News Chicago
Strach i jego oblicza. Doktor Anna Węgierek o przyczynach lęku i o tym, jak sobie z nim radzić
Strach jest nieodłącznym towarzyszem naszego życia. Pojawia się często i z różnych przyczyn. Czasem działa motywacyjnie , częściej jednak paraliżuje i nie pozwala racjonalnie działać. Czego boimy się najbardziej? Jak radzić sobie z lękiem? Co zrobić, jeśli nie pozwala nam funkcjonować?
Na te i inne pytania odpowiadała doktor psychologii klinicznej – Anna Węgierek. Na antenie Radia Deon mówiła ona o osobach, które nie potrafią kontrolować swojego strachu. Problemem, według niej, jest sytuacja, kiedy ludzie nie potrafią właściwie ocenić sytuacji zagrożenia
„Są osoby, które nie maja dobrej modulacji strachu. Mogą być różne tego powody. Przyczynę mogą stanowić zaburzenia hormonalne, ale także przeszłość, jakieś traumy przeżyte w przeszłości. Mogą one powodować, że nasza reakcja na sytuację stresującą jest od razu oceniana jako < koniec świata>”.
Bardzo ważne według Anny Węgierek jest niedopuszczanie do tego, aby strach się w nas potęgował. Według psycholog trzeba monitorować, analizować własne emocje i próbować je rozumieć
„ Samokontrola, umiejętność patrzenia na siebie jest bardzo istotne. Zadajmy sobie pytanie o swoje zachowanie, o swoje emocje. Monitorowanie własnej psychiki powoduje, że potrafimy ją zrozumieć”.
Doktor Anna Węgierek przekonuje, że niezbędna jest też samodiagnoza. Strach staje się niebezpieczny, jeśli jest długotrwały, jeśli boimy się samego życia i sytuacji mu towarzyszących. Niezbędna jest wtedy psychoterapia
„Stres związany np. z jazdą samochodem, pójściem gdzieś, porozmawianiem z kimś najczęściej jest czymś głębiej zakorzenionym. Nie jest to powód związany z tym, co się dzieje teraz , dziś. Jest to tzw. stres prawdziwy. Tkwi on głęboko w nas i jest związany najprawdopodobniej z tym, co nas głęboko boli”.
Według doktor Anny Węgierek najważniejszą rzeczą w walce ze strachem, jest nie pozwolić mu zablokować naszych działań. Istotne jest też, aby zdać sobie sprawę, że strach jest integralną częścią naszego życia. Nie należy się go bać, a próbować go zrozumieć.
Marta Kędzior
mkedzior@radiodeon.com
Źródło: inf. własna
Foto: Rafał Muskała
News Chicago
Musical „Hamilton” powraca do Chicago: Spróbuj zdobyć bilety po 10 dolarów
Miłośnicy jednego z największych fenomenów współczesnego Broadwayu mogą ponownie szykować się na teatralne emocje. Nagrodzony Tony Award musical „Hamilton” wraca na chicagowską scenę, a wraz z nim powraca popularna loteria cyfrowa, umożliwiająca zakup biletów w symbolicznej cenie 10 dolarów.
Pierwsze spektakle już w marcu
Producenci Jeffrey Seller oraz Broadway In Chicago zapowiedzieli, że pierwsze przedstawienie odbędzie się 4 marca w CIBC Theatre. Dla każdego spektaklu przewidziano pulę 40 biletów dostępnych w ramach loterii. Standardowe ceny pojedynczych wejściówek mieszczą się w przedziale od 63 do 208 dolarów.
Zasady loterii cyfrowej
Pierwsza runda loterii rozpocznie się 20 lutego o godzinie 10 rano i potrwa do 26 lutego do południa. Obejmie ona spektakle zaplanowane na okres od 4 do 8 marca. Kolejne edycje będą uruchamiane w cyklu tygodniowym – start w każdy piątek, zamknięcie w czwartek poprzedzający następny tydzień przedstawień.
Jak wziąć udział
Udział w loterii możliwy jest wyłącznie za pośrednictwem mobilnej aplikacji „Hamilton”. Zwycięzcy będą informowani w czwartki, pomiędzy godziną 1 a 3 po południu, poprzez wiadomość e-mail oraz powiadomienie w aplikacji. Osoby wylosowane będą miały dwie godziny na potwierdzenie zakupu i opłacenie biletów.
Obsada narodowej trasy
W głównych rolach narodowej trasy musicalu wystąpią Tyler Fauntleroy jako Alexander Hamilton oraz Jimmie „J.J.” Jeter w roli Aarona Burra. W obsadzie znaleźli się również Matt Bittner jako King George, Christian Magby jako Thomas Jefferson, Marja Harmon jako Angelica Schuyler, Lily Soto jako Peggy Schuyler/Maria Reynolds oraz Lauren Mariasoosay jako Eliza Hamilton.
Ograniczony czas występów
Obecnie zaplanowano, że chicagowska seria spektakli potrwa do 26 kwietnia. Powrót „Hamiltona” do miasta zapowiada się jako jedno z najważniejszych wydarzeń teatralnych wiosennego sezonu, a loteria biletowa tradycyjnie budzi duże zainteresowanie widzów liczących na dostęp do hitowego tytułu w wyjątkowo atrakcyjnej cenie.
Źródło: WBEZ
Foto: Broadway in Chicago
News Chicago
Oskarżony o zabójstwo własnej synowej na weselu w Schaumburgu nie żyje
76-letni Roland Schmidt, oskarżony o zastrzelenie swojej synowej podczas uroczystości weselnej w Schaumburgu, zmarł 3 lutego podczas pobytu w areszcie. Informacja o śmierci została odnotowana w aktach sądowych, ale przyczyna zgonu nie została podana do publicznej wiadomości.
