Połącz się z nami

GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW

Mistrz Ameryki w Kettlebell Sport to Polak. Tomasz Potaczek zmienia reprezentację

Opublikowano

dnia

Najlepszy kettlebellista w Stanach Zjednoczonych. Dwukrotnie czwarty w Mistrzostwach Świata. Obecnie z dużą nadzieją na medal w zbliżających się Mistrzostwach Świata w Korei Południowej w Seulu. Czekaja go ciężkie treningi i wiele godzin wytężonego wysiłku. Po raz pierwzy będzie startował z orzełkiem na piersi.

Jak sam przyznaje rekordzista i medalista w Kettlebell Sport,Tomasz Potaczek,  dyscyplina, którą uprawia jest jeszcze mało znana. Na antenie Radia Deon tłumaczy, na czym polegają reguły tego sportu

„Ja startuję w zawodach już jako profesjonalista. Ponad rok temu przeszedłem na zawodowy ciężar. Podnoszę dwie kule ważące trzydzieści dwa kilogramy każda., czyli łącznie sześćdziesiąt cztery kilogramy. Podnoszę je przez dziesięć minut non-stop, bez odkładania na ziemię”.

Tomek Potaczek podkreśla, że Kettlebell jest bardzo ciężką dyscypliną sportową. Zawodnicy startujący w zawodach muszą być bardzo precyzyjni i opanowani

„Każdy ruch musi być wykonany bardzo precyzyjnie. Zawodnicy mają po dwóch sędziów. Jeden ocenia sportowca, drugi z nich sprawdza, czy sędzia pierwszy sędziuje dobrze. Oczywiście, kto zrobi więcej podniesień, wygrywa. Ten sport jest bardzo, ale to bardzo ciężki. Wytrzymałość, oddech, wszystko to trzeba dokładnie kontrolować”.

W sporcie tym bardzo ważna jest także według zawodnika strategia. Od początku trzeba ją konsekwentnie realizować. Na zawodach nie bez znaczenia pozostaje też doping publiczności

„Strategia musi być od samego początku. Musisz mieć plan i go realizujesz. Ja zawsze zostawiam sobie siły na sam koniec i wtedy próbuje wycisnąć jak najwięcej. Ale oczywiście pomaga także adrenalina. Hałas na sali, ludzie, muzyka. Wszystko to powoduje, że chce się dać z siebie wszystko i zrobić jak najwięcej podniesień”.

Wielokrotny medalista i rekordzista

Jest wielokrotnym medalistą i rekordzistą. Tomasz Potaczek mówi o swoich osiągnięciach w Kettlebell Sport

„Dyscyplina, w której startuję zawodowo, nazywa się Long Cycle, czyli Długi Cykl. Aktualnie zdobyłem w dyscyplinie podnoszeniu tych kul czarny pas. Od federacji otrzymałem gratulacje i tytuł Master of Sport. Zrobiłem sześćdziesiąt jeden powtórzeń i do tej pory to jest mój najlepszy wynik w tej wadze”.

 

Zawodnik podkreśla, że Kettlebell to narodowy sport Rosji. Nie kryje jednak dumy, że w Rosjanach tę dyscyplinę zaszczepił sto pięćdziesiąt lat temu Polak

„Rosjanie są w tym sporcie najlepsi. Można jednak być dumnym, ponieważ sport ten zaszczepił w Rosji Polak. Sto pięćdziesiąt lat temu trenował on jednego z najsilniejszych ludzi na świecie, właśnie Rosjanina. On ten sport zbudował od podstaw. W tej chwili wszystkie służby mundurowe w Rosji muszą robić Kettlebell na zaliczenie. Czy to wojskowy, policjant, strażnik graniczny, czy strażak. W tym sporcie buduje się naturalną siłę. Czy trzeba kogoś złapać, czy coś podnieść, ketle pomagają”.

Po raz pierwszy wystartuje z orzełkiem na piersi

Do tej pory Tomasz Potaczek swoje rekordy pobijał w kadrze amerykańskiej. W tym roku po raz pierwszy wystartuje na mistrzostwach z orzełkiem na piersi

„Dwa lata temu zakwalifikowałem się do kadry amerykańskiej i zacząłem startować w mistrzostwach świata i Europy. Byłem też zaproszony na mistrzostwa do Polski, gdzie przez przypadek poznałem kadrę polską i mocno się z tymi ludźmi zaprzyjaźniłem. Jestem stuprocentowym Polakiem. Serce zawsze biło mi do orzełka. Dlatego ja i dwóch moich kolegów z Chicago podjęliśmy decyzję, że w tym roku pierwszy raz startować w barwach biało-czerwonych”.

Marta Kędzior
mkedzior@radiodeon.com

Źrodło: inf.własna
Foto: Sławomir Budzik

GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW

Nie stać cię na wynajęcie adwokata? Marek Dobrzycki zaprasza do skorzystania z darmowych porad prawnych

Opublikowano

dnia

Działająca od blisko 30 lat poradnia prawna Amicus Poloniae przeznaczona jest głównie dla osób, które nie mają możliwości finansowych, żeby zatrudnić prawnika, a znajdują się w sytuacji, w której potrzebują pomocy prawnej. Adwokaci pomagają Polonii w sprawach rodzinnych, imigracyjnych oraz spadkowych. Jak podkreśla Marek Dobrzycki, Amicus Poloniae jest organizacją, która pomaga za darmo, trzeba się jednak kwalifikować

