Zdrowie5 miesięcy temu
Czy zimne kąpiele naprawdę pomagają po treningu? Nowe badanie podważa ich skuteczność
Lodowate kąpiele — czyli moczenie się w wodzie o temperaturze bliskiej zamarzania — zyskały ogromną popularność w ostatnich latach. Stały się niemal rytuałem wśród influencerów, sportowców...
