Połącz się z nami

GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW

Nie dopuść do awarii układu krążenia. Doktor Błażej Łojewski o tym kto i dlaczego może mieć żylaki

Opublikowano

dnia

Żylaki to poważny problem, który może dotknąć każdego dorosłego niezależnie od płci i wieku. Opuchnięte nogi, powstawanie pajączków oraz uczucie ciężkości i ból nóg to pierwsze objawy, które przez wielu z nas są bagatelizowane. Tymczasem pojawienie się żylaków i brak leczenia może się wiązać z poważnymi komplikacjami.

Doktor Błażej Łojewski z kliniki Midwest Vein Center w Niles pod Chicago zapewnia, że jeśli szybko zareaguje się na pierwsze sygnały świadczące o pojawieniu się żylaków, można uniknąć wielu problemów. Na antenie Radia Deon wymienia podstawowe czynniki ryzyka wystąpienia schorzenia

 „Czynniki ryzyka to przede wszystkim genetyka, ale też wiek. W trakcie upływu lat mamy coraz więcej szans na to, że nasze żyły ulegną uszkodzeniu albo nie będą one już funkcjonować tak jak powinny. Na pewno wysokie ryzyko zachorowania jest powyżej pięćdziesiątego roku życia. Dlatego młodsi, mający predyspozycje powinny zwracać na to uwagę i już wcześniej zadbać o profilaktykę”.

Na tworzenie się żylaków mogą wpływać także czynniki zewnętrzne, na przykład stojąca praca, otyłość czy brak ruchu. Lekarz zwraca też uwagę na to, aby starać się nie podnosić ciężkich przedmiotów

 „Jakiekolwiek zwiększenie napięcia na brzuch, czyli nabranie powietrza, zatrzymanie i parcie doprowadza do zwiększenia ciśnienia w układzie żylnym. Co za tym idzie, zwiększa ryzyko powstawania żylaków. Dotyczy to więc także noszenia ciężkich rzeczy, na przykład zakupów. Dlatego po to właśnie zostały wymyślone walizki na kółkach i wszelkiego rodzaju wózki. Korzystajmy z nich”.

Najlepszy na żylaki jest sport

Doktor Błażej Łojewski podkreśla, jak ważna jest profilaktyka w procesie niedopuszczenia do powstawania żylaków. Jego zdaniem najlepszy jest sport, ale taki, który nie zwiększa naszego ciśnienia

„Profilaktyka to przede wszystkim ćwiczenia. Jednak nie mogą to być sporty urazowe, energiczne, przy których uprawianiu dochodzi do zwiększenia ciśnienia w naszym układzie żylnym. Może to być chodzenie, bieganie, pływanie. Ten rodzaj ruchu nie zwiększa nam ciśnienia w żyłach”.

Konsekwencje zaniedbania leczenia żylaków są bardzo poważne, dlatego warto zadbać o dobrą kondycję układu krążenia i znać sposoby, które pomogą zapobiec żylakom.  Jeśli jednak pojawiły się już pierwsze zmiany, od razu powinniśmy  skonsultować się z lekarzem. Nawet kilkutygodniowa zwłoka może doprowadzić do powstania nowych zmian żylnych.

Więcej informacji na temat profilaktyki i leczenia układu żylnego można uzyskać pod numerem telefonu 847 730 1804

Midwest Vein Center
7177 N Milwaukee Ave
Niles, IL 60714

Marta Kedzior
mkedzior@radiodeon.com

Źródło: inf. własna
Foto: Rafał Muskała

GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW

Dr Łucja Mirowska-Kopeć zaprasza na świąteczne spotkania – od Andrzejek po Wigilię

Opublikowano

dnia

Autor:

Zbliżający się grudzień i koniec roku kalendarzowego, przynoszą jak zawsze szereg spotkań i wydarzeń w środowisku polonijnym rejonu Chicago. W studiu Radia Deon prezes Związku Klubów Polskich, dr Łucja Mirowska-Kopeć, serdecznie zaprasza na te spotkania. Podkreśla przy tym, jak ważne dla Polonii jest podtrzymywanie tradycji, budowanie relacji oraz wsparcie osób w potrzebie.

