News Chicago
Mróz w Chicago: Jak zimno wpływa na zdrowie i dlaczego warto pamiętać o nawodnieniu?

Przez trzy dni rejon Chicago zmagał się z siarczystym mrozem. Odczuwalna temperatura spadała nawet do -30 stopni Farenheita, a mroźne powietrze utrzymywało się przez cały dzień. Narodowa Służba Meteorologiczna wielokrotnie ostrzegała mieszkańców przed zagrożeniem hipotermią oraz odmrożeniami. Eksperci zwracają także uwagę na wzrost ryzyka zawałów serca, problemy z układem oddechowym oraz mniej oczywiste, lecz równie niebezpieczne zjawisko – odwodnienie.
Zimowe odwodnienie – ukryte zagrożenie
Odwodnienie często kojarzy się z upałami, ale w rzeczywistości może być równie niebezpieczne zimą. Dr Santina Wheat z Northwestern Medicine zwraca uwagę, że w chłodne dni ludzie rzadziej odczuwają pragnienie, co sprawia, że piją mniej płynów. Może to prowadzić do nieświadomego odwodnienia, które objawia się podobnie jak latem.
Objawy zimowego odwodnienia obejmują:
- zawroty głowy,
- bóle głowy,
- suchość w ustach,
- spierzchnięte usta,
- suchość i pękanie skóry,
- krwawienia z nosa.
Dr Juanita Mora z Amerykańskiego Stowarzyszenia Płuc podkreśla, że ekstremalne temperatury wysuszają skórę oraz błony śluzowe, co może prowadzić do zaostrzenia problemów skórnych, takich jak egzema.
Jak unikać odwodnienia zimą?
Specjaliści z Massachusetts General Hospital zalecają kilka skutecznych sposobów na utrzymanie prawidłowego poziomu nawodnienia w chłodnych miesiącach:
- Pij ciepłe napoje – herbata ziołowa, bulion czy ciepła woda z cytryną to świetne alternatywy dla zimnych napojów.
- Dodaj smaku do wody – plasterki cytryny, limonki czy owoce mogą zachęcić do picia większej ilości płynów.
- Zawsze miej przy sobie butelkę z wodą – trzymaj ją na biurku, w torbie czy przy łóżku.
- Spożywaj produkty bogate w wodę – zupy, owoce (np. cytrusy, melony) i warzywa (np. ogórki, pomidory) pomogą utrzymać odpowiedni poziom nawodnienia.
- Unikaj nadmiaru kofeiny – kawa i herbata zawierają kofeinę, która może działać moczopędnie.
- Ogranicz spożycie alkoholu – alkohol zaburza percepcję temperatury i może prowadzić do szybszej utraty wody.
Najprostszym sposobem monitorowania nawodnienia jest obserwacja koloru moczu – powinien być jasnożółty lub przejrzysty. Jeśli jest ciemniejszy, oznacza to konieczność spożycia większej ilości płynów.
Zimowa aura w Chicago może być niezwykle wymagająca dla zdrowia, dlatego warto pamiętać nie tylko o ciepłym ubraniu, ale także o odpowiednim nawodnieniu organizmu. Odpowiednia ilość płynów to klucz do uniknięcia wielu problemów zdrowotnych związanych z zimową aurą.
Pamiętajmy, że nawet gdy nie odczuwamy pragnienia, nasze ciało wciąż potrzebuje wody!
Źródło: nbc
Foto: istock/dusanpetkovic/Mkovalevskaya/
News Chicago
Rusza sprzedaż biletów na wielką uroczystość ku czci papieża Leona XIV w Chicago

Już w piątek rano rusza sprzedaż biletów na wyjątkowe wydarzenie religijno-kulturalne, które odbędzie się 14 czerwca na stadionie Guaranteed Rate Field w Chicago. Uroczystość upamiętni pontyfikat papieża Leona XIV i zgromadzi tysiące wiernych z całego regionu.
Choć początkowo pojawiły się pewne kontrowersje dotyczące sympatii sportowych papieża Leona XIV, jego brat, John Prevost, rozwiał wszelkie wątpliwości, ujawniając, że głowa Kościoła jest zagorzałym fanem Chicago White Sox. W sieci pojawiło się nawet archiwalne nagranie ukazujące go podczas drugiego meczu World Series 2005 roku – właśnie na stadionie, na którym odbędzie się czerwcowa uroczystość.
