News Chicago
Gdy życie boli. Lech Figurski o akceptacji i oswajaniu emocji żalu po stracie kogoś lub czegoś
Trudno jest wyobrazić sobie człowieka, który nigdy niczego nie żałował. Jedni radzą sobie z żalem zdecydowanie lepiej niż inni. Są też tacy, którzy żałują niemal każdej podjętej decyzji. Warto uświadomić sobie, że żal będzie zawsze obecny w naszym życiu. Dobrze mu się więc przyglądać i wyciągać z tej obserwacji wnioski na przyszłość.
Jak przekonuje Lech Figurski, zwłaszcza po stracie czegoś lub kogoś należy dać sobie czas na oswojenie i przeżycie żalu do końca. Każda nieprzeżyta ostatecznie emocja cofa człowieka w wewnętrznym rozwoju i każe oglądać się za siebie
„Mamy pozwolić sobie na <doprzeżywanie> każdego uczucia. Ono wtedy przestaje mieć dla nas znaczenie. Uważam, że nieodpłakanie żalu do końca, powoduje, że coś nas ciągnie do tyłu”.
Lech Figurski przekonuje, że w każdej sytuacji ważna jest obserwacja swoich emocji i reakcji. To pozwala nam na uwalnianie się od nich i na wyciąganie odpowiednich dla siebie wniosków
„Dobrze jest, kiedy każdą refleksję przeżywamy do końca i przyglądamy się uważnie sytuacji. Zadajmy sobie pytanie, dlaczego tak mocno czegoś żałujemy albo dlaczego żałujemy tak mało. Zawsze ważne jest, żeby się nad sobą zastanawiać. Ważne jest też, żeby wyciągać jak najwięcej wniosków dla siebie z każdej sytuacji”.
Sytuacja straty zawsze rodzi żal
Emocję żalu rodzi zawsze sytuacja straty zawsze. Jak tłumaczy psychoterapeuta, może dotyczyć ona zarówno osób bliskich jak i cenionych przez nas wartości na przykład utraty pracy, zdrowia, miłości, przyjaźni
„Nam się wydaje, że żal po stracie przeżywamy tylko wtedy, gdy ktoś bliski nam umrze. Prawda jest taka, że żal przeżywamy także po stracie przyjaciela, ulubionego przedmiotu, czy naszego zwierzaka. Żal po stracie można głęboko przeżywać tracąc kogokolwiek czy cokolwiek”.
Psychoterapeuta Lech Figurski jest współprowadzącym cyklicznego programu Radia Deon w każdy poniedziałek po godzinie 10.40
Zainteresowani mogą dzwonić pod numer telefonu 630 335 1686
Marta Kedzior
mkedzior@radiodeon.com
Źródło: inf. Własna
Zdjęcie: Rafał Muskała, pixabay.com
News Chicago
BBB ostrzega przed zimowymi oszustwami. Śnieg i mrozy w Chicago idealną okazją dla naciągaczy
Wraz z początkiem zimy i nadejściem ekstremalnych mrozów, opadów śniegu oraz silnych wiatrów, Better Business Bureau (BBB) apeluje do mieszkańców o szczególną ostrożność. Jak podkreśla organizacja, to właśnie zimowa aura sprzyja zwiększonej aktywności oszustów, którzy próbują wykorzystać pośpiech i rozkojarzenie związane z okresem świątecznym.
„Zimowa pogoda to okazja dla oszustów”
„Oszuści widzą, że Chicago już na początku grudnia zmaga się z ekstremalnym zimnem, śniegiem i wiatrem. Traktują to jako szansę” – mówi Steve J. Bernas, prezes i CEO BBB. „Liczą, że właściciele domów będą zbyt zajęci świątecznymi przygotowaniami, aby dokładnie sprawdzić wykonawców przed zatrudnieniem.”
Według BBB oszuści często chodzą od drzwi do drzwi, twierdząc, że właśnie pracują w okolicy i zauważyli poważny problem z dachem lub inną częścią domu. Pod pretekstem „konieczności natychmiastowej naprawy” próbują nakłonić właścicieli do zapłaty gotówką.
Bernas ostrzega: jeśli ktoś żąda natychmiastowej zapłaty lub nalega na podpisanie umowy na miejscu — to poważny sygnał ostrzegawczy.
