Połącz się z nami

Zdrowie

Zacznijcie rok szkolny zdrowo i unikajcie urazów

Opublikowano

dnia

Początek nowego roku szkolnego w Illinois już za rogiem. A przy tak wielu przygotowaniach, od zakupu przyborów szkolnych po nową organizację dni, unikanie urazów ortopedycznych może nie być pierwszą rzeczą na którą zwracamy uwagę. Chirurdzy dziecięcy dają kilka wskazówek.

Istnieje wiele strategii zapobiegawczych, które można łatwo włączyć do swoich planów przygotowań do powrotu do szkoły, aby zapewnić dzieciom zdrowie i bezpieczeństwo przez cały rok.

Niezależnie od tego, czy dziecko rozpoczyna naukę w przedszkolu, czy w szkole średniej, być może kupujesz dla niego nowe obuwie i plecak. Poszukując butów dla dziecka lub nastolatka generalnie najlepsze są buty na płaskim obcasie z grubą podeszwą, pewnym podbiciem i nieco szersze od stopy.

W większości przypadków najwygodniejszymi i najbardziej stabilnymi butami będzie zawsze obuwie sportowe. Stopy każdego dziecka są nieco inne, więc znalezienie najlepszych butów dla Twojego dziecka może wymagać trochę prób i błędów.

Plecaki występują w wielu rozmiarach, kształtach i odmianach. Najlepsze plecaki dla zdrowia kręgosłupa powinny mieć dwie szerokie, dobrze wyściełane szelki. Pasy należy wyregulować i naciągnąć tak, aby podczas noszenia spód plecaka nie opadał poniżej odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Waga plecaka nie powinna przekraczać 15% masy ciała dziecka.

W przypadku uczniów-sportowców początek roku szkolnego oznacza zwiększone ryzyko kontuzji niezależnie od uprawianej dyscypliny sportu.

Urazy więzadła krzyżowego przedniego (ACL) są powszechne w sporcie licealnym i są jednymi z najczęstszych urazów wymagających leczenia chirurgicznego. Dobrą wiadomością są nowe dane, które pokazują, że ryzyko zerwania ACL może zostać radykalnie zmniejszone u sportowców, którzy biorą udział w programie profilaktyki ACL.

Programy te, często prowadzone przez trenerów lub trenerów lekkoatletycznych, koncentrują się na nauce prawidłowej mechaniki ciała, a także wzmacnianiu mięśni wokół kolana. Badania wykazały, że sportowcy, którzy uczestniczą w tych programach, mają niższe wskaźniki kontuzji kolana.

Stały się powszechne w sporcie zawodowym i na poziomie uniwersyteckim, a także zaczynają być coraz bardziej powszechne w szkołach średnich.

Kontuzje są niestety częste w czasie uprawiania sportu. Używanie kasku i ochraniacza na zęby, zwłaszcza w futbolu, jest nie do przecenienia. Powtarzające się wstrząśnienia mózgu mogą mieć głęboki wpływ na przyszłość danej osoby, nie tylko jeśli chodzi o jego zdolność do uprawiania sportu, ale także skupienie się na studiach akademickich.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące innych sposobów zapewnienia dziecku bezpieczeństwa, gdy wraca do szkoły lub zaczyna uprawiać sport, nie wahaj się skontaktować z pediatrą.

 

Źródło: dailyherald
Foto: istock/shironosov/ Prostock-Studio/DGLimages/

News Chicago

Rodzice i parafianie nie ustają w walce o przyszłość szkoły Św. Huberta w Hoffman Estates

Opublikowano

dnia

Autor:

St. Hubert Catholic School

Grupa rodziców oraz parafian nadal podejmuje działania, aby zapobiec zamknięciu szkoły katolickiej St. Hubert w Hoffman Estates. Placówka funkcjonuje w lokalnej społeczności od ponad sześciu dekad i dla wielu mieszkańców pozostaje ważnym elementem życia religijnego i edukacyjnego.

Decyzja archidiecezji

Pod koniec stycznia Archidiecezja Chicago ogłosiła plan zamknięcia sześciu szkół wraz z końcem bieżącego roku szkolnego, o czym informowaliśmy tutaj. Wśród wskazanych placówek znalazła się również szkoła St. Hubert. Władze kościelne uzasadniły decyzję niską liczbą uczniów oraz utrzymującymi się deficytami finansowymi.