Z tej okazji klub White Sox odsłonił specjalną instalację graficzną poświęconą papieżowi w dolnym holu stadionu.
Sprzedaż biletów – co warto wiedzieć
- Start sprzedaży: Piątek, godz. 10:00 rano
- Cena biletów: 5 USD
- Parking: dostępny na miejscu za dodatkowe 5 USD
- Gdzie kupić: Informacje dostępne są na stronie Archidiecezji Chicago
Program wydarzenia – przebieg uroczystości
Wydarzenie rozpocznie się w sobotę 14 czerwca. Oto szczegóły:
- Otwarcie bram: 12:30PM
- Rozpoczęcie programu: 2:30PM
- Msza Święta: 4:00PM
Główne punkty programu:
- Wideoprzesłanie papieża Leona XIV, skierowane do młodzieży z całego świata – jego pierwsza publiczna emisja
- Występy muzyczne i modlitewne
- Homilia i przewodnictwo liturgiczne: kardynał Blase Cupich
- Prowadzący wydarzenie: Chuck Swirsky, głos radiowy Chicago Bulls
Dostępność miejsc
Według informacji organizatorów, miejsca dostępne są we wszystkich sektorach stadionu, z wyjątkiem poziomu boiska, który będzie zarezerwowany na potrzeby organizacyjne.
Więcej informacji
Szczegółowe dane na temat wydarzenia, harmonogramu i możliwości zakupu biletów można znaleźć na stronie Archidiecezji Chicago: https://www.archchicago.org
Źródło: nbc
Foto: White Sox, Vatican Media
News Chicago
Jutro ostatnia sobota kiedy możesz wyrobić dokument REAL ID w placówce DMV

7 maja weszło w życie prawo wymagające posiadania dokumentu REAL ID dla osób korzystających z lotów krajowych. Aby sprostać ogromnemu popytowi, 12 placówek DMV w Illinois, było otwarte także w soboty. Sobota 31 maja to ostatni taki dzień, w którym możemy z nich skorzystać i zdobyć dokument bez kolejek i bez rejestracji.
Gdzie można zdobyć REAL ID w soboty bez rezerwacji?
Następujące 12 urzędów DMV obsługuje klientów w soboty od 7:30AM do 5:00PM, bez konieczności wcześniejszego umawiania wizyt:
- Addison
- Aurora
- Chicago West
- Des Plaines
- Elgin
- Joliet
- Lake Zurich
- Melrose Park
- Plano
- St. Charles
- Waukegan
- Woodstock
Czy na pewno potrzebujesz REAL ID?
Od 7 maja 2025 r. osoby podróżujące po USA muszą posiadać dokument tożsamości zgodny z REAL ID, aby móc wejść na pokład krajowych lotów. Alternatywnie będzie można użyć ważnego paszportu. Ponadto REAL ID będzie wymagane do wstępu do niektórych federalnych budynków, takich jak sądy.
Nie każdy musi uzyskać ten dokument. Aby uniknąć niepotrzebnej wizyty, sprawdź swoje wymagania na portalu REAL ID, na stronie internetowej Sekretarza Stanu Illinois.
Jak uzyskać REAL ID w Illinois?
Aby ubiegać się o REAL ID, należy udać się do biura DMV osobiście i przedstawić następujące dokumenty:
- Dowód tożsamości i obywatelstwa USA lub statusu prawnego
Akceptowane dokumenty: paszport USA, akt urodzenia, karta stałego pobytu (green card) lub inny dokument imigracyjny. - Numer ubezpieczenia społecznego (SSN)
Można przedstawić kartę SSN, formularz W-2 lub odcinek wypłaty zawierający pełny numer SSN. - Dwa dokumenty potwierdzające adres zamieszkania
Może to być rachunek za media, umowa najmu, wyciąg bankowy lub rachunek za kredyt hipoteczny. Dokumenty muszą być w wersji papierowej – zdjęcia na telefonie nie będą akceptowane. - Dowód podpisu
Może to być karta kredytowa/debetowa, anulowany czek lub aktualne prawo jazdy Illinois.
Koszt i dodatkowe informacje
Opłata za REAL ID będzie taka sama jak za standardowe prawo jazdy i dowód tożsamości – 30 USD.