Zima „zasypie” nas ofertami: od audytów energetycznych po odśnieżanie
Jak zauważa BBB, w okresie zimowym pojawia się wiele oszustw dotyczących:
- audytów energetycznych,
- ociepleń domów,
- napraw pieców,
- usług odśnieżania.
„Oszust potrafi zapukać lub zadzwonić znikąd. Żąda pieniędzy z góry, proponuje ‘promocję’ albo bardzo pilną usługę” – mówi Bernas. „To często próba kradzieży pieniędzy, tożsamości lub majątku. Takie wizyty mogą nawet prowadzić do uszkodzeń domu.”
Organizacja apeluje: zawsze weryfikuj firmę w BBB.org przed podpisaniem jakiejkolwiek umowy.

Szczególnie groźne: fałszywi pracownicy firm energetycznych
Jedną z bardziej perfidnych zimowych metod oszustwa są telefony lub wizyty osób podszywających się pod przedstawicieli firm energetycznych. Straszą oni natychmiastowym odcięciem prądu lub gazu z powodu „rzekomych zaległości”.
Better Business BureauBBB przypomina:
- Firmy energetyczne nigdy nie żądają natychmiastowej płatności od nieznajomego w drzwiach ani telefonicznie.
- W Illinois dostawcy nie mogą odcinać gazu ani prądu, jeśli to jedyne źródło ogrzewania, a prognoza na 24 godziny pokazuje 32°F (0°C) lub mniej.
- Zawsze kontaktuj się z firmą energetyczną wyłącznie pod numerem widniejącym na Twojej fakturze — nie tym znalezionym w internecie.

Jak uniknąć zimowych oszustw? BBB radzi:
- Nie daj się ponaglać. Pośpiech to narzędzie oszusta.
- Sprawdzaj firmy — ich opinie, oceny i historię na BBB.org.
- Proś o referencje.
- Nigdy nie płać z góry gotówką.
- Nie podpisuj umowy natychmiast.
- Pamiętaj: w Illinois każda usługa powyżej 1 000 USD musi mieć pisemny kontrakt.
- Szukaj w internecie nazwy firmy wraz ze słowem „scam”.
- Uważaj na niespodziewane wizyty i telefony.
- Płać kartą kredytową, która daje znacznie lepszą ochronę niż debetowa.
- Nigdy nie wpuszczaj nikogo do domu, zanim dokładnie nie zweryfikujesz tożsamości i nie poinformujesz zaufanej osoby.

Gdzie zgłosić próbę oszustwa?
Osoby, które padły ofiarą próby wyłudzenia lub chcą ostrzec innych, mogą skorzystać z:
- BBB Scam Tracker – ogólnokrajowej bazy zgłoszeń o oszustwach.
- BBB Edge – darmowego newslettera konsumenckiego (BBB.org/ChicagoBuzz).
Better Business Bureau zachęca również, by zawsze szukać znaku BBB Seal, który pomaga identyfikować firmy godne zaufania.
Źródło: dailyherald
Foto: BBB, istock/MahmutSonmez/
News Chicago
Tragiczna śmierć w areszcie Immigration and Customs Enforcement ICE
56-letni bułgarski przedsiębiorca, Nenko Stanev Gantchev, który od około 30 lat mieszkał i prowadził firmę w Chicago, zmarł 15 grudnia 2025 r. w areszcie Immigration and Customs Enforcement (ICE).
- mężczyzna chorował na cukrzycę typu 2,
- miał wielokrotnie prosić o pomoc medyczną,
- według rodziny nie zapewniono mu odpowiedniej diety ani opieki medycznej w trakcie detencji.
Autorka: Magdalena Grobelski
Petycje imigracyjne i konsultacje dostępne online.
info@magdalenagrobelski.com
News Chicago
Świąteczne dekoracje pod lupą strażaków z Illinois: Świece i ozdoby wciąż najczęstszą przyczyną pożarów
Wraz z nadejściem okresu świątecznych spotkań i dekorowania domów, służby pożarnicze Illinois apelują o zachowanie szczególnej ostrożności. Najnowsze dane ogólnokrajowe pokazują, że świece, przeciążone obwody elektryczne oraz ozdoby zbyt blisko źródeł ciepła pozostają głównymi przyczynami pożarów w domach podczas grudniowych uroczystości.
