foto: istock/Wirestock/Chanawat Phadwichit/
-
News USA1 tydzień temu
Administracja Trumpa kończy finansowanie mieszkań nielegalnym imigrantom
-
GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW2 tygodnie temu
Polonia głosuje: Nasz kandydat do rady szkolnej w Lemont – Ernest Świerk
-
Polonia Amerykańska4 dni temu
“Mężczyzna Idealny”: Komediowy poradnik dla panów Teatru Scena Polonia w ten weekend
-
GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW1 tydzień temu
Fotograf z Chicago wygrał sprawę o prawa autorskie z bokserem, Arturem Szpilką
-
Kościół5 dni temu
“Misterium Męki Pańskiej” zobaczymy w ten weekend w Lombard i Milwaukee
-
News USA1 tydzień temu
Gangi Ameryki Łacińskiej przejmują wpływy w USA wykorzystując miasta sanktuaria
-
GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW1 tydzień temu
Uwaga na śmiertelny radon w domach! Krzysztof Kaczor bada jego poziom
-
GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW3 tygodnie temu
Bez naszych otwartych serc Joanna Dratwa nie pomoże dzieciom z Afryki