Zdrowie
Zacznijcie rok szkolny zdrowo i unikajcie urazów

Początek nowego roku szkolnego w Illinois już za rogiem. A przy tak wielu przygotowaniach, od zakupu przyborów szkolnych po nową organizację dni, unikanie urazów ortopedycznych może nie być pierwszą rzeczą na którą zwracamy uwagę. Chirurdzy dziecięcy dają kilka wskazówek.
Istnieje wiele strategii zapobiegawczych, które można łatwo włączyć do swoich planów przygotowań do powrotu do szkoły, aby zapewnić dzieciom zdrowie i bezpieczeństwo przez cały rok.
Niezależnie od tego, czy dziecko rozpoczyna naukę w przedszkolu, czy w szkole średniej, być może kupujesz dla niego nowe obuwie i plecak. Poszukując butów dla dziecka lub nastolatka generalnie najlepsze są buty na płaskim obcasie z grubą podeszwą, pewnym podbiciem i nieco szersze od stopy.
W większości przypadków najwygodniejszymi i najbardziej stabilnymi butami będzie zawsze obuwie sportowe. Stopy każdego dziecka są nieco inne, więc znalezienie najlepszych butów dla Twojego dziecka może wymagać trochę prób i błędów.
Plecaki występują w wielu rozmiarach, kształtach i odmianach. Najlepsze plecaki dla zdrowia kręgosłupa powinny mieć dwie szerokie, dobrze wyściełane szelki. Pasy należy wyregulować i naciągnąć tak, aby podczas noszenia spód plecaka nie opadał poniżej odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Waga plecaka nie powinna przekraczać 15% masy ciała dziecka.
W przypadku uczniów-sportowców początek roku szkolnego oznacza zwiększone ryzyko kontuzji niezależnie od uprawianej dyscypliny sportu.
Urazy więzadła krzyżowego przedniego (ACL) są powszechne w sporcie licealnym i są jednymi z najczęstszych urazów wymagających leczenia chirurgicznego. Dobrą wiadomością są nowe dane, które pokazują, że ryzyko zerwania ACL może zostać radykalnie zmniejszone u sportowców, którzy biorą udział w programie profilaktyki ACL.
Programy te, często prowadzone przez trenerów lub trenerów lekkoatletycznych, koncentrują się na nauce prawidłowej mechaniki ciała, a także wzmacnianiu mięśni wokół kolana. Badania wykazały, że sportowcy, którzy uczestniczą w tych programach, mają niższe wskaźniki kontuzji kolana.
Stały się powszechne w sporcie zawodowym i na poziomie uniwersyteckim, a także zaczynają być coraz bardziej powszechne w szkołach średnich.
Kontuzje są niestety częste w czasie uprawiania sportu. Używanie kasku i ochraniacza na zęby, zwłaszcza w futbolu, jest nie do przecenienia. Powtarzające się wstrząśnienia mózgu mogą mieć głęboki wpływ na przyszłość danej osoby, nie tylko jeśli chodzi o jego zdolność do uprawiania sportu, ale także skupienie się na studiach akademickich.
Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące innych sposobów zapewnienia dziecku bezpieczeństwa, gdy wraca do szkoły lub zaczyna uprawiać sport, nie wahaj się skontaktować z pediatrą.
Źródło: dailyherald
Foto: istock/shironosov/ Prostock-Studio/DGLimages/
News Chicago
Przedmieścia Chicago wybrały swoje władze. Wstępne wyniki wyborów

To była noc zaskakujących wyborów w Illinois – wśród najważniejszych decyzji mieszkańców jest przegrana Burmistrza Aurory Richarda Irvina oraz Burmistrza Orland Park, Keitha Pekau.
Oto najważniejsze wyniki wyborów w Illinois.