Dekoracje nadal wywołują setki pożarów rocznie
Według National Fire Protection Association, amerykańskie straże pożarne reagują rocznie średnio na:
- 832 pożary domów rozpoczynające się od dekoracji (z wyłączeniem choinek),
- 145 pożarów związanych bezpośrednio z choinkami, na podstawie danych z lat 2019–2023.
Ponad 40% tych incydentów jest związanych z instalacjami elektrycznymi lub oświetleniem. Wysuszone choinki – szczególnie te prawdziwe – stają się wyjątkowo łatwopalne, co dramatycznie zwiększa ryzyko gwałtownego pożaru.
Grudzień i styczeń: miesiące, w których świece płoną najczęściej
Biuro Straży Stanowej Illinois ostrzega, że w grudniu liczba pożarów wywołanych świecami osiąga największe wartości w całym roku. Ponad połowa wszystkich pożarów dekoracji w grudniu zaczyna się od świec. Najbardziej ryzykowne dni to: Boże Narodzenie, Nowy Rok i Sylwester.
Zaleca się gaszenie wszystkich świec przed wyjściem z domu oraz przed snem — to najprostsza czynność, która może zapobiec tragedii.
„Bezpieczeństwo to nie dekoracja” – strażacy przypominają o zasadach
Strażak Stanowy Illinois Michele Pankow podkreśla, że odpowiedzialne podejście do instalacji dekoracji i oświetlenia jest kluczowe: “Stosujmy się do instrukcji producentów, nie przeciążajmy gniazdek i trzymajmy dekoracje z dala od źródeł ciepła. Ozdoby nie mogą blokować drzwi czy dróg ucieczki.”
W ubiegłym roku w Illinois podczas świąt zginęło 12 osób w wyniku pożarów.
Kluczowe porady bezpieczeństwa przeciwpożarowego na święta
- Używaj dekoracji, które są ognioodporne lub trudnopalne.
- Trzymaj świece co najmniej 12 cali (ok. 30 cm) od ozdób i materiałów łatwopalnych.
- Zabezpiecz świece przed dziećmi i zwierzętami.
- Zawsze gaś świece przed snem lub wyjściem.
- Sprawdzaj, czy lampki są przeznaczone do użytku wewnątrz, na zewnątrz lub w obu miejscach.
- Wymień przewody i lampki z oznakami zużycia lub uszkodzenia.
- Wyłącz wszystkie światła i dekoracje przed wyjściem z domu lub przed snem.
- Jeśli masz żywą choinkę, codziennie uzupełniaj wodę — w pierwszej dobie drzewko może pobrać nawet 2 galony.
- Trzymaj choinkę z dala od grzejników, kominków i otwartych źródeł ciepła.
Źródło: dailyherald
Foto: YouTube, istock/Jarosław Pocztarski/
-
GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW4 tygodnie temuPielęgnujemy świąteczne tradycje. Patrycja Niżnik zaprasza na Mikołajki i Wigilię
-
News Chicago4 tygodnie temuCeny gazu nie wzrosną w przyszłym roku w Illinois tak bardzo jak chciał Nicor Gas i Ameren
-
News USA3 tygodnie temuRząd wstrzymuje rozpatrywanie wszystkich wniosków imigracyjnych z 19 państw
-
News USA2 tygodnie temuHistoryczne wystąpienie prezydenta: Trump o uroczystości Niepokalanego Poczęcia
-
GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW3 tygodnie temuTomasz Potaczek z Chicago ponownie na podium Mistrzostw Świata w Kettlebell
-
News USA3 tygodnie temuUniwersytet Kolorado zapłaci 10,3 mln USD za przymus szczepień przeciw COVID-19
-
NEWS Florida3 tygodnie temuKlientów Florida Power & Light czeka rekordowa podwyżka cen energii elektrycznej
-
Polonia Amerykańska3 tygodnie temuMsza Św. w intencji ofiar stanu wojennego zostanie odprawiona 14 grudnia w Kościele Św. Trójcy