Mobilizacja społeczności

Decyzja wywołała reakcję części rodziców i parafian, którzy podkreślają znaczenie szkoły dla lokalnej społeczności. Wskazują, że placówka pełni nie tylko funkcję edukacyjną, ale również integracyjną i formacyjną. Wśród argumentów pojawia się przekonanie, że szkoła jest jedyną katolicką instytucją edukacyjną w tej części przedmieść. O walce grupy rodziców o utrzymanie szkoły St. Hubert pisaliśmy 26 stycznia.

Formalne odwołanie

Powstała oddolna koalicja zapowiedziała podjęcie kroków prawnych w ramach przepisów prawa kanonicznego. Złożono formalne odwołanie od decyzji o zamknięciu szkoły. Zgodnie z procedurą, sprawa może zostać rozpatrzona przez kardynała Blase’a J. Cupicha, a w dalszej kolejności skierowana do odpowiednich instytucji watykańskich.

Analiza finansowa

Koalicja poinformowała o zaangażowaniu specjalistów, w tym eksperta prawa kanonicznego oraz biegłego księgowego. Celem działań jest przedstawienie alternatywnej analizy finansowej funkcjonowania szkoły.

Wg przedstawicieli inicjatywy, przeprowadzona ocena ma wskazywać na możliwość osiągnięcia dodatniego bilansu przy wprowadzeniu korekt budżetowych.

Zbiórki i działania organizacyjne

Równolegle uruchomiono działania fundraisingowe, w tym internetową zbiórkę środków. Organizatorzy podkreślają, że kampania ma wesprzeć proces odwoławczy oraz dalsze funkcjonowanie szkoły.

St. Hubert Catholic School

Stanowisko archidiecezji

Archidiecezja Chicago w oficjalnym komunikacie zaznaczyła, że decyzje o zamknięciach zostały podjęte po miesiącach analiz i konsultacji. Wskazano na trudności finansowe oraz spadającą liczbę uczniów jako kluczowe czynniki. Przedstawiciele władz kościelnych podkreślili, że mimo wysiłków społeczności szkolnych nie udało się zniwelować deficytów.

Niepewna przyszłość

Los szkoły St. Hubert pozostaje obecnie niepewny. Dalszy rozwój sytuacji będzie zależny od przebiegu procedur odwoławczych oraz decyzji podejmowanych na szczeblu archidiecezjalnym. Dla wielu rodzin i parafian sprawa ma wymiar nie tylko administracyjny, lecz także emocjonalny, związany z historią i tożsamością lokalnej wspólnoty.

 

Źródło: nbc
Foto: St. Hubert Catholic School
Czytaj dalej

News Chicago

Republikański wyścig o Senat USA: Jednym z kandydatów jest Casey Chlebek

Opublikowano

dnia

Autor:

casey chlebek

Demokratyczne prawybory o fotel zwalniany przez wieloletniego Senatora Dicka Durbina zdominowały debatę publiczną w Illinois, podczas gdy republikańska rywalizacja przez długi czas pozostawała na drugim planie. Sytuacja zmieniła się podczas środowej debaty, w której troje kandydatów – Casey Chlebek, Jeannie Evans oraz Don Tracy – zaprezentowało swoje programy i wizje kampanii.

W trwającej godzinę debacie udział wzięli Casey Chlebek, Jeannie Evans oraz Don Tracy – troje z sześciorga ubiegających się o nominację Partii Republikańskiej. Kandydaci przedstawiali argumenty, przekonując, że to właśnie oni mają największe szanse na przejęcie mandatu pozostającego od dekad w rękach Demokratów.

Historyczne tło rywalizacji

Ostatnim Republikaninem reprezentującym Illinois w Senacie USA na tym miejscu był Charles Percy, którego kadencja zakończyła się w 1984 roku. Po nim mandat objęli kolejni senatorowie Partii Demokratycznej, a od 1997 roku stanowisko to nieprzerwanie zajmował Dick Durbin. Ostatnim republikańskim senatorem z Illinois był Mark Kirk, który sprawował urząd w latach 2011–2017.

Otwarte pole i niezdecydowani wyborcy

Tegoroczny wyścig pozostaje szeroko otwarty. Badania opinii publicznej wskazują na wyjątkowo wysoki odsetek niezdecydowanych wyborców. W sondażu przeprowadzonym na początku roku zdecydowana większość respondentów nie wskazała preferowanego kandydata, co podkreśla dynamikę kampanii.

