Połącz się z nami

News Chicago

Żyj w zgodzie ze sobą. Psychoterapeuta Lech Figurski o tym gdzie szukać źródeł wartości

Opublikowano

dnia

Kwestia poczucia własnej wartości to sprawa niezmiernie istotna w życiu każdego z nas. Jeśli jest ulokowane zbyt nisko, może stanowić przyczynę wielu problemów Tego problemu nie powinniśmy więc lekceważyć i podjąć odpowiednie kroki, aby podwyższyć poziom swego samopoczucia.

O tym, że poczucie własnej wartości decyduje o jakości życia człowieka, mówił na antenie Radia Deon psychoterapeuta, Lech Figurski. Specjalista wyjaśnia, że ludzie z silnym poczuciem własnej wartości potrafią okazywać swoje uczucia i są autorytetem dla innych

„Człowiek mający wysokie poczucie wartości to człowiek, który czuje. Czyje wzruszenie, radość, smutek, a nawet gniew i nie wstydzi się tego okazać. Jeżeli mam poczucie własnej wartości, to okazuje się, że ludzie mnie lubią. Że większość z nich się do mnie uśmiecha i że ja jestem uśmiechnięty. Ludzie traktują mnie wtedy jak autorytet, pytają mnie o różne rzeczy, jestem dla nich ważny”.
Jak zapewnia psychoterapeuta, poczucie własnej wartości nie jest stałe. Według niego nie ma ludzi silnych lub słabych od początku do końca

„Uznanie własnej wartości wzmacnia nas. Daje nam więcej siły. Poczucie własnej wartości to zgodność ze sobą i z moimi uczuciami. Określa mnie nie to, co myślę, tylko to, co czuję, jak to czuję, jak to przeżywam i jak sobie daję z tym radę. Jeżeli zaprzeczam swoim uczuciom, obciążam siebie dodatkowo. Jeżeli godzę się na swoje uczucia, staję się wolnym człowiekiem”.

Żyj w zgodzie ze sobą

Jak wielokrotnie podkreśla Lech Figurski, najważniejsze jest życie w zgodzie z sobą samym. Według niego stale należy wzmacniać poczucie wewnętrznej więzi i uczenie się bycia ważnym dla samego siebie

„Ludzie pytają, czy to nie jest egoizm. Nie, to nie jest egoizm. Wtedy, kiedy jestem dla siebie najważniejszy, nie czynię źle wokół, dlatego, że to do mnie wraca. W związku z tym staram się nie krzywdzić ludzi. A wtedy z kolei ludzie dla mnie są lepsi. Wszyscy mamy szósty zmysł, musimy z niego tylko korzystać”.

Psychoterapeuta Lech Figurski jest współprowadzącym cyklicznego programu Radia Deon w każdy poniedziałek po godzinie 10.40

Zainteresowani mogą dzwonić pod numer telefonu 630 335 16 86

Marta Kedzior
mkedzior@radiodeon.com

Źródło: inf. Własna
Zdjęcie: Rafał Muskała, pixabay.com

News Chicago

Chicago Thanksgiving Guide, część 2: North Side, West Side i Near West Side

Opublikowano

dnia

Autor:

Frontier

Gdzie się wybrać na kolację w Dni Dziękczynienia? Druga część przewodnika po restauracjach obejmuje lokale z North Side, Northwest Side, West Side i Near West Side — zarówno eleganckie restauracje, jak i miejsca z kuchnią roślinną, peruwiańską, włoską czy fusion.

NORTH SIDE & NORTHWEST SIDE

Bar Roma

Zestaw dla dwóch osób z indykiem i szynką, klasyczne dodatki za 135 dolarów.
5101 N. Clark St.

Daisies

Zestaw dla 4 osób za 295 dolarów (indyk, leg & thigh confit, dodatki).
2375 N. Milwaukee Ave.

Daisies

Daisies

Farm Bar

Zestaw dla 2–8 osób (150–290 dolarów).
1970 W. Montrose Ave.

