Połącz się z nami

News USA

Ruszaj się, a śmiertelny rak prostaty może Cię ominąć

Opublikowano

dnia

Wiele dotychczas przeprowadzonych badań powiązało regularne ćwiczenia z niższym ryzykiem zachorowania na raka, ale nowa analiza sugeruje, że poprawa kondycji może zmniejszyć w szczególności ryzyko nowotworu prostaty. Co roku w USA jest on stwierdzany u około 113 na 100 000 mężczyzn.

Badanie, opublikowane we wtorek w British Journal of Sports Medicine, wykazało, że mężczyźni, których wydolność krążeniowo-oddechowa poprawiała się średnio o 3% rocznie w ciągu 3 lat, byli o 35% mniej narażeni na raka prostaty w porównaniu z mężczyznami, których wydolność krążeniowo-oddechowa spadła o 3%.

Było to prawdą niezależnie od poziomu sprawności mężczyzn, kiedy zaczynali udział w badaniu.

Innymi słowy, jest to dowód na to, że nieważne, w jakim wieku, bez względu na to, gdzie się znajdujesz w życiu i względnej sprawności fizycznej, jeśli poprawisz swoją sprawność fizyczną, nawet w stosunkowo niewielkim stopniu, możesz znacząco zmniejszyć ryzyko rozwoju raka prostaty, wyjaśnił dr William Oh, dyrektor medyczny Fundacji na rzecz Walki z Rakiem Prostaty, który nie był zaangażowany w badania.

Sprawność krążeniowo-oddechowa jest miarą tego, jak dobrze serce i płuca dostarczają tlen do mięśni podczas ćwiczeń.

Na potrzeby badania naukowcy ze Szwedzkiej Szkoły Sportu i Nauk o Zdrowiu przeanalizowali dane pochodzące od ponad 57 000 mężczyzn w Szwecji, którzy zostali wpisani do bazy danych dotyczących zdrowia już w 1982 r.

Mężczyźni przeszli co najmniej dwa testy sprawnościowe, które polegały na pedałowaniu na stacjonarnym rowerem i mierzące ilość tlenu zużywaną podczas intensywnych ćwiczeń.

Testy przeprowadzano na ogół w odstępie kilku lat, chociaż dokładny odstęp czasu różnił się w zależności od uczestnika. Następnie badacze sprawdzili, czy u mężczyzn wystąpił rak prostaty średnio po siedmiu latach od ostatnich testów sprawnościowych.

Wyniki wykazały, że mężczyźni mogą zmniejszyć ryzyko raka prostaty, poprawiając wydolność krążeniowo-oddechową poprzez ćwiczenia podnoszące tętno, stwierdziła współautorka badania, Kate Bolam, badaczka w Szwedzkiej Szkole Sportu i Nauk o Zdrowiu.

Jogging, wędrówki, jazda na rowerze czy pływanie są dobrymi opcjami.

Przed rozpoczęciem tego badania analizy dawały mieszane wyniki dotyczące tego, czy ćwiczenia zmniejszają ryzyko raka prostaty. Niektóre badania wykazały nawet, że u mężczyzn o wysokim poziomie sprawności fizycznej ryzyko raka prostaty było nieco zwiększone, ale inne czynniki mogły zafałszować te wyniki, twierdzi dr June Chan, profesor urologii na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Francisco.

To, że osoby, które częściej ćwiczą, mają inne praktyki zdrowego stylu życia, które obejmują poddawanie się badaniom przesiewowym w kierunku raka prostaty, mogło stworzyć wrażenie pozytywnego skojarzenia.

Kiedy jednak szwedzcy badacze w czasie pierwszych testów wzięli pod uwagę wyjściowy poziom sprawności mężczyzn, odkryli, że tylko osoby o umiarkowanym poziomie sprawności – niezbyt wysokim lub niskim – zaobserwowały zmniejszenie ryzyka raka prostaty.

