Połącz się z nami

News USA

Sensacyjny eksperyment studenta z Harvardu: 720 jaj w miesiąc i spadek „złego” cholesterolu o 18%

Opublikowano

dnia

Nick Norwitz, student medycyny na Harvardzie i doktor fizjologii z Oksfordu, niedawno przeprowadził nietypowy eksperyment, który szybko przyciągnął uwagę opinii publicznej. Norwitz spożył 720 jaj w ciągu miesiąca — średnio 24 dziennie — i zaobserwował 18-procentowy spadek poziomu cholesterolu LDL, zwanego „złym” cholesterolem.

Jego eksperyment wywołał ogromne zainteresowanie, choć Nick Norwitz nie promował ekstremalnej diety jajecznej jako długoterminowego rozwiązania. Wyniki tego eksperymentu były jednak znacznie bardziej złożone i miały szersze znaczenie niż tylko dieta oparta na jajkach.

Eksperyment Norwitza zwraca uwagę na rosnący trend w nauce — tzw. “badania N=1“, czyli eksperymenty oparte na jednym uczestniku. Ten sposób podejścia do zdrowia, choć mniej formalny niż randomizowane badania, ma na celu lepsze zrozumienie, jak różne interwencje działają na indywidualny organizm.

Pomimo tego, że Norwitz spożywał ogromne ilości cholesterolu w diecie, zaobserwował spadek poziomu LDL we krwi.

Zaznaczył jednak, że ten wynik nie musi dotyczyć każdego — osoby o innej metabolicznej reakcji mogą doświadczać innych rezultatów. Kluczowym wnioskiem jest potrzeba indywidualnego podejścia do zdrowia. Norwitz podkreślił, że każdy organizm może reagować inaczej na te same czynniki, a przyszłość badań medycznych może leżeć właśnie w personalizacji terapii.

N=1: Personalizacja badań zdrowotnych

Spersonalizowana nauka N=1 koncentruje się na jednostkach, a nie populacjach, umożliwiając osobom eksperymentowanie na sobie, aby zrozumieć, jakie interwencje działają najlepiej dla nich.

Nick Norwitz uważa, że takie podejście może lepiej odzwierciedlać złożoność zdrowia metabolicznego niż tradycyjne badania kliniczne. Jego eksperyment pokazał, jak nawet niewielkie zmiany w diecie (np. wprowadzenie węglowodanów) mogą radykalnie zmienić poziom LDL u niektórych osób.

Nowoczesna technologia, jak urządzenia monitorujące zdrowie (np. Fitbit, Oura Ring), czy testy domowe, ułatwia ludziom przeprowadzanie własnych eksperymentów zdrowotnych. Dzięki temu coraz więcej osób może monitorować swoje zdrowie na bieżąco i podejmować decyzje oparte na danych z własnego organizmu.

Nick Norwitz

Wyzwania i ryzyka badań N=1

Choć spersonalizowane eksperymenty przynoszą cenne informacje, niosą ze sobą ryzyko nadmiernego uproszczenia lub błędnych interpretacji wyników.

Norwitz przyznaje, że jego eksperyment może zostać różnie zrozumiany, zwłaszcza gdy jest przedstawiany w mediach społecznościowych. Zaznacza jednak, że takie badania nie powinny zastępować tradycyjnych badań klinicznych, a jedynie je uzupełniać.

 

 

Źródło: Epoch Times
Foto: dartmouth.edu, istock/gyro/

News USA

Andrzej Duda wraca do mediów. Były prezydent RP poprowadzi autorski program na YouTube

Opublikowano

dnia

Autor:

Andrzej Duda, który w lipcu zakończył swoją drugą kadencję na stanowisku prezydenta Polski, ogłosił swój pierwszy krok zawodowy po opuszczeniu urzędu. Były prezydent zadebiutuje jako gospodarz programu na Kanale Zero – jednym z najpopularniejszych polskich kanałów na YouTube.

Nowy rozdział po dekadzie w Pałacu Prezydenckim

Informację o współpracy ujawnił najpierw Krzysztof Stanowski, założyciel Kanału Zero, który zapowiedział, że Andrzej Duda nagra 16 odcinków autorskiego programu. W rozmowach z zaproszonymi gośćmi ma opowiadać o kulisach swojej prezydentury, wspominać kluczowe wydarzenia z lat 2015–2025, a także poruszać tematy bieżące.

Sam Duda potwierdził tę wiadomość w materiale wideo opublikowanym przez Kanał Zero. Jak zdradził, program – którego tytuł wciąż jest tajemnicą – zadebiutuje 15 września. W pierwszych odcinkach pojawią się osoby, z którymi współpracował w czasie sprawowania urzędu. Projekt ma również promować jego autobiograficzną książkę „To ja”, wydaną tuż po zakończeniu kadencji.

Prezydent na YouTube? „Nie zamierzam przejść na emeryturę”

Dotychczas w Polsce przyjętym zwyczajem było, że byli prezydenci wycofywali się z życia publicznego lub zajmowali się działalnością ekspercką czy społeczną. Andrzej Duda, mający zaledwie 53 lata, podkreśla jednak jasno : „Nie planuję emerytury”.

