spoleczne
Nie pozwól żeby brak pieniędzy wpłynął na Twoje Święta. Przeczytaj jak możesz sobie pomóc?
Koszty opieki medycznej mogą być tak obciążające dla domowego budżetu, że odczujemy to w czasie Świąt Bożego Narodzenia. A ten czas powinien być wolny od trosk. To także i przede wszystkim czas obdarowywania bliskich osób prezentami.
Według nowego badania przeprowadzonego przez Health Care Insider około 11% Amerykanów zrezygnowało w tym roku z kupowania prezentów świątecznych, aby stać ich było na opiekę zdrowotną. Najwięcej osób ograniczyło wydatki związane z kupowaniem jedzenia (17%), podróżowaniem (16%) i innymi dużymi zakupami (14%). Powodem jest konieczność opłacenia rachunków medycznych.
Na szczęście istnieje kilka sposobów na kontrolowanie kosztów opieki zdrowotnej przed świętami. Przeczytaj, aby dowiedzieć się więcej o zarządzaniu wydatkami medycznymi, od negocjacji rachunków szpitalnych po konsolidację długów medycznych. Zobacz szacowaną stopę procentową pożyczki konsolidacyjnej zadłużenia bez wpływu na swoją zdolność kredytową na Credible.
Jak obniżyć koszty opieki zdrowotnej
Oto kilka sposobów na zmniejszenie kosztów opieki zdrowotnej, abyś mógł swobodnie wydawać pieniądze według własnego uznania:
- Przeprowadź badania, aby planować z wyprzedzeniem
- Negocjuj rachunki medyczne
- Skonsoliduj dług medyczny w pożyczkę
Przeprowadź badania, aby planować z wyprzedzeniem
Ponad połowa (51%) ankietowanych przyznała, że w ubiegłym roku otrzymała niespodziewany rachunek za opiekę medyczną. Spośród tych, którzy to zrobili, 33% stwierdziło, że rachunek przekroczył 500 USD.
Oto kilka sposobów na wcześniejsze przygotowanie się na koszty leczenia:
- Zapytaj o dokładną wycenę usług medycznych przed wyrażeniem zgody na opiekę. Powszechne procedury medyczne mogą mieć duże różnice w cenach. Możesz znaleźć lekarza, który oferuje tę samą usługę po niższych kosztach.
- Użyj narzędzia wyceny opieki zdrowotnej, aby oszacować koszty. Niektórzy główni ubezpieczyciele zdrowotni oferują szacunkowe ceny na swoich stronach internetowych. Możesz również skorzystać z narzędzia innej firmy, takiego jak Healthcare Bluebook, aby upewnić się, że została naliczona uczciwa cena.
- Skontaktuj się ze swoją firmą ubezpieczeniową. Mogą oni zatrudniać rzeczników rozliczeń medycznych, którzy pomogą Ci znaleźć dostawców opieki po obniżonych kosztach lub usługodawców w sieci. Możesz również poprosić o Summary of Benefits and Coverage (SBC), aby dowiedzieć się więcej o swoim planie ubezpieczenia zdrowotnego.
Jednak każdy pacjent, który otrzymał pomoc medyczną w nagłych wypadkach, wie, że nie zawsze można zaplanować koszty leczenia. W takim przypadku rozważ opcje negocjowania rachunków szpitalnych lub konsolidacji zadłużenia medycznego za pomocą pożyczki. Możesz dowiedzieć się więcej o kredytach konsolidacyjnych, kontaktując się z doświadczonym ekspertem w Credible.
Negocjuj rachunki medyczne
Możliwe jest zmniejszenie lub wyeliminowanie rachunków za leczenie, kontaktując się z działem rozliczeń szpitala. Wiadomo, że świadczeniodawcy opieki zdrowotnej oferują zniżki dla pacjentów, którzy płacą z góry zryczałtowaną kwotę.
Ale zanim skontaktujesz się z dostawcą, sprawdź czy nie ma błędów w rozliczeniach medycznych. Sprawdź, czy opłata została naliczona za usługę, która miała być objęta Twoją polisą ubezpieczeniową. Inne typowe błędy to podwójne rozliczenie lub nieprawidłowe kody rozliczeniowe.