Intensywny tydzień wydarzeń – od zabawy do refleksji

Cykl spotkań zainauguruje Bal Andrzejkowy, który odbędzie się 29 listopada o 7:00 PM w siedzibie Związku Klubów Polskich. Koszt udziału to 25 dolarów, bez wcześniejszej rezerwacji – bilety będą dostępne także przy wejściu.

“Będzie fantastyczny zespół Pacific Band, który oferuje wszelkiego rodzaju muzykę, począwszy od całą historię polskiej muzyki, poprzez amerykańską, włoską, jaką sobie tylko życzymy i właściwie jest to muzyka dla chętnych do tańczenia, bawienia się w każdym wieku” zapowiada dr Łucja Mirowska-Kopeć, zapraszając do wspólnej zabawy.

Prezes Związku Klubów Polskich obiecuje także atrakcyjne niespodzianki dla gości.

Następnego dnia, 30 listopada w niedzielę, o 4:00 PM, zaplanowano Biesiadę Patriotyczną, organizowaną przez Teatr Ludowy Rzepicha, a nawiązującą do listopadowych świąt – Wszystkich Świętych i Święta Niepodległości Polski.

Królewskie Mikołajki i rola młodych kobiet w życiu Polonii

6 grudnia odbędą się Królewskie Mikołajki w godzinach 12:00PM–2:00PM. Wydarzenie organizowane jest już po raz czwarty przez obecne i byłe Królowe Parady 3 Maja, które aktywnie uczestniczą w budowaniu wizerunku młodej Polonii jak zaznacza dr Łucja Mirowska-Kopeć.

Spotkanie obejmuje animacje, poczęstunek i wizytę Świętego Mikołaja. Udział mogą wziąć dzieci od wieku około dwóch lat wzwyż. Spotkanie będzie miało rodzinny charakter, a wydarzenie ma służyć nie tylko zabawie, ale także budowaniu więzi międzypokoleniowych.

Opłatek w Jolly Inn – wieloletnia tradycja polonijna

Głównym świątecznym wydarzeniem będzie Opłatek Polonijny, czyli tradycyjna wieczerza wigilijna, która odbędzie się 7 grudnia od 3:00 PM w restauracji Jolly Inn. “Pośpiewamy troszkę kolędy, zjemy tradycyjne potrawy wigilijne. Mamy też sporo niespodzianek, występy dzieci” mówi nasz Gość.

Jak podkreśla dr Łucja Mirowska-Kopeć: “Najważniejsze jest to, żebyśmy byli razem, żebyśmy życzliwie w stosunku do siebie podchodzili, żebyśmy po prostu wzajemnie się popierali, uśmiechali do siebie, bo tego uśmiechu nam na co dzień troszkę brakuje”.

Informacje i zgłoszenia zarówno na Królewskie Mikołajki jak i na Wieczór Wigilijny przyjmowane są pod numer telefonu : 773-742-1477.

Wigilia dla samotnych i bezdomnych – nikt nie powinien być sam

Podsumowaniem okresu świątecznego będzie Wigilia dla osób samotnych i bezdomnych, tradycyjnie organizowana przez Związek Klubów Polskich. Boże Narodzenie to wyjątkowy czas, kiedy nikt nie powinien być sam a ZKP każdego roku pamięta o tych najbardziej potrzebujących.

Dr Łucja Mirowska-Kopeć, jak wielu z nas, w sposób szczególny w tym okresie wraca wspomnieniami do Polski i naszych bliskich żyjących w Ojczyźnie.

Rekrutacja do wyborów Królowej Parady 3 Maja

Do połowy grudnia, albo nawet do świąt Bożego Narodzenia, trwa nabór kandydatek do wyborów Królowej Parady 3 Maja, które odbędą się 14 marca – przypomina nasz Gość. Udział mogą wziąć młode kobiety w wieku 17–22 lata. W grudniu planowane są wstępne spotkania informacyjne.

Dr Łucja Mirowska-Kopeć składa życzenia z okazji Święta Dziękczynienia:

 

Źródło: informacja własna
Foto: StelmachLens, ZKP

Czytaj dalej

GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW

Marianna Mosz: Polskie Stowarzyszenie Młodzieży zaprasza młodych!

