Połącz się z nami

News USA

Jak mocne są Twoje kości? Osteoporoza – cichy wróg kobiet po menopauzie

Opublikowano

dnia

Osteoporoza to choroba, która dotyka co najmniej jedną na pięć kobiet powyżej 50. roku życia w USA. Problem w tym, że wiele z nich nie zdaje sobie z tego sprawy aż do momentu, gdy dojdzie do złamania kości – najczęściej biodra, nadgarstka lub kręgosłupa. Dlatego U.S. Preventive Services Task Force zaleca, aby kobiety powyżej 65. roku życia regularnie przechodziły badania gęstości kości.

Dlaczego osteoporoza jest niebezpieczna?

Często nazywana „cichą chorobą”, osteoporoza rozwija się bezobjawowo. Jej efektem są osłabione kości, które łatwo ulegają złamaniom, prowadząc do przewlekłego bólu, utraty niezależności, a nawet śmierci. Statystyki są alarmujące – od 21% do 30% osób, które doznały złamania biodra, umiera w ciągu roku od urazu.

Dr Esa Davis z University of Maryland podkreśla, że badania przesiewowe są kluczowe dla wykrycia choroby we wczesnym stadium i zapobieżenia poważnym konsekwencjom zdrowotnym.

Kogo dotyczy ryzyko?

Choć osteoporoza najczęściej dotyka kobiety po menopauzie, choroba nie omija również mężczyzn. Grupy najbardziej narażone to:

  • osoby z niską masą ciała,
  • osoby z rodzinną historią złamań bioder,
  • palacze,
  • osoby spożywające nadmierne ilości alkoholu.

W przypadku kobiet poniżej 65. roku życia lekarze mogą zastosować specjalne kwestionariusze oceny ryzyka, aby określić potrzebę wykonania badań gęstości kości.

Badania przesiewowe – co musisz wiedzieć?

Badanie gęstości kości, znane jako densytometria, jest główną metodą wykrywania osteoporozy. Dzięki temu badaniu lekarze mogą ocenić, czy pacjentka jest narażona na ryzyko złamań.

Jednak badania przesiewowe wciąż nie są priorytetem – zarówno dla lekarzy, jak i pacjentów. Raport z 2023 roku pokazuje, że mniej niż 25% prywatnie ubezpieczonych kobiet powyżej 65. roku życia przeszło badanie gęstości kości. Jeszcze gorzej wygląda sytuacja mężczyzn – są badani znacznie rzadziej.

Czy leki odchudzające zwiększają ryzyko osteoporozy?

W ostatnich latach popularność zyskały leki wspomagające odchudzanie, takie jak semaglutyd (Ozempic, Wegovy) i tirzepatid (Zepbound). Choć ich wpływ na kości nie został w pełni zbadany, istnieją obawy, że szybka utrata wagi może negatywnie wpłynąć na gęstość kości.

Dr Christopher McGowan podkreśla, że osoby powyżej 65. roku życia, planujące rozpoczęcie terapii odchudzającej, powinny wykonać badanie gęstości kości, jeśli nie zrobiono tego wcześniej.

Czy osteoporozy można uniknąć?

Osteoporoza to choroba przewlekła, ale można jej zapobiegać i skutecznie ją leczyć. Dr Felicia Cosman, ekspertka w dziedzinie zdrowia kości, radzi:

  • Stosuj zdrową dietę bogatą w owoce, warzywa i produkty z dużą zawartością wapnia, takie jak mleko, jogurt i ser.
  • Unikaj nadmiernego spożycia alkoholu i palenia papierosów.
  • Bądź aktywny fizycznie, szczególnie ćwicząc z obciążeniem i wykonując trening siłowy.

Dla osób z zaawansowaną osteoporozą zaleca się również stosowanie leków wzmacniających kości, które mogą zmniejszyć ryzyko złamań nawet o 50–66%.

Rola witaminy D i wapnia

Odpowiednia ilość wapnia i witaminy D jest kluczowa dla zdrowia kości. Witaminę D można pozyskiwać z pożywienia, suplementów lub światła słonecznego. Dr Cosman zaleca dawki 800–1000 IU witaminy D dziennie dla osób po 50. roku życia.

Zadbaj o swoje kości już dziś

Osteoporozie można zapobiec, a jej skutki znacząco złagodzić. Wczesne wykrycie choroby i odpowiednie leczenie są kluczowe, aby cieszyć się pełnią życia przez wiele lat. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o badaniach przesiewowych i podejmij kroki, które ochronią Twoje kości.

 

Źródło: nbc
Foto: istock/PeopleImages/Bigmouse108/ monticelllo/demaerre/

Ciekawostki

Google „Year in Search 2025”. Najczęściej wyszukiwane osoby, wydarzenia i trendy w USA

Opublikowano

dnia

Autor:

google

Wraz z końcem 2025 roku Google opublikowało doroczne zestawienie Year in Search, pokazujące, jakie tematy wywołały największe skoki zainteresowania użytkowników wyszukiwarki w Stanach Zjednoczonych. Dane te stanowią przekrojowy obraz wydarzeń politycznych, technologicznych i popkulturowych, które najmocniej rezonowały w mijającym roku.