Powinieneś również sprawdzić, czy masz prawo do programów pomocy finansowej w oparciu o Twoje dochody. Prawo federalne wymaga, aby szpitale non-profit oferowały pomoc finansową pacjentom o niskich dochodach. Mimo to prawie połowa (45%) tych dostawców rutynowo pobiera opłaty od pacjentów, którzy kwalifikują się do programu opieki charytatywnej, według Kaiser Health News.
Konkretne przepisy różnią się w zależności od stanu, więc zapoznaj się z przepisami w Twojej okolicy, aby sprawdzić, czy kwalifikujesz się do pomocy finansowej, takiej jak zniżka na opiekę lub nieoprocentowany plan płatności.
Skonsoliduj dług medyczny w pożyczkę
Jeśli wyczerpałeś wszystkie inne opcje i po prostu potrzebujesz zorganizowanego planu spłaty zadłużenia na pokrycie kosztów opieki zdrowotnej, rozważ wzięcie pożyczki konsolidacyjnej zadłużenia. Ta niezabezpieczona pożyczka osobista umożliwia spłatę zadłużenia w stałych miesięcznych ratach przez określony okres miesięcy lub lat.
Według Federal Reserve oprocentowanie pożyczek osobistych jest bliskie najniższym historii. Średnia stopa dwuletniego kredytu osobistego wyniosła 9,39% w III kwartale 2021 r.
Udzielający pożyczek określają oprocentowanie i uprawnienia pożyczki osobistej na podstawie historii kredytowej pożyczkobiorcy. Powinieneś sprawdzić swoją zdolność kredytową i uzyskać kopię raportu kredytowego z trzech biur kredytowych przed złożeniem wniosku, aby ustalić, która opcja jest dla Ciebie odpowiednia.
Możesz porównać oprocentowanie pożyczek osobistych u wielu firm oferujących pożyczki na Credible, aby upewnić się, że otrzymujesz najniższą możliwą stawkę w swojej sytuacji finansowej. Następnie użyj osobistego kalkulatora pożyczki, aby oszacować miesięczną spłatę.
Źródło: fox32, Credible
Foto: pixabay/geralt / jarmoluk/ Parentingupstream/TBIT/ckstockphoto
News Chicago
Kobieta będzie Konsulem Generalnym RP w Chicago. Ma bogate doświadczenie i odznaczenia
Nowym Konsulem Generalnym RP w Chicago, będzie Regina Jurkowska. Pochodzi z Augustowa. Ma 52 lata. Wcześniej była konsulem w Australii, Urugwaju oraz Kolumbii. Ma męża i trzy córki. Biegle mówi po angielsku, węgiersku, hiszpańsku oraz rosyjsku. Będzie drugą kobietą w historii, która poprowadzi chicagowską placówkę. Pierwszą była Paulina Kapuścińska. Dziś objęła stanowisko Konsula Generalnego RP w Los Angeles w Kalifornii.
Przed weekendem kandydatura Reginy Jurkowskiej na stanowisko Konsula Generalnego RP w Chicago została pozytywnie zaopiniowana przez sejmową Komisję Łączności z Polakami za Granicą. To był najważniejszy krok, aby zostać oficjalnie Konsulem Generalnym RP w Chicago. Nie wiadomo jeszcze, kiedy Regina Jurkowska przyleci do Chicago i rozpocznie pracę.
Nowa Konsul Generalna RP w Chicago Regina Jurkowska z Ministerstwem Spraw Zagranicznych i polską dyplomacją związana jest od 26 lat. Pod tym względem jest najbardziej doświadczoną osobą, która obejmie to stanowisko w Chicago. Do tej pory Konsulami Generalnymi RP byli mało doświadczeni dyplomaci albo i tacy, którzy dopiero zaczynali swoją karierę w dyplomacji.
Tymczasem Regina Jurkowska przez 5 lat była Konsulem Generalnym RP w Sydney w Australii, wcześniej prowadziła placówkę konsularną w Urugwaju. W latach 1999–2003 była Konsulem Generalnym w Montevideo. Ostatnio była kierownikiem Referatu Polityczno-Ekonomicznego w Ambasadzie RP w Bogocie w Kolumbii, czyli także w Ameryce Południowej. Zanim wyjechała na pierwsza placówkę konsularną pracowała w Polskiej Akademii Nauk w Instytucie Studiów Politycznych oraz w Ministerstwie Spraw Zagranicznych w Departamencie Współpracy z Polonią i Polakami za Granicą.
