Połącz się z nami

News USA

Jak mocne są Twoje kości? Osteoporoza – cichy wróg kobiet po menopauzie

Opublikowano

dnia

Osteoporoza to choroba, która dotyka co najmniej jedną na pięć kobiet powyżej 50. roku życia w USA. Problem w tym, że wiele z nich nie zdaje sobie z tego sprawy aż do momentu, gdy dojdzie do złamania kości – najczęściej biodra, nadgarstka lub kręgosłupa. Dlatego U.S. Preventive Services Task Force zaleca, aby kobiety powyżej 65. roku życia regularnie przechodziły badania gęstości kości.

Dlaczego osteoporoza jest niebezpieczna?

Często nazywana „cichą chorobą”, osteoporoza rozwija się bezobjawowo. Jej efektem są osłabione kości, które łatwo ulegają złamaniom, prowadząc do przewlekłego bólu, utraty niezależności, a nawet śmierci. Statystyki są alarmujące – od 21% do 30% osób, które doznały złamania biodra, umiera w ciągu roku od urazu.

Dr Esa Davis z University of Maryland podkreśla, że badania przesiewowe są kluczowe dla wykrycia choroby we wczesnym stadium i zapobieżenia poważnym konsekwencjom zdrowotnym.

Kogo dotyczy ryzyko?

Choć osteoporoza najczęściej dotyka kobiety po menopauzie, choroba nie omija również mężczyzn. Grupy najbardziej narażone to:

  • osoby z niską masą ciała,
  • osoby z rodzinną historią złamań bioder,
  • palacze,
  • osoby spożywające nadmierne ilości alkoholu.

W przypadku kobiet poniżej 65. roku życia lekarze mogą zastosować specjalne kwestionariusze oceny ryzyka, aby określić potrzebę wykonania badań gęstości kości.

Badania przesiewowe – co musisz wiedzieć?

Badanie gęstości kości, znane jako densytometria, jest główną metodą wykrywania osteoporozy. Dzięki temu badaniu lekarze mogą ocenić, czy pacjentka jest narażona na ryzyko złamań.

Jednak badania przesiewowe wciąż nie są priorytetem – zarówno dla lekarzy, jak i pacjentów. Raport z 2023 roku pokazuje, że mniej niż 25% prywatnie ubezpieczonych kobiet powyżej 65. roku życia przeszło badanie gęstości kości. Jeszcze gorzej wygląda sytuacja mężczyzn – są badani znacznie rzadziej.

Czy leki odchudzające zwiększają ryzyko osteoporozy?

W ostatnich latach popularność zyskały leki wspomagające odchudzanie, takie jak semaglutyd (Ozempic, Wegovy) i tirzepatid (Zepbound). Choć ich wpływ na kości nie został w pełni zbadany, istnieją obawy, że szybka utrata wagi może negatywnie wpłynąć na gęstość kości.

Dr Christopher McGowan podkreśla, że osoby powyżej 65. roku życia, planujące rozpoczęcie terapii odchudzającej, powinny wykonać badanie gęstości kości, jeśli nie zrobiono tego wcześniej.

Czy osteoporozy można uniknąć?

Osteoporoza to choroba przewlekła, ale można jej zapobiegać i skutecznie ją leczyć. Dr Felicia Cosman, ekspertka w dziedzinie zdrowia kości, radzi:

  • Stosuj zdrową dietę bogatą w owoce, warzywa i produkty z dużą zawartością wapnia, takie jak mleko, jogurt i ser.
  • Unikaj nadmiernego spożycia alkoholu i palenia papierosów.
  • Bądź aktywny fizycznie, szczególnie ćwicząc z obciążeniem i wykonując trening siłowy.

Dla osób z zaawansowaną osteoporozą zaleca się również stosowanie leków wzmacniających kości, które mogą zmniejszyć ryzyko złamań nawet o 50–66%.

Rola witaminy D i wapnia

Odpowiednia ilość wapnia i witaminy D jest kluczowa dla zdrowia kości. Witaminę D można pozyskiwać z pożywienia, suplementów lub światła słonecznego. Dr Cosman zaleca dawki 800–1000 IU witaminy D dziennie dla osób po 50. roku życia.

Zadbaj o swoje kości już dziś

Osteoporozie można zapobiec, a jej skutki znacząco złagodzić. Wczesne wykrycie choroby i odpowiednie leczenie są kluczowe, aby cieszyć się pełnią życia przez wiele lat. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o badaniach przesiewowych i podejmij kroki, które ochronią Twoje kości.