Najczęściej wyszukiwana postać roku

Na pierwszym miejscu amerykańskiej listy znalazł się Charlie Kirk. Gwałtowny wzrost wyszukiwań był następstwem tragicznych wydarzeń z 10 września 2025 roku, gdy podczas wystąpienia na kampusie Utah Valley University doszło do jego zabójstwa. Wydarzenie to wywołało ogólnokrajową debatę i ogromne zainteresowanie medialne.

Top 10 wyszukiwań w USA

Według Google, w 2025 roku Amerykanie najczęściej wpisywali w wyszukiwarkę:

  1. Charlie Kirk
  2. „KPop Demon Hunters”
  3. Labubu
  4. iPhone 17
  5. One Big Beautiful Bill Act
  6. Zohran Mamdani
  7. DeepSeek
  8. Government shutdown
  9. FIFA Club World Cup
  10. Tariffs

Zestawienie pokazuje silne zainteresowanie polityką i legislacją, ale także nowymi technologiami, sztuczną inteligencją, kinem i wielkimi wydarzeniami sportowymi.

Najważniejsze wyszukiwania newsowe

W kategorii informacji bieżących dominowały tematy o dużym ciężarze społecznym. Na czele znalazła się One Big Beautiful Bill Act, następnie government shutdown oraz hasła związane z zabójstwem Charlie’ego Kirka. Wysokie miejsca zajęły także taryfy celne, protest No Kings, pożary w Los Angeles, wybór nowego papieża oraz inauguracja prezydencka w USA.

Ludzie, kultura i popkultura

Wśród najczęściej wyszukiwanych osób znaleźli się m.in. Zohran Mamdani, d4vd, Erika Kirk, Papież Leo XIV oraz Karoline Leavitt.

zohran-mamdani

W kategorii filmów bezkonkurencyjny okazał się hit „KPop Demon Hunters”, wyprzedzając takie produkcje jak „The Minecraft Movie”, „Happy Gilmore 2” czy „Jurassic World Rebirth”. W muzyce dominowali d4vd, KATSEYE oraz Bad Bunny.

Sport, seriale i podcasty

Rok 2025 przyniósł również rekordowe zainteresowanie sportem. Najczęściej wyszukiwanym sportowcem został Shedeur Sanders, przed Terence’em Crawfordem i Micahem Parsonsem.

W świecie seriali największą popularnością cieszyły się „The Hunting Wives”, „The White Lotus” i „Squid Game”, natomiast wśród podcastów liderami były „New Heights” oraz „The Charlie Kirk Show”.

Cyfrowe lustro nastrojów społecznych

Zestawienie Year in Search 2025 pokazuje, że wyszukiwarka stała się barometrem nastrojów społecznych. Tragiczne wydarzenia, napięcia polityczne i szybki rozwój technologii współistniały z potrzebą rozrywki i kulturowych odniesień. Dane Google po raz kolejny stworzyły cyfrową kronikę roku, który właśnie przechodzi do historii.

Źródło: foxbusiness
Foto: Zohran Mamdani fb, YouTube, istock
Czytaj dalej

News USA

Karoline Leavitt spodziewa się drugiego dziecka. Radosna wiadomość z Białego Domu

Opublikowano

dnia

Autor:

Rzeczniczka Prasowa Białego Domu Karoline Leavitt poinformowała w piątek, że wiosną 2026 roku po raz drugi zostanie mamą. Radosną nowinę przekazała za pośrednictwem mediów społecznościowych, podkreślając, że jest to dla niej i jej rodziny wyjątkowy czas.

„Najpiękniejszy prezent na Boże Narodzenie”

W opublikowanym wpisie Leavitt napisała, że w maju 2026 roku na świat przyjdzie jej córka. Jak zaznaczyła, ona i jej mąż z niecierpliwością czekają na powiększenie rodziny oraz na moment, gdy ich syn będzie mógł wcielić się w rolę starszego brata. W swoich słowach wyraziła również wdzięczność za macierzyństwo, które – jak stwierdziła – uważa za jedno z największych życiowych błogosławieństw.

Wsparcie w Białym Domu

Rzeczniczka podkreśliła także swoje uznanie dla Donalda Trumpa oraz szefowej personelu Białego Domu Susie Wiles, dziękując im za okazywane wsparcie oraz za tworzenie środowiska sprzyjającego rodzinom w administracji prezydenckiej.

Życie rodzinne i zawodowe

Karoline Leavitt i jej mąż Nicholas Riccio powitali na świecie swoje pierwsze dziecko – syna Nicholasa – w lipcu 2024 roku. W rozmowie z The Washington Post przyznała, że wróciła do pracy zaledwie trzy dni po porodzie, co było związane z próbą zamachu na Donalda Trumpa w Butler w Pensylwanii.

