News Chicago
Mąż, żona, pracownik, ojciec, matka. Jaką rolę najlepiej pełnisz w życiu. Sprawdź się!
Każdy z nas pełni co najmniej kilka ról w życiu. W domu i w pracy wchodzimy w różne role. Część z nich sami wybieramy, część jest nam narzucana. Często nie myślimy o nich za dużo. Przyjmujemy, że jesteśmy mężem lub żoną, siostrą lub bratem, pracownikiem itd.
To do czego zachęcam to przyjrzenie się każdej z pełnionych ról. Po co? Aby zarówno zwiększyć samoświadomość, jak i uświadomić sobie szansy, wyzwania oraz obowiązki, które wiążą się z każdą z nich.
Zacznijmy od obszaru prywatnego. Jakie role pełnisz w sferze osobistej? Przypuszczam, że pierwsze, które przychodzą Ci na myśl to:
córka/ syn
siostra/ brat
żona/ mąż
matka/ ojciec
Są też inne: matka/ojciec chrzestny, ciocia/ wujek, babcia/ dziadek, wnuczka/ wnuk. Sfera osobista to nie tylko rodzina, więc dochodzą nam kolejne role: przyjaciel/ przyjaciółka, znajomy/ znajoma, sąsiad/ sąsiadka. A role związane z Twoim hobby? Biegacz, wędkarz, działkowiec … Daj sobie chwile i pomyśl, jakie jeszcze role pełnisz w swoim życiu osobistym.
Jak już je masz, to w ten sam sposób przyjrzyj się obszarowi pracy zawodowej. W nim też masz wiele ról, które pełnisz. Kim tam jesteś? Jeżeli pracujesz w dużej organizacji to jednocześnie możesz być pracownikiem i szefem, przełożonym i podwładnym. Masz kontakt z różnymi osobami. Jakie role pełnisz wobec nich? Sprzedawcy, doradcy, konsultanta …
Nie spiesz się, pomyśl chwilę. Przeciętnie każdy z nas wypisuje od kilku do kilkunastu ról. Najlepiej, jakbyś je wypisał/ wypisała w kolumnie.
Plusy i minusy
Kolejnym etapem jest ocena kosztów, jakie ponosisz z pełnienia każdej z tych ról. Do oceny wykorzystaj skalę od 0 do 10, gdzie 0 oznacza brak kosztów, 10 – maksymalne koszta. Kosztem jest wszystko to, co negatywne np. utrata czasu, energii, pieniędzy, ale też np. zaangażowanie i emocje, które musisz włożyć w pełnienie konkretnej roli. Pamiętaj: każdą rolę oceń osobno.
Po tym etapie, przyszedł czas na ocenę zysków, jakie daje Ci każda rola. Ponownie wykorzystaj skalę od 0 do 10. Zyskiem jest wszystko to, co pozytywne. Zyskiem mogą być pieniądze, poczucie szczęścia i satysfakcji, pozytywne emocje, wsparcie innych itd.
Jeśli masz już koszty i zyski, to teraz trzeba zrobić bilans. Spójrz na każdą rolę. Jaki jest rachunek zysków i strat? Pełnienie których ról sprawia, że jesteś na “plusie”, a które powodują, że jesteś na “minusie”?
Ocena
Zrobienie takiego zestawienia to jeszcze jednak nie koniec ćwiczenia. Wybierz teraz tę rolę, która ma największy ujemny bilans. Zastanów się i zapisz, co powoduje, że ona tyle Cię kosztuje? Co sprawia, że jesteś z niej niezadowolony/niezadowolona? Wypisz konkrety, np. w byciu mamą najtrudniejsze jest ciągły pośpiech i konieczność godzenia różnych obowiązków, a także brak czasu dla samej siebie. Jakbyś miała zmienić jedną rzecz, która spowodowałaby zmniejszenie ujemnego bilansu, to co by to było?
Teraz wybierz rolę z najwyższym pozytywnym bilansem (ale nie 10). Co sprawia, że oceniłeś/ oceniłaś ją tak wysoko? Co jest najbardziej fascynujące w pełnieniu tej roli? Czy coś z niej możesz wykorzystać w pełnieniu innych ról? Jak wyglądałby poziom 10 w tej kategorii? Co musiałoby się stać, abyś zmienił/ zmieniła swoją ocenę na 10?
Zachęcam, aby taką analizę przeprowadzić wobec każdej roli. Dzięki niej odkryjesz, jakie mniejsze lub większe zmiany warto wprowadzić w codzienne funkcjonowanie, aby kolejne dni były coraz lepiej przeżyte.
Pamiętaj tylko o jednym: skup się na jednej roli i na zmianach w jej obrębie. Gdy już się z tym uporasz, przyjdzie czas na kolejne.
