Bycie samotnym i nieszczęśliwym może przyspieszyć proces starzenia się bardziej niż palenie, zgodnie z niedawnym artykułem opublikowanym w czasopiśmie Aging-US. Radość i otoczenie bliskich osób to...
Wielu z nas martwi się o swoje zdrowie w miarę gdy przybywa nam lat. Drobne zmiany w sprawności — spowolnienie w naszym codziennym biegu, chwianie się...
Co zrobić, żeby się nie starzeć? Odpowiedź jest prosta ale i zaskakująca – nie należy siedzieć, tylko stać. Pozycja stojąca, twierdzą naukowcy, chroni nasze DNA przed...