Opublikowano

dnia

Autor:

W środowisku polonijnym w Chicago pojawia się świeży powiew — energia młodych, zaangażowanych ludzi, którzy chcą budować silną, nowoczesną i dobrze zintegrowaną Polonię. Jedną z twarzy tego nowego pokolenia jest Marianna Mosz, doskonale znana w chicagowskiej społeczności jako Królowa Parady 2023 roku i aktywna działaczka. W naszym studiu opowiada o otwarciu chicagowskiego oddziału Polskiego Stowarzyszenia Młodzieży, które będzie miało miejsce w najbliższy piątek w Copernicus Center.

Polskie Stowarzyszenie Młodzieży – nowa siła, nowe perspektywy

21 listopada o 6:30 PM w King’s Hall w Copernicus Center odbędzie się oficjalne otwarcie chicagowskiego oddziału Polskiego Stowarzyszenia Młodzieży (Polish Youth Association).

Jak podkreśla Marianna Mosz, organizacja, która w Chicago dopiero startuje, ma już pięcioletnią historię i ponad pięć tysięcy członków na całym świecie. Działa w Nowym Jorku, we Włoszech, Polsce, Australii, Szwecji i wielu innych miejscach.

Teraz przyszedł czas na Chicago, gdzie powstaje lokalna delegacja Polskiego Stowarzyszenia Młodzieży. Równolegle oddziały mają zostać utworzone również w Los Angeles i na Florydzie.

“Chcielibyśmy zaprosić wszystkich młodych, tych, którzy się już angażują w Polonii chicagowskiej – tych, co troszkę się angażują i tych, co by chcieli jak najbardziej się zaangażować” zachęca Marianna Mosz.

To wydarzenie jest nie tylko inauguracją, ale i zaproszeniem do współtworzenia nowej przestrzeni dla młodych dorosłych Polaków i Polonii amerykańskiej.

Dla kogo jest organizacja?

Organizacja kieruje swoją ofertę do młodych osób polskiego pochodzenia, które chcą aktywnie uczestniczyć w życiu Polonii. Wiek członkowski mieści się w przedziale 16–30 lat, ale – jak podkreśla nasz Gość – jest miejsce także dla osób młodszych i starszych.

polskie stowarzyszenie młodzieży

Łączenie pokoleń, budowanie wspólnoty

Chicagowskie organizacje polonijne mają długą historię — są tu związki, stowarzyszenia i instytucje działające od dekad, z ogromnym dorobkiem i tradycją. Jednak świat się zmienia, a potrzeby kolejnych pokoleń wyglądają inaczej niż dwadzieścia czy trzydzieści lat temu.

“Naszym celem jest to, abyśmy zaangażowali młodych Polaków w tą naszą Polonię chicagowską” podkreśla Marianna Mosz. Ważna jest tu idea integracji młodego pokolenia ze starszymi polonijnymi organizacjami. To właśnie ta synergia — tradycji i świeżości — może być nową siłą Polonii.

polskie-stowarzyszenie-mlodziezy

Dlaczego młodzi są tak potrzebni?

Polonia w Stanach Zjednoczonych to ogromna, prężna, aktywna grupa etniczna. Ma swoje media, organizacje, szkoły, instytucje kulturalne i polityczne. Ale by zachować ciągłość, potrzebuje młodych liderów, którzy rozumieją amerykańską rzeczywistość, jednocześnie czerpiąc z polskich korzeni.

Właśnie takie inicjatywy pomagają utrzymać żywą, świadomą, wpływową społeczność.

Praktyczne informacje

Do Polskiego Stowarzyszenia Młodzieży można zapisać się w prosty sposób — przez stronę internetową polishyouth.org, mailowo lub bezpośrednio podczas otwarcia chicagowskiego oddziału. Kontakt z organizacją jest możliwy pod numerem telefonu: 773-359-7070 oraz w poprzez maila: chicago@polishyouth.org

To moment, w którym młodzi Polacy w Chicago mogą wejść do większej struktury, zyskać nowych znajomych, doświadczenie, możliwości działania i poczucie wpływu na polonijną rzeczywistość.

Każdy, kto chce wspierać i współtworzyć naszą Polonię, jest mile widziany!

