Połącz się z nami

News USA

Utrata nadwagi zawsze jest wygraną dla zdrowia. Nawet jeśli część straconych funtów powróci

Opublikowano

dnia

Utrata nadwagi – nawet jeśli ponownie przybierzesz kilka funtów – może pomóc twojemu sercu na dłuższą metę, zgodnie z badaniem opublikowanym we wtorek w czasopiśmie Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes. Odkrycia mogą być dobrą wiadomością dla tych, którzy mieli trudności z utrzymaniem wagi i obawiali się ryzyka związanego z ponownym przytyciem.

W nowym badaniu naukowcy przeanalizowali dane ze 124 badań klinicznych, w których wzięło udział łącznie ponad 50 000 uczestników. Odkryli, że czynniki ryzyka chorób serca i cukrzycy typu 2 zmniejszyły się u osób, które straciły na wadze dzięki intensywnym programom behawioralnym.

Zmniejszone ryzyko utrzymywało się przez lata po zakończeniu programów, nawet jeśli część zbędnych funtów wagi powróciła.

Przez cały czas, gdy twoja waga jest mniejsza niż normalnie, twoje czynniki ryzyka chorób serca są niższe, twierdzi współautorka badania, Susan Jebb, profesor dietetyki i zdrowia populacji na Uniwersytecie Oksfordzkim w Wielkiej Brytanii.

Według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom CDC w Stanach Zjednoczonych 2 na 5 dorosłych jest otyłych, a choroby serca są główną przyczyną śmierci mieszkańców USA.

W 2020 roku 697 000 osób zmarło z powodu chorób serca w USA.

Nowa analiza obejmowała badania, które dotyczyły wpływu behawioralnych programów zarządzania wagą – takich, które zapewniały na przykład doradztwo, coaching i edukację – na czynniki ryzyka chorób serca i miały co najmniej roczny okres obserwacji. Mediana czasu obserwacji w badaniach wyniosła 28 miesięcy.

Porównano osoby, które uczestniczyły w intensywnych programach odchudzania z tymi, które uczestniczyły w mniej intensywnych programach lub nie korzystały z żadnego programu.

Analizowane badania obejmowały interwencje dietetyczne lub ćwiczenia fizyczne, częściowe lub całkowite zastąpienie posiłków, przerywany post lub zachęty finansowe uzależnione od utraty wagi.

Średnia utrata masy ciała we włączonych badaniach wynosiła od 5 do 10 funtów, podczas gdy średni powrót do wagi wynosił od 0,26 funta do 0,7 funta rocznie. Średni wiek uczestników na początku badania wynosił 51 lat, a ich średni wskaźnik masy ciała 33, co oznacza, że byli otyli.

W porównaniu z grupami kontrolnymi osoby biorące udział w intensywnych programach odchudzania poprawiły kilka czynników ryzyka chorób serca:

  • Skurczowe ciśnienie krwi było średnio o 1,5 punktu niższe rok później i nadal o 0,4 punktu niższe pięć lat później. (Ciśnienie skurczowe to najwyższa liczba w odczycie ciśnienia krwi.)
  • HbA1c, wskaźnik poziomu cukru we krwi danej osoby w ciągu ostatnich trzech miesięcy, spadał wraz z utratą wagi i chociaż zaczął ponownie rosnąć wraz z powrotem do początkowej wagi, nadal pozostawał lepszy w porównaniu z grupą kontrolną rok i pięć lat po zakończeniu badań .
  • Stosunek cholesterolu całkowitego do cholesterolu HDL, wskaźnik poziomu cholesterolu LDL, poprawiał się wraz z utratą masy ciała, chociaż poprawa ta była mniejsza, gdy ludzie odzyskiwali wagę.

Jebb przyznała, że poprawa zdrowia związana z utratą wagi zaczyna się zmniejszać, gdy osoba ponownie przybiera na wadze, ale przynajmniej na pewien czas zmniejsza obciążenie metaboliczne organizmu. To może wystarczyć, aby opóźnić na przykład początek cukrzycy.

Ogólne odkrycia sugerują, że ryzyko rozwoju cukrzycy lub zawału serca również zostało zmniejszone.

Utrata masy ciała w dowolnym momencie życia to inwestycja w zdrowie – uważa dr Matthew Tomey, kardiolog interwencyjny i adiunkt medycyny i kardiologii w Icahn School of Medicine w Mount Sinai w Nowym Jorku, który nie był zaangażowany w badania.

Chociaż osiągnięcie i utrzymanie docelowej masy ciała może być trudne, to nie znaczy, że należy porzucić starania.

 

Źródło: nbc
Foto: istock/Diamond Dogs

News USA

Tornada i powodzie na Środkowym Zachodzie i Południu USA: Co najmniej 7 ofiar

Opublikowano

dnia

Autor:

Piątek przynosi kolejną falę niebezpiecznej pogody w centralnej i południowej części Stanów Zjednoczonych. Intensywne opady deszczu oraz gwałtowne burze powodują zagrażające życiu powodzie błyskawiczne, a wiele społeczności wciąż podnosi się po śmiercionośnych tornadach, które zdewastowały całe dzielnice. Według najnowszych danych, co najmniej siedem osób zginęło.

