Połącz się z nami

NEWS Florida

Noworoczne postanowienie: biegaj z innymi. Tak jak biegacze Manasota Track Club

Opublikowano

dnia

Podczas gdy wielu z nas przespało pierwsze godziny Nowego Roku, członkowie Manasota Track Club wstali wcześnie i założyło buty do biegania, by wziąć udział w biegu noworocznym na plaży Siesta Key. Zrób pierwszy krok w swoim noworocznym postanowieniu!

ABC7 zapytało wiele z tych osób, co mają nadzieję osiągnąć w 2023 r. Odpowiedzi to m.in.: być zdrowszym, biegać więcej i znajdować nowe możliwości bycia z bliskimi osobami.

Jeśli chodzi o konkretne rady, jak te postanowienia wprowadzić w życie, to najczęstszą była wskazówka: dołącz do biegającej grupy.

Dla wielu osób wytrwanie w postanowieniu może być ogromnym wyzwaniem, niezależnie od tego, czy jesteś sam, czy w grupie. Choć bycie w grupie może dawać przewagę.

Badania przeprowadzone przez New Edith Cowan University wykazały w 2021 r., że zdecydowana większość ludzi rezygnuje ze swoich postanowień w ciągu miesiąca od ich rozpoczęcia.

Co gorsza, nieco ponad połowa ankietowanych wymieniła te same postanowienia, które zrobiła rok wcześniej.

Niektórzy biegacze z Manasota Track Club uważają, że przełamanie tych trendów w dużej mierze polega na znalezieniu metody oceny siebie w dążeniu do przodu. Zazwyczaj jeśli masz partnera i razem decydujecie się ćwiczyć, o wiele łatwiej jest dotrzymać postanowienia.

Warto zapisać swoje cele i zaplanować, w jaki sposób będziesz je realizować postępując zgodnie z założonym harmonogramem. W ten sposób masz pewność, że ponosisz odpowiedzialność za soje plany.

Ale bez względu na to, jakie jest Twoje noworoczne postanowienie, czy dotyczy ono umysłu, ciała czy ducha, liczy się tylko to, czy podejmiesz największą część tego wyzwania: pierwszy krok.

 

Źródło: mysuncoast
Foto: YouTube, istock/YanLev

NEWS Florida

Ponad 900 000 podróżnych oczekuje lotnisko w Tampie podczas okresu Święta Dziękczynienia

Opublikowano

dnia

Autor:

Tampa International Airport

W miarę zbliżania się Święta Dziękczynienia, Tampa International Airport (TPA) przygotowuje się na intensywny ruch pasażerski. W okresie od 20 listopada do 1 grudnia lotnisko spodziewa się obsłużyć ponad 900 000 podróżnych, co stanowi średnio około 80 000 pasażerów dziennie.

Najbardziej ruchliwy dzień – 30 listopada

Według przedstawicieli lotniska, sobota, 30 listopada, będzie najintensywniejszym dniem pod względem liczby odprawionych pasażerów. Przewiduje się, że ruch będzie porównywalny z ubiegłorocznym, co dla zarządu lotniska oznacza stabilność operacyjną przy dużym obciążeniu.

Wpływ niedawnego zawieszenia pracy rządu

Wielu podróżnych przyspieszyło swoje plany ze względu na skutki niedawnego sześciotygodniowego zamknięcia rządu, który zakończył się 12 listopada. Obawy dotyczące możliwych opóźnień skłoniły wielu z nich ich do rezerwacji lotu dzień wcześniej.

Wpływ kryzysu odczuwają również pracownicy sektora bezpieczeństwa. Kirk Skinner z Federal Security Director dla Greater Tampa Bay, zaznaczył, że skutki finansowej niepewności pozostawiły trwałe napięcie.

Przygotowania operacyjne

Benjamin Robins, wiceprezes ds. operacyjnych TPA, poinformował, że mimo trudnego okresu lotnisko działa w pełnej gotowości operacyjnej. Lotnisko spodziewa się podobnego poziomu ruchu jak w roku poprzednim, co sugeruje właściwe dostosowanie infrastruktury i zasobów kadrowych do sezonowego wzrostu liczby pasażerów.

Tampa International Airport


Lotnisko Tampa International zachęca pasażerów do wcześniejszego przybywania na loty oraz monitorowania bieżących informacji o podróżach, zwłaszcza w najbardziej ruchliwych dniach.

Wszystko wskazuje na to, że nadchodzący okres świąteczny będzie jednym z najbardziej intensywnych w roku, choć – jak potwierdzają przedstawiciele lotniska – dobrze przygotowanym operacyjnie.

