Błonnik jest jednym z najważniejszych związków każdego pokarmu. Chroni nas nie tylko przed przewlekłymi chorobami, ale pomaga w trawieniu i wyrzucaniu z organizmu zbędnych produktów. Do...
Jeszcze kilka lat temu na diecie bezglutenowej byli tylko chorzy na celiakię. Obecnie stosują ją też osoby zdrowe, niewykazujące nietolerancji na gluten. Według niektórych to wręcz modna....