News USA
Jak mocne są Twoje kości? Osteoporoza – cichy wróg kobiet po menopauzie
Osteoporoza to choroba, która dotyka co najmniej jedną na pięć kobiet powyżej 50. roku życia w USA. Problem w tym, że wiele z nich nie zdaje sobie z tego sprawy aż do momentu, gdy dojdzie do złamania kości – najczęściej biodra, nadgarstka lub kręgosłupa. Dlatego U.S. Preventive Services Task Force zaleca, aby kobiety powyżej 65. roku życia regularnie przechodziły badania gęstości kości.
Dlaczego osteoporoza jest niebezpieczna?
Często nazywana „cichą chorobą”, osteoporoza rozwija się bezobjawowo. Jej efektem są osłabione kości, które łatwo ulegają złamaniom, prowadząc do przewlekłego bólu, utraty niezależności, a nawet śmierci. Statystyki są alarmujące – od 21% do 30% osób, które doznały złamania biodra, umiera w ciągu roku od urazu.
Dr Esa Davis z University of Maryland podkreśla, że badania przesiewowe są kluczowe dla wykrycia choroby we wczesnym stadium i zapobieżenia poważnym konsekwencjom zdrowotnym.
Kogo dotyczy ryzyko?
Choć osteoporoza najczęściej dotyka kobiety po menopauzie, choroba nie omija również mężczyzn. Grupy najbardziej narażone to:
- osoby z niską masą ciała,
- osoby z rodzinną historią złamań bioder,
- palacze,
- osoby spożywające nadmierne ilości alkoholu.
W przypadku kobiet poniżej 65. roku życia lekarze mogą zastosować specjalne kwestionariusze oceny ryzyka, aby określić potrzebę wykonania badań gęstości kości.
Badania przesiewowe – co musisz wiedzieć?
Badanie gęstości kości, znane jako densytometria, jest główną metodą wykrywania osteoporozy. Dzięki temu badaniu lekarze mogą ocenić, czy pacjentka jest narażona na ryzyko złamań.
Jednak badania przesiewowe wciąż nie są priorytetem – zarówno dla lekarzy, jak i pacjentów. Raport z 2023 roku pokazuje, że mniej niż 25% prywatnie ubezpieczonych kobiet powyżej 65. roku życia przeszło badanie gęstości kości. Jeszcze gorzej wygląda sytuacja mężczyzn – są badani znacznie rzadziej.
Czy leki odchudzające zwiększają ryzyko osteoporozy?
W ostatnich latach popularność zyskały leki wspomagające odchudzanie, takie jak semaglutyd (Ozempic, Wegovy) i tirzepatid (Zepbound). Choć ich wpływ na kości nie został w pełni zbadany, istnieją obawy, że szybka utrata wagi może negatywnie wpłynąć na gęstość kości.
Dr Christopher McGowan podkreśla, że osoby powyżej 65. roku życia, planujące rozpoczęcie terapii odchudzającej, powinny wykonać badanie gęstości kości, jeśli nie zrobiono tego wcześniej.
Czy osteoporozy można uniknąć?
Osteoporoza to choroba przewlekła, ale można jej zapobiegać i skutecznie ją leczyć. Dr Felicia Cosman, ekspertka w dziedzinie zdrowia kości, radzi:
- Stosuj zdrową dietę bogatą w owoce, warzywa i produkty z dużą zawartością wapnia, takie jak mleko, jogurt i ser.
- Unikaj nadmiernego spożycia alkoholu i palenia papierosów.
- Bądź aktywny fizycznie, szczególnie ćwicząc z obciążeniem i wykonując trening siłowy.
Dla osób z zaawansowaną osteoporozą zaleca się również stosowanie leków wzmacniających kości, które mogą zmniejszyć ryzyko złamań nawet o 50–66%.
Rola witaminy D i wapnia
Odpowiednia ilość wapnia i witaminy D jest kluczowa dla zdrowia kości. Witaminę D można pozyskiwać z pożywienia, suplementów lub światła słonecznego. Dr Cosman zaleca dawki 800–1000 IU witaminy D dziennie dla osób po 50. roku życia.
Zadbaj o swoje kości już dziś
Osteoporozie można zapobiec, a jej skutki znacząco złagodzić. Wczesne wykrycie choroby i odpowiednie leczenie są kluczowe, aby cieszyć się pełnią życia przez wiele lat. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o badaniach przesiewowych i podejmij kroki, które ochronią Twoje kości.