Wg Kate Bolam mogą być ku temu dwie przyczyny: osoby bardzo aktywne fizycznie mogą nie uzyskać dodatkowych korzyści z poprawy sprawności krążeniowo-oddechowej powyżej pewnego progu. Z drugiej strony osoby, które nie ćwiczą, mogą cierpieć na inne schorzenia, takie jak otyłość, zwiększające ryzyko raka prostaty, a stosunkowo niewielka poprawa kondycji może nie wystarczyć, aby zmniejszyć to ryzyko.

Naukowcy nie znaleźli również związku między zmianami wydolności krążeniowo-oddechowej a ryzykiem śmierci z powodu raka prostaty. Natomiast inne badania sugerują, że poprawa wydolności krążeniowo-oddechowej zmniejsza ogólne ryzyko śmierci z powodu raka.

Badanie przeprowadzone w zeszłym roku wykazało, że co najmniej 120 minut umiarkowanych ćwiczeń lub co najmniej 40 minut intensywnych ćwiczeń tygodniowo zmniejsza ogólne ryzyko śmierci wśród pacjentów chorych na raka.

Departament Zdrowia i Opieki Społecznej Stanów Zjednoczonych ogólnie zaleca 150 minut umiarkowanej aktywności fizycznej tygodniowo, z ćwiczeniami wzmacniającymi mięśnie co najmniej w dwa z tych dni.

Wcześniejsze badania dr June Chan wykazały również, że intensywne ćwiczenia poprawiają wyniki u mężczyzn, u których zdiagnozowano już raka prostaty. Badanie przeprowadzone w 2011 roku wykazało, że co najmniej trzy godziny intensywnych ćwiczeń tygodniowo mogą znacznie poprawić wskaźniki przeżycia.

Inne badanie przeprowadzone w tym samym roku wykazało, że szybki marsz może hamować lub opóźniać postęp raka.

To doprowadziło naukowców do hipotezy, że chodzi o zwiększenie tętna. Chociaż dokładny mechanizm łączący ćwiczenia fizyczne i ryzyko raka nie jest w pełni poznany, może być tak, że aktywność fizyczna może pomóc w utracie wagi, poprawić reakcję organizmu na insulinę lub zmniejszyć przewlekłe stany zapalne.

Należy jednak pamiętać, że oprócz sprawności fizycznej istnieją inne czynniki ryzyka raka prostaty.

Aż u jednej trzeciej pacjentów może występować ryzyko genetyczne, co oznacza, że pozostała część ryzyka jest prawdopodobnie związana ze stylem życia i środowiskiem. Nie możemy kontrolować swojego pochodzenia genetycznego i często nie możemy kontrolować naszego środowiska w takim stopniu, w jakim byśmy tego chcieli.

Jedyną rzeczą, którą naprawdę możemy kontrolować, jest nasz styl życia.

 

Źródło: nbc
Foto: istock

News USA

Raport dla ONZ wzywa do globalnego zakazu macierzyństwa zastępczego

Opublikowano

dnia

Autor:

surogacja

Specjalna Sprawozdawczyni ONZ ds. przemocy wobec kobiet i dziewcząt, Reem Alsalem, wezwała do globalnego zakazu macierzyństwa zastępczego, określając tę praktykę jako źródło przemocy, nadużyć i systemowego wykorzystywania kobiet oraz dzieci. Alsalem wystąpiła 9 października podczas spotkania w Nowym Jorku zorganizowanego przy ONZ przez rząd Włoch, o którym mówi Jezuita, Ojciec Paweł Kosiński.

Raport, który zaprezentowała Reem Alsalem, opracowany został na podstawie około 120 zgłoszeń oraz konsultacji z 78 osobami – w tym rodzicami zlecającymi, agencjami pośredniczącymi i matkami zastępczymi.

„Macierzyństwo zastępcze prowadzi do dehumanizacji kobiet i dzieci. Państwa powinny wspólnie opracować międzynarodową strategię, aby zakończyć poważne naruszenia praw człowieka związane z tą praktyką” – podkreślił Giorgio Mazzoli, dyrektor ds. rzecznictwa przy ONZ w ADF (Alliance Defending Freedom) International.

