News Chicago
Kłócić się czy nie kłócić? Oto jest pytanie. Psycholog Anna Węgierek o metodach rozwiązywania konfliktów
Nie da się przeżyć życia bez kłótni. Kłócimy się ze znajomymi, rodzicami, czy partnerem. Istotne jednak jest, by umieć kłócić się w sposób konstruktywny, czyli prowadzić otwartą, szczerą dyskusję bez krzyku i przemocy na temat, na który ma się odmienne zdanie. Wtedy konflikt prowadzi do rozwiązania problemu i oczyszczenia atmosfery.
Psycholog Anna Węgierek twierdzi, że dyskusja na temat odmiennych stanowisk powinna się odbywać, kiedy opadną negatywne emocje. Konstruktywna kłótnia, według niej, powinna przebiegać bez wzajemnych pretensji, wyzwisk, obrażania, upokorzeń czy przypominania wcześniejszych konfliktów i zranień
„Pamiętajmy o tym, że jeśli zaczynamy kłótnię, rozmawiamy na dany temat i tego tematu się trzymamy. Nie próbujmy zrobić tak, żeby
ktoś słyszał< Ty nigdy…>, <Ty zawsze…>. Kłócimy się dzisiaj, teraz”.
Doktor Anna Węgierek twierdzi, że najważniejsze w konflikcie jest pozwolenie drugiej stronie na przedstawienie swoich argumentów. Psycholog przypomina, że kłótnia to nie monolog, tylko dialog, w celu znalezienia rozwiązania problemu
„Ważne jest nie tylko mówienie tego, co nas boli i co się z nami dzieje, ale patrzenie na reakcję drugiej osoby. Sprawdzamy, czy ta osoba nas słucha, czy nas ignoruje, czy traktuje nas poważnie. Kłócimy się po to, żeby coś wyjaśnić, czy rozwiązać problem, a nie po to, żeby sobie robić krzywdę”.
Warto się kłócić mądrze
Jak przekonuje psycholog, kłótnia to trudna sztuka, ale możliwa do nauczenia. Przestrzeganie tych kilku wskazówek ułatwia porozumienie i ma zbawienny wpływ na nasz organizm, bo usuwa gniew, złość i stres. Warto zatem umieć kłócić się w sposób mądry
„Zawsze zachęcam wszystkich, żeby kłócili się w restauracji. Tam trzeba być cicho, spokojnie, nie można za bardzo krzyczeć. Uważam, że to świetny pomysł. Kolejna ważna rzecz. Nie kłócimy się nigdy przy dzieciach. Jeśli już musimy, wyobraźmy sobie grę w szachy. Tam każdy zawodnik ma dla siebie potrzebną ilość czasu, żeby rozwiązać problem”.
Doktor Anna Węgierek jest gościem Radia Deon w każdy czwartek po godzinie 9:40.
Wegierek Psychology Center, Inc
3022 N Harlem Ave
Suite 1N
Chicago, Illinois 6063
Nowa lokalizacja
7622 W 159th Street
Orland Park, Illinois
Telefon: 708 710 8819
Marta Kędzior
mkedzior@radiodeon.com
Źrodło: inf.własna
Foto: Rafał Muskała, pixabay.com
News Chicago
Stacja CTA State/Lake zostanie dziś zamknięta na okres 3-letniej modernizacji
Jedna z najbardziej ruchliwych stacji kolejki „L” – State/Lake – zostanie zamknięta dla pasażerów na okres trzech lat, począwszy od 5 stycznia 2026 roku. Kompleksowa przebudowa ma przekształcić ponad stuletni obiekt w nowoczesny, w pełni dostępny i bezpieczniejszy węzeł komunikacyjny.
Zakres planowanej modernizacji
Według zapowiedzi Chicago Department of Transportation (CDOT) oraz Chicago Transit Authority (CTA), projekt obejmie całkowitą przebudowę infrastruktury stacji, w tym:
- nowe wejścia zgodne z ADA, zapewniające pełną dostępność,
- poszerzone perony zwiększające komfort i bezpieczeństwo,
- nowe schody ruchome i ulepszone systemy orientacji (wayfinding),
- modernizację obszarów naziemnych, w tym skrócone przejścia dla pieszych, poszerzone chodniki i dodatkowe oznakowanie poprawiające bezpieczeństwo ruchu.
