Połącz się z nami

News Chicago

Przyprawy i zioła, które grzeją. Podajemy przepis na zdrową zimową herbatę

Opublikowano

dnia

Kiedy na zewnątrz panuje niska temperatura, chętnie przypominamy sobie o rozgrzewających właściwościach ziół oraz przypraw. Dzięki nim potrawy nie tylko dobrze smakują, ale i sprawiają, że krew płynie w żyłach szybciej, a nasz organizm zachowuje odpowiednią temperaturę.

O ziołach i przyprawach mających działanie rozgrzewające mówili na antenie Radia Deon Zofia i Bartek Kołatek. Przekonują, że warto wzbogacić nimi swoją dietę zwłaszcza jesienią i zimą

imbir ginger„Powinniśmy używać takich ziół i przypraw, które mają działanie rozgrzewające. Należą do nich np. imbir, cynamon, goździk, majeranek, kurkuma czy rozmaryn”.

Imbir – ma wszechstronne działanie: wzmacnia system odpornościowy, zwalcza uczulenia, obniża poziom cholesterolu, łagodzi bóle stawów, pobudza trawienie, zwalcza nudności (także te poranne towarzyszące kobietom w ciąży) i rozgrzewa ciało. Warto codziennie sięgać po herbatę z dodatkiem imbiru (nie cytryny, która ma działanie wychładzające organizm).

Zofia Kołatek zapewnia, że majeranek to przyprawa, która jest używana nie tylko w kuchni. Bardzo ceni ją sobie także medycyna, bo skutecznie zwalcza różne dolegliwości, a także im zapobiega

[youtube id=”jS5JVoc6oXM” width=”620″ height=”360″]
Majeranek to sprawdzony sposób na katar, kaszel, chore zatoki, trawienie, odchudzanie i nie tylko. Leczniczym działaniem odznacza się także olejek majerankowy. Sprawdź, jakie zdrowotne działanie ma majeranek.

 „Majeranek to sprawdzony sposób na katar, kaszel, choroby żołądka i dobre trawienie. Pomaga także w odchudzaniu”.

O dobroczynnych substancjach zawartych w rozmarynie mówi z kolei Bartek Kołatek

 Kolatek„W rozmarynie zawarta jest substancja, która pomaga przy katarze, a także w usuwaniu nadmiaru flegmy w płucach. Leczy także ból gardła grypę i usuwa opuchliznę”.

Wychłodzony organizm jest podatny na choroby

Według Zofii Kołatek bardzo ważne jest, abyśmy dbali o właściwe rozgrzewanie naszego ciała. Wychłodzony organizm jest bardziej podatny na choroby i infekcje

 „Jest bardzo ważne, żeby nie dopuszczać do uczucia chłodu. Jeżeli jest nam zimno, nasz organizm jest chłonny na infekcje. Dużo łatwiej wtedy nam jest zachorować”.

Na antenie Bartek Kołatek podaje przepis na sprawdzoną herbatkę rozgrzewającą. Potrafi ona sprawić, że jest nam ciepło przez cały dzień

„Kawałek imbiru, cztery organiczne laski cynamonu, łyżka organicznej mielonej kurkumy, pół kubka nasion kolendry i pół łyżki syropu o nazwie melasa. Te herbataskładniki gotuje się przez dziesięć minut. Następnie trzeba je odcedzić, na samym końcu dodać melasę. Po takiej herbatce będzie nam ciepło przez cały dzień”.

Zofia i Bartek Kołatek goszczą na antenie Radia Deon w każdy wtorek i czwartek o godzinie 8.40 rano. W audycji „ Czy wiesz co jesz” radzą, jak zdrowo i mądrze się odżywiać.

Kolatek’s Bakery & Deli
2445 N Harlem Ave, Chicago, IL 60707
773-637-3772

Marta Kędzior
mkedzior@radiodeon.com

Źródło: inf. własna
Foto: Rafał Muskała, Flickr.com/brookpeterson

News Chicago

W wypadku w powiecie Lake zginęła Bogdana Mygal z Des Plaines, pięć osób zostało rannych

Opublikowano

dnia

Autor:

Władze powiatu Lake potwierdziły tożsamość ofiary śmiertelnej tragicznego wypadku, do którego doszło późnym sobotnim wieczorem w miejscowości Wadsworth. Zginęła 33-letnia Bogdana Mygal z Des Plaines, a pięć innych osób zostało poważnie rannych.

Trzy pojazdy zderzyły się w Wadsworth

Do wypadku doszło około godziny 10:15PM na skrzyżowaniu ulic West Russell i Frontage Road. Według wstępnych ustaleń Biura Szeryfa Powiatu Lake, Porsche Macan, prowadzone przez 58-letniego mężczyznę z Addison, poruszające się na zachód ulicą Russell, uderzyło w tył Chevroleta Volta, który zatrzymał się na skrzyżowaniu.