Le Sud

Indyk w cydrze i szynka, zestaw dla dwóch za 140 dolarów.
2301 W. Roscoe St.

Manchamanteles

Cała kolacja z indykiem w mole — 185 dolarów.
2009 N. Western Ave.

Summer House

Zestaw dla czterech osób za 150 dolarów.
1954 N. Halsted St.

Summer House

Summer House

WEST SIDE & NEAR WEST SIDE

Bloom Plant Based Kitchen

Wegańska kolacja od nominowanego do James Beard chef Rodolfo Cuadros (85 dolarów).
1559 N. Milwaukee Ave.

Cafe Robey

Bufet za 84 dolary z indykiem, casserole i pumpkin pie.
1616 N. Milwaukee Ave.

Duck Duck Goat

Świąteczna uczta z Peking duck za 275 dolarów.
857 W. Fulton Market

duck-duck-goat

Duck Duck Goat

Fioretta

Czterodaniowa kolacja za 98 dolarów.
318 N. Sangamon St.

Fora

Trzy dania za 65 dolarów z indykiem i sweet potato cheesecake.
311 N. Morgan St.

Frontier

Zamówienia na indyki 10–20 funtów (105–160 dolarów).
1072 N. Milwaukee Ave.

frontier

Frontier

ROOP

Tandoori turkey feast dla 6–8 osób (155–175 dolarów).
736 W. Randolph St.

Źródło: dailyherald
Foto: Duck Duck Goat, Daisies, Summer House, Frontier
Czytaj dalej

News Chicago

Zmarła s. JoAnn Persch. Orędowniczka imigrantów była z Komunią św. pod ośrodkiem w Broadview

Opublikowano

dnia

Autor:

14 listopada, w wieku 91 lat, zmarła siostra JoAnn Persch, od dekad zaangażowana w obronę praw imigrantów i pomoc osobom w kryzysie. Jeszcze dwa tygodnie przed śmiercią próbowała zanieść Komunię Świętą zatrzymanym w ośrodku ICE w Broadview (Illinois). Została jednak niewpuszczona – to był symboliczny finał jej długoletniej misji na rzecz migrantów i uchodźców.

Życie poświęcone służbie uchodźcom i prześladowanym

Siostra JoAnn Persch wraz z siostrą Pat Murphy była współzałożycielką Su Casa Catholic Worker House w Chicago, gdzie opiekowały się uchodźcami z Ameryki Środkowej – ofiarami wojen, tortur i prześladowań politycznych. W latach 1997–2002 obie zakonnice pracowały w Casa Notre Dame, schronisku dla kobiet uciekających przed przemocą domową i walczących z uzależnieniami.

Wsparcie deportowanych – „modlitwa i obecność”

Od stycznia 2007 r., w każdy piątkowy poranek, siostry uczestniczyły w modlitwach pod ośrodkiem deportacyjnym ICE w Broadview. Spotykały tam osoby tuż przed przymusowym wyjazdem z kraju.

Po latach starań siostry uzyskały zgodę na wstęp do ośrodka. Ostatecznie Persch była także dopuszczana do jazdy autobusami z deportowanymi do lotniska. Notowały ich nazwiska i numery kontaktowe do rodzin, by później informować bliskich.

„To było ogromnie traumatyczne. Ale w końcu mogłyśmy wejść, rozmawiać, słuchać, modlić się i wspierać rodziny” – podkreślała.

Uznanie i wpływ społeczny

Z czasem siostry zyskały reputację nieustępliwych obrończyń praw migrantów. Ze względu na ich determinację przyjaciele nadali im przydomki „Rabble” i „Rouser”.

W 2018 r. zostały zatrzymane przez policję Kapitolu USA podczas pokojowego protestu Catholic Day of Action for Dreamers. Siostra Persch była również bohaterką m.in. programu „Full Frontal” komiczki i komentatorki politycznej Samanthy Bee.