Nowy projekt architektoniczny zakłada nie tylko unowocześnienie stacji, lecz także jej lepszą integrację z przestrzenią publiczną. Wstępny etap prac ruszył w sierpniu, o czym informowaliśmy tutaj.

Kiedy zakończy się przebudowa?
Główna faza budowy rozpocznie się 5 stycznia 2026 roku. CDOT przewiduje, że prace zakończą się w 2029 roku. Będzie to jedna z największych inwestycji infrastrukturalnych CTA w ostatnich dekadach.
Jak zamknięcie stacji wpłynie na dojazdy?
Na czas prac:
- stacja CTA State/Lake pozostanie całkowicie zamknięta,
- odcinek State Street między Wacker Drive a Randolph Street zostanie zwężony do jednego pasa,
- pasażerowie powinni korzystać z pobliskich stacji Clark/Lake oraz Washington/Wabash.
State/Lake obsługuje linie Orange, Green, Brown, Pink i Purple, dlatego prace nie wpłyną na funkcjonowanie linii Red ani Blue.
Szczegółowe informacje o projekcie, w tym wizualizacje i aktualizacje harmonogramu, dostępne są na stronie CDOT. Władze podkreślają, że choć trzyletnie zamknięcie będzie uciążliwe, modernizacja ma zapewnić mieszkańcom bardziej komfortowe i bezpieczne warunki podróżowania na kolejne dekady.
Źródło: secretchicago
Foto: CDOT, CTA
News Chicago
W Chicago można oddawać choinki w miejskich punktach recyklingu drzewek świątecznych
Miejski program recyklingu żywych drzewek bożonarodzeniowych ruszył 3 stycznia i potrwa do 17 stycznia. Coroczną akcję prowadzi Chicago Department of Streets and Sanitation oraz Chicago Park District. Mieszkańcy muszą jedynie zdjąć świąteczne dekoracje, a drzewko zostanie zutylizowane w ekologiczny sposób.
Program obejmuje 27 punktów rozmieszczonych w różnych częściach miasta. Przyjmowane są wyłącznie żywe choinki – przed oddaniem należy usunąć wszystkie ozdoby, w tym lampki, łańcuchy i sztuczny śnieg.
Oddane drzewka zostaną przerobione na ściółkę. Część lokalizacji udostępni gotową ściółkę bezpłatnie od 5 stycznia, do samodzielnego odbioru. To ekologiczne rozwiązanie pozwala ograniczyć ilość odpadów i wspiera miejskie tereny zielone.
Gdzie oddać choinkę
Choinki można dostarczyć do następujących punktów (niektóre oferują także bezpłatną ściółkę):
- Bessemer Park, 8930 S. Muskegon Ave.
- Clark Park, 3400 N. Rockwell St.
- Forestry site, 900 E. 103rd St. – bezpłatna ściółka
- Garfield Park, 100 N. Central Park Ave.
- Grant Park, 900 S. Columbus Dr.
- Hiawatha Park, 8029 W. Forest Preserve Dr.
- Humboldt Park Boathouse, 1369 N. Sacramento Ave.
- Jackson Park, 6300 S. Cornell Ave.
- Kelvyn Park, 4438 W. Wrightwood Ave.
- Kennedy Park, 2427 W. 113th St.
- Lake Meadows Park, 3117 S. Rhodes Ave.
- Lincoln Park (wschodnia strona Cannon Drive, na północ od Fullerton Ave.) – bezpłatna ściółka
- Mahalia Jackson Park, 8385 S. Birkhoff Ave.
- Margate Park, 4921 N. Marine Dr. – bezpłatna ściółka
- Marquette Park, 6700 S. Kedzie Ave.
- McKinley Park, 2210 W. Pershing Rd.
- Mt. Greenwood Park, 3721 W. 111th St. – bezpłatna ściółka
- North Park Village, 5801 N. Pulaski Rd. – bezpłatna ściółka
- Norwood Park Service Yard, 5800 N. Avondale Ave.