W 2012 roku za pracę w polskiej dyplomacji i na rzecz Polski otrzymała Srebrny Krzyż Zasługi, a Krzyż Złoty otrzymała w 2022 roku. To wysokie polskie odznaczenie między innymi dla sprawnych polskich dyplomatów. Na Węgrzech w 2018 roku Regina Jurkowska otrzymała tamtejszy Złoty Krzyż Zasługi. W Warszawie pracując w Węgierskim Instytucie Kultury znacząco przyczyniła się do promocji węgierskiej kultury i zacieśnienia współpracy między naszymi narodami.
Regina Jurkowska ukończyła filologię węgierską na Uniwersytecie im. Loranda Eotvosa w Budapeszcie na Węgrzech. Potem ukończyła, także studia podyplomowe w Polskiej Akademii Obrony Narodowej w Warszawie.
Ostatnim Konsulem Generalnym w Chicago był dr Paweł Zyzak, który po zmianie rządu w Polsce opuścił placówkę 30 czerwca. Przed nową konsul zadanie najważniejsze, czyli wzmocnienie relacji Polski z Polonią oraz sprawne zarządzanie administracyjne jedną z największych polskich placówek konsularnych na świecie. Ma męża i trzy córki. Biegle mówi po angielsku, węgiersku, hiszpańsku oraz rosyjsku.
Sławomir Budzik
sbudzik@radiodeon.com
źródło: informacja własna
zdjęcie: youtube
News Chicago
Bohaterska policjantka Joanna Tys uratowała życie tonącej 26-letniej dziewczynie, która cudem przeżyła!
Odwaga, szybka reakcja i doskonałe umiejętność pływackie Joanny Tys uratowały młodą kobietę. Z nadbrzeża Jeziora Michigan kilku chicagowskich policjantów dopingowało w akcji polską policjantkę. Nie wiadomo dlaczego rówieśniczka naszej policjantki wskoczyła do jeziora. Za uratowanie życia Joanna Tys z pewnością otrzyma specjalną nagrodę.
Do zdarzenia doszło w czwartek 29 czerwca o świcie między 5.30 a 6.00 rano. Joanna Tys była na służbie i monitorowała okolice plaży przy ulicy North Ave w Chicago. 26-letnią dziewczynę Joanna Tys obserwowała od pewnego czasu.
Spacerowała ona wzdłuż linii brzegowej Jeziora Michigan. Swoim zachowaniem przykuwała uwagę policjantów, którzy patrolowali okolicę. Kiedy młoda kobieta wpadła do jeziora szybko zaczęła tonąć. Na szybką reakcję dzielnej policjantki nie musiała długo czekać. Polka zrzuciła kamizelkę kuloodporną i popłynęła na ratunek. Koledzy policjanci zostali na lądzie i tylko słownie dopingowali Joanne Tys.
Później z łodzi ratunkowej Polkę wsparli strażacy i wyciągnęli z Jeziora Michigan dziewczynę, która w ciężkim stanie została przewieziona do Northwestern Memorial Hospital. Na rutynowe badania lekarze przewieźli także bohaterską polską policjantkę.
Na popołudniowej czwartkowej konferencji prasowej Joanna Tys podziękowała swojej mamie Małgorzacie Tys za to, że nauczyła ją jeszcze jako dziecko pływać i dopingowała w późniejszych treningach na basenie.
Oficer Joanna Tys, to córka polskich emigrantów z Lublina. Urodziła się w Polsce. Do Stanów Zjednoczonych przyleciała z rodzicami w wieku siedmiu lat.
Ma 29 lat. W Chicago ukończyła polską szkołę i studia magisterskie. Studiując pracowała w polskiej restauracji Jolly Inn w dzielnicy Portage Park w Chicago.
Joanna Tys płynnie mówi po polsku. W chicagowskiej policji ze sporymi sukcesami służy dopiero od roku 2018.