Marek Dobrzycki zaznacza, że na spotkaniu pomocą służą profesjonaliści, osoby, które znają się na tym, co robią. Dyrektor poradni Amicus Poloniae podkreśla, że prawnicy wolontariusze specjalizują się w różnych kierunkach prawa

 

Kontakt z adwokatami możliwy jest pod numerem telefonu 773 – 286- 2325

Marta Kędzior
mkedzior@radiodeon.com

Źródło: inf. własna
Foto: Marta Kędzior, pixabay.com

Czytaj dalej

GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW

Kobiety na życiowych zakrętach. To dla nich Dom Samotnej Matki w Chicago staje się domem nadziei

Opublikowano

dnia

Dom Samotnej Matki prowadzony przez siostry Misjonarki Chrystusa Króla w Chicago zapewnia wsparcie w trudnych chwilach młodym, zagubionym matkom, a także pomaga mieszkającym w nim kobietom z dziećmi w usamodzielnianiu się. Bite lub odrzucone przez rodziny, na życiowych zakrętach, to tutaj znajdują dach nad głową i pomoc, by za jakiś czas stanąć na nogi i zmierzyć się z otaczającym światem.

Kobiety trafiają do Domu Samotnej Matki w Chicago z różnych powodów. Są matki z dziećmi, które doświadczały w domach przemocy, ciężarne odrzucone przez rodzinę, pogubione i bezradne młode mamy, które nie mają znikąd pomocy. Jak mówi siostra Marta, często najtrudniejszym krokiem dla nich jest samo uwolnienie się z patologicznej sytuacji

Wszystkie samotne matki dobrze wiedzą, jak bardzo życie potrafi być okrutne. Uciekają tam, gdzie znajdą spokój i ludzi, którzy nie tylko zapewnią dach nad głową, ale też wskażą dalszą drogę i podpowiedzą, jak stawiać pierwsze kroki w „nowej” rzeczywistości. Siostra Marta podkreśla, że to właśnie dzięki pobytowi w Domu samotnej Matki kobiety zaczynają uczyć się życia

Jak zaznacza siostra Marta, kobiety w Domu Samotnej Matki w Chicago są pod opieką specjalistów terapeutów, dzięki którym łatwiej jest im wyjść z głębokich kryzysów po dramatycznych przejściach

Dom Samotnej Matki w Chicago cały czas potrzebuje pomocy.

Wszyscy, którzy chcieliby wspierać inicjatywę, mogą kontaktować się z siostrą Martą pod numerem telefonu 773 574 1082

Marta Kedzior
mkedzior@radiodeon.com

Źródło: inf. własna
Foto: Marta Kędzior, pixabay.com

 

 

 

Czytaj dalej

GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW

Dla nich prawo nie ma zagadek. Agnieszka Maćkówka zachęca do współpracy z Kancelarią Prawną AGMA

Opublikowano

dnia

Kancelaria Prawna AGMA specjalizuje się w kompleksowej obsłudze prawnej przedsiębiorców, działających zarówno w formie spółek prawa handlowego, jak i prowadzących jednoosobową działalność gospodarczą. Klienci otrzymują od firmy serwis prawny w pełnym zakresie, we wszystkich dziedzinach prawa i wszystkich aspektach niezbędnych w działalności gospodarczej.

Zasięgiem działalności kancelaria obejmuje nie tylko całą Polskę, ale współpracuje również z kancelariami zagranicznymi, między innymi: ze Stanów Zjednoczonych, Australii, Filipin, Rosji, Ukrainy, Kanady, Norwegii oraz wszystkich państw należących do Unii Europejskiej. Jak mówi Agnieszka Maćkówka, CEO Kancelarii Prawnej AGMA, firma świadczy kompleksową obsługę prawną

Jak mówi Agnieszka Maćkowiak, dzięki ponad 15-letniemu doświadczeniu, głównie w obsłudze prawnej dużych podmiotów gospodarczych, i dzięki potencjałowi osobowemu liczącemu kilkudziesięciu prawników na terenie całego kraju i za granicą, Kancelaria AGMA jest w stanie zapewnić swoim klientom szybką i profesjonalną obsługę w pełnym zakresie. Ekspert zapewnia o pełnej współpracy również z prawnikami z Chicago

Agnieszka Maćkówka to absolwentka politologii i nauk społecznych na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie, studiów podyplomowych z zakresu prawa gospodarczego w Krzysztof Kieślowski Secondary School, a także studiów podyplomowych z zakresu prawa ekonomicznego na Uniwersytecie Ekonomicznym w Krakowie. Ukończyła także Wyższą Szkołę Biznesu National-Louis University na kierunku Master of Business Administration. Posiada również uprawnienia mediatora, uzyskane po ukończeniu na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie, studiów podyplomowych z zakresu mediacji i innych alternatywnych metod rozwiązywania sporów.

Od 2011 roku prowadzi kancelarię prawną, obecnie funkcjonującą jako Kancelaria Prawa Międzynarodowego AGMA & Jacek Lachner sp. k., a od 2013 roku jest także właścicielką międzynarodowej firmy zajmującej się importem oraz eksportem.

Kontakt z Biurem Kancelarii Prawnej AGMA

Nr telefonu +48 12 423 48 40

biuro@agma-kancelaria.com.pl

Marta Kędzior
redakcja@radiodeon.com

Źródło: inf. własna
Foto: Sławomir Budzik, www.agma-kancelaria.com.pl

 

Czytaj dalej

Facebook

Reklama

Facebook

sierpień 2017
P W Ś C P S N
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Popularne