Połącz się z nami

News Chicago

Mąż, żona, pracownik, ojciec, matka. Jaką rolę najlepiej pełnisz w życiu. Sprawdź się!

Opublikowano

dnia

Każdy z nas pełni co najmniej kilka ról w życiu. W domu i w pracy wchodzimy w różne role. Część z nich sami wybieramy, część jest nam narzucana. Często nie myślimy o nich za dużo. Przyjmujemy, że jesteśmy mężem lub żoną, siostrą lub bratem, pracownikiem itd.

To do czego zachęcam to przyjrzenie się każdej z pełnionych ról. Po co? Aby zarówno zwiększyć samoświadomość, jak i uświadomić sobie szansy, wyzwania oraz obowiązki, które wiążą się z każdą z nich.

Zacznijmy od obszaru prywatnego. Jakie role pełnisz w sferze osobistej? Przypuszczam, że pierwsze, które przychodzą Ci na myśl to:

córka/ syn
siostra/ brat
żona/ mąż
matka/ ojciec

Są też inne: matka/ojciec chrzestny, ciocia/ wujek, babcia/ dziadek, wnuczka/ wnuk. Sfera osobista to nie tylko rodzina, więc dochodzą nam kolejne role: przyjaciel/ przyjaciółka, znajomy/ znajoma, sąsiad/ sąsiadka. A role związane z Twoim hobby? Biegacz, wędkarz, działkowiec … Daj sobie chwile i pomyśl, jakie jeszcze role pełnisz w swoim życiu osobistym.
Jak już je masz, to w ten sam sposób przyjrzyj się obszarowi pracy zawodowej. W nim też masz wiele ról, które pełnisz. Kim tam jesteś? Jeżeli pracujesz w dużej organizacji to jednocześnie możesz być pracownikiem i szefem, przełożonym i podwładnym. Masz kontakt z różnymi osobami. Jakie role pełnisz wobec nich? Sprzedawcy, doradcy, konsultanta …
Nie spiesz się, pomyśl chwilę. Przeciętnie każdy z nas wypisuje od kilku do kilkunastu ról. Najlepiej, jakbyś je wypisał/ wypisała w kolumnie.

Plusy i minusy

Kolejnym etapem jest ocena kosztów, jakie ponosisz z pełnienia każdej z tych ról. Do oceny wykorzystaj skalę od 0 do 10, gdzie 0 oznacza brak kosztów, 10 – maksymalne koszta. Kosztem jest wszystko to, co negatywne np. utrata czasu, energii, pieniędzy, ale też np. zaangażowanie i emocje, które musisz włożyć w pełnienie konkretnej roli. Pamiętaj: każdą rolę oceń osobno.

Po tym etapie, przyszedł czas na ocenę zysków, jakie daje Ci każda rola. Ponownie wykorzystaj skalę od 0 do 10. Zyskiem jest wszystko to, co pozytywne. Zyskiem mogą być pieniądze, poczucie szczęścia i satysfakcji, pozytywne emocje, wsparcie innych itd.

Jeśli masz już koszty i zyski, to teraz trzeba zrobić bilans. Spójrz na każdą rolę. Jaki jest rachunek zysków i strat? Pełnienie których ról sprawia, że jesteś na “plusie”, a które powodują, że jesteś na “minusie”?

Ocena

Zrobienie takiego zestawienia to jeszcze jednak nie koniec ćwiczenia. Wybierz teraz tę rolę, która ma największy ujemny bilans. Zastanów się i zapisz, co powoduje, że ona tyle Cię kosztuje? Co sprawia, że jesteś z niej niezadowolony/niezadowolona? Wypisz konkrety, np. w byciu mamą najtrudniejsze jest ciągły pośpiech i konieczność godzenia różnych obowiązków, a także brak czasu dla samej siebie. Jakbyś miała zmienić jedną rzecz, która spowodowałaby zmniejszenie ujemnego bilansu, to co by to było?

Teraz wybierz rolę z najwyższym pozytywnym bilansem (ale nie 10). Co sprawia, że oceniłeś/ oceniłaś ją tak wysoko? Co jest najbardziej fascynujące w pełnieniu tej roli? Czy coś z niej możesz wykorzystać w pełnieniu innych ról? Jak wyglądałby poziom 10 w tej kategorii? Co musiałoby się stać, abyś zmienił/ zmieniła swoją ocenę na 10?

Zachęcam, aby taką analizę przeprowadzić wobec każdej roli. Dzięki niej odkryjesz, jakie mniejsze lub większe zmiany warto wprowadzić w codzienne funkcjonowanie, aby kolejne dni były coraz lepiej przeżyte.

Pamiętaj tylko o jednym: skup się na jednej roli i na zmianach w jej obrębie. Gdy już się z tym uporasz, przyjdzie czas na kolejne.