Źródło: nbc
Foto: istock/PeopleImages/Bigmouse108/ monticelllo/demaerre/
News Chicago
Pijany pilot chciał sterować samolotem Southwest Airlines z Georgii do Chicago
Środowy poranek na międzynarodowym lotnisku Savannah/Hilton Head w stanie Georgia przyniósł niecodzienne wydarzenie – pilot linii Southwest Airlines został aresztowany za DUI – był pod wpływem alkoholu. Incydent spowodował opóźnienie lotu oraz wywołał zaniepokojenie pasażerów i opinii publicznej.
Jak doszło do zatrzymania?
Funkcjonariusz Transportation Security Administration (TSA) zauważył zapach alkoholu unoszący się od 52-letniego Davida Allsopa, pilota lotu 3772 do Chicago. Podejrzenie zostało zgłoszone organom ścigania, które niezwłocznie interweniowały i aresztowały mężczyznę na miejscu.
Według rejestrów szeryfa powiatu Chatham, Allsop został oskarżony o prowadzenie pojazdu pod wpływem alkoholu. Nałożono na niego kaucję w wysokości 3500 dolarów.
Southwest Airlines potwierdziły w oświadczeniu, że pilot został odsunięty od obowiązków i podkreśliły, że bezpieczeństwo klientów i załogi jest ich najwyższym priorytetem. Lot został opóźniony o pięć godzin, a linie przeprosiły pasażerów za utrudnienia, zapewniając jednocześnie alternatywne połączenia.
Przepisy dotyczące alkoholu i lotnictwa
Federalna Administracja Lotnictwa (FAA) reguluje spożycie alkoholu przez pilotów, nakładając surowe ograniczenia. Piloci nie mogą:
- Spożywać alkoholu w ciągu ośmiu godzin przed wykonywaniem obowiązków.
- Latać, jeśli ich poziom alkoholu we krwi (BAC) wynosi 0,04% lub więcej.
Naruszenie tych przepisów to poważne przewinienie, które może skutkować utratą licencji i karą finansową.
Reakcje pasażerów i konsekwencje
Choć linie lotnicze szybko zareagowały, oferując pasażerom alternatywne loty, incydent wywołał niepokój. „Bezpieczeństwo powinno być na pierwszym miejscu, a tego typu sytuacje są nieakceptowalne” – skomentował jeden z pasażerów, który oczekiwał na opóźniony lot.
Dla pilota takie oskarżenie może oznaczać nie tylko utratę pracy, ale również poważne konsekwencje prawne. Linie Southwest Airlines zapowiedziały pełną współpracę z organami ścigania w celu wyjaśnienia sprawy. Zapewnienie pełnej trzeźwości i odpowiedzialności pilotów to nie tylko wymóg prawny, ale przede wszystkim kluczowy element ochrony życia i zdrowia pasażerów.
Źródło: nbc
Foto: YouTube, istock/OntheRunPhoto/
News USA
Departament Transportu walczy z opóźnieniami lotów: Pozew przeciwko Southwest i grzywna dla Frontier
Departament Transportu USA (DOT) podjął zdecydowane kroki w celu zaostrzenia egzekwowania przepisów dotyczących uporczywych opóźnień lotów, wnosząc pozew przeciwko Southwest Airlines oraz nakładając grzywnę na Frontier Airlines. Agencja podkreśla, że jej działania mają na celu zapewnienie lepszej ochrony pasażerów oraz wyegzekwowanie realistycznych harmonogramów lotów, które nie narażają podróżnych na długotrwałe opóźnienia.
Pozew przeciwko Southwest Airlines
W środę Departament Transportu złożył pozew przeciwko Southwest Airlines w Sądzie Okręgowym Stanów Zjednoczonych w Kalifornii, oskarżając przewoźnika o obsługiwanie przewlekle opóźnionych lotów, które miały wpływ na plany podróży pasażerów.
Agencja wskazuje, że w latach 2022-2023 linia lotnicza obsługiwała dwa loty, które były opóźnione przez pięć kolejnych miesięcy, w tym jeden lot między lotniskiem Chicago Midway a Oakland w Kalifornii, a drugi między Baltimore a Cleveland.