 

Źródło: nbc
Foto: istock/PeopleImages/Bigmouse108/ monticelllo/demaerre/

News USA

Strzelanina podczas młodzieżowego meczu hokeja w Rhode Island: 3 ofiary śmiertelne

Opublikowano

dnia

Autor:

pawtucket-shooting

Trzy osoby, w tym domniemany sprawca, zginęły w wyniku strzelaniny, do której doszło w trakcie młodzieżowego meczu hokejowego w stanie Rhode Island. Kolejne 3 osoby są ranne i znajdują się w stanie krytycznym. Do zdarzenia doszło w poniedziałek, wywołując chaos i przerażenie wśród uczestników sportowego wydarzenia.

Śledczy wstępnie zakładają, że strzelanina była atakiem wymierzonym w konkretne osoby. Według dotychczasowych ustaleń, tłem tragedii mógł być konflikt rodzinny. Policja kontynuuje zbieranie informacji oraz przesłuchania świadków.

Do strzelaniny doszło w Dennis M. Lynch Arena w Pawtucket, kilka mil od Providence. Po zdarzeniu okolice obiektu zostały natychmiast odgrodzone.

Przed areną można było zobaczyć zapłakane rodziny oraz licealistów – zawodników hokeja, którzy – wciąż w sportowych strojach – obejmowali się przed opuszczeniem miejsca tragedii. Drogi wokół lodowiska zostały zamknięte, a teren zabezpieczony przez liczne jednostki policji. Nad okolicą krążyły śmigłowce służb.

Według funkcjonariuszy organów ścigania, sprawcą okazał się 56-letni Robert K. Dorgan, który posługuje się również nazwiskiem Roberta Esposito i rzekomo był osobą transpłciową. Dorgan był mieszkańcem North Providence i ojcem uczennicy ostatniej klasy liceum North Providence. Według jego córki miał problemy ze zdrowiem psychicznym.

Córka sprawcy zginęła na miejscu, a jego żona zmarła później w szpitalu.

Według zeznań świadków, o których donosi „New York Post”, przypadkowy świadek, ojciec z innej rodziny, próbował rozbroić napastnika, ale strzelec miał przy sobie drugą broń. Dorgan został znaleziony martwy na miejscu zdarzenia w wyniku samobójczej rany postrzałowej.

Miasto wstrząśnięte tragedią

Pawtucket, liczące niespełna 80 tysięcy mieszkańców, położone tuż przy granicy z Massachusetts, znalazło się w centrum uwagi po dramatycznych wydarzeniach. Społeczność, dotąd kojarzona głównie z lokalnym sportem i spokojnym charakterem miasta, mierzy się dziś z szokiem i niedowierzaniem.

Śledztwo w sprawie strzelaniny pozostaje w toku.

 

Źródło: baynews9, New York Post
Foto: YouTube
Czytaj dalej

News USA

Osoby, które już złożyły zeznanie podatkowe dostały średnio 2 290 dolarów zwrotu

Opublikowano

dnia

Autor:

Pierwsi podatnicy, którzy złożyli swoje deklaracje podatkowe, otrzymują w tym roku wyraźnie wyższe zwroty niż w analogicznym okresie ubiegłego roku. Najnowsze dane Urzędu skarbowego wskazują na zauważalny wzrost średnich wypłat. Według statystyk opublikowanych na początku lutego, średnia kwota zwrotu wynosi 2 290 dolarów. Oznacza to wzrost o blisko 11% w porównaniu z tym samym momentem poprzedniego sezonu.

Eksperci rynku finansowego już wcześniej prognozowali, że tegoroczny sezon przyniesie podatnikom większe czeki. Zmiany mają być efektem nowych regulacji podatkowych wprowadzonych ustawą podpisaną przez Prezydenta Donalda Trumpa w lipcu 2025 roku.

Szacunki instytucji finansowych wskazywały, że przeciętny zwrot może wzrosnąć nawet o około 1 000 dolarów na podatnika.

Największe korzyści dla gospodarstw o wyższych dochodach

Analitycy podkreślają, że największy wzrost zwrotów może dotyczyć gospodarstw domowych o najwyższych dochodach. Podatnicy o niższych zarobkach również odnotują poprawę, choć skala zmian ma być w ich przypadku bardziej umiarkowana. Różnice wynikają między innymi z konstrukcji nowych ulg oraz struktury dochodów poszczególnych grup.

Mniej deklaracji na początku sezonu

Sezon podatkowy rozpoczął się oficjalnie 26 stycznia 2026 roku. Do początku lutego Urząd Skarbowy IRS otrzymał blisko 22,4 miliona deklaracji. To nieznacznie mniej niż w analogicznym okresie ubiegłego roku, gdy liczba ta wynosiła 23,6 miliona.