Senator Richard Durbin, odnosząc się do jej śmierci, powiedział: „Siostry były często ostatnimi osobami, które widziały tych imigrantów przed ich życiowymi decyzjami. Odejście siostry JoAnn to przypomnienie i wezwanie: by przyjmować przybysza i wybierać życzliwość zamiast nienawiści i strachu.”

Nowe inicjatywy do końca życia

W 2022 r. siostry JoAnn Persch i Pat Murphy współzałożyły organizację Catherine’s Caring Cause, pomagającą rodzinom uchodźców w znalezieniu schronienia i podstawowych środków do życia. Do 1 listopada br. organizacja pomogła 15 rodzinom mieszkającym w samochodach i poszukiwała wsparcia dla kolejnej.

Siostra Pat Murphy zmarła 3 miesiące temu w wieku 96 lat.

Zakonne powołanie

JoAnn Persch wstąpiła do Sióstr Miłosierdzia (Sisters of Mercy) w Des Plaines 73 lata temu. Miała dyplom z ekonomii domowej (St. Xavier College) oraz magisterium z edukacji religijnej (Loyola University). Śluby wieczyste złożyła 16 sierpnia 1958 r.

Siostra JoAnn Persch pozostaje symbolem odwagi, determinacji i bezinteresownej służby drugiemu człowiekowi. Do końca życia – dosłownie do ostatnich dni – niosła wsparcie tym, których system traktował jak niewidocznych. Jej odejście to nie tylko strata dla wspólnoty zakonnej, ale także dla całej społeczności, która walczy o godność migrantów.

Źródło: cna
Foto: YouTube

Czytaj dalej

News Chicago

Dwa chicagowskie lokale z nowymi gwiazdkami Michelin – awans Kasama i debiut Feld

Opublikowano

dnia

Autor:

We wtorek scena gastronomiczna Chicago zanotowała znaczący awans, gdy podczas ceremonii Michelin Guide Northeast Cities ogłoszono przyznanie prestiżowych gwiazdek kolejnym restauracjom. Kasama, znana filipińska piekarnia i restauracja przy 1001 N. Winchester Ave., otrzymała drugą gwiazdkę Michelin, a Feld – lokal typu tasting-menu w Ukrainian Village – zadebiutował z jedną gwiazdką oraz wyróżnieniem Green Star.

Kasama wśród najlepszych restauracji w Chicago

Restauracja Kasama, która dotychczas posiadała jedną gwiazdkę Michelin, awansowała do grona lokali z dwoma gwiazdkami, dołączając tym samym do uznanych miejsc, takich jak Ever, Oriole oraz Alinea (która niedawno spadła z trzech na dwie gwiazdki).

Restauracja od dawna przyciąga klientów kolejkami ustawiającymi się wokół budynku, a jej rosnąca renoma została teraz oficjalnie potwierdzona.

Feld – debiut z gwiazdką i wyróżnieniem ekologicznym

Restauracja Feld, otwarta w 2024 r. w okolicy Ukrainian Village, otrzymała pierwszą gwiazdkę Michelin już podczas pierwszego roku działalności. Dodatkowo lokal zdobył prestiżowy Green Star, przyznawany restauracjom, które łączą wyjątkową jakość kulinarną z dbałością o środowisko i zrównoważone praktyki.

W Chicago tylko dwa lokale posiadają to wyróżnienie ekologiczne – Feld oraz Daises z Logan Square.

Chicago umacnia pozycję kulinarnego centrum

Po tegorocznych ogłoszeniach Feld dołącza do grona 14 restauracji w Chicago z jedną gwiazdką Michelin, a awans Kasama potwierdza, że miasto utrzymuje wysoki poziom kulinarnego prestiżu.

feld

Nowe wyróżnienia nie tylko podkreślają rosnącą rolę Chicago na gastronomicznej mapie USA, lecz także pokazują, że restauratorzy coraz częściej stawiają na innowacyjność i odpowiedzialność środowiskową.

Źródło: nbc
Foto: Feld, Kasama
Czytaj dalej
Reklama

Popularne

Kalendarz

marzec 2018
P W Ś C P S N
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Nasz profil na fb

Popularne w tym miesiącu