Zgodnie z informacjami DOT, przewlekłe opóźnienia tych lotów spowodowały łącznie 180 zakłóceń lotów dla pasażerów w okresie od kwietnia do sierpnia 2022 roku. W związku z tym departament żąda od Southwest Airlines maksymalnych kar cywilnych.
Sekretarz Transportu, Pete Buttigieg, podkreślił, że linie lotnicze mają prawny obowiązek zapewnienia realistycznych godzin odlotów i przylotów, które umożliwiają pasażerom planowanie podróży.
„Dzisiejsze działanie wysyła jasny sygnał do wszystkich linii lotniczych: Departament Transportu będzie konsekwentnie egzekwować ochronę pasażerów” – dodał.
W odpowiedzi na pozew przedstawiciele Southwest Airlines wyrazili swoje rozczarowanie, wskazując, że skupiono się na incydentach sprzed ponad dwóch lat, ignorując ich długoterminowy rekord bezpieczeństwa i punktualności.
Przewoźnik zaznaczył, że od wprowadzenia polityki dotyczącej przewlekle opóźnionych lotów w 2009 roku, firma wykonała ponad 20 milionów lotów bez żadnych naruszeń tej polityki.
Punktualność Southwest w rankingu
Z danych dostawcy informacji lotniczych Cirium wynika, że Southwest Airlines w 2024 roku zajmowała piąte miejsce wśród 10 najlepszych linii lotniczych w Ameryce Północnej pod względem punktualności.
77,8% przylotów i 77% odlotów odbyło się zgodnie z planem. Dla porównania, Delta Air Lines, lider w tej kategorii, osiągnęła wyniki na poziomie 83,5% w przypadku przylotów oraz 83,7% dla odlotów. O rankingu linii lotniczych oceniających ich punktualność informowaliśmy 7 stycznia.
W ciągu ostatniego roku Departament Transportu zwiększył kontrolę nad Southwest Airlines po serii incydentów, w tym niebezpiecznych lotów na niskich wysokościach, które były obserwowane podczas lotów, gdy samoloty były jeszcze daleko od swoich docelowych lotnisk. W lipcu Federalna Administracja Lotnictwa (FAA) oświadczyła, że podejmuje dodatkowe działania nadzorcze wobec Southwest, aby upewnić się, że linie przestrzegają przepisów bezpieczeństwa.
Grzywna dla Frontier Airlines
Równocześnie, Departament Transportu nałożył na Frontier Airlines karę cywilną w wysokości 650 000 dolarów. Z tej kwoty 325 000 dolarów ma zostać zapłacone bezpośrednio do Skarbu Państwa, natomiast pozostałe 325 000 dolarów zostanie zawieszone, jeśli linie lotnicze przez najbliższe trzy lata nie będą obsługiwać żadnych przewlekle opóźnionych lotów.
Kary dla JetBlue
Zaledwie dwa tygodnie temu agencja nałożyła grzywnę w wysokości 2 milionów dolarów na JetBlue za niezgodność z polityką dotyczącą przewlekłych opóźnień. W odpowiedzi na karę JetBlue wskazały, że odpowiedzialność za część opóźnień ponosi rząd, który zarządza systemem kontroli ruchu lotniczego.
Departament Transportu stanowczo podkreśla, że linie lotnicze muszą dostarczać realistyczne harmonogramy i zapewniać odpowiednią opiekę pasażerom, szczególnie w kontekście przewlekłych opóźnień.
Źródło: chicagotribune
Foto: istock/Boarding1Now/ encrier/
News USA
David Lynch, reżyser i wizjoner filmowy, zmarł na kilka dni przed swoimi 79. urodzinami
David Lynch, reżyser, który zdobył światową sławę dzięki swoim mrocznym i surrealistycznym filmom, zmarł zaledwie kilka dni przed swoimi 79. urodzinami. Jego rodzina ogłosiła smutną wiadomość w poście na Facebooku, który opublikowano w czwartek. Choć przyczyna śmierci nie została od razu ujawniona, wiadomo, że Lynch zmagał się z rozedmą płuc, o czym sam wielokrotnie wspominał publicznie.
„Docenilibyśmy trochę prywatności w tym momencie. Teraz, gdy go już nie ma z nami, na świecie powstała wielka dziura. Ale jak mawiał, „Patrz na pączka, a nie na dziurę”” – brzmiał emocjonalny post rodziny. „To piękny dzień, ze złotym słońcem i błękitnym niebem przez całą drogę” – dodała rodzina, odnosząc się do filozofii życia reżysera, który często szukał piękna w najmniejszych detalach.