Włochy z globalną inicjatywą

Obecna podczas spotkania włoska Minister ds. rodziny, urodzeń i równości szans, Eugenia Rocella, zaznaczyła, że zakaz macierzyństwa zastępczego powinien mieć charakter międzynarodowy, a nie tylko krajowy.

„Włoski rząd jest przekonany, że istniejące traktaty międzynarodowe dotyczące ochrony praw kobiet i dzieci powinny zostać zaktualizowane, aby jasno określały macierzyństwo zastępcze jako praktykę podważającą godność człowieka i prowadzącą do wykorzystywania” – powiedziała Rocella.

Włochy jako pierwszy kraj na świecie wprowadziły zakaz macierzyństwa zastępczego zarówno na terytorium państwa, jak i za granicą. Z kolei Słowacja niedawno przyjęła poprawkę do konstytucji wprowadzającą podobny zakaz – poinformowała ADF International.

Eksploatacja, przemoc i handel ludźmi

Z raportu Reem Alsalem wynika, że matki zastępcze – najczęściej kobiety z rodzin o niskich dochodach – coraz częściej stają się ofiarami przemocy fizycznej, emocjonalnej i ekonomicznej, a także handlu ludźmi. W wielu przypadkach kobiety te są zmuszane do podpisywania niekorzystnych umów lub wywożone za granicę w celu obejścia przepisów prawnych.

W raporcie podkreślono również, że większość matek zastępczych otrzymuje jedynie niewielki ułamek kwoty, jaką płacą rodzice zlecający, podczas gdy większość środków trafia do pośredników i agencji.

Według danych zawartych w raporcie, globalny rynek macierzyństwa zastępczego osiągnął w 2023 roku wartość 14,96 miliarda dolarów, a do 2033 roku jego wartość może wzrosnąć nawet do 99,75 miliarda dolarów.

Przymusowe aborcje

W dokumencie wskazano również na przypadki, w których matki zastępcze były zmuszane do przerwania ciąży, często po 12. tygodniu, w sytuacjach gdy u dziecka stwierdzano niepełnosprawność lub w przypadku ciąży mnogiej.

„Rodzice zlecający aborcję często stosują wobec matek zastępczych taktyki przymusu – oferując pieniądze, grożąc konsekwencjami prawnymi lub wstrzymaniem wsparcia finansowego” – napisano w raporcie.

ADF International: „To komercjalizacja życia ludzkiego”

Organizacja ADF International, wspierająca działania Sprawozdawcy ONZ, potwierdziła swoje zaangażowanie w ochronę kobiet i dzieci przed wykorzystywaniem oraz w obronę godności ludzkiego życia.

„Macierzyństwo zastępcze to komercjalizacja ludzkiego życia. Wzywamy rządy na całym świecie do podjęcia wspólnych działań i przyjęcia traktatu ONZ zakazującego tej praktyki w każdej formie” – podkreślił Giorgio Mazzoli.

Źródło: cna
Foto: ADF International, istock/AtnoYdur/
Czytaj dalej

News USA

Donald Trump ustanawia „Narodowy Dzień Pamięci Charliego Kirka”

Opublikowano

dnia

Autor:

Prezydent Donald Trump podpisał we wtorek w Gabinecie Owalnym proklamację ustanawiającą 14 października „Narodowym Dniem Pamięci Charliego Kirka” – na cześć zamordowanego komentatora, działacza konserwatywnego i założyciela organizacji Turning Point USA. Tego samego dnia, w czasie uroczystości w Ogrodzie Różanym, odznaczył go pośmiertnie Prezydenckim Medalem Wolności.

