Frustracja boli każdego z nas. Negatywne emocje przekładają się na nasze działanie i powodują, że tracimy kontrolę nad naszym umysłem. Istnieją sposoby, dzięki którym możemy pomóc...
Święta to taki czas kiedy wybaczamy sobie zawiłości, czy sprawy, które dzieliły nas w przeszłości. Warto o tym pamiętać także przez cały rok, zwłaszcza, że dobro...
Stres to naturalna reakcja człowieka na trudne sytuacje życiowe. Mogą wywołać go strach, choroba, zmęczenie, czy utrata bliskiej osoby. Pewien poziom stresu jest niezbędny to prawidłowego...
Depresja to zjawisko coraz bardziej powszechne. Wynika ze współczesnego, szybkiego trybu życia, w którym bezustannie musimy zmagać się z obowiązkami i trudnymi sytuacjami. Współczesny człowiek jest...
Tabletki, które wspomagają koncentrację to moda nie tylko wśród uczniów, czy studentów. Dzieci i dorośli zażywają je, aby pomóc sobie w życiu, które coraz szybciej się...
Raport Ministerstwa Sprawiedliwości dotyczący uchybień w pracy chicagowskiej policji ujawnił pewien sekret. Średnia samobójstw naszych policjantów jest o 60 procent wyższa od średniej krajowej. Relacja Sławka...
Emocje towarzyszą polityce od zawsze. Pojawiają się zwłaszcza wtedy, kiedy musimy podejmować ważne decyzje w życiu publicznym. Jeżeli jednak chcemy wspólnie przetrwać, musimy nauczyć się je...
Obgadywać to ogólnie rzecz biorąc mówić o kimś negatywnie za jego plecami. Ludzie od zawsze znajdowali przyjemność w wymienianiu opinii na temat innych. Obgadujemy wszyscy. Problem...
Strach jest nieodłącznym towarzyszem naszego życia. Pojawia się często i z różnych przyczyn. Czasem działa motywacyjnie , częściej jednak paraliżuje i nie pozwala racjonalnie działać. Czego...
Życie pędzi coraz szybciej, a my razem z nim. Świat goni nas w pracy i w domu. Nie mamy czasu dla samych siebie, a ani miejsca...