Połącz się z nami

NEWS Florida

Noworoczne postanowienie: biegaj z innymi. Tak jak biegacze Manasota Track Club

Opublikowano

dnia

Podczas gdy wielu z nas przespało pierwsze godziny Nowego Roku, członkowie Manasota Track Club wstali wcześnie i założyło buty do biegania, by wziąć udział w biegu noworocznym na plaży Siesta Key. Zrób pierwszy krok w swoim noworocznym postanowieniu!

ABC7 zapytało wiele z tych osób, co mają nadzieję osiągnąć w 2023 r. Odpowiedzi to m.in.: być zdrowszym, biegać więcej i znajdować nowe możliwości bycia z bliskimi osobami.

Jeśli chodzi o konkretne rady, jak te postanowienia wprowadzić w życie, to najczęstszą była wskazówka: dołącz do biegającej grupy.

Dla wielu osób wytrwanie w postanowieniu może być ogromnym wyzwaniem, niezależnie od tego, czy jesteś sam, czy w grupie. Choć bycie w grupie może dawać przewagę.

Badania przeprowadzone przez New Edith Cowan University wykazały w 2021 r., że zdecydowana większość ludzi rezygnuje ze swoich postanowień w ciągu miesiąca od ich rozpoczęcia.

Co gorsza, nieco ponad połowa ankietowanych wymieniła te same postanowienia, które zrobiła rok wcześniej.

Niektórzy biegacze z Manasota Track Club uważają, że przełamanie tych trendów w dużej mierze polega na znalezieniu metody oceny siebie w dążeniu do przodu. Zazwyczaj jeśli masz partnera i razem decydujecie się ćwiczyć, o wiele łatwiej jest dotrzymać postanowienia.

Warto zapisać swoje cele i zaplanować, w jaki sposób będziesz je realizować postępując zgodnie z założonym harmonogramem. W ten sposób masz pewność, że ponosisz odpowiedzialność za soje plany.

Ale bez względu na to, jakie jest Twoje noworoczne postanowienie, czy dotyczy ono umysłu, ciała czy ducha, liczy się tylko to, czy podejmiesz największą część tego wyzwania: pierwszy krok.

 

Źródło: mysuncoast
Foto: YouTube, istock/YanLev

NEWS Florida

Orlando inwestuje w rozbudowę SunRail. W planach połączenie z lotniskiem i Disney Springs

Opublikowano

dnia

Autor:

Miasto Orlando przeznaczyło 100 milionów dolarów na rozbudowę systemu kolejowego SunRail, co stanowi kluczowy krok w kierunku jego największej ekspansji od momentu uruchomienia. Projekt zakłada przedłużenie istniejącej trasy DeLand–Poinciana, tak aby pociągi obsługiwały m.in. Centrum Kongresowe Orange County, Disney Springs oraz Międzynarodowy Port Lotniczy w Orlando (MCO).

Według wcześniejszych szacunków całkowity koszt rozbudowy wynosi około 4 miliardów dolarów.

Bezpośrednie połączenie z lotniskiem

Nowe odcinki torów mają usprawnić podróże między kluczowymi punktami regionu. Szczególnie istotne ma być bezpośrednie połączenie z lotniskiem MCO, które zastąpiłoby obecny system przesiadkowy — dziś pasażerowie wysiadają na stacji Sand Lake Road i korzystają z bezpłatnego autobusu Lynx.

Na razie nie podano harmonogramu realizacji projektu ani dokładnych dat rozpoczęcia prac. Władze miasta oraz przedstawiciele SunRail zapowiadają jednak, że inwestycja jest częścią szerszego planu integracji systemów kolejowych w środkowej Florydzie.

Kierunek: Sunshine Corridor

Inwestycja ma być częścią tzw. Sunshine Corridor, nowej linii, która połączy SunRail z lotniskiem MCO, a także z trasą szybkiej kolei Brightline biegnącą do Miami. W dłuższej perspektywie trasa ma zostać przedłużona także do Tampy, tworząc spójny system transportu publicznego w całym stanie.

Źródło: fox35
Foto: Artystyk386
Czytaj dalej

NEWS Florida

Uwaga na głowy: “Zamarznięte” iguany spadają z drzew na Florydzie

Opublikowano

dnia

Autor:

Nietypowe dla „Słonecznego Stanu” zjawisko zaskoczyło mieszkańców Florydy we wtorkowy poranek. Gdy najchłodniejsze tej jesieni powietrze napłynęło z północy, w Boca Raton zauważono “zamarznięte” iguany, a w innych częściach stanu mieszkańcy również donosili o gadach spadających z drzew.

