News Chicago
Strach i jego oblicza. Doktor Anna Węgierek o przyczynach lęku i o tym, jak sobie z nim radzić
Strach jest nieodłącznym towarzyszem naszego życia. Pojawia się często i z różnych przyczyn. Czasem działa motywacyjnie , częściej jednak paraliżuje i nie pozwala racjonalnie działać. Czego boimy się najbardziej? Jak radzić sobie z lękiem? Co zrobić, jeśli nie pozwala nam funkcjonować?
Na te i inne pytania odpowiadała doktor psychologii klinicznej – Anna Węgierek. Na antenie Radia Deon mówiła ona o osobach, które nie potrafią kontrolować swojego strachu. Problemem, według niej, jest sytuacja, kiedy ludzie nie potrafią właściwie ocenić sytuacji zagrożenia
„Są osoby, które nie maja dobrej modulacji strachu. Mogą być różne tego powody. Przyczynę mogą stanowić zaburzenia hormonalne, ale także przeszłość, jakieś traumy przeżyte w przeszłości. Mogą one powodować, że nasza reakcja na sytuację stresującą jest od razu oceniana jako < koniec świata>”.
Bardzo ważne według Anny Węgierek jest niedopuszczanie do tego, aby strach się w nas potęgował. Według psycholog trzeba monitorować, analizować własne emocje i próbować je rozumieć
„ Samokontrola, umiejętność patrzenia na siebie jest bardzo istotne. Zadajmy sobie pytanie o swoje zachowanie, o swoje emocje. Monitorowanie własnej psychiki powoduje, że potrafimy ją zrozumieć”.
Doktor Anna Węgierek przekonuje, że niezbędna jest też samodiagnoza. Strach staje się niebezpieczny, jeśli jest długotrwały, jeśli boimy się samego życia i sytuacji mu towarzyszących. Niezbędna jest wtedy psychoterapia
„Stres związany np. z jazdą samochodem, pójściem gdzieś, porozmawianiem z kimś najczęściej jest czymś głębiej zakorzenionym. Nie jest to powód związany z tym, co się dzieje teraz , dziś. Jest to tzw. stres prawdziwy. Tkwi on głęboko w nas i jest związany najprawdopodobniej z tym, co nas głęboko boli”.
Według doktor Anny Węgierek najważniejszą rzeczą w walce ze strachem, jest nie pozwolić mu zablokować naszych działań. Istotne jest też, aby zdać sobie sprawę, że strach jest integralną częścią naszego życia. Nie należy się go bać, a próbować go zrozumieć.
Marta Kędzior
mkedzior@radiodeon.com
Źródło: inf. własna
Foto: Rafał Muskała
News Chicago
Mobilna klinika stomatologiczna wyrusza na południe Chicago
Na południowe dzielnice Chicago oraz do południowych przedmieść wyruszyła nowa mobilna klinika stomatologiczna przygotowana przez UChicago Medicine. Program oferuje bezpłatną opiekę dentystyczną dla osób starszych, które mają trudności z dotarciem do gabinetu stomatologicznego lub nie posiadają ubezpieczenia.
Projekt jest częścią pięcioletniego badania naukowego, którego celem jest sprawdzenie, czy mobilne usługi stomatologiczne mogą poprawić dostęp do leczenia wśród osób starszych i ograniczyć problemy zdrowotne wynikające z braku opieki dentystycznej.
Program dla osób powyżej 50. roku życia
Do udziału w programie mogą zgłaszać się pacjenci UChicago Medicine w stanie Illinois, którzy ukończyli 50 lat i nie posiadają ubezpieczenia stomatologicznego. Badanie ma pomóc zrozumieć, jakie bariery utrudniają starszym mieszkańcom dostęp do leczenia oraz w jaki sposób można je skutecznie ograniczyć.
Organizatorzy programu podkreślają, że wielu starszych pacjentów rezygnuje z wizyty u dentysty z powodu kosztów leczenia, trudności w transporcie lub ograniczonej dostępności specjalistów w ich okolicy.