źródło: informacja własna
foto: Radio Deon
GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW
Zrób sobie przerwę. Psycholog Anna Węgierek o zaplanowanym i świadomym odpoczywaniu
Wakacje to przede wszystkim wielka zmiana. Zmieniamy otoczenie, codzienne zwyczaje, dotychczasowy rytm i styl życia, poznajemy nowych ludzi i nowe miejsca. Odpoczywamy na wiele różnych sposobów. Styl wypoczynku zależny jest od wielu czynników, w tym od rodzaju wykonywanej pracy, stylu życia, osobistych potrzeb i rodzaju przeciążeń fizycznych lub psychicznych.
O tym, jak ważny w rozwoju mózgu człowieka jest wypoczynek, mówiła doktor psychologii klinicznej Anna Węgierek. Podkreślała, że każdy potrzebuje od czasu do czasu ucieczki od codzienności
„Każdy z nas potrzebuje mieć wakacje i wolny czas. Potrzebujemy też zmienić otoczenie, ludzi, miejsce, a przede wszystkim to, co robimy na co dzień. Musimy wychodzić z codziennej monotonii. Zobaczenie czegoś nowego, inne emocje, i w związku z tym pojawiające się endorfiny, dają nam energię do działania”.
Każdy trochę inaczej rozumie termin „wypoczynek”. Jedni chcą wyjechać, inni zostają w domu. Według doktor psychologii nie ma to większego znaczenia. Ważne, aby robić coś innego niż zwykle, bo jest to istotne dla rozwoju naszego mózgu
„Jest wielka grupa ludzi, którzy nie potrzebują nigdzie wyjeżdżać. Chcą oni zostać w domu i mieć totalny spokój. Cały czas trzeba jednak robić nowe rzeczy, bo wtedy nasza mózgowa bateria odzyskuje pełną energię. Pamiętajmy o tym, jak działa nasz mózg. Jeżeli mamy monotonię, nie czytamy nowej książki, nie oglądamy nowego filmu, nie śpiewamy, nie tańczymy, wtedy on się nie rozwija”.
Odpoczywać należy świadomie
Doktor Anna Węgierek mówi o tym, że odpoczywać należy świadomie, planując i wybierając to, co lubimy robić. Dotyczy to nie tylko wakacji, ale każdego codziennego dnia
„Każdego dnia, gdy przychodzimy z pracy i są z nami nasi najbliżsi, chowajmy telefon do torebki, wyłączmy telewizor. Uciekajmy od natłoku informacji. Miejmy jakąś własną barierę. Świadomie wybierajmy, jak chcemy spędzać czas. Świadomie, to znaczy wiedząc, jakie są tego konsekwencje. Planujmy też rzeczy na przyszłość i stawiajmy sobie nowe zadania, na przykład< jutro przeczytam nową książkę>”.
Wegierek Psychology Center, Inc
Telefon: 708 710 8819
Marta Kędzior
mkedzior@radiodeon.com
Źródło: inf. własna
Foto: Rafał Muskała, pixabay.com
-
News USA4 tygodnie temu
Biden o Trumpie: „Musimy go zamknąć” – polityczna metafora czy dosłowna groźba?
-
News Chicago4 tygodnie temu
Johnson powołał siódmego członka nowej Rady Edukacji, która spotka się już jutro
-
News Chicago4 tygodnie temu
Ronnie Reese, szef ds. komunikacji burmistrza Chicago, odchodzi w trybie natychmiastowym
-
News USA3 tygodnie temu
Amerykanie są coraz bardziej uzależnieni od wsparcia rządowego: Najnowsze dane
-
News USA3 tygodnie temu
Gubernator Newsom obniży koszty energii elektrycznej dla mieszkańców Kalifornii
-
News Chicago4 tygodnie temu
Chicago po raz 10-ty liderem w rankingu najbardziej „szczurzych” miast w USA. Fuj
-
News USA4 tygodnie temu
McDonald’s zmienia dostawcę cebuli. W kanapkach Quarter Pounder były bakterie E. coli
-
News USA4 tygodnie temu
Zacięty wyścig prezydencki: Harris traci, Trump zyskuje. Kto zatriumfuje na finiszu?