Doświadczenie kontra nowa twarz

Don Tracy, prawnik ze Springfield i były przewodniczący stanowej Partii Republikańskiej, akcentował znaczenie politycznego doświadczenia w walce o stanowisko ogólnostanowe. Jego kampania opiera się w dużej mierze na własnych środkach finansowych, co wyróżnia go na tle konkurentów.

Jeannie Evans, prawniczka z Chicago, przedstawiła się jako kandydatka spoza politycznego establishmentu. W kampanii podkreśla potrzebę odświeżenia wizerunku partii oraz mobilizacji wyborców o konserwatywnych poglądach.

Casey Chlebek, specjalista z branży technologii informatycznych i przedstawiciel Polonii, ma za sobą wcześniejsze próby uzyskania nominacji do Senatu. W debacie zwracał uwagę na kwestie gospodarcze oraz znaczenie relacji międzynarodowych.

Różnice w ocenie polityki federalnej

Podczas debaty pojawiły się pytania dotyczące polityki handlowej oraz systemu wyborczego. Kandydaci prezentowali zróżnicowane stanowiska w sprawie ceł, wskazując na ich potencjalne korzyści, ale również możliwe ryzyka dla gospodarki.

W kwestii organizacji wyborów wszyscy uczestnicy debaty wyrazili poparcie dla obowiązku okazywania dokumentu tożsamości ze zdjęciem, jednocześnie podkreślając rolę stanów w zarządzaniu procesem wyborczym.

Tematy społeczne w centrum dyskusji

Kandydaci odnieśli się także do federalnej płacy minimalnej, która od lat pozostaje na niezmienionym poziomie. W debacie podkreślano znaczenie realnych wynagrodzeń oraz wpływ regulacji na rynek pracy. Poruszono również kwestie związane z prawem aborcyjnym. Część kandydatów opowiedziała się za pozostawieniem decyzji w gestii poszczególnych stanów.

Debata jako początek intensywnej fazy kampanii

Środowe spotkanie stało się jednym z pierwszych momentów, w których republikański wyścig przyciągnął szerszą uwagę opinii publicznej. W miarę zbliżania się marcowych prawyborów kampania nabiera tempa, a kandydaci intensyfikują działania skierowane do wyborców.

Wczesne głosowanie już się rozpoczęło w stanie Illinois, a prawybory zaplanowano na 17 marca.

Sylwetkę polonijnego kandydata przybliżaliśmy tutaj.

 

Źródło: capitolnewsillinois
Foto: YouTube
Czytaj dalej

News Chicago

Sueños powraca do Grant Park, ogłoszono gwiazdy festiwalu muzyki latynoskiej

Opublikowano

dnia

Autor:

suenos

Coroczny festiwal muzyki i kultury latynoskiej Sueños ponownie zagości w Grant Park podczas Memorial Day Weekend. Tegoroczna edycja zaplanowana na 23 i 24 maja zapowiada się jako jedno z najgłośniejszych wydarzeń muzycznych w Chicago. Bilety są już w sprzedaży.

Gwiazdorska obsada na czele programu

Organizatorzy potwierdzili, że wśród headlinerów Sueños 2026 znaleźli się Kali Uchis, J Balvin oraz Fuerza Regida. Zestawienie artystów odzwierciedla różnorodność współczesnej sceny latynoskiej – od popu i reggaetonu po brzmienia regionalne.

Na scenach festiwalowych pojawią się również Danny Ocean, Ryan Castro, Chino Pacas oraz Manuel Turizo. Program uzupełnią dziesiątki wykonawców reprezentujących zarówno międzynarodowe, jak i lokalne środowiska muzyczne.

Muzyka i doświadczenia festiwalowe

Sueños to nie tylko koncerty. W planach znalazły się liczne strefy tematyczne, aktywacje marek, przestrzenie do zdjęć, a także bogata oferta gastronomiczna i napojów. Organizatorzy zapowiadają również dodatkowe atrakcje, w tym elementy rozrywkowe inspirowane klimatem karnawału.

Bilety już są w sprzedaży

Bilety na Sueños 2026 można kupić tutaj. Zainteresowanie wydarzeniem tradycyjnie jest wysokie, a festiwal od kilku lat przyciąga do centrum miasta tysiące fanów muzyki latynoskiej.

Źródło: secretchicago
Foto: Sueños
Czytaj dalej
Reklama

Popularne

Kalendarz

sierpień 2023
P W Ś C P S N
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Nasz profil na fb

Popularne w tym miesiącu