Tragiczne wydarzenia na weselu
Roland Schmidt przebywał w areszcie w związku ze strzelaniną, do której doszło w lipcu 2025 roku, podczas przyjęcia weselnego w hotelu Marriott przy North Martingale Road. Ofiarą była jego synowa, Christine Moyer, 45-letnia mieszkanka Galena w stanie Ohio. O tragicznym wydarzeniu informowaliśmy tutaj.
Zgodnie z ustaleniami śledczych, mężczyzna podszedł do kobiety i oddał strzał w głowę, gdy ta opuszczała budynek około godziny 10:00PM. Po ataku sprawca został obezwładniony przez świadka zdarzenia, a następnie przekazany policji. Na miejscu zabezpieczono broń palną.

Christine Moyer
Z informacji przekazanych przez policję wynika, że motywem zdarzenia miał być konflikt rodzinny. Schmidt miał być niezadowolony z dokumentów rozwodowych, które Moyer złożyła przeciwko jego synowi. Prokuratorzy podkreślają, że mężczyzna planował odebrać sobie życie po ataku na synową.
Postępowanie sądowe
Oskarżony o morderstwo pierwszego stopnia Schmidt stanął przed sądem w lipcu 2025 roku. Sędzia zdecydował wówczas o pozostawieniu go w areszcie do czasu kolejnego posiedzenia.
Śmierć Rolanda Schmidta kończy postępowanie karne. Sprawa, która wstrząsnęła lokalną społecznością, pozostaje jednym z najbardziej tragicznych incydentów odnotowanych podczas prywatnych uroczystości na przedmieściach Chicago.
Źródło: abc7
Foto: Schaumburg Police Department
News Chicago
Sędzia imigracyjny nie wypuści za kaucją Martineza, który “spiskował” przeciwko Bovino
Juan Espinoza Martinez pozostanie w areszcie imigracyjnym mimo uniewinnienia w procesie karnym. W środę sędzia imigracyjny w Chicago odmówił przyznania mu kaucji, uznając argumenty przedstawione przez Departament Bezpieczeństwa Krajowego.
Uniewinnienie nie zmieniło sytuacji imigracyjnej
Decyzja zapadła niedługo po tym, jak ława przysięgłych uznała Juana Espinozę Martineza za niewinnego w sprawie dotyczącej zarzutu „murder for hire”. Prokuratura federalna oskarżała go o rzekome zaoferowanie 10 tysięcy dolarów za zabójstwo dowódcy Border Patrol, Gregory’ego Bovino.
Przysięgli potrzebowali około trzech godzin, aby wydać werdykt uniewinniający, o czym informowaliśmy 23 stycznia. Sprawa karna została zakończona, jednak postępowanie imigracyjne Martineza toczy się niezależnie.
Argument o zagrożeniu dla społeczności
Podczas środowego posiedzenia prawnicy Departamentu Bezpieczeństwa Krajowego DHS przekonywali, że Martinez stanowi zagrożenie dla społeczności. Sędzia imigracyjny przychylił się do tego stanowiska, odmawiając zwolnienia za kaucją.
Wcześniejsze postanowienie sądu federalnego
Martinez, przetrzymywany obecnie w południowej Indianie, uzyskał wcześniej korzystne postanowienie sądu federalnego. Sędzia w Indianie nakazał przeprowadzenie rozprawy kaucyjnej lub zwolnienie z aresztu, co doprowadziło do środowego przesłuchania w Chicago.
Obrona zapowiada dalsze kroki prawne. Adwokat Martineza, Sussethe Renteria, poinformowała, że rozważana jest apelacja od decyzji sędziego imigracyjnego.

Juan Espinoza Martinez
Zatrzymanie przez ICE po procesie
Juan Espinoza Martinez został zatrzymany przez U.S. Immigration and Customs Enforcement ICE krótko po uniewinnieniu w procesie karnym. Władze federalne wszczęły procedurę deportacyjną, zarzucając mu nielegalny pobyt w Stanach Zjednoczonych.
Kontrowersje wokół wcześniejszych oskarżeń
Po zatrzymaniu federalne organy ścigania określały Martineza jako wysokiego rangą członka gangu Latin Kings. W trakcie procesu karnego nie przedstawiono jednak dowodów potwierdzających te twierdzenia.
Adwokaci Martineza utrzymują, że ich klient nie ma powiązań gangowych ani wcześniejszej historii kryminalnej.
Źródło; cbs
Foto: DHS
-
News USA4 tygodnie temuPełnotłuste mleko wraca do szkolnych stołówek po podpisie Prezydenta Trumpa
-
News USA4 tygodnie temuTrump grozi użyciem Insurrection Act po kolejnych protestach w Minneapolis
-
News Chicago2 tygodnie temuPolski CUD na autostradzie I-294. W nocy kierowca z Michigan wjechał pod prąd
-
News USA2 tygodnie temuNowe nagranie: Wcześniejsza konfrontacja Alexa Prettiego z agentami federalnymi
-
Polonia Amerykańska3 tygodnie temuZmarła Bogna Kosina, krzewicielka polskiej kultury, wielki przyjaciel artystów i żeglarzy
-
News Chicago2 tygodnie temuIllinois na froncie prawnym przeciwko administracji Trumpa: Ponad 50 pozwów
-
Galeria3 tygodnie temuKoncert kolęd Polonijnej Orkiestry Dętej „Trójcowo” w Muzeum Polskim w Ameryce, 18 stycznia
-
Polonia Amerykańska3 tygodnie temuStudniówka 2026: Bal 650 maturzystów z 40 polskich szkół, 24 stycznia, Sala Bankietowa Drury Lane. Fot. StelmachLens