Gabinet dentystyczny na kółkach
Mobilna klinika ma długość około 37 stóp i została wyposażona w dwa w pełni funkcjonalne stanowiska stomatologiczne. Dzięki temu lekarze mogą jednocześnie przyjmować kilku pacjentów i wykonywać różne zabiegi na miejscu.
Pacjenci korzystający z mobilnej kliniki mogą przejść kompleksowe badanie jamy ustnej, wykonać zdjęcia rentgenowskie, otrzymać protezy dentystyczne oraz skorzystać z leczenia kanałowego i innych podstawowych procedur stomatologicznych.
Opieka bliżej domu
Specjaliści prowadzący projekt podkreślają, że przeniesienie opieki medycznej bliżej miejsca zamieszkania pacjentów może znacząco poprawić dostępność leczenia. Mobilna klinika ma umożliwić dotarcie do osób, które z różnych powodów nie korzystają z tradycyjnych gabinetów dentystycznych.
Źródło: cbs
Foto: UChicago Medicine
News Chicago
Uwaga na fałszywe wezwania do zapłaty za mandaty parkingowe w powiecie Cook
Główny sędzia powiatu Cook, Charles Beach, ostrzega mieszkańców przed nowym oszustwem internetowym, w którym przestępcy podszywają się pod sąd i wysyłają fałszywe wezwania do zapłaty za rzekomo nieuregulowane mandaty parkingowe. Część mieszkańców otrzymała dokumenty wyglądające jak oficjalne zawiadomienia sądowe, informujące o konieczności natychmiastowego uregulowania zaległych opłat, aby uniknąć konsekwencji prawnych.
Fałszywe dokumenty z kodem QR
Według informacji przekazanych przez sąd oszuści wykorzystują dokumenty zawierające kody QR, które mają prowadzić do strony umożliwiającej natychmiastową płatność. W wiadomościach pojawiają się także groźby podjęcia działań prawnych w przypadku braku zapłaty.
Władze sądowe podkreślają jednak, że tego typu powiadomienia nie pochodzą z sądu i są elementem próby wyłudzenia pieniędzy.
Sąd apeluje o ostrożność
Biuro sędziego głównego zaznacza, że Sąd Okręgowy Powiatu Cook nie wysyła zawiadomień o rozprawach w takiej formie i nie wymaga dokonywania płatności za pomocą kodów QR przesyłanych w niezamówionych wiadomościach.
Instytucja informuje również, że sąd nie grozi aresztowaniem ani wpisaniem do rejestru kredytowego w związku z nieopłaconymi mandatami parkingowymi w taki sposób, jak opisano w fałszywych dokumentach.
Nie skanować kodów i nie podawać danych
Mieszkańcy, którzy otrzymają podejrzane zawiadomienia, powinni zignorować wiadomość i nie skanować kodów QR ani nie dokonywać żadnych płatności poprzez linki zawarte w takich komunikatach. Sąd apeluje również, aby nie przekazywać żadnych danych osobowych ani finansowych w odpowiedzi na tego typu wiadomości.
Sprawdzanie informacji tylko w oficjalnych źródłach
Władze przypominają, że wszystkie oficjalne informacje dotyczące spraw sądowych, w tym szczegóły dotyczące ewentualnych opłat czy możliwości dokonania płatności, można znaleźć wyłącznie na oficjalnej stronie internetowej Sądu Okręgowego Powiatu Cook lub uzyskać bezpośrednio w biurze sekretarza sądu.

Fałszywe wezwania należy zgłaszać
Osoby, które otrzymały podejrzane zawiadomienia, są proszone o zgłoszenie sprawy lokalnej policji oraz biuru prokuratora generalnego stanu Illinois. Szybkie zgłaszanie takich przypadków pomaga ograniczyć skalę oszustw i chronić innych mieszkańców przed utratą pieniędzy.
Źródło: wttw
Foto: CPD, istock/fizkes/
News Chicago
Howl at the Moon: Muzyczne wieczory z pojedynkiem fortepianów w Morton Arboretum
W dniach 6 i 7 marca Morton Arboretum zaprasza na dwa wieczory muzyczne z udziałem zespołu Howl2Go. To mobilna wersja znanego widowiska „dueling pianos” przygotowywanego przez artystów związanych z popularnym projektem Howl at the Moon. Wydarzenie ma połączyć koncert, wspólną zabawę z publicznością oraz kolację w wyjątkowej atmosferze.