Źródło: deon.pl
Foto:
News Chicago
Joseph Kopecky został nowym komendantem policji w Wheeling
Departament Policji w Wheeling ma nowego szefa. To już trzeci komendant w ciągu niespełna roku, co pokazuje, jak burzliwy był ostatni okres w historii tej formacji. Nowym komendantem został Joseph Kopecky, dotychczasowy zastępca szefa policji.
Do zaprzysiężenia doszło w poniedziałkowy wieczór podczas posiedzenia rady gminy. Zgodnie z wieloletnią tradycją nową odznakę przypięła nowemu komendantowi żona Windy, w obecności dzieci, rodziny oraz współpracowników. Ceremonia miała wymiar symboliczny, podkreślając zarówno ciągłość służby, jak i osobisty charakter tego momentu.
Nowy komendant podkreślił, że czuje się zaszczycony możliwością kierowania departamentem i zaznaczył, że policjanci w Wheeling wykazują autentyczną troskę o lokalną społeczność. Jak zapowiedział, chce ich wspierać w codziennej pracy i dalszym rozwoju zawodowym.
Decyzja administracyjna bez głosowania
Nominacji dokonał menedżer gminy Jon Sfondilis. Zgodnie z obowiązującymi procedurami decyzja ta nie wymagała zatwierdzenia przez radę gminy. Władze samorządowe podkreślają, że wybór nowego komendanta był przemyślany i oparty na wewnętrznych zasobach kadrowych.
Koniec okresu tymczasowości
Joseph Kopecky zastąpił pełniącego obowiązki komendanta Billa Murphy’ego, który objął funkcję tymczasowo w czerwcu 2025 roku. Było to następstwem odejścia Jamiego Dunne’a, który zrezygnował ze stanowiska po głosowaniu nad wotum nieufności oraz publicznej krytyce ze strony podległych mu funkcjonariuszy.
Funkcjonariusze domagali się wówczas, aby nowy szef został wybrany spośród osób już pracujących w departamencie. Ten postulat odegrał istotną rolę w dalszych decyzjach personalnych i wpłynął na sposób przeprowadzenia procesu rekrutacji.

Prawie trzy dekady służby
Joseph Kopecky rozpoczął służbę w policji w Wheeling w 1997 roku jako patrolowiec. Przez kolejne lata pracował w pionie dochodzeniowym oraz na stanowiskach dowódczych. Funkcję zastępcy komendanta pełnił niespełna rok, awansując na to stanowisko w sierpniu w ramach szerokich zmian kadrowych w kierownictwie departamentu.
Podstawowe roczne wynagrodzenie nowego szefa policji wyniesie około 199 tysięcy dolarów, wobec około 176 tysięcy dolarów, które otrzymywał wcześniej.
Źródło: dailyherald
Foto: Wheeling
News Chicago
Zimowy spacer z kubkiem kakao w Long Grove odbędzie się w tą sobotę
Zima w historycznym centrum Long Grove nabiera słodkiego smaku. W sobotę, 7 lutego, miasteczko zaprasza mieszkańców i gości na dziewiątą edycję wydarzenia Cocoa Crawl, które od lat przyciąga miłośników gorącego kakao, spacerów i kameralnej atmosfery. Od południa do godziny 3.00PM ulice jednej z najbardziej urokliwych miejscowości w Illinois wypełnią się aromatem czekolady i zimową energią.
Cocoa Crawl uznawany jest za symboliczne otwarcie sezonu festiwali w Long Grove. To wydarzenie, które wyciąga ludzi z domów w samym środku zimy i zachęca do wspólnego spędzania czasu na świeżym powietrzu. Spokojny rytm spaceru, ciepły napój w dłoni i lokalny charakter spotkania tworzą atmosferę, która wyróżnia to wydarzenie na tle większych, głośniejszych imprez.
Kakao w wielu odsłonach
W trakcie popołudnia na uczestników czekać będą plenerowe namioty degustacyjne, w których serwowane będzie bezpłatnie gorące kakao. Każdy punkt zaproponuje własną, autorską wersję napoju, dając okazję do spróbowania zarówno klasycznych, jak i bardziej kreatywnych smaków tej zimowej klasyki.
Spacer lub przejażdżka bryczką
Goście mogą zwiedzać miasteczko pieszo lub skorzystać z bezpłatnych przejażdżek bryczkami konnymi. Taki środek transportu dodaje wydarzeniu nostalgicznego charakteru i pozwala podziwiać kolorowe, historyczne budynki Long Grove w wyjątkowo spokojnej, zimowej scenerii.
Lokalne sklepy i smaki sezonu
Niezależne butiki i sklepy specjalistyczne przygotują na ten dzień ofertę inspirowaną kakao oraz zimą. W ich wnętrzach pojawią się unikalne produkty i sezonowe przysmaki, których nie można znaleźć nigdzie indziej.