„Dziś nasz naród czci nieśmiertelną pamięć Charliego – ojca, męża, chrześcijańskiego męczennika i tytana amerykańskiego ruchu konserwatywnego” – głosi prezydencka proklamacja. „Czcimy jego życie, składamy kondolencje jego wspaniałej rodzinie i zobowiązujemy się do wspierania wartości, za które oddał życie.”

Donald Trump wspominał swojego zmarłego przyjaciela jako człowieka o głębokiej wierze i niezwykłej odwadze w dążeniu do prawdy.

„Każdego dnia Charlie poświęcał się prostym, ale wielkim sprawom – obronie prawdy, zachęcaniu do otwartego dialogu i szerzeniu Ewangelii Jezusa Chrystusa” – napisał prezydent.

„Był elokwentny, pełen wdzięku i pokory, zawsze gotów wysłuchać innych, nawet tych, którzy się z nim nie zgadzali. Wierzył, że Ameryka może być miejscem, gdzie różnice poglądów nie dzielą, lecz uczą wzajemnego szacunku.”

„Nie możemy tolerować przemocy politycznej”

Prezydent podkreślił, że tragedia, która spotkała Charliego Kirka, stała się przestrogą dla całego kraju.

„Żaden cywilizowany naród nie może zaakceptować kultury, w której otwarta debata spotyka się z kulami, poszukiwanie prawdy z rozlewem krwi, a miłość do ojczyzny z nienawiścią” – napisał Trump.

Prezydent zapowiedział podjęcie działań na rzecz „powstrzymania niszczycielskiej fali przemocy politycznej”.

Wspomnienia i uhonorowanie

Specjalna asystentka prezydenta, Margo Martin, opublikowała w serwisie X nagranie z momentu podpisania dokumentu. Na filmie widać Donalda Trumpa w towarzystwie żony zmarłego – Eriki Kirk – podczas gdy w tle rozbrzmiewa utwór “Memory” z musicalu “Koty”.

„Pamiętasz, jak słuchaliśmy tego na patio w Mar-a-Lago?” – wspomina prezydent w nagraniu. „Charlie mógłby siedzieć tam całą noc, wsłuchując się w tę melodię.”

Tego samego dnia, w Ogrodzie Różanym Białego Domu, Trump pośmiertnie uhonorował Kirka Prezydenckim Medalem Wolności – najwyższym cywilnym odznaczeniem w Stanach Zjednoczonych. „Jesteśmy tu dziś, by uczcić i upamiętnić nieustraszonego wojownika o wolność, ukochanego lidera, który zainspirował całe pokolenie i pozostanie symbolem odwagi oraz wiary w Amerykę” – powiedział prezydent.

„Chciał, by młodzi ludzie rozumieli, czym jest wolność”

Żona zmarłego działacza, Erika Kirk, w poruszającym wystąpieniu podkreśliła duchowe dziedzictwo męża. „Bóg działał poprzez Charliego” – powiedziała. – „Rozpoczął dzieło, które trwa w tysiącach oddziałów Turning Point USA w całym kraju.”

W dniu, w którym jej mąż obchodziłby 32. urodziny, Erika wspominała jego niezachwianą wiarę w wolność i odpowiedzialność obywatelską.

„Charlie chciał, żeby młodzi ludzie zakosztowali wolności – by zrozumieli, że to nie samouwielbienie, ale samorządność pod Bożym przewodnictwem. Chciał, żeby wiedzieli, że wolność wymaga odwagi.”

„Wszystkiego najlepszego, mój Charlie” – zakończyła Erika Kirk, zwracając się do nieżyjącego męża. „Dziękuję, Panie Prezydencie, za ten wyjątkowy dar. Wiem, że Charlie nie mógłby sobie wymarzyć piękniejszego prezentu urodzinowego.”