Program zakłada interaktywne występy profesjonalnych muzyków, którzy podczas koncertu wchodzą w bezpośredni kontakt z publicznością i wykonują utwory na życzenie. Repertuar obejmuje różne gatunki muzyczne i epoki – od tanecznych hitów i imprezowych przebojów po country oraz klasyczny rock.
Muzyka, taniec i kolacja w Ginkgo Room
Wydarzenie odbędzie się w Ginkgo Room w Visitor Center, znajdującym się po wschodniej stronie Morton Arboretum. Drzwi dla gości zostaną otwarte o godzinie 6:00PM, a wydarzenie potrwa do 9:30PM.
Od momentu otwarcia sali dostępne będą miejsca siedzące oraz możliwość zamawiania jedzenia i napojów. Dania przygotuje restauracja Ginkgo Restaurant, która serwować będzie potrawy z zimowego menu. Na miejscu działać będzie również bar oferujący napoje dla uczestników wydarzenia.
Serwis gastronomiczny oraz bar będą dostępne do godziny 8:45PM. Występ zespołu Howl2Go rozpocznie się o godzinie 7:00PM i potrwa do zakończenia wydarzenia.
Interaktywne koncerty i wspólna zabawa
Koncerty zespołu Howl2Go znane są z dynamicznej atmosfery i aktywnego udziału publiczności. Artyści podczas występu prowadzą rozmowy z widzami, przyjmują muzyczne dedykacje oraz wykonują utwory z różnych dekad i stylów muzycznych.
Wydarzenie ma charakter rozrywkowy i taneczny, a organizatorzy zachęcają uczestników do wspólnej zabawy przy znanych przebojach wykonywanych na żywo.

Howl2Go
Bilety i zasady uczestnictwa
Standardowy bilet na wydarzenie kosztuje 50 dolarów, natomiast dla członków Morton Arboretum cena wynosi 40 dolarów. Bilety VIP, które obejmowały miejsca bliżej sceny oraz obsługę stolików, zostały już wyprzedane.
Standardowe bilety obejmują miejsca przy wspólnych stołach, które będą przydzielane według kolejności przybycia. Jedzenie i napoje dostępne w restauracji Ginkgo Restaurant można zamawiać podczas wydarzenia, jednak ich koszt nie jest wliczony w cenę biletu.
Wydarzenie tylko dla dorosłych
Organizatorzy informują, że w wydarzeniu mogą uczestniczyć wyłącznie osoby pełnoletnie. Wszyscy goście muszą mieć ukończone 21 lat i okazać ważny dokument tożsamości przy wejściu. Na wydarzenie nie będą wpuszczane dzieci, w tym także niemowlęta w wózkach. Organizatorzy nie przewidują również specjalnych biletów dla kierowców niepijących alkoholu.
Źródło: Morton Arboretum
Foto: Morton Arboretum, Howl2Go
-
News Chicago3 tygodnie temuRodzina i przyjaciele pożegnali Austina Stanka podczas ogłoszenia wyroku dla kobiety, która go potrąciła
-
GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW3 tygodnie temu50 lat Naszej Unii: Świętujemy wielki sukces polonijnej instytucji
-
News USA1 tydzień temu„Wygrywamy tak bardzo”: Donald Trump wygłosił najdłuższe do tej pory Orędzie
-
News USA7 dni temuAdministracja federalna wstrzymuje część środków Medicaid dla Minnesoty
-
Kościół3 tygodnie temuZamknięto etap diecezjalny procesu kanonizacyjnego siostry Mary Thei Bowman
-
News USA4 tygodnie temuPrezydent Donald Trump o wierze, modlitwie i „ponownym oddaniu Ameryki Bogu”
-
Polonia Amerykańska1 tydzień temuObchody Dnia Gen. Kazimierza Pułaskiego w Związku Podhalan w Północnej Ameryce
-
Polonia Amerykańska1 tydzień temuDialog najlepszą inwestycją w małżeństwo. Zapraszamy na warsztaty w Darien IL