Restauracje, browary i winiarnie również włączą się w temat przewodni, oferując specjalne menu i napoje dostępne nie tylko w trakcie wydarzenia, ale także wieczorem.
Rodzinna atmosfera i lokalna wspólnota
Cocoa Crawl to wydarzenie swobodne i przyjazne, sprzyjające spotkaniom sąsiedzkim i wspieraniu lokalnych przedsiębiorców. Organizatorzy szczególnie zachęcają do udziału rodziny z dziećmi, podkreślając, że zwarta, spacerowa zabudowa miasteczka oraz ciepłe napoje i przejażdżki bryczką czynią to wydarzenie atrakcyjnym dla osób w każdym wieku.

Nagroda za wspieranie lokalnego handlu
Uczestnicy, którzy 7 lutego wydadzą co najmniej 100 dolarów w biorących udział w akcji sklepach i restauracjach, mogą otrzymać pamiątkowy kubek Cocoa Crawl. Upominki dostępne będą w centrum informacji turystycznej Long Grove, do wyczerpania zapasów.
Wydarzenie odbędzie się w Historic Downtown Long Grove przy 145 Old McHenry Road w Long Grove. To propozycja dla tych, którzy chcą na chwilę zwolnić, ogrzać się kubkiem kakao i odkryć zimowe oblicze Long Grove w najlepszym wydaniu.
Źródło: dailyherald
Foto: Historic Downtown Long Grove
News Chicago
W czwartek startuje Chicago Theatre Week 2026 – gratka dla miłośników teatru
Chicago Theatre Week 2026 potrwa od 5 do 15 lutego, oferując widzom wyjątkową okazję do obejrzenia spektakli w promocyjnych cenach 30 dolarów, 15 dolarów lub mniej, w wybranych teatrach w Chicago i na jego przedmieściach. Chicagowskie święto teatru obejmie wiele znakomitych scen.
Teatralne święto dostępne dla każdego
Chicago Theatre Week to inicjatywa, której celem jest zachęcenie mieszkańców i turystów do odkrywania bogatej oferty teatralnej miasta. Udział w promocji biorą zarówno duże instytucje, jak i mniejsze teatry offowe — dzięki czemu widzowie mogą wybierać między musicalami, dramatami, komediami czy teatrem eksperymentalnym.
Ponad 60 spektakli
Chicagowskie święto teatru obejmie m.in. spektakle:
- Birds of North America w A Red Orchid Theatre
- Clue On Stage w Beverly Theatre Guild
- Così fan tutte w Lyric Opera of Chicago
- Dancing Through the Great Migration w South Chicago Dance Theatre
- Hamnet w Chicago Shakespeare Theatre
- Holiday w Goodman Theatre
- Miss Julie w Court Theatre
- Black Excellence Revue 2026 w The Second City
- Top Girls w Raven Theatre Company
- The Cosmic Underground Show w Cosmic Underground Theater
Pełną listę uczestniczących teatrów oraz szczegółowy repertuar można znaleźć na stronie leagueofchicagotheatres.org. Bilety można kupić wyłącznie poprzez portal HotTix.org.
Teatr odgrywa istotną rolę w kulturze Chicago przez cały rok. Każdego wieczoru na ponad 200 scenach w całym mieście odbywają się różnorodne spektakle na żywo. Od nagradzanych sztuk w historycznych teatrach po zupełnie nowe dzieła na lokalnych scenach.
Źródło: dailyherald, choosechicago
Foto: League of Chicago Theatres,
-
News USA3 tygodnie temuPełnotłuste mleko wraca do szkolnych stołówek po podpisie Prezydenta Trumpa
-
News USA4 tygodnie temuProtest przeciwko ICE w Minneapolis zakończył się zastrzeleniem kobiety przez agenta
-
News USA3 tygodnie temuTrump grozi użyciem Insurrection Act po kolejnych protestach w Minneapolis
-
News Chicago1 tydzień temuPolski CUD na autostradzie I-294. W nocy kierowca z Michigan wjechał pod prąd
-
News USA7 dni temuNowe nagranie: Wcześniejsza konfrontacja Alexa Prettiego z agentami federalnymi
-
Polonia Amerykańska2 tygodnie temuZmarła Bogna Kosina, krzewicielka polskiej kultury, wielki przyjaciel artystów i żeglarzy
-
News Chicago6 dni temuIllinois na froncie prawnym przeciwko administracji Trumpa: Ponad 50 pozwów
-
GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW4 tygodnie temuCharytatywny bal w rytmie ABBY Wspólnoty Małżeństw Katolickich już 31 stycznia