Stanowisko | Kandydat | Głosy | Procent |
---|---|---|---|
Burmistrz Aurory | John Laesch | 9188 | 52,32% |
Richard Irvin | 8374 | 47,68% | |
Prezydent Arlington Heights | James Tinaglia | 7165 | 55,31% |
Thomas Schwingbeck | 4090 | 31,57% | |
Jon Ridler | 1700 | 13,12% | |
Burmistrz Bellwood | Andre Harvey | 2042 | 69,53% |
Janel Moreland | 895 | 30,47% | |
Latoya Towns | 0 | 0,00% | |
Prezydent Berkeley | Robert E. Lee | 446 | 67,58% |
Kathleen Johnson | 214 | 32,42% | |
Prezydent Broadview | Katrina Thompson | 1041 | 68,31% |
Angela Patterson | 483 | 31,69% | |
Prezydent Burnham | Robert Polk | 413 | 52,48% |
Antwon Russell | 374 | 47,52% | |
Burmistrz Calumet Park | Ronald Denson | 687 | 71,34% |
Stacey Francine James | 276 | 28,66% | |
Prezydent Dixmoor | Fitzgerald Roberts | 390 | 74,86% |
Cynthia Mossuto | 131 | 25,14% | |
Burmistrz Dolton | Jason House | 3171 | 95,43% |
Casundra Hopson-Jordan | 152 | 4,57% | |
Prezydent Elmwood Park | Angelo “Skip” Saviano | 2113 | 81,74% |
Salvatore “Sam” LaBarbera | 472 | 18,26% | |
Burmistrz Evanston | Daniel Biss | 10350 | 62,08% |
Jeff Boarini | 6321 | 37,92% | |
Burmistrz Flossmoor | Michelle Nelson | 1681 | 56,47% |
Joni Bradley-Scott | 1296 | 43,53% | |
Burmistrz Ford Heights | Freddie Wilson | 168 | 29,07% |
Scottie Hatten | 131 | 22,66% | |
LaDell Jones | 104 | 17,99% | |
Annie Coulter | 89 | 15,40% | |
Antonia McMichaeles | 86 | 14,88% | |
Prezydent Forest View | David Liska | 133 | 63,94% |
Maria Ramierez | 75 | 36,06% | |
Prezydent Glenwood | Toleda Hart | 775 | 53,12% |
Ronald Gardiner | 684 | 46,88% | |
Prezydent Hanover Park | Rodney Craig | 1596 | 76,22% |
Mark Elkins | 498 | 23,78% | |
Prezydent Hazel Crest | Sandra Alexander | 562 | 31,26% |
Marlon Rias | 532 | 29,59% | |
Isaac Wiseman | 482 | 26,81% | |
Java Rogers | 222 | 12,35% | |
Burmistrz Hillside | Joseph Tamburino | 809 | 66,64% |
Roger Romanelli | 405 | 33,36% | |
Burmistrz Hometown | Frank Finnegan | 490 | 68,63% |
John Forney | 224 | 31,37% | |
Prezydent Homewood | Richard Hofeld | 2634 | 73,97% |
Brady Chalmers | 927 | 26,03% | |
Prezydent Inverness | Jack Tatooles | 931 | 64,56% |
Benjamin Gottlieb | 511 | 35,44% | |
Burmistrz Matteson | Sheila Chalmers-Currin | 2192 | 84,15% |
Muhaymin Muhammad | 413 | 15,85% | |
Prezydent Maywood | Nathaniel George Booker | 1214 | 63,49% |
Isiah Brandon | 510 | 26,67% | |
Mary “May” Larry | 188 | 9,83% | |
Burmistrz Mount Prospect | Paul Wm. Hoefert | 4458 | 66,72% |
Trisha Chokshi | 2224 | 33,28% | |
Prezydent North Riverside | Joseph Mengoni | 712 | 50,50% |
Pam Foy | 361 | 25,60% | |
Marybelle Mandel | 337 | 23,90% | |
Prezydent Northbrook | Kathryn Ciesla | 3973 | 52,11% |
Josha Kaplan | 3651 | 47,89% | |
Prezydent Northfield | Tracey Mendrek | 779 | 53,10% |
Charles Orth | 688 | 46,90% | |
Burmistrz Oak Forest | James Hortsman | 1372 | 45,24% |
Kenneth “Kenootz” Keeler | 1066 | 35,15% | |
Donald Guisinger | 595 | 19,62% | |
Burmistrz Oak Park | Vicki Scaman | 6083 | 62,15% |
Ravi Parakkat | 3705 | 37,85% | |
Burmistrz Olympia Fields | Sterling “Stoney” Burke | 724 | 56,52% |
Cassandra Matz | 557 | 43,48% | |
Prezydent Orland Park | Jim Dodge | 8938 | 57,12% |
Keith Pekau | 6710 | 42,88% | |
Burmistrz Palos Heights | Robert Straz | 1835 | 70,55% |
Jeffrey Key | 766 | 29,45% |
Źródło: wgn
Foto: YouTube
News Chicago
Brandon Johnson ogłasza program amnestii dla kierowców z zaległymi mandatami

Od wtorku kierowcy w Chicago mają możliwość spłaty zaległych mandatów bez ponoszenia dodatkowych opłat za zwłokę. Nowy program amnestii, ogłoszony przez Burmistrza Brandona Johnsona, stanowi element budżetowego planu na 2025 rok, który został zatwierdzony w grudniu ubiegłego roku.