- Portage Park, 4100 N. Long Ave.
- Riis Park, 6201 W. Wrightwood Ave.
- Rowan Park, 11546 S. Avenue L
- Sheridan Park, 910 S. Aberdeen St.
- Walsh Park, 1722 N. Ashland Ave.
- Warren Park, 6601 N. Western Ave. – bezpłatna ściółka
- Wentworth Park, 5701 S. Narragansett Ave.
- West Chatham Park, 8223 S. Princeton Ave.
Dlaczego warto
Recykling choinek to prosty sposób na zmniejszenie odpadów, ponowne wykorzystanie naturalnego surowca i wsparcie miejskich parków. Miasto zachęca, by skorzystać z programu zamiast wyrzucać drzewka na wysypiska.
Źródło: cbs
Foto: Chicago Park District
News Chicago
To ostatnie dni by zobaczyć „Białe Święta” Irvinga Berlina w Paramount Theatre
Spektakl „Białe Święta” Irvinga Berlina to pełne przepychu, wzruszeń i muzyki widowisko, które przenosi widzów w magiczny klimat Bożego Narodzenia – z niezapomnianym finałem, w którym rozbrzmiewa kultowa piosenka „White Christmas”. Świąteczny klasyk, który od pokoleń zachwyca publiczność możemy zobaczyć na scenie Paramount Theatre w Aurorze jeszcze tylko do niedzieli.
Akcja musicalu rozgrywa się tuż po II wojnie światowej. Dwaj byli żołnierze, Bob i Phil, stają się popularnym duetem pieśni i tańca. Wkrótce spotykają utalentowane siostry – Betty i Judy, które występują w znanym zespole. Wspólnie wyruszają do malowniczego kurortu narciarskiego w Vermont, by wziąć udział w świątecznym widowisku.
Na miejscu bohaterowie odkrywają, że właścicielem kurortu jest ich dawny generał, który stoi na skraju bankructwa. Postanawiają więc połączyć siły, by uratować jego biznes – a przy okazji odnaleźć przyjaźń, miłość i sens wspólnoty.
Efektem jest spektakularne widowisko z olśniewającymi choreografiami, barwnymi kostiumami i żywą orkiestrą, które na nowo przywraca wiarę w świąteczną magię.
Musical „Białe Święta”:
Muzyka i słowa: Irving Berlin
Libretto: David Ives i Paul Blake
Reżyseria: Stephen Schellhardt
Daty: 12 listopada 2025 – 11 stycznia 2026
Dwukrotnie nominowany do nagrody Tony
Spektakl przyjazny sensorycznie:
7 stycznia 2026 r., godz. 7:00PM
Przygotowany z myślą o widzach z autyzmem, nadwrażliwością sensoryczną oraz ich rodzinach. Bilety dostępne z kodem SENSORY lub telefonicznie w kasie.
Źródło: Paramount Theatre
Foto: Paramount Theatre, YouTube
-
News USA4 tygodnie temuHistoryczne wystąpienie prezydenta: Trump o uroczystości Niepokalanego Poczęcia
-
Polonia Amerykańska7 dni temuCoraz więcej Polaków opuszcza USA na skutek zaostrzonej polityki imigracyjnej
-
News USA2 dni temuUSA uderzają w Wenezuelę. Dyktator Maduro i jego żona pojmani
-
News Chicago2 tygodnie temuKevin Niemiec wśród absolwentów St. Viator High School oskarżonych o gwałt na koleżance z klasy
-
News USA1 tydzień temuAmFest 2025: JD Vance przedstawia wizję „chrześcijańskiej polityki” w USA
-
News USA2 tygodnie temuKolejna partia akt Epsteina zawiera 30 tys. stron i fałszywe oskarżenia wobec Trumpa
-
News USA1 tydzień temuPolska gotowa bronić zachodniej granicy przed Niemcami. Ostre słowa prezydenta
-
News Chicago6 dni temuWłamanie do butiku w Barrington IL. Złodzieje wynieśli niemal cały towar