Tornada sieją zniszczenie, ofiary w trzech stanach

W pierwszej fali burz, która przetoczyła się przez region w środę i czwartek, potężne tornada spustoszyły Tennessee, Missouri i Indianę. Wśród ofiar znalazł się ojciec i jego nastoletnia córka z Tennessee, których dom został doszczętnie zniszczony. W Indianie mężczyzna zginął po uderzeniu samochodu w zerwane linie energetyczne.

Tragicznie zakończyła się też próba ratunku w Missouri – Garry Moore, szef Whitewater Fire Protection District, stracił życie, próbując pomóc kierowcy uwięzionemu w pojeździe.

„Całe dzielnice zostały całkowicie zniszczone” – powiedział Gubernator Tennessee Bill Lee, podkreślając, że bilans ofiar może jeszcze wzrosnąć, ponieważ wciąż trwają akcje poszukiwawcze.

Ekstremalne opady i powodzie błyskawiczne

Narodowa Służba Meteorologiczna ostrzega przed kolejnymi dniami intensywnych opadów, które mogą prowadzić do katastrofalnych powodzi. Szczególnie zagrożone są Arkansas, Tennessee i Kentucky. Satelitarne zdjęcia burz pokazują ich układ przypominający pociąg – poruszający się nieustannie nad tymi samymi obszarami.

Ponad 90 milionów ludzi – od Teksasu po Maine – jest narażonych na ekstremalne zjawiska pogodowe. W Memphis i okolicach ponad 1,3 miliona osób znalazło się w strefie najwyższego zagrożenia.

„Nie przestawajcie obserwować pogody. Miejcie plan” – apelował Gubernator Lee podczas konferencji prasowej.

Ewakuacje, ratownicy i stan gotowości

W całym regionie powołano zespoły ratownictwa wodnego i rozpoczęto układanie worków z piaskiem. FEMA przygotowuje się do dystrybucji żywności, wody, łóżek polowych i generatorów.

W Nashville prowadzono już akcje ratunkowe na zalanych ulicach, a zużyte syreny ostrzegawcze wymagały pilnych napraw po długim okresie intensywnych alertów. W zachodnim Kentucky zalanych zostało co najmniej 25 odcinków dróg stanowych, a Gubernator Andy Beshear ostrzega przed ryzykiem rekordowych powodzi, nawet w miejscach, które zwykle nie są zalewane.

Ryzyko dla łańcuchów dostaw

Eksperci ostrzegają, że ekstremalne powodzie w rejonie Louisville i Memphis – ważnych węzłach logistycznych – mogą poważnie zakłócić dostawy towarów w całym kraju.

Zdaniem meteorologów, przyczyną katastrofalnej pogody jest połączenie wysokich temperatur, niestabilnej atmosfery, silnego wiatru i wilgotnego powietrza znad Zatoki Meksykańskiej.

Uwaga!Prognozy na kolejne dni nie przynoszą poprawy. Władze apelują do mieszkańców regionów objętych zagrożeniem o czujność, przygotowanie planów awaryjnych i śledzenie komunikatów służb. „To nie koniec” – mówią meteorolodzy. „Najgorsze może dopiero nadejść”.

Źródło: AP
Foto: YouTube
Czytaj dalej

News USA

Zmiany w Departamencie Zdrowia USA: Wysocy urzędnicy na urlopach, tysiące zwolnień

Opublikowano

dnia

Autor:

W związku z gruntowną reorganizacją Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej (HHS), kilku czołowych urzędników amerykańskich agencji zdrowotnych — w tym dr Jeanne Marrazzo, następczyni dr Anthony’ego Fauciego — zostało tymczasowo odsuniętych od pracy.

Zmiany wpisują się w szerszy plan restrukturyzacji i redukcji zatrudnienia, ogłoszony niedawno przez Sekretarza Zdrowia Roberta F. Kennedy’ego Jr., który zapowiedział likwidację aż 10 000 stanowisk pracy w całym resorcie.

Kluczowi urzędnicy na urlopach administracyjnych

Zautomatyzowane wiadomości e-mail z 3 kwietnia potwierdziły, że na urlopie administracyjnym przebywają m.in.:

  • dr Jeanne Marrazzo – dyrektorka Narodowego Instytutu Alergii i Chorób Zakaźnych (NIAID), która objęła stanowisko po Faucim w 2023 r.
  • dr Diana Bianchi – dyrektorka Narodowego Instytutu Zdrowia Dziecka i Rozwoju Człowieka
  • Vence L. Bonham Jr. – pełniący obowiązki zastępcy dyrektora Narodowego Instytutu Badań nad Genomem Ludzkim
  • dr Peter Stein – dyrektor Biura Nowych Leków FDA
  • Julia Tierney – wysoka urzędniczka w Centrum Oceny i Badań Produktów Biologicznych FDA

Co ciekawe, mimo nieobecności, nazwiska urzędników wciąż widnieją na stronach internetowych ich instytucji.

