Zdrowie
Zacznijcie rok szkolny zdrowo i unikajcie urazów
Początek nowego roku szkolnego w Illinois już za rogiem. A przy tak wielu przygotowaniach, od zakupu przyborów szkolnych po nową organizację dni, unikanie urazów ortopedycznych może nie być pierwszą rzeczą na którą zwracamy uwagę. Chirurdzy dziecięcy dają kilka wskazówek.
Istnieje wiele strategii zapobiegawczych, które można łatwo włączyć do swoich planów przygotowań do powrotu do szkoły, aby zapewnić dzieciom zdrowie i bezpieczeństwo przez cały rok.
Niezależnie od tego, czy dziecko rozpoczyna naukę w przedszkolu, czy w szkole średniej, być może kupujesz dla niego nowe obuwie i plecak. Poszukując butów dla dziecka lub nastolatka generalnie najlepsze są buty na płaskim obcasie z grubą podeszwą, pewnym podbiciem i nieco szersze od stopy.
W większości przypadków najwygodniejszymi i najbardziej stabilnymi butami będzie zawsze obuwie sportowe. Stopy każdego dziecka są nieco inne, więc znalezienie najlepszych butów dla Twojego dziecka może wymagać trochę prób i błędów.
Plecaki występują w wielu rozmiarach, kształtach i odmianach. Najlepsze plecaki dla zdrowia kręgosłupa powinny mieć dwie szerokie, dobrze wyściełane szelki. Pasy należy wyregulować i naciągnąć tak, aby podczas noszenia spód plecaka nie opadał poniżej odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Waga plecaka nie powinna przekraczać 15% masy ciała dziecka.
W przypadku uczniów-sportowców początek roku szkolnego oznacza zwiększone ryzyko kontuzji niezależnie od uprawianej dyscypliny sportu.

Urazy więzadła krzyżowego przedniego (ACL) są powszechne w sporcie licealnym i są jednymi z najczęstszych urazów wymagających leczenia chirurgicznego. Dobrą wiadomością są nowe dane, które pokazują, że ryzyko zerwania ACL może zostać radykalnie zmniejszone u sportowców, którzy biorą udział w programie profilaktyki ACL.
Programy te, często prowadzone przez trenerów lub trenerów lekkoatletycznych, koncentrują się na nauce prawidłowej mechaniki ciała, a także wzmacnianiu mięśni wokół kolana. Badania wykazały, że sportowcy, którzy uczestniczą w tych programach, mają niższe wskaźniki kontuzji kolana.
Stały się powszechne w sporcie zawodowym i na poziomie uniwersyteckim, a także zaczynają być coraz bardziej powszechne w szkołach średnich.

Kontuzje są niestety częste w czasie uprawiania sportu. Używanie kasku i ochraniacza na zęby, zwłaszcza w futbolu, jest nie do przecenienia. Powtarzające się wstrząśnienia mózgu mogą mieć głęboki wpływ na przyszłość danej osoby, nie tylko jeśli chodzi o jego zdolność do uprawiania sportu, ale także skupienie się na studiach akademickich.
Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące innych sposobów zapewnienia dziecku bezpieczeństwa, gdy wraca do szkoły lub zaczyna uprawiać sport, nie wahaj się skontaktować z pediatrą.
Źródło: dailyherald
Foto: istock/shironosov/ Prostock-Studio/DGLimages/
News Chicago
Brandon Johnson nie zabierze pieniędzy programom walki z przemocą domową
News Chicago
Nastolatek z Bremen High School czeka na nową wątrobę, która uratuje mu życie
18-letni Brody Lynch, koordynator mediów szkolnych w Bremen High School w Illinois, czeka na przeszczep wątroby. Zamiast rozpocząć studia na Arizona State University, nastolatek zmaga się jednocześnie z dwiema poważnymi chorobami.
Diagnoza, która zmieniła wszystko
Wszystko zaczęło się ponad 2 lata temu, gdy w styczniu swojego roku juniora Brody usłyszał diagnozę: pierwotne stwardniające zapalenie dróg żółciowych (PSC) — rzadką, przewlekłą chorobę wątroby. Mimo leczenia przygotowywał się do wyjazdu na studia jesienią 2025 roku. Walizki były spakowane, bilety gotowe.
We wtorek przed planowanym wylotem rodzice — Andrea i Michael Lynch, nauczyciel mediów w Bremen — przekazali mu decyzję lekarzy z University of Chicago: musi zostać w domu, ponieważ będzie potrzebował przeszczepu wątroby tak szybko, jak to możliwe.
Kolejny cios: nowotwór dróg żółciowych
Jakby tego było mało, 2 tygodnie temu Brody usłyszał kolejną fatalną diagnozę — nowotwór dróg żółciowych. Oznacza to, że oprócz oczekiwania na żywego dawcę wątroby, musi przejść także chemioterapię i radioterapię.
Młody filmowiec, którego pasja nie gaśnie
Mimo trudnych informacji Brody Lynch nadal przychodzi do szkoły i pracuje u boku swojego taty. Nastolatek — zwykle stojący za kamerą — czuje się bardziej komfortowo, kiedy opowiada historie innych. To on realizował szkolne materiały, kręcił ujęcia do dokumentów i montował nagrania. Teraz to jego historia trafia do mediów.
Mimo choroby został nominowany do National Student Production Award za dokument, który stworzył o przyjacielu cierpiącym na rzadkie zaburzenie genetyczne.