W ostatnich tygodniach pojawiały się liczne spekulacje na temat jego przyszłości. Część komentatorów uważa, że były prezydent może odegrać rolę w przekształceniu polskiej prawicy, zwłaszcza w obliczu nadchodzącej zmiany pokoleniowej – lider Prawa i Sprawiedliwości, Jarosław Kaczyński, ma 76 lat i powoli wycofuje się z polityki.

Inne doniesienia sugerują, że Duda może ubiegać się o prestiżowe stanowisko międzynarodowe, na przykład w ONZ czy w Międzynarodowym Komitecie Olimpijskim. Sam zainteresowany w rozmowie z Romanem Rymanowskim stwierdził:

„Chciałbym nadal służyć Polsce – jeśli nie bezpośrednio, to swoim doświadczeniem, nawet na marginesie sceny politycznej”.

Zapewnił jednak, że nie zamierza tworzyć nowej partii politycznej. Gdy zapytano go, czy rozważyłby objęcie stanowiska premiera, odpowiedział, że „jeśli byłoby to dla dobra Polski, nie wyklucza takiej możliwości”.

Plany na przyszłość: think tank i działalność ekspercka

Były prezydent podkreśla, że jego głównym celem w najbliższych miesiącach będzie stworzenie instytucji działającej na wzór think tanków w krajach o ugruntowanej demokracji. Ma to być ośrodek analiz i debat na temat polityki zagranicznej, bezpieczeństwa i rozwoju Polski.

Kanał Zero – fenomen w polskim internecie

Kanał Zero, który wystartował 18 miesięcy temu, jest jednym z największych projektów medialnych w Polsce. Założony przez Krzysztofa Stanowskiego, byłego dziennikarza sportowego, szybko stał się platformą dyskusji o polityce, gospodarce i sprawach społecznych. Obecnie ma ponad 2 miliony subskrybentów.

Stanowski sam próbował swoich sił w polityce – w tym roku zgłosił się jako kandydat w wyborach prezydenckich, by w ramach eksperymentu pokazać widzom kulisy procesu wyborczego. Zdobył 1,24% głosów, zajmując ósme miejsce.

Źródło: nfp
Foto: The White House, YouTube
Czytaj dalej

News Chicago

Czteroletni geniusz z Vernon Hills wśród najmłodszych członków Mensy i Intertel

Opublikowano

dnia

Autor:

Zorien Royce, czteroletni chłopiec z Vernon Hills, trafił na nagłówki mediów po tym, jak został jednym z najmłodszych członków dwóch najbardziej prestiżowych stowarzyszeń osób o wysokim IQ – Mensy oraz Intertel. Jego niezwykłe zdolności intelektualne zachwycają nie tylko rodziców, ale i ekspertów.

156 punktów IQ w wieku trzech lat

Zorien został przyjęty do obu organizacji już w wieku trzech lat, osiągając 156 punktów w Teście Inteligencji Wechslera dla dzieci (na maksymalnie 160 punktów). Wynik ten plasuje go w kategorii „Wybitnie Uzdolniony”. Według psychologa, który oceniał test, jest to „rezultat godny najwyższego podziwu”.

Wyjątkowe zdolności od najmłodszych lat

Rodzice ZorienaMd Naqib Alam Ansari i Monirupa Ananya – zauważyli jego niezwykłe umiejętności już bardzo wcześnie. „W wieku dwóch lat potrafił liczyć do 100 – w przód i w tył – i bezbłędnie literował trudne słowa, takie jak hipopotam czy aligator” – opowiadają.

Dziś, jako czterolatek, czyta samodzielnie na poziomie drugiej i trzeciej klasy szkoły podstawowej oraz uczy się mnożenia trzycyfrowego i ułamków.

Sukcesy w programie Kumon

Chłopiec jest również uczestnikiem międzynarodowego programu edukacyjnego Kumon, który rozwija umiejętności matematyczne i czytelnicze. Zorien osiągnął poziom platynowy w obu dziedzinach, pracując ponad trzy lata ponad standardowy poziom nauczania. Co więcej, został jednym z zaledwie dwóch uczniów swojego ośrodka wybranych na Globalną Wirtualną Konferencję Uczniowską Kumon 2025.

Dwujęzyczny odkrywca z wielkimi marzeniami

Zorien biegle posługuje się angielskim i bengalskim, a dodatkowo od najmłodszych lat miał styczność z hiszpańskim, hindi i francuskim. Na pytanie, kim chce zostać w przyszłości, odpowiada bez wahania: „Chcę być naukowcem w NASA”.

Mimo imponujących osiągnięć, chłopiec pozostaje radosnym i energicznym dzieckiem. Uwielbia piłkę nożną, pływanie, budowanie z klocków LEGO i spędzanie czasu w bibliotece, którą nazywa swoim „ulubionym miejscem na świecie”.