Siła uderzenia popchnęła Chevroleta na stojącego przed nim Mercedesa-Benz, prowadzonego przez 37-letnią kobietę z Rolling Meadows.

Jedna ofiara śmiertelna i pięciu rannych

Bogdana Mygal, pasażerka Chevroleta, została przetransportowana do szpitala z poważnymi obrażeniami, jednak lekarzom nie udało się uratować jej życia. Początkowo władze błędnie zidentyfikowały ją jako mieszkankę Niles.

Kierowca Chevroleta – 35-letni mężczyzna – oraz 4-letnia dziewczynka, która również była pasażerką, zostali poważnie ranni i przewiezieni do szpitala. Ranni zostali także kierowca Mercedesa oraz jego pasażer – 40-letni mężczyzna z Schaumburga. Do szpitala trafił również kierowca Porsche.

Śledztwo trwa – możliwe zarzuty karne

Śledczy podejrzewają, że przyczyną wypadku mogły być nadmierna prędkość i jazda pod wpływem alkoholu ze strony kierowcy Porsche. Biuro Szeryfa Powiatu Lake poinformowało, że możliwe jest postawienie zarzutów karnych, a śledztwo w sprawie okoliczności zdarzenia wciąż trwa.

Źródło: dailyherald
Foto: istock/MattGush/
Czytaj dalej

News Chicago

To był najspokojniejszy weekend 4 Lipca w Chicago od lat, mimo masowych strzelanin

Opublikowano

dnia

Autor:

policjanci chicago

Pomimo serii tragicznych incydentów z użyciem broni palnej, Chicago odnotowało najmniej gwałtowny weekend z okazji 4 Lipca od co najmniej sześciu lat – wynika z danych zebranych przez Chicago Sun-Times. W długi weekend, trwający od czwartku o godz. 5:00PM do poniedziałku o godz. 5:00AM, zginęło dziewięć osób, a 40 zostało rannych w wyniku przemocy z użyciem broni w różnych częściach miasta.

Masowa strzelanina poza statystykami

Do najtragiczniejszego incydentu doszło jeszcze przed oficjalnym rozpoczęciem weekendu. W środę późnym wieczorem miała miejsce masowa strzelanina, w której zginęły cztery osoby, a 14 zostało rannych. Z uwagi na ramy czasowe przyjęte przez policję i analityków, to zdarzenie nie zostało uwzględnione w oficjalnych statystykach weekendowych.

Spadek przemocy rok do roku

Dla porównania, w czasie obchodów Dnia Niepodległości w 2023 roku zginęło 19 osób, a 86 zostało rannych. Największą skalę przemocy odnotowano w 2021 roku, kiedy w długi weekend letni postrzelono ponad 100 osób, z czego 19 poniosło śmierć.

Tegoroczne dane wpisują się w pozytywny trend obserwowany w ostatnich miesiącach. Podczas weekendu Dnia Pamięci (Memorial Day) miasto także odnotowało najmniejszą liczbę ofiar od co najmniej 16 latzginęły wówczas 4 osoby, a co najmniej 21 zostało rannych.

Statystyki przemocy w dół

Rok 2024 był pierwszym od 2019, w którym liczba zabójstw w Chicago spadła poniżej 600, a fala wzrostu przestępczości z ostatnich trzech lat została zatrzymana. W pierwszej połowie 2025 roku miasto odnotowało mniej niż 200 ofiar śmiertelnych, co jest efektem dwucyfrowych spadków liczby zabójstw i strzelanin.

Choć sytuacja wciąż pozostaje daleka od ideału, zmniejszająca się liczba ofiar przemocy daje nadzieję na dalszą poprawę bezpieczeństwa publicznego w metropolii.

Źródło: WBEZ
Foto: CPD
Czytaj dalej

News Chicago

Letnie kino pod chmurką w Chicago – pełny harmonogram filmów na lipiec 2025

Opublikowano

dnia

Autor:

Movies-in-the-Park

Lato w pełni rozkręciło się w Chicago. Miasto tętni życiem – od koncertów, przez darmowe dni muzealne, aż po… coś, co uwielbiamy najbardziej: bezpłatne seanse filmowe na świeżym powietrzu. Jeśli lubisz wieczory z dobrym filmem, kocem, przekąskami i bliskimi pod rozgwieżdżonym niebem – sprawdź harmonogram Movies in the Park organizowany przez Chicago Park District i inne lokalne inicjatywy. Znajdziesz tu klasyki, nowości, animacje, dramaty i kino familijne.