David Lynch, urodzony 20 stycznia 1946 roku, to artysta, który wywarł niezatarte ślady na historii kina.
Już w latach 70-tych wstrząsnął światem filmu swoim debiutanckim „Eraserhead” – surrealistycznym dziełem, które dało mu status reżysera o wyjątkowej wrażliwości artystycznej i zdolności do przenoszenia widzów w mroczne, psychologiczne światy.
W jego filmach rzeczywistość często zderzała się z niepokojącymi snami, a granica między tym, co prawdziwe, a tym, co wyimaginowane, stawała się coraz bardziej płynna.
David Lynch zyskał międzynarodową sławę dzięki kultowym produkcjom, takim jak „Blue Velvet” (1986) i „Mulholland Drive” (2001), które do dziś uważane są za jedne z najważniejszych w historii kina.
Jego twórczość była również obecna w telewizji, gdzie seria „Twin Peaks” zrewolucjonizowała sposób opowiadania historii w medium telewizyjnym. Ekstrawagancki miks tajemnicy, zbrodni i surrealizmu w „Twin Peaks” na zawsze zmienił oblicze seriali, czyniąc go jednym z najbardziej wpływowych reżyserów telewizyjnych w historii.
Nie tylko jego filmy, ale także sposób pracy reżysera, pełen artystycznej odwagi i gotowości do przekraczania granic, zainspirowały pokolenia twórców.
Lynch był mistrzem w łączeniu kina gatunkowego z eksperymentalną formą, tworząc dzieła, które wymagały od widza pełnej uwagi i gotowości do zanurzenia się w jego niezwykłym świecie.
Warto również przypomnieć inne jego niezwykłe osiągnięcia filmowe. „Wild at Heart” (1990) to kryminał o mocnym ładunku emocjonalnym, który zdobył Złotą Palmę na Festiwalu Filmowym w Cannes. „The Elephant Man” (1980), dramat biograficzny o życiu Johna Merricka, zyskał uznanie krytyków i cztery nominacje do Oscara, w tym za najlepszy film.
Z kolei „The Straight Story” (1999), subtelny film o podróży starszego mężczyzny przez Amerykę, był jednym z jego nielicznych dzieł, które nie wykraczały poza kategorię G, czyli dla wszystkich.
David Lynch pozostawił po sobie niezatarte ślady w kinie i telewizji, zmieniając sposób, w jaki opowiadamy historie i postrzegamy świat. Jego unikalne podejście do tworzenia, pełne tajemniczości, dziwności i głębokiej refleksji nad ludzką naturą, sprawiło, że stał się jednym z najwybitniejszych reżyserów swojego pokolenia.
Śmierć Lyncha to wielka strata dla świata sztuki filmowej, ale jego filmy i seriale pozostaną z nami na zawsze, przypominając o tym, jak ważne jest patrzenie na „pączka, a nie dziurę”.
O jego przestrodze dla palaczy pisaliśmy 15 listopada.
Źródło: AP
Foto: YouTube
-
GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW3 tygodnie temu
Dr Łucja Mirowska-Kopeć: Rok 2024 był bardzo dobry dla Związku Klubów Polskich
-
News USA4 tygodnie temu
Najbardziej ruchliwe trasy lotnicze w USA w 2024 roku: Gdzie lataliśmy najczęściej?
-
Kościół3 tygodnie temu
„Zmień dług w nadzieję”: Kościół wzywa do umorzenia długów najbiedniejszych krajów
-
NEWS Florida2 tygodnie temu
Południowa Floryda: Najbardziej szokujące intrygi i kradzieże minionego roku
-
News USA3 tygodnie temu
Amerykanie są zmęczeni polityką i wiadomościami o wojnach
-
News USA3 tygodnie temu
Ponad milion osób skorzysta z umorzenia pożyczek studenckich po ostatnim ruchu Bidena
-
News Chicago4 tygodnie temu
Miasto odnowiło pozwolenie dla kontrowersyjnego złomowiska Sims Metal w Pilsen
-
News USA1 tydzień temu
Najbardziej punktualne linie lotnicze w 2024 r.: Delta Airlines była prawie zawsze na czas