Cichy początek masowych zwolnień

Zwolnienia rozpoczęły się w tym tygodniu, począwszy od pracowników zajmujących się dostępem do informacji publicznej. Oficjalnie ogłoszono plan cięć, obejmujący:

  • 3500 pracowników FDA
  • 2400 osób z Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
  • 1200 zatrudnionych w Narodowych Instytutach Zdrowia (NIH)
  • 300 pracowników Centers for Medicare and Medicaid Services

Rzecznik Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej HHS podkreślił, że redukcje dotyczyły głównie „zbędnych stanowisk administracyjnych”.

„Trudne, ale konieczne decyzje”

Robert F. Kennedy Jr. oświadczył, że działania te są elementem większej strategii naprawy systemu ochrony zdrowia: „Te decyzje nie były łatwe, ale konieczne, aby zatrzymać epidemię chorób przewlekłych i przywrócić zdrowie Ameryce.”

Departament Zdrowia USA potwierdził również, że niektórym urzędnikom zaproponowano dobrowolne przeniesienie do Indian Health Service, działającego głównie na terenach wiejskich. Nie ujawniono jednak, ilu urzędników otrzymało takie oferty, ilu je przyjęło, a ilu odmówiło.

Niektórzy urzędnicy przyznają, że alternatywą dla dobrowolnego przeniesienia było zwolnienie.

Zamieszanie wokół kadry kierowniczej w Departamencie Zdrowia USA HHS i Narodowych Instytutach Zdrowia NIH budzi pytania o przyszłość amerykańskiego systemu zdrowia publicznego. To największe zmiany w amerykańskiej administracji zdrowotnej od czasów pandemii COVID-19.

Źródło: The Epoch Times
Foto: YouTube
Czytaj dalej

News USA

Trump rozważa sprzedaż TikToka w zamian za złagodzenie ceł wobec Chin

Opublikowano

dnia

Autor:

W czwartek Prezydent Donald Trump zasugerował, że mógłby poprzeć zatwierdzenie sprzedaży aplikacji TikTok przez ByteDance, jeśli w zamian Chiny zgodzą się na zniesienie lub złagodzenie ceł handlowych. Zgodnie z ustawą uchwaloną przez Kongres, ByteDance ma czas do 5 kwietnia, aby sprzedać amerykańską część platformy podmiotowi spoza Chin. W przeciwnym razie aplikacja może zostać zakazana w USA ze względu na obawy dotyczące bezpieczeństwa narodowego.

„Chiny mogą powiedzieć: ‘Zatwierdzimy umowę, ale co zrobicie z cłami?’” — powiedział Donald Trump podczas rozmowy z dziennikarzami przed wejściem na pokład Air Force One. „Cła można wykorzystać jako element negocjacyjny. Możemy coś za nie uzyskać.”

Wśród zainteresowanych zakupem TikToka znajdują się:

  • Amazon, gigant e-commerce
  • Konsorcjum kierowane przez Tima Stokely’ego, założyciela OnlyFans
  • Blackstone, globalna firma inwestycyjna, która rozważa wejście do gry jako partner ByteDance z udziałem spoza Chin

J.D. Vance zapowiedział, że decyzja zostanie podjęta przed krytycznym terminem. Jak dotąd Biały Dom nie skomentował jednak oficjalnie toczących się rozmów z potencjalnymi nabywcami.

Dzień wcześniej Prezydent Trump ogłosił wprowadzenie 10-procentowych ceł bazowych na wszystkich partnerów handlowych USA oraz wzajemnych ceł sięgających 50% na niektóre państwa.

W przypadku Chin oznacza to łączny poziom ceł na poziomie 54%, po tym jak dodano 34% do istniejących 20% z początku roku.

Hawley: „TikTok to narzędzie szpiegowskie”

Senator Josh Hawley (R-Mo.) wprost zaapelował o natychmiastowy zakaz TikToka, jeśli nie zostanie znaleziony odpowiedni nabywca:

„To tylko aplikacja szpiegowska dla Komunistycznej Partii Chin. Albo powstanie zapora ogniowa z Pekinem, albo TikTok musi zostać natychmiast zamknięty.”

Zegar tyka

Jeśli ByteDance nie sprzeda TikToka do 5 kwietnia, aplikacja może stracić dostęp do rynku amerykańskiego. Decyzja Trumpa — oraz ewentualna odpowiedź Chin — może mieć poważne konsekwencje zarówno dla globalnej gospodarki, jak i relacji USA–Chiny.

TikTok stał się czymś więcej niż tylko aplikacją — to teraz element wielkiej, międzynarodowej gry o wpływy.

Źródło: The Epoch Times
Foto: istock/JHVEPhoto/
Czytaj dalej
Reklama

Popularne

Reklama
Reklama

Kalendarz

marzec 2023
P W Ś C P S N
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Nasz profil na fb

Popularne w tym miesiącu

09:58 PM