Źródło: nbc
Foto: YouTube, Secretary of State
News Chicago
Nowy klub Sim Racing w South Barrington – idealne miejsce na Dzień Ojca i nie tylko

Nowe miejsce na mapie rozrywki przyciąga uwagę fanów motoryzacji i adrenaliny. W centrum handlowym The Arboretum of South Barrington otwarto Sim Racing South Barrington – nowoczesny klub oferujący immersyjne symulatory wyścigów samochodowych. To doskonały sposób na emocjonującą rywalizację z przyjaciółmi, a także nietuzinkowy pomysł na świętowanie Dnia Ojca – z tatą za kierownicą bolidu Formuły 1.
Na odwiedzających czeka 10 ruchomych kokpitów, wyposażonych w trzy panoramiczne ekrany, zestawy słuchawkowe, mikrofony i platformy reagujące na każdy ruch wirtualnego pojazdu. Klienci korzystają z zaawansowanego oprogramowania iRacing, które wiernie odwzorowuje tory i samochody z serii F1, GT3 oraz aut seryjnych.
Każdy uczestnik może dobrać tryb gry do swoich umiejętności – od swobodnych przejazdów po intensywną rywalizację z innymi graczami lub sztuczną inteligencją. Istnieje również możliwość wyboru automatycznej lub manualnej skrzyni biegów, co czyni zabawę przystępną dla każdego.
“Gdy wypadniesz z toru albo rozbijesz się o bandę, naprawdę to poczujesz” – podkreśla menedżerka Sim Racing, Samantha Staron.
Rozrywka dla całej rodziny – z zachowaniem zasad bezpieczeństwa
Choć lokal oferuje bar z przekąskami i napojami alkoholowymi, Sim Racing South Barrington to miejsce przyjazne rodzinom. Aby korzystać z symulatorów, uczestnicy muszą mieć minimum 12 lat i 5 stóp (152 cm) wzrostu – po prostu muszą dosięgnąć pedałów i widzieć nad kierownicą.
Więcej niż tylko zabawa: coaching i eventy specjalne
Dla początkujących dostępne są szkolenia z prowadzenia wirtualnych pojazdów, a dla fanów Formuły 1 – specjalne poranne transmisje europejskich wyścigów połączone z jazdą na symulatorach.
Sim Racing South Barrington dostępne jest również na wydarzenia prywatne i imprezy firmowe. Jak zauważyła Burmistrz South Barrington, Paula McCombie: “To świetne miejsce – łączy nowoczesną technologię z wyjątkowym pomysłem na spędzenie czasu.”
Praktyczne informacje
Adres: The Arboretum of South Barrington, 100 W. Higgins Road
Godziny otwarcia:
-
Niedziela: 9:00AM–6:00PM
-
Wtorek–Środa: 3:00–10:00PM
-
Czwartek: 3:00–11:00PM
-
Piątek–Sobota: 3:00PM–1:00AM
-
Poniedziałek: nieczynne
Ceny zaczynają się od 24 USD za 30 minut jazdy
Rezerwacje: simracingsouthbarrington.com lub opentable.com
Telefon: (224) 833-1629
Sim Racing South Barrington to nowoczesna rozrywka z nutą rywalizacji – niezależnie od tego, czy chcesz po prostu dobrze się bawić, czy marzysz o karierze kierowcy wyścigowego. Idealne na wieczór z przyjaciółmi, imprezę firmową albo… niezapomniany Dzień Ojca.
Źródło: dailyherald
Foto: Sim Racing South Barrington
-
Zdrowie1 tydzień temu
Uwaga na szczepionki przeciw Covid19: mogą powodować zapalenie mięśnia sercowego
-
News Chicago4 dni temu
Sandra i John Kucala z Orland Park walczą o dom. Ich podatek wzrósł z 3 do 17 tys. USD
-
News Chicago3 dni temu
Uwaga – oszustwo: Fałszywe SMS-y o mandatach drogowych krążą w Illinois
-
News Chicago2 tygodnie temu
Illinois kończy program opieki zdrowotnej dla imigrantów
-
News USA1 tydzień temu
Strzelanina w Waszyngtonie: Mieszkaniec Chicago zabił dwoje pracowników ambasady Izraela
-
News USA1 tydzień temu
ICE aresztuje niebezpiecznych kryminalistów w miastach-sanktuariach
-
GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW4 tygodnie temu
Jazzowa uczta w PaSo: Grażyna Auguścik zaśpiewa do muzyki filmowej Krzysztofa Komedy
-
News Chicago1 tydzień temu
Cztery okręgi szkolne z Illinois wśród najlepszych w USA według rankingu Niche