Źródło: baynews9
Foto: Tampa International Airport
Czytaj dalej

NEWS Florida

Andrzejkowy wieczór w Polskim Centrum – zaproszenie na wyjątkową zabawę

Opublikowano

dnia

Autor:

29 listopada o 6:00 PM Polskie Centrum w Clearwater organizuje St. Andrew Eve Party – Andrzejki, na które zaprasza wszystkich chcących spędzić wieczór w atmosferze polskiej tradycji i dobrej zabawy.

W planie wydarzenia przewidziano liczne atrakcje tematyczne inspirowane zwyczajami andrzejkowymi, a także specjalność wieczoru – drink of the night: Bloody Mary. Organizatorzy zachęcają do przybycia osób w każdym wieku, zarówno tych, którzy chcą aktywnie uczestniczyć w zabawie, jak i tych, którzy szukają okazji do spotkania ze znajomymi oraz nawiązania nowych kontaktów w środowisku polonijnym.

Ceny biletów:
$10 – członkowie Polskiego Centrum
$15 – pozostali goście

Bilety można zakupić w biurze centrum lub poprzez stronę internetową. Szczegóły dostępne są na: polcenterfl.com.

Dlaczego warto wziąć udział

Andrzejki to tradycyjny wieczór wróżb i spotkań towarzyskich, obchodzony w Polsce od dziesięcioleci. W wersji polonijnej to także doskonała okazja do integracji, podtrzymywania rodzimych zwyczajów oraz wspólnego spędzenia czasu przed okresem świątecznym.

Wydarzenie ma charakter otwarty – mile widziani są zarówno stali uczestnicy inicjatyw centrum, jak i osoby, które dopiero chcą dołączyć do lokalnej społeczności.

Organizatorzy podkreślają, że zaplanowany program zapewni rozrywkę zarówno miłośnikom tańca i muzyki, jak i tym, którzy chcą po prostu w przyjemnej atmosferze rozpocząć sezon zimowy.

Źródło: Polskie Centrum w Clearwater
Foto: Polskie Centrum w Clearwater
Czytaj dalej

NEWS Florida

Interwencja eksmisyjna w Vero Beach zakończyła się śmiercią funkcjonariuszki i sprawcy

Opublikowano

dnia

Autor:

W piątek policjanci dostarczali nakaz eksmisji, gdy wywiązała się strzelanina, na skutek której zmarła funkcjonariuszka. W sobotę po południu Biuro Szeryfa Powiatu Indian River poinformowało, że Michael Halberstam, podejrzany o zabicie zastępczyni szeryfa Terri Sweeting-Mashkow, zmarł w szpitalu o 3:41 PM wskutek odniesionych obrażeń.

Rutynowa interwencja przerodziła się w tragedię

Do zdarzenia doszło w piątek w zamkniętym osiedlu przy 1100 Governors Way w Vero Beach, około 140 mil na północ od Miami. Jak przekazał szeryf Eric Flowers, funkcjonariusze realizowali zwykłe wezwanie do eksmisji, złożone przez rodzinę Halberstama.

W trakcie interwencji mężczyzna otworzył ogień. 47-letnia zastępczyni szeryfa Terri Sweeting-Mashkow, pracująca w służbie od 25 lat, została ciężko ranna i zmarła. Była drugim funkcjonariuszem zabitym na służbie w ciągu ostatnich 100 lat w tym powiecie.

Funkcjonariuszka pośmiertnie awansowana

W sobotę biuro szeryfa ogłosiło, że Terri Sweeting-Mashkow została pośmiertnie awansowana do stopnia sierżanta.  Szczegóły dotyczące nabożeństwa żałobnego zostaną udostępnione w późniejszym terminie.

Sprawca miał przeszłość kryminalną

Michael Halberstam, opisany jako mężczyzna w wieku około 30 lat, został postrzelony przez funkcjonariuszy i trafił do szpitala w stanie krytycznym. Zmarł w sobotę po operacji. Według śledczych posiadał kartotekę kryminalną w stanie Wirginia, a pod wskazanym adresem wcześniej interweniowano przynajmniej raz.

Dwóch innych funkcjonariuszy w szpitalu

Gubernator Florydy Ron DeSantis potwierdził, że łącznie postrzelonych zostało trzech zastępców szeryfa. Dwóch pozostałych funkcjonariuszy jest nadal hospitalizowanych (stan na sobotni wieczór).

Prokurator Generalny stanu Floryda James Uthmeier przekazał: „Modlimy się za odważnych funkcjonariuszy, którzy każdego dnia ryzykują życiem, aby chronić nasze rodziny”.

Źródło: cbs
Foto: YouTube
Czytaj dalej
Reklama

Popularne

Kalendarz

styczeń 2023
P W Ś C P S N
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Nasz profil na fb

Popularne w tym miesiącu