Zorien z rodziną

Rodzice: Równowaga to klucz

Rodzice Zoriena, którzy pochodzą z Kalkuty w Indiach, podkreślają, że nie chcą wywierać na synu presji. „Naszym celem nie jest gonitwa za liczbami czy tytułami, ale stworzenie środowiska, w którym Zorien będzie rozwijał ciekawość, radość uczenia się i empatię” – mówi Monirupa Ananya, inżynier budownictwa lądowego w globalnej firmie.

Jej mąż, zastępca dyrektora w firmie biofarmaceutycznej, dodaje: „Chcemy, aby Zorien cieszył się z bycia dzieckiem, bawił się, śmiał i rozwijał emocjonalnie równolegle ze swoim intelektualnym potencjałem”.

Rodzina wierzy, że historia Zoriena może być inspiracją: “Mamy nadzieję, że jego podróż pokaże, że nauka może być zabawą i przygodą, a nie tylko obowiązkiem” – podkreślają rodzice.

 

Zródło: lakemchenryscanner
Foto: Zorien Family
Czytaj dalej

Ciekawostki

Kolarka pokonuje 800 km dla chorej Poli. „Razem stworzymy coś pięknego”

Opublikowano

dnia

Autor:

Eliza Steć, kolarka z Kosowa Lackiego, przemierza na rowerze trasę do Sopotu i z powrotem, by wesprzeć leczenie i rehabilitację 6-letniej Poli, chorej na rzadką, genetyczną chorobę układu nerwowego. Akcja „800 km dla Poli” połączona jest z publiczną zbiórką funduszy.

Inicjatorką wyprawy jest Eliza Steć, była sportsmenka, która kolarstwo uprawiała przez 13 lat, a obecnie pracuje w branży rowerowej. Jak opowiada, o historii Poli, która pochodzi z jej rodzinnych stron, dowiedziała się od swojej mamy oraz z portali internetowych. Historia dziewczynki głęboko ją poruszyła.

„Gdy poznałam historię małej Poli, która pochodzi z moich rodzinnych stron, serce ścisnęło mi się z podziwu. Pola to prawdziwa Wojowniczka – każdego dnia walczy dzielnie, uczestnicząc w ciężkich, wymagających zajęciach. Choć jej codzienność nie jest łatwa, w jej oczach widać ogromną siłę i wolę życia. Pomyślałam wtedy: muszę coś zrobić” – relacjonuje Eliza Steć.

„Mam dar, umiejętności, które zdobywałam przez 13 lat treningów i startów na zawodach. Rower zawsze był dla mnie czymś więcej niż tylko sportem – to część mojego serca. Dlatego narodził się pomysł: ‘800 km dla Poli‘” – dodaje.

Trasa prowadzi z Kosowa Lackiego do Sopotu i z powrotem. Kolarka wyruszyła w poniedziałek 1 września. Pierwszego dnia, pomimo ulewnego deszczu, dotarła do Mławy. „Dojechałam około godziny 20:00”. Kolejny etap, liczący 155 km do Elbląga, także był wymagający. „Ostatnie 20 km były tak naprawdę w mocnej burzy, gdzie nie miałam nawet możliwości, żeby gdzieś zjechać, bo to były praktycznie tylko pola” – opisuje Eliza Steć.

W środę 3 września udało jej się dotrzeć do celu – sopockiego molo. Tutaj pani Eliza rozdawała ulotki z informacją o akcji. „Mocno wierzę, że razem stworzymy coś pięknego i zbierzemy bardzo dużo funduszy na zbiórkę dla małej Poli” – podkreśla Eliza Steć.

Podczas podróży zatrzymuje się w miastach na swojej trasie, aby promować akcję. „Zjeżdżam do różnych sklepów rowerowych, zostawiam różne plakaty, ulotki. Z tego, co widziałam, troszkę się tych funduszy pojawiało, czyli moja akcja przynosi efekt” – mówi.

Na swojej koszulce ma nadrukowany cel wyprawy oraz kod QR, który przekierowuje na stronę zbiórki na portalu Siepomaga.pl. Jak wyjaśnia, rodzice Poli potrzebują funduszy na kosztowną rehabilitację. „Pola choruje na bardzo rzadką chorobę genetyczną, która wpływa na układ nerwowy, powodującą postępującą degenerację osłonek włókien nerwowych” – tłumaczy Eliza Steć.

Akcję wspierają rodzina, przyjaciele, miejscowe przedszkole i MGOK w Kosowie Lackim. „Gdy wyruszałam, przed przedszkole przyszła mama Poli, która bardzo mocno za mnie trzyma kciuki, podeszła do mnie, przytuliła i powiedziała, żebym na siebie uważała, to było naprawdę bardzo wzruszające i bardzo mi dziękowała za tę podróż” – opowiada kolarka.

Po dniu odpoczynku w Sopocie Eliza Steć w piątek 5 września wyrusza w drogę powrotną do Kosowa Lackiego, kontynuując swoją misję pomocy.

Adres internetowy zbiórki: https://www.siepomaga.pl/z-kazdym-kilometrem-blizej-do-zdrowia-poli

Family News Service

Czytaj dalej
Reklama

Popularne

Kalendarz

październik 2024
P W Ś C P S N
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Nasz profil na fb

Popularne w tym miesiącu