Taniec łączy w sobie kilka elementów, które od lat kojarzone są z długim i zdrowym życiem. Ruch fizyczny, kreatywność, równowaga oraz kontakt społeczny spotykają się w...
Najnowsze badania naukowe pokazują, że nigdy nie jest za późno, aby zadbać o zdrowie mózgu – a dieta MIND może w tym pomóc skuteczniej niż inne...
Nowe badanie rzuca światło na powszechnie przyjęte przekonania o wpływie małżeństwa na zdrowie. Okazuje się, że osoby starsze pozostające singlami mogą mieć mniejsze ryzyko rozwoju demencji...