To zjawisko, znane jako „cold-stunning” (ogłuszenie zimnem), występuje, gdy temperatura spada poniżej około 40°F (4°C). Zmiennocieplne zwierzęta, takie jak iguany, nie są w stanie poruszać mięśniami i popadają w stan odrętwienia, wyglądając na martwe.

We wtorek rano w Boca Raton temperatura spadła do około 48°F (9°C) – poinformowało FOX Forecast Center. Jeszcze zimniej było w północnej części stanu: Tallahassee odnotowało mroźne temperatury, niższe niż w Nowym Jorku czy Bostonie.

„Nie dotykaj i nie zabieraj do domu”

Choć widok nieruchomej iguany może budzić współczucie, Komisja ds. Ryb i Dzikiej Przyrody Florydy (FWC) ostrzega, by nie próbować im pomagać. Iguany pozornie „zamarznięte” najczęściej wracają do normalnej aktywności, gdy tylko się ogrzeją.

„Nie należy dotykać, przenosić ani zabierać do domu wyziębionych iguan” – poinformowała FWC w komunikacie. „Gdy tylko temperatura wzrośnie, gady mogą się nagle obudzić, a przestraszone – gryźć lub drapać”.

Inwazyjni mieszkańcy Florydy

Iguany zielone nie są gatunkiem rodzimym. Pochodzą z Ameryki Środkowej i Południowej, a na Florydzie pojawiły się w latach 60. XX wieku – najprawdopodobniej jako uciekające lub wypuszczone zwierzęta domowe. Dziś uznawane są za gatunek inwazyjny, dobrze przystosowany do ciepłego klimatu i pozbawiony naturalnych drapieżników.

Zimą, gdy temperatura gwałtownie spada, iguany często tracą przyczepność do drzew i dosłownie spadają z gałęzi. Większość z nich jednak przeżywa i odzyskuje sprawność, gdy tylko wróci florydzkie słońce.

Źródło: fox13
Foto: YouTube
Czytaj dalej

NEWS Florida

SpaceX przesuwa godzinę startu misji Starlink 6-87 po nowym zarządzeniu FAA

Opublikowano

dnia

Autor:

W poniedziałek wieczorem SpaceX skorygowało godzinę startu misji Starlink 6-87, dostosowując się do nowych wytycznych Federalnej Administracji Lotnictwa (FAA). Rakieta Falcon 9 wystartowała z kompleksu startowego 40 na Przylądku Canaveral o godzinie 10:21PM czasu wschodniego (ET), w poniedziałek 10 listopada.

Okno startowe było otwarte od 10:01PM do 1:59AM ET, zgodnie z nowymi zasadami FAA, które wymagają, aby wszystkie komercyjne starty odbywały się wyłącznie między 10:00PM a 6:00 rano – dla poprawy bezpieczeństwa i efektywności operacyjnej.

Pierwotnie SpaceX planowało rozpocząć misję około 5:12PM ET, jednak nowe przepisy wymusiły przesunięcie całego harmonogramu.

Warunki startowe i przebieg misji

Według 45. Eskadry Meteorologicznej, szansa na sprzyjające warunki startowe wynosiła 60%, a głównym czynnikiem ryzyka były silne wiatry w wyższych warstwach atmosfery.

Po oddzieleniu  pierwszego stopnia rakiety Falcon 9 (B1096) – który wykonał swój trzeci lot – booster powrócił na Ziemię, lądując na autonomicznej barce “Just Read the Instructions” na Oceanie Atlantyckim.

Cel misji

Misja Starlink 6-87 wyniosła na orbitę 29 satelitów Starlink, które dołączą do tysięcy już działających w sieci SpaceX, zapewniającej szerokopasmowy internet na całym świecie – w tym w regionach słabo zurbanizowanych.

Według danych dr. Jonathana McDowella z Harvard-Smithsonian Center for Astrophysics, przed tym startem na orbicie znajdowało się już 8 917 satelitów Starlink, z czego 7 559 działało na orbitach operacyjnych. Po umieszczeniu nowego zestawu na orbicie, liczba aktywnych satelitów ponownie wzrośnie, przybliżając firmę Elona Muska do realizacji planu globalnego pokrycia siecią Starlink.

Kolejne misje Falcona 9

To trzeci start tego konkretnego egzemplarza rakiety, który wcześniej wspierał misje Kuiper KF1 oraz IMAP. SpaceX kontynuuje intensywny harmonogram lotów, planując kolejne starty z Florydy jeszcze w listopadzie.

Źródło: baynews9
Foto: SpaceX
Czytaj dalej
Reklama

Popularne

Kalendarz

styczeń 2023
P W Ś C P S N
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Nasz profil na fb

Popularne w tym miesiącu