Zmiana sposobu odżywiania nawet w późniejszym wieku może wpływać na tempo biologicznego starzenia organizmu – wynika z nowych badań przeprowadzonych przez naukowców z University of Sydney....
Nowe badanie naukowców z Loma Linda University w Kalifornii wykazało związek między spożywaniem jaj a niższym ryzykiem rozwoju choroby Alzheimera. Analiza opublikowana w „Journal of Nutrition”...
Najnowsze badania naukowe wskazują, że dieta wegetariańska może być związana z niższym ryzykiem występowania kilku rodzajów nowotworów, w tym raka trzustki, piersi oraz prostaty. Jednocześnie wyniki...
Dla wielu Amerykanów walka o niższą wagę to nie tylko kwestia zdrowia i samopoczucia, ale także znaczące obciążenie finansowe. Nowe badanie pokazuje, że próby schudnięcia generują...
Nowe badania pokazują, że niskokaloryczna dieta śródziemnomorska połączona z regularną aktywnością fizyczną może pomóc starszym kobietom zredukować wagę bez negatywnego wpływu na gęstość kości – co...
Osteoporoza to choroba, która dotyka co najmniej jedną na pięć kobiet powyżej 50. roku życia w USA. Problem w tym, że wiele z nich nie zdaje...
Federalni eksperci ds. zdrowia w najnowszych wytycznych żywieniowych na lata 2025–2030 zachęcają Amerykanów do zmiany nawyków żywieniowych. Zalecenia opublikowane przez Departament Zdrowia i Opieki Społecznej oraz...
Badanie opublikowane we wtorek w czasopiśmie Cell Reports Medicine wykazało, że częstość wypróżniania się może wiele ujawnić na temat zdrowia całego organizmu. Rzadkiemu odwiedzaniu toalety często...
Istnieje wiele uniwersalnych porad żywieniowych, ale także coraz więcej dowodów na to, że ludzie różnie reagują na jedzenie, biorąc pod uwagę różnice w biologii, stylu życia...
Żywność wysoce przetworzona – niezdrowy znak naszych czasów. Nowe badanie ujawniło, że spożywanie takiej żywności w ilości ponad 20% dziennego spożycia kalorii każdego dnia może spowodować...