Program ma na celu zachęcenie kierowców do uregulowania zaległości, które mogły narosnąć przez lata z powodu naliczanych odsetek i opłat karnych. Kierowcy, którzy do 30 czerwca 2025 roku zapłacą podstawową kwotę mandatu, unikną dodatkowych kosztów.
Amnestia obejmuje naruszenia, dla których “zawiadomienie o ostatecznym ustaleniu” zostało wydane przed 2024 rokiem. Dotyczy to mandatów za parkowanie, przepisów dotyczących pojazdów stojących oraz wykroczenia zarejestrowane przez automatyczne kamery prędkości i czerwonego światła.
“Oto, co oznacza budowanie rządu opartego na uczciwości i sprawiedliwości” – powiedział Brandon Johnson na konferencji prasowej. “Dla mieszkańców Chicago, którzy mają stare długi mandatowe, to szansa na nowy początek. Nie czekajcie.”
Inspiracja z przeszłości
Podobny program wprowadziła w 2019 roku była burmistrz Lori Lightfoot, kiedy to 12 tysięcy kierowców zostało zwolnionych z opłat na łączną kwotę 11,5 miliona dolarów. Johnson idzie o krok dalej, poszerzając zakres programu o możliwość uniknięcia odsetek oraz oferując dodatkowe ułatwienia dla kierowców.
Nie wszyscy jednak będą mogli skorzystać z programu. Amnestia nie obejmuje mandatów związanych z nieważnymi parkomatami ani spraw sądowych dotyczących ściągania długu.
Nowe mandaty i wyższe opłaty
Choć program amnestii jest ukłonem w stronę kierowców, budżet Burmistrza Johnsona przewiduje również nowe sposoby generowania dochodów z opłat drogowych. W planach jest instalacja 50 nowych fotoradarów, które mają przynieść miastu dodatkowe 11 milionów dolarów rocznie.
Ponadto, mieszkańcy Chicago muszą przygotować się na podwyżki opłat za naklejki miejskie (o 5 dolarów) oraz wzrost podatków od leasingu samochodów i opłat parkingowych.
Szansa na oszczędności
Miasto uruchomiło także osobny program amnestii na naklejki miejskie, który potrwa do końca kwietnia, o czym informowaliśmy tutaj. Właściciele pojazdów mogą w tym czasie nabyć naklejki bez opłat za zwłokę czy zaległych rachunków.
Według dyrektor ds. budżetu Annette Guzman, miasto stara się odzyskać około 100 milionów dolarów zaległych mandatów. “Przewidujemy, że moglibyśmy uzyskać większe wpływy niż zwykle, dając ludziom możliwość spłacenia długów bez dodatkowych kar” – powiedziała Guzman.
Nowy program amnestii to nie tylko okazja do oszczędności dla kierowców, ale również szansa dla miasta na skuteczniejsze ściąganie zaległości i uniknięcie dalszego zadłużania budżetu.