Źródło: deon.pl
Foto:

News Chicago

Mieszkańcy 26. Okręgu Chicago zadecydują o inwestycjach. Ruszyło głosowanie

Opublikowano

dnia

Autor:

Mieszkańcy 26. Okręgu Chicago – obejmującego części Humboldt Park, Logan Square i Hermosa – ponownie mogą zdecydować, na co przeznaczyć środki z tzw. “menu money”, czyli funduszu inwestycyjnego radnych. Urząd okręgu ogłosił rozpoczęcie corocznego głosowania w budżecie partycypacyjnym, a w tym roku do wyboru jest 12 projektów infrastrukturalnych i społecznych.

Jak poinformowała Radna Jessie Fuentes, tegoroczna edycja wykorzystuje po raz pierwszy głosowanie preferencyjne (ranked-choice voting). Mieszkańcy mogą wybrać do pięciu projektów, które uznają za najważniejsze.

Do udziału uprawnione są wszystkie osoby w wieku powyżej 14 lat, mieszkające lub uczące się w okręgu. Głosowanie trwa do 23 stycznia.

Lista 12 projektów poddanych pod głosowanie

  1. Instalacja prostokątnych sygnalizatorów ostrzegawczych na skrzyżowaniu North Ave & Washtenaw Ave105 000 USD
  2. Zielona trasa rowerowa (neighborhood greenway) na Rockwell St od Division St do Bloomingdale Ave – 137 000 USD
  3. Zielona trasa na Keeler Ave od North Ave do Armitage Ave – 90 000 USD
  4. Zielona trasa na Cortland St między Mozart a torami kolejowymi (4400 West) – 390 000 USD
  5. Nasadzenia roślinności rodzimej odpornej na deszcze w całym okręgu – 20 000 USD
  6. Wyniesione przejścia dla pieszych przy wejściach na Bloomingdale Trail (Spaulding Ave i Humboldt Blvd) – 300 000 USD
  7. Oświetlenie boisk do koszykówki w Humboldt Park – 300 000 USD
  8. Modernizacja strefy wodnej (splash pad) w Humboldt Park – 400 000 USD
  9. Zewnętrzna siłownia dla dorosłych w Humboldt Park – 250 000 USD
  10. Estetyzacja ulicy Potomac Ave – 150 000 USD
  11. Nowy plac zabaw przy Stowe Elementary – 250 000 USD
  12. Przejścia dla pieszych i ewentualna niestandardowa nawierzchnia w wybranych miejscach – 150 000 USD

Gdzie można zagłosować?

  • Online – za pośrednictwem strony okręgu
  • Osobiście – w biurze 26. Okręgu przy 2511 W. Division St.
    • poniedziałki: 2:00–5:00PM
    • wtorek–piątek: 9:00AM–5:00PM

Co dalej?

Każdy radny otrzymuje corocznie 1,5 mln USD w ramach “menu money”. Radna Fuentes zdecydowała się przeznaczyć 500 tys. USD na projekty wybierane bezpośrednio przez mieszkańców, kontynuując rozpoczęty w 2024 roku proces budżetu partycypacyjnego. 26. Okręg dołącza tym samym do 13 okręgów w Chicago, które stosują ten model współdecydowania.

Źródło: blockclubchicago
Foto: Radna Jessie Fuentes, University of Chicago
Czytaj dalej

News Chicago

Instytut Sztuki w Chicago zaprasza na wyjątkowe koncerty przy świecach

Opublikowano

dnia

Autor:

Art Institute of Chicago, jedna z najbardziej rozpoznawalnych instytucji kulturalnych w Stanach Zjednoczonych i jedno z najstarszych muzeów w kraju, otwiera się na zupełnie nowy rodzaj doświadczenia. Od stycznia 2026 roku goście mogą uczestniczyć w wieczornych koncertach Candlelight – nastrojowych wydarzeniach muzycznych w otoczeniu tysięcy migoczących świec.

To kolejna odsłona działań muzeum, które łączy historyczny dorobek i tradycję miasta z nowoczesnością, już od ponad 130 lat zdobiąc South Michigan Avenue. To właśnie tu Barack i Michelle Obama odbyli swoją pierwszą randkę, a turyści tłumnie odwiedzają słynne lwy strzegące wejścia, imponujące galerie i sale wystawowe, w których mieszczą się arcydzieła najwybitniejszych malarzy.

Świątynia sztuki z wyjątkową historią

Art Institute of Chicago to muzeum, które łączy dawne i nowe oblicze miasta. Neoklasycystyczny gmach z 1893 roku sąsiaduje z modernistycznym skrzydłem Renzo Piano, tworząc symboliczne połączenie przeszłości i teraźniejszości. W środku natomiast czeka kolekcja ponad 250 tysięcy dzieł obejmujących 5 tysięcy lat historii – od starożytnych artefaktów po sztukę współczesną.