Elektroniczne rozliczenia przyspieszają zwroty

IRS przypomina, że podatnicy korzystający z elektronicznego systemu składania deklaracji zazwyczaj otrzymują zwrot w czasie krótszym niż 21 dni. Cyfrowa forma rozliczeń pozostaje najczęściej wybieraną metodą.

Zwroty mogą rosnąć w kolejnych tygodniach

Eksperci polityki podatkowej wskazują, że średnia wartość zwrotów zwykle zmienia się w trakcie sezonu. Na początku deklaracje składają głównie podatnicy o niższych dochodach. Rodziny o bardziej złożonych rozliczeniach potrzebują zazwyczaj więcej czasu na przygotowanie dokumentów.

W poprzednim roku średni zwrot podatkowy wyniósł 2 939 dolarów.

Kolejna aktualizacja pod koniec lutego

Urząd Skarbowy publikuje zaktualizowane dane w cyklu tygodniowym. Agencja zapowiada, że kolejne zestawienie, planowane na 27 lutego, może pokazać dalszy wzrost średnich zwrotów.

Do tego momentu urząd ma zakończyć przetwarzanie części deklaracji uwzględniających Earned Income Tax Credit oraz Additional Child Tax Credit. Ulgi te skierowane są do pracujących rodzin o niskich i umiarkowanych dochodach.

Deklaracje podatkowe trzeba złożyć do 15 kwietnia.

Źródło: cbs
Foto: IRS, istock/pabradyphoto/
Czytaj dalej

News USA

Spadek cen paliw przynosi realną ulgę naszym portelom

Opublikowano

dnia

Autor:

Najnowsze dane inflacyjne wskazują na wyraźne obniżenie cen benzyny w Stanach Zjednoczonych. Według styczniowego raportu Bureau of Labor Statistics, paliwa należą do kategorii, które w ostatnich miesiącach przyniosły konsumentom odczuwalną ulgę.

Wskaźnik consumer price index dla stycznia pokazuje, że inflacja ogółem wzrosła o 2,4% w ujęciu rocznym, natomiast bazowy CPI, nieuwzględniający cen żywności i energii, wyniósł 2,5%.

Raport wskazuje, że ceny energii spadły w styczniu o 1,5%. W skali roku poziom ten pozostaje praktycznie niezmieniony, notując minimalny spadek o 0,1%. Głównym czynnikiem wpływającym na ten trend pozostają ceny benzyny.

Indeks obejmujący wszystkie typy benzyny wykazał spadek cen o 3,2% w styczniu. W ujęciu rocznym ceny paliwa obniżyły się o 7,5%.

Dane te znajdują odzwierciedlenie w krajowych statystykach cen detalicznych. Średnia cena benzyny w całym kraju wynosiła 2,90 dolara za galon na początku lutego. Rok wcześniej było to 3,13 dolara.

Ulga w innych kategoriach paliw

Spadki odnotowano również w innych segmentach rynku energii. Koszty propanu, nafty oraz drewna opałowego zmniejszyły się o 1,5% w ujęciu miesięcznym oraz o 7,9% w skali roku. Ceny oleju opałowego spadły o 5,7% w styczniu, a w ujęciu rocznym obniżyły się o 4,2%.

Nie wszystkie rachunki maleją

Mimo spadków cen paliw płynnych, część gospodarstw domowych nadal doświadcza wzrostów kosztów energii. Ceny energii elektrycznej pozostały względnie stabilne w ujęciu miesięcznym, jednak w skali roku wzrosły o 6,3%. Jeszcze wyraźniejsze zmiany dotyczą usług gazowych, które wzrosły w styczniu o 1% i są o 9,8% wyższe niż przed rokiem.

Energia kluczowym czynnikiem

Analitycy podkreślają, że dalszy kierunek inflacji będzie w dużej mierze zależny od zachowania cen energii oraz kosztów mieszkaniowych. Wahania w tych obszarach pozostają jednym z najważniejszych elementów wpływających na domowe budżety.

Obecne spadki cen benzyny przynoszą konsumentom zauważalną ulgę, jednak równoczesne wzrosty rachunków za energię elektryczną i gaz pokazują, że presja kosztowa nie została całkowicie złagodzona.

 

Źródło: cbs
Foto: istock/monkeybusinessimages/
Czytaj dalej
Reklama

Popularne

Kalendarz

styczeń 2025
P W Ś C P S N
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Nasz profil na fb

Popularne w tym miesiącu