Źródło: chicagotribune
Foto: YouTube
News Chicago
Uwaga: Stwierdzono przypadek aktywnej gruźlicy w szkole średniej w Waukegan

Urzędnicy powiatu Lake zajmujący się zdrowiem wydali ostrzeżenie po potwierdzeniu przypadku aktywnej gruźlicy u jednej z osób związanych z Waukegan High School. Zgodnie z komunikatem Departamentu Zdrowia Powiatu Lake, zakażona osoba została natychmiast odizolowana i podjęto działania mające na celu minimalizację ryzyka dalszego rozprzestrzeniania się choroby.
Szkoła i władze sanitarne współpracują w celu identyfikacji osób, które mogły mieć kontakt z zakażonym. “Osoby potencjalnie narażone zostały już powiadomione i organizujemy testy przesiewowe” – poinformowali przedstawiciele powiatu Lake w oficjalnym oświadczeniu.
Przedstawiciel Departamentu Zdrowia zapewnił, że “zespół działał szybko, aby zminimalizować ryzyko i zapewnić bezpieczeństwo uczniom oraz personelowi”, dodając, że “sytuacja jest pod kontrolą”. Nie ujawniono, czy zakażona osoba jest uczniem czy pracownikiem szkoły.
Czym jest gruźlica i jakie są jej objawy?
Gruźlica (TB) to choroba wywoływana przez bakterie przenoszone drogą powietrzną. Może ona przebiegać w dwóch postaciach:
- Utajona gruźlica – osoba jest zakażona, ale nie wykazuje objawów i nie zaraża innych.
- Aktywna gruźlica – występują objawy choroby, a osoba może przenosić bakterie na innych.
Do objawów aktywnej gruźliczy należą:
- Kaszel trwający ponad trzy tygodnie
- Ból w klatce piersiowej
- Odkrztuszanie krwi lub plwociny
- Osłabienie i zmęczenie
- Utrata masy ciała i apetytu
- Gorączka i nocne poty
Jak przenosi się gruźlica?
Gruźlica rozprzestrzenia się drogą kropelkową, gdy osoba chora kaszle, mówi, kicha, a bakterie mogą unosić się w powietrzu przez kilka godzin, szczególnie w zamkniętych pomieszczeniach. Choć choroba jest zaraźliwa, nie rozprzestrzenia się tak łatwo jak przeziębienie czy grypa.
Istnieje szczepionka przeciwko gruźlicy (BCG), ale nie jest ona powszechnie stosowana w Stanach Zjednoczonych, ponieważ jej skuteczność z czasem maleje. Gruźlicę leczy się antybiotykami, jednak terapia jest długotrwała i wymaga ścisłego przestrzegania zaleceń lekarzy.
Rosnąca liczba przypadków gruźlicy w USA
Gruźlica staje się coraz większym problemem zdrowotnym w USA. W 2023 roku zgłoszono ponad 10 300 przypadków – o 8% więcej niż w roku poprzednim i najwięcej od 2011 roku. Wzrost przypadków przypisuje się podróżom międzynarodowym, migracji oraz osłabieniu układu odpornościowego u zakażonych.
Źródło: nbc
Foto: idtock/utah778/Denisfilm/
-
News USA1 tydzień temu
Administracja Trumpa kończy finansowanie mieszkań nielegalnym imigrantom
-
GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW2 tygodnie temu
Polonia głosuje: Nasz kandydat do rady szkolnej w Lemont – Ernest Świerk
-
Polonia Amerykańska5 dni temu
“Mężczyzna Idealny”: Komediowy poradnik dla panów Teatru Scena Polonia w ten weekend
-
GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW1 tydzień temu
Fotograf z Chicago wygrał sprawę o prawa autorskie z bokserem, Arturem Szpilką
-
Kościół5 dni temu
“Misterium Męki Pańskiej” zobaczymy w ten weekend w Lombard i Milwaukee
-
News USA1 tydzień temu
Gangi Ameryki Łacińskiej przejmują wpływy w USA wykorzystując miasta sanktuaria
-
GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW1 tydzień temu
Uwaga na śmiertelny radon w domach! Krzysztof Kaczor bada jego poziom
-
GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW3 tygodnie temu
Bez naszych otwartych serc Joanna Dratwa nie pomoże dzieciom z Afryki