Filmy w parkach – Movies in the Parks – Chicago – lipiec 2025

  • 8 lipca | Beverly ParkCasablanca
  • 8 lipca | Kenwood ParkMoana 2
  • 8 lipca | Lake Shore ParkThe Fall Guy
  • 9 lipca | Calumet ParkMufasa: Król Lew
  • 9 lipca | Mozart ParkMoana 2
  • 9 lipca | Riis Park23 godziny
  • 10 lipca | Abbott ParkMoana 2
  • 10 lipca | Clarendon ParkBob Marley: One Love
  • 10 lipca | Clark ParkKról Lew (2019)
  • 11 lipca | Dvoraka ParkTransformers One
  • 11 lipca | Gladstone ParkInside Out 2
  • 11 lipca | West Pullman ParkMufasa: Król Lew

12–19 lipca

  • 12 lipca | Churchill Field ParkThe Sandlot
  • 12 lipca | Loyola ParkInside Out 2
  • 14 lipca | Altgeld ParkMoana 2
  • 14 lipca | Hollywood ParkRatatouille
  • 14 lipca | Mary Bartelme ParkWredne dziewczyny
  • 15 lipca | Ward ParkJak być dobrą żoną
  • 15 lipca | Muzeum Historii ChicagoSelena
  • 15 lipca | Kells ParkMufasa: Król Lew
  • 16 lipca | Brainerd ParkInside Out 2
  • 16 lipca | Eckhart ParkTop Gun: Maverick
  • 16 lipca | Loyola ParkDamned Old People (Viejos malditos)
  • 17 lipca | Davis Square ParkBeetlejuice Beetlejuice
  • 17 lipca | Normandy ParkE.T.
  • 17 lipca | Shedd ParkVenom: The Last Dance
  • 18 lipca | Bessemer Park, Sumner ParkMufasa: Król Lew
  • 18 lipca | Hermosa ParkMoana 2
  • 19 lipca | Commercial Club ParkKapitan Ameryka: Nowy, wspaniały świat
  • 19 lipca | Jonquil ParkPatch Adams
  • 19 lipca | Paschen ParkMufasa: Król Lew

21–31 lipca

  • 21 lipca | Dunbar ParkRespect
  • 22 lipca | Graver Park, Vittum ParkMoana 2
  • 22 lipca | Lake Shore ParkKapitan Ameryka: Nowy, wspaniały świat
  • 23 lipca | Harrison ParkTetanus (Tétano)
  • 23 lipca | La Follette ParkMufasa: Król Lew
  • 23 lipca | Norwood ParkGoonies
  • 24 lipca | Hamilton Park, Schreiber ParkMufasa: Król Lew
  • 24 lipca | Gwendolyn Brooks ParkThe Forge
  • 26 lipca | Burnham ParkKsiężniczka i żaba
  • 26 lipca | Buttercup ParkDziki robot
  • 26 lipca | Oz ParkMufasa: Król Lew
  • 26 lipca | Skinner ParkKról Lew (1992)
  • 28 lipca | Gill ParkInside Out 2
  • 28 lipca | Kennedy ParkRudy
  • 29 lipca | Juneway Beach ParkNarzeczona dla księcia
  • 29 lipca | Mary Bartelme ParkWilly Wonka i fabryka czekolady
  • 29 lipca | Tuley ParkMufasa: Król Lew
  • 30 lipca | Donovan ParkMoana 2
  • 30 lipca | Kilbourn ParkSeeds (Semillas)
  • 30 lipca | Washington ParkSonic 3
  • 31 lipca | Ward ParkWicked
  • 31 lipca | Armour Square ParkIF
  • 31 lipca | Woodhull ParkSonic 3


Dodatkowe lokalizacje i wydarzenia specjalne

Gallagher Way (przy Wrigley Field)

  • 9 lipcaWicked
  • 16 lipcaTop Gun: Maverick
  • 30 lipcaMała Syrenka (2023)

Millennium Park Summer Film Series (wtorki o 6:30PM)

  • 8 lipcaHarry Potter i Czara Ognia (2005) – 20. rocznica
  • 15 lipcaIndiana Jones i ostatnia krucjata (1989)
  • 22 lipcaLove & Basketball (2000) – 25. rocznica
  • 29 lipcaThe Grand Budapest Hotel (2014)


Pakuj koc, weź przekąski i ruszaj do parku!

Letnie kino plenerowe to coś więcej niż film – to magia wspólnego przeżywania historii pod gołym niebem. Dzięki Chicago Park District i partnerom możesz przeżyć to wszystko zupełnie za darmo.

Źródło: secretchicago
Foto: Chicago Park District, DCASE
Czytaj dalej
Reklama

Popularne

Reklama
Reklama

Kalendarz

luty 2017
P W Ś C P S N
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728  

Nasz profil na fb

Popularne w tym miesiącu