 

Źródło: informacja własna
Foto: Polskie Stowarzyszenie Młodzieży
Czytaj dalej

GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW

Górnicza tradycja w Chicago: Związek Ślązaków zaprasza na 33. Bal Barbórkowy i Andrzejki

Opublikowano

dnia

Autor:

Związek Ślązaków z Chicago to organizacja, która od dekad pielęgnuje śląską kulturę, jednoczy Polonię i corocznie celebruje jedno z najważniejszych świąt górniczych. Jego przedstawiciele – Halina Szyrzyna, Tadeusz Gaweł, oraz Piotr Zdybel – serdecznie zapraszają a 33. Bal Barbórkowy połączony z Andrzejkami, który odbędzie się w Niles 29 listopada.

Studio Radia Deon Chicago odwiedzili: Halina Szyrzyna, skarbnik Związku Ślązaków i dyrektorka Polskiej Szkoły im. Jana Pawła II w Lemont, Tadeusz Gaweł, górnik kopalni węgla kamiennego Halemba oraz Piotr Zdybel, górnik i ratownik górniczy.

Wdzięczność, która towarzyszy każdemu powrotowi

Zawód górnika jest niebezpieczny, obciążający i wymagający ogromnej determinacji, ale jest to także praca, w przypadku której wdzięczność jest codziennym doświadczeniem. Rodziny zawsze czekają na bezpieczny wyjazd spod ziemi i powrót do domów swoich ojców, synów, czy mężów – podkreślają nasi Goście.

Trzydziesta trzecia edycja Balu Barbórkowego

W tym roku Związek Ślązaków już po raz trzydziesty trzeci zaprasza Polonię na doroczny Bal Barbórkowy połączony z Andrzejkami. Wydarzenie odbędzie się 29 listopada o 7:00 p.m. w Lone Tree Manor. Organizatorzy zapewniają, że jak co roku będzie to wieczór pełen dobrej zabawy, śląskiej muzyki i wyjątkowej atmosfery.

Uczestników będzie bawił zespół Millennium, znany z repertuaru śląskiego, ale także z muzyki rozrywkowej. W cenie biletu organizatorzy przewidzieli smaczny obiad, open bar, słodki stół oraz zimne przekąski serwowane przed głównym posiłkiem.

“Oczywiście jak zwykle dla Barbar mamy szampan i kwiatuszki. Mamy dla górników butelkę wódki i niespodziankę dla wszystkich Andrzejków, którzy nas zaszczycą swoją obecnością” zapowiada Halina Szyrzyna.

Atrakcje wieczoru i główna nagroda loterii

Podczas balu odbędzie się także loteria fantowa. Związek Ślązaków ufundował główną nagrodę — 500 dolarów w gotówce. Jak podkreślają nasi Goście, przedświąteczny czas sprawia, że taka wygrana może okazać się szczególnie przydatna dla szczęśliwego laureata.

Gdzie kupić bilety?

Bilety będą dostępne do 20 listopada. Można je zamawiać telefonicznie, korzystając z numerów:

  • 224-224-0260
  • 708-267-5820

Istnieje również możliwość zakupu online poprzez stronę zwiazekslazakow.com, gdzie dostępna jest opcja płatności kartą kredytową.

Spotkanie z górnikami i okazja do rozmowy

Organizatorzy podkreślają, że Bal Barbórkowy to nie tylko zabawa, lecz także moment refleksji nad górniczą pracą. Podczas balu uczestnicy będą mogli porozmawiać z nimi, poznać górnicze zwyczaje i wysłuchać wspomnień z pracy w kopalni, a także z akcji ratowniczych, które dobrze pamięta Piotr Zdybel.

Zaproszenie dla całej Polonii

Związek Ślązaków zaprasza wszystkich do wspólnego świętowania. Wszystkie szczegóły wydarzenia oraz aktualne informacje dostępne są na stronie Związku Ślązaków i w mediach społecznościowych organizacji.

Do zobaczenia na Balu Barbórkowym!

Przedstawiciele Związku Ślązaków wzięli udział w naszym Radiotonie na rzecz fundacji 4KidsAfrica, dołączając się do prowadzonej praz Radio Deon Chicago zbiórki – serdecznie dziękujemy!

Źródło: informacja własna
Foto: Związek Ślązaków
Czytaj dalej
Reklama

Popularne

Kalendarz

wrzesień 2017
P W Ś C P S N
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

Nasz profil na fb

Popularne w tym miesiącu