 

Źródło: The Epoch Times
Foto: YouTube, The White House
Czytaj dalej

News USA

Teksańscy ustawodawcy zbadają przyczyny powodzi z 4 lipca, która pochłonęła 136 ofiar

Opublikowano

dnia

Autor:

We wtorek władze stanowe powołały specjalną komisję śledczą do zbadania przyczyn katastrofalnej powodzi, która 4 lipca spustoszyła środkowy Teksas i pochłonęła życie co najmniej 136 osób. Wśród ofiar znalazło się 27 uczestniczek popularnego obozu letniego Camp Mystic nad rzeką Guadalupe.

„W lipcu Teksańczycy byli pogrążeni w żałobie po tragicznej powodzi, która porwała młode, pełne życia dziewczęta z Camp Mystic” – powiedział wicegubernator Dan Patrick, ogłaszając powołanie komisji. – „Rodziny, które straciły swoje ukochane córki, zasługują na odpowiedzi. Chcemy wiedzieć dokładnie, co wydarzyło się tamtego ranka.”

Noc tragedii

Ulewne deszcze sprawiły, że poziom wody w rzece Guadalupe wzrósł z 3 do 30 stóp w zaledwie kilka godzin. Fala powodziowa uderzyła w obóz tuż przed świtem 4 lipca, zalewając domki położone najbliżej koryta rzeki. Wielu uczestniczek obozu i ich opiekunów zginęło, a 8-letnia Cile Steward wciąż uznawana jest za zaginioną.

Odpowiedzi i odpowiedzialność

Przewodniczący Izby Reprezentantów Teksasu, Dustin Burrows, zapowiedział, że komisja przeanalizuje zarówno przebieg samej katastrofy, jak i działania służb oraz zarządu obozu. „Skala tej tragedii wymaga pełnej i dogłębnej analizy” – podkreślił.

Śledztwo ma ustalić, jakie błędy doprowadziły do tak wysokiej liczby ofiar i czy można było zapobiec tragedii. Przedstawiciele Camp Mystic, władz lokalnych i służb ratowniczych zostaną wezwani do złożenia zeznań przed komisją.

Nowe przepisy i kontrowersje wokół ponownego otwarcia obozu

W odpowiedzi na katastrofę Gubernator Greg Abbott podpisał w zeszłym miesiącu ustawę zaostrzającą przepisy dotyczące bezpieczeństwa na terenach obozowych. Nowe regulacje wymagają m.in. instalacji zewnętrznych syren, systemów ostrzegania o powodzi, planów ewakuacji, a także zakazu budowy domków w strefach zalewowych.

Mimo to właściciele Camp Mystic zapowiedzieli ponowne otwarcie ośrodka w 2026 roku. Starsza część obozu, położona tuż nad rzeką, pozostanie zamknięta, natomiast nowszy obiekt Camp Mystic Cypress Lake, położony wyżej na wzgórzu, ma przyjąć uczestników w sezonie letnim 2026.

Decyzja ta wywołała sprzeciw części rodzin ofiar.

„Camp Mystic zawiódł nasze córki” – powiedziała CiCi Steward, matka zaginionej Cile. „Dla właścicieli wygląda to jak krótka przerwa przed powrotem do normalności. Ale jak można otworzyć obóz, gdy ciało mojej córki może wciąż znajdować się w tej rzece?”

Dążenie do odpowiedzi

Wicegubernator Patrick przyznał, że był „zszokowany”, gdy dowiedział się o wznowieniu zapisów do obozu, zanim wyjaśniono wszystkie okoliczności tragedii. „Musimy poznać prawdę i upewnić się, że nic podobnego nie wydarzy się już nigdy w Teksasie” – podkreślił.

Komisja śledcza ma rozpocząć prace w najbliższych tygodniach. Jej celem będzie nie tylko zbadanie przyczyn tragedii w Camp Mystic, ale również opracowanie rekomendacji, które zwiększą bezpieczeństwo na terenach narażonych na powodzie w całym stanie.

Źródło: cnn
Foto: Governor Greg Abbot, The Campaign for Camp Safety
Czytaj dalej
Reklama

Popularne

Kalendarz

styczeń 2024
P W Ś C P S N
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Nasz profil na fb

Popularne w tym miesiącu