W wieku 28 lat Leavitt zapisała się w historii jako najmłodsza osoba pełniąca funkcję rzecznika prasowego Białego Domu. Wcześniej była również rzeczniczką kampanii prezydenckiej Donalda Trumpa w 2024 roku.

Doświadczenie polityczne

W 2022 roku Karoline Leavitt startowała w wyborach do Kongresu w stanie New Hampshire. Wygrała prawybory Partii Republikańskiej, w których rywalizowało dziesięciu kandydatów, jednak w wyborach powszechnych przegrała z urzędującym kongresmenem Chrisem Pappas z Partii Demokratycznej

Leavitt karmi syna i pisze na klawiaturze, Biały Dom, maj 2025 r.

Nowy rozdział

Zapowiedź narodzin drugiego dziecka otwiera dla Karoline Leavitt kolejny ważny rozdział w życiu osobistym, który – jak sama podkreśla – idzie w parze z intensywną karierą zawodową i służbą publiczną. Wiosna 2026 roku przyniesie więc nie tylko polityczne wyzwania, ale także rodzinne szczęście w jej domu.

Źródło: cbs
Foto: Margo Martin
Czytaj dalej

News USA

Poświąteczna gorączka zakupów: 26 grudnia znów tłumnie ruszyliśmy do sklepów

Opublikowano

dnia

Autor:

Choć Boże Narodzenie już minęło, handlowy sezon świąteczny w USA wcale się nie zakończył. Dane SensorMatic Solutions wskazują, że 26 grudnia ponownie znajdzie się w pierwszej piątce najbardziej pracowitych dni zakupowych roku. Tego dnia sklepy stacjonarne przeżywają gwałtowny wzrost ruchu z powodu zwrotów, wymian prezentów oraz masowego wykorzystywania kart podarunkowych.

Silne zainteresowanie promocjami i wyprzedażami napędza klientów do sklepów fizycznych, które po świętach notują wyjątkowo znaczący wzrost odwiedzin. Jednocześnie konsumenci starają się skorzystać z okazji cenowych, które tradycyjnie pojawiają się tuż po świętach.

Amerykanie wydali więcej, niż prognozowano – mimo obaw o inflację

Wstępne dane, zanim pojawią się oficjalne podsumowania w styczniu, pokazują, że wydatki Amerykanów podczas tegorocznego sezonu świątecznego były wyższe, niż zakładano. Stało się tak mimo utrzymujących się obaw o inflację, potencjalne cła oraz niepewność makroekonomiczną.

Firmy Mastercard i Adobe Analytics – analizujące zachowania zakupowe online – odnotowały wzrost liczby transakcji, co wskazuje, że klienci nie tylko płacili wyższe ceny, ale również kupowali więcej produktów.

Handlowcy skutecznie utrzymywali zainteresowanie promocjami, oferując szeroką gamę rabatów i wczesnych wyprzedaży. Dzięki temu popyt utrzymywał się na wysokim poziomie przez cały grudzień.

BNPL przebojem sezonu. Rekordowe zainteresowanie zakupami na raty

Jednym z najbardziej wyraźnych trendów tegorocznych zakupów jest ekspansja usług Buy Now, Pay Later (BNPL) – odroczonych płatności pozwalających klientom rozłożyć zakup na kilka rat. Zgodnie z danymi Experian 43% konsumentów deklarowało korzystanie z BNPL w okresie świątecznym – to wzrost o 20% w porównaniu z rokiem 2023.

Eksperci ostrzegają, że choć BNPL zwiększa elastyczność finansową, może również zaciemniać rzeczywistą skalę zadłużenia, co stanowi szczególne ryzyko dla gospodarstw o średnich dochodach.

kup teraz zapłać później bnlp

Nierówny obraz konsumpcji – bogatsi wydają, reszta oszczędza

Mimo imponującej skali wydatków, ekonomiści zwracają uwagę, że wzrost nie był równomiernie odczuwalny we wszystkich grupach społecznych. Obserwacje wskazują, że:

  • rodziny o wyższych dochodach odpowiadały za znaczną część wzrostu wydatków, zwłaszcza w segmentach luksusowych,
  • konsumenci z klasy średniej i niższej coraz częściej wybierali marki budżetowe, szukając tańszych alternatyw,
  • rośnie wykorzystanie kredytu i usług ratalnych w gospodarstwach mniej zamożnych.

Analitycy określają tę sytuację mianem „gospodarki dwutorowej”, w której bogatsi pozostają relatywnie odporni na podwyżki cen, podczas gdy reszta społeczeństwa wspiera swoje zakupy głównie finansowaniem zewnętrznym.

Źródło: scrippsnews
Foto: istock/Khaosai Wongnatthakan/nd3000/
Czytaj dalej
Reklama

Popularne

Kalendarz

styczeń 2025
P W Ś C P S N
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Nasz profil na fb

Popularne w tym miesiącu