Do najbardziej znanych prac należą:

  • „Nighthawks” Edwarda Hoppera,
  • „American Gothic” Granta Wooda,
  • „Sypialnia” Vincenta van Gogha,
  • „Niedzielne popołudnie na wyspie Grande Jatte” Georges’a Seurata – znane również z kultowej sceny filmu „Ferris Bueller’s Day Off”.

art institute of chicago

Wieczorne koncerty Candlelight – muzyka wśród arcydzieł

Nowością 2026 rokukoncerty Candlelight, które wprowadzają zupełnie inną atmosferę zwiedzania: muzycy wykonują klasyczne aranżacje współczesnych przebojów, a muzealne wnętrza wypełniają się światłem świec.

W programie znalazły się między innymi:

  • Candlelight: Coldplay & Imagine Dragons
    25 stycznia 2026 r., godz. 6:30 PM
  • Candlelight: Hip-Hop on Strings
    25 stycznia 2026 r., godz. 8:45 PM

To okazja, by zobaczyć muzeum po godzinach – bez tłumów, w wyjątkowej oprawie i z muzyką, która podkreśla magię miejsca.

Jak dotrzeć do Art Institute of Chicago?

Muzeum jest doskonale skomunikowane z resztą miasta.

  • Linie Brown, Green, Orange, Pink i Purple zatrzymują się na Adams/Wabash.
  • Linie Blue i Red – na Monroe.
  • Autobusy kursują bezpośrednio po Michigan Avenue.
  • Stacje Metra Van Buren i Millennium znajdują się w promieniu dwóch przecznic.

Dla kierowców rekomendowane są pobliskie Millennium Garages oraz miejsca rezerwowane przez aplikacje parkingowe.

Nowy sposób na doświadczanie sztuki

Candlelight to nie tylko koncerty – to także zaproszenie, aby spojrzeć na muzeum z innej perspektywy. Niezależnie od tego, czy odwiedzający przychodzą dla muzyki, architektury, czy klimatu, Art Institute of Chicago otwiera się na nich w nowy, nastrojowy sposób.

Źródło: secretchicago
Foto: Kim Scarborough, Art Institute of Chicago
Czytaj dalej

News Chicago

Jedne z najstarszych dębów w Illinois zostały objęte trwałą ochroną

Opublikowano

dnia

Autor:

W północno-zachodniej części powiatu McHenry oficjalnie zabezpieczono 55 akrów unikatowych lasów dębowych, które – jak szacują eksperci – zawierają drzewa mające nawet 300–400 lat. Teren został objęty ochroną dzięki działaniom McHenry County Conservation District (MCCD) i stanowi pierwszy zakup w ramach Big Foot Woods Oak Legacy Project.

Dęby pamiętające czasy rdzennych mieszkańców i narodzin USA

Według komunikatu McHenry County Conservation District MCCD na chronionym obszarze rosną największe i najstarsze zachowane dęby w całym powiecie.

Teren znajduje się w Chemung Township, a jego zakup za 484 000 dolarów stał się możliwy dzięki dofinansowaniu od McHenry County Conservation Foundation, które uzyskało grant w wysokości 369 900 dolarów z programu Prairie State Conservation Coalition i zapewniło wymagany wkład własny.

Ratowanie ostatnich starodrzewów – pilna potrzeba

McHenry County utraciło już około 87% swoich pierwotnych drzewostanów dębowych, co czyni każdy zachowany ekosystem niezwykle cennym.

Wcześniej w tym roku fundacja McHenry County Conservation przekazała MCCD 15 akrów dojrzałych lasów, powiększając obszar Marengo Ridge Conservation Area. Ten teren również został nabyty dzięki wsparciu anonimowego darczyńcy.

Plany na przyszłość

MCCD i fundacja pracują nad długofalową strategią rozwoju terenów chronionych – Forward to 2040 with a Vision to 2071. Dokument uwzględnia potrzeby mieszkańców oraz wyznaczać kierunki działań aż do setnej rocznicy powstania dystryktu.

stary dąb

Mieszkańcy są zaproszeni do udziału w konsultacjach i przekazywania opinii. Szczegóły dostępne są na stronie: MCCD.me/Forward2040.


Dzięki tej inicjatywie jedne z najstarszych dębów w Illinois pozostaną nienaruszone, a przyszłe pokolenia będą mogły podziwiać fragment dawnego, pierwotnego krajobrazu – świadectwo historii sięgającej czasów długo przed powstaniem Stanów Zjednoczonych.

Źródło: dailyherald
Foto: McHenry County Conservation Foundation,
Czytaj dalej
Reklama

Popularne

Kalendarz

październik 2015
P W Ś C P S N
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Nasz profil na fb

Popularne w tym miesiącu