Pilna potrzeba żywego dawcy wątroby
Rodzina i lekarze podkreślają, że Brody Lynch pilnie potrzebuje żywego dawcy wątroby. Osoby zainteresowane pomocą mogą wypełnić specjalny formularz na stronie UChicago Medicine.
Brody i jego bliscy wierzą, że odzyska zdrowie, wróci do swoich filmowych projektów i będzie mógł wreszcie opowiadać historie innych — zamiast żyć w centrum własnej dramatycznej walki.
Źródło: cbs
Foto: Bremen High School
News Chicago
Serie włamań typu smash-and-grab w Chicago. Sprawcy taranują sklepy skradzionymi autami
Policja w Chicago prowadzi dochodzenie w sprawie dwóch włamań do sklepów na terenie Garfield Park i Humboldt Park, podczas których sprawcy wykorzystali skradzione pojazdy do sforsowania wejść. Celem były punkty handlowe oferujące odzież i obuwie, a całe zdarzenia odbyły się 9 i 10 listopada w godzinach wczesnoporannych.
Dwa incydenty w ciągu dwóch dni
Pierwsze włamanie odnotowano 9 listopada około 4:48AM na odcinku 4000 West Madison Street w rejonie Garfield Park. Następnego dnia, 10 listopada około 4:00, drugi atak miał miejsce przy 800 North Kedzie Avenue w Humboldt Park. W obu przypadkach sprawcy działali szybko, wykorzystując zaskoczenie i agresywną metodę wejścia.
Nagranie z monitoringu ujawnia przebieg włamania
W przypadku zdarzenia z Humboldt Park policja opublikowała nagranie z monitoringu. Widać na nim, jak skradziony pojazd uderza w szklaną witrynę sklepu, torując drogę do środka.
Po uderzeniu do lokalu wchodzą dwie osoby, a chwilę później podjeżdża duży van. Z pojazdu wysiada siedmioosobowa grupa, która dołącza do włamania i błyskawicznie wynosi odzież oraz obuwie.
Rysopis sprawców i apel służb
Według śledczych sprawcami są czarnoskórzy mężczyźni w wieku od 15 do 19 lat, o masie ciała od 110 do 150 funtów. Podczas włamań mieli na sobie czarne ubrania oraz czarne maski.
Policja zwraca się do osób posiadających informacje o kontakt z detektywami z Area Four pod numerem 312-746-8253. Anonimowe zgłoszenia można przekazywać również online, powołując się na numer referencyjny P25-4-026.
Źródło: nbc
Foto: YouTube
-
News Chicago2 tygodnie temuICE zatrzymało dwóch Polaków w Edison Park. Pracowali przy remoncie domu
-
News USA2 tygodnie temuDemokraci triumfują w wyborach: Historyczna frekwencja i znaczące zwycięstwa
-
News USA1 tydzień temuTrump zapowiada „dywidendę celną” – po 2000 USD dla Amerykanów o niższych dochodach
-
Prawo imigracyjne4 tygodnie temuDziałania federalnych agentów ICE na ulicach Chicago: Czy powinniśmy się bać?
-
News Chicago5 dni temuOperacja „Midway Blitz” dobiega końca. Agenci federalni opuszczają Chicago
-
News USA3 tygodnie temuTrump zatwierdza stan klęski żywiołowej dla stanów. Vermont, Maryland i Illinois odchodzą z kwitkiem
-
News Chicago4 tygodnie temuTragiczna śmierć rodziny syna Darrena Baileya w katastrofie śmigłowca
-
News Chicago2 tygodnie temuPritzker przeznaczył 20 mln dolarów na banki żywności po wstrzymaniu świadczeń SNAP











