GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW
Dr Marzena Konopko: badajmy się! Rak jelita grubego zbiera śmiertelne żniwo
Każdego roku w Polsce diagnozuje się około 18 tys. zachorowań na nowotwór złośliwy jelita grubego. Choroba jest trzecim co do częstości występowania w nowotworem u mężczyzn, a drugim — po raku piersi — na który chorują kobiety. O tym skąd się bierze i jak możemy uniknąć zachorowania mówi w studiu Radia Deon Chicago dr Marzena Konopko, gastroenterolog Białostockiego Centrum Onkologii.
Zatrważające jest to, że rak jelita grubego to obecnie także druga przyczyna śmiertelności, jeśli chodzi o nowotwory. Przyczyną tej sytuacji jest m. in. to, że do lekarza zgłaszamy się za późn, jak mówi dr Marzena Konopko. “Ale optymistyczne jest to, że możemy na to mieć wpływ” podkreśla Gość Radia Deon Chicago.
“Rak jelita grubego powstaje wraz z wiekiem, więc wiek jest już czynnikiem ryzyka” zaznacza gastroenterolog Białostockiego Centrum Onkologii.
W jelicie grubym z wiekiem pojawiają się polipy, które mogą z czasem stać się zmianami nowotworowymi. Kolonoskopia, poprzedzona odpowiednim przygotowaniem jelita, pozwala na bezpieczne usunięcie polipów, co się udaje zwłaszcza, jeśli są małe. Następnie są one poddawane badaniu histopatologicznemu.
“Nie każdy polip może być rakiem, ale my wiemy na 100 procent, że każdy rak powstaje z polipa” wyjaśnia dr Marzena Konopko.
Do czynników, które sprzyjają rozwojowi polipów, a następnie raka jelita grubego należą nieprawidłowa dieta i zbyt mało ruchu.
Niekorzystne jest także to, że jemy żywność przetworzoną, dużo czerwonego mięsa, potrawy smażone i grillowane, zbyt mało błonnika, białe pieczywo oraz zdecydowanie za dużo cukru. Poza tym nie wysypiamy się i żyjemy w stresie, “to powoduje produkcję adrenaliny i kortyzolu, które działają prozapalnie” – zwraca uwagę nasz Gość.

“To wszystko działa toksycznie na jelito, powoduje stan zapalny, a na tym tle powstają polipy, a w następnym stadium rak jelita grubego” tłumaczy dr Marzena Konopko. Te same czynniki wpływają także na powstanie otyłości i zachorowanie na cukrzycę.
Drugim czynnikiem wpływającym na śmiertelność z powodu raka jelita grubego jest to, że unikamy badania się.
Co zrobić by uchronić się przed rakiem jelita grubego?
Wg naszego Gościa ważne jest aby wprowadzać systematyczne zmiany w naszym trybie życia, nawet jeśli robimy to małymi krokami. Lekarze zalecają ruch, taki jak spacer, bieg, siłownia czy pływanie 3 razy w tygodniu po 45 minut.
Zdrowy sen powinien trwać 7-8 godzin. Jeśli jest krótszy w naszym organizmie spada liczba komórek odpornościowych chroniących nas przed rozwojem raka, przestrzega dr Marzena Konopko.

Poza tym ogromnie ważna jest prawidłowa dieta z dużym udziałem warzyw, owoców, kiszonek, żywności nie przetworzonej, bez sztucznych dodatków i cukru. Zalecane jest także przyjmowanie witaminy D3 chroniącej przed chorobą nowotworową, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym.
“To są małe kroki, które trzeba systematycznie wprowadzać w swoje życie i one wejdą nam w nawyk – wyrobimy sobie zdrowe schematy żywienia” zachęca Gość Radia Deon Chicago.

Kiedy się badać?
W Stanach Zjednoczonych kolonoskopię przesiewową powinien zrobić każdy, pomimo braku jakichkolwiek niepokojących objawów, po ukończeniu 40-tego roku życia. Następnie badanie trzeba powtarzać co 10 lat, jeśli nie pojawiają się polipy, wyjaśnia dr Marzena Konopko.
Natomiast, jeśli polipy są już w stwierdzone w jelicie grubym, to wg schematu zaleconego przez lekarza.
Polip potrzebuje 10-12 lat by zamienić się w zmianę nowotworową, tłumaczy nasz Gość.
Ale jeśli w rodzinie danej osoby wystąpił rak jelita grubego, to na kolonoskopię należy zgłosić się wcześniej, już po ukończeniu 35-tego roku życia.

Podobnie w przypadku gdy pojawią się alarmowe sygnały, takie jak chudnięcie, zaburzenia wypróżniania, krew w stolcu, to kolonoskopię należy wykonać niezwłocznie, niezależnie od wieku.
Rak jelita grubego statystycznie częściej występuje u mężczyzn, prawdopodobnie dlatego, że panowie rzadziej się badają i mniej o siebie dbają.
Dlatego kobiety jak najbardziej powinny zafundować swoim mężom, braciom, ojcom takie badanie w prezencie, zamiast kolejnego krawata, zachęca dr Marzena Konopko.

Jak powszechny jest rak jelita grubego w USA?
Wg American Cancer Society z wyłączeniem nowotworów skóry, rak jelita grubego jest trzecim najczęściej rozpoznawanym nowotworem zarówno u mężczyzn, jak i kobiet w Stanach Zjednoczonych. Szacunki American Cancer Society dotyczące liczby nowotworów jelita grubego w Stanach Zjednoczonych w roku 2023 są następujące:
- 106 970 nowych przypadków raka jelita grubego
- 46 050 nowych przypadków raka odbytnicy
Od połowy lat 80-tych XX wieku odsetek osób, u których co roku diagnozuje się raka okrężnicy lub odbytnicy, ogólnie spadł, głównie dlatego, że coraz więcej osób poddaje się badaniom przesiewowym i zmienia czynniki ryzyka związane ze stylem życia.
W latach 2011–2019 wskaźniki zapadalności spadały o około 1% rocznie. Jednak ta tendencja spadkowa dotyczy głównie osób starszych. U osób poniżej 50. roku życia odsetek ten wzrasta od połowy lat 90-tych XX wieku o 1–2% rocznie.
Ryzyko raka jelita grubego w ciągu całego życia
Ogólnie rzecz biorąc, ryzyko zachorowania na raka jelita grubego w ciągu całego życia wynosi około 1 na 23 w przypadku mężczyzn i 1 na 26 w przypadku kobiet. Jednakże ryzyko każdej osoby może być wyższe lub niższe, w zależności od czynników ryzyka raka jelita grubego.
W Stanach Zjednoczonych rak jelita grubego jest trzecią najczęstszą przyczyną zgonów z powodu nowotworu zarówno u mężczyzn, jak i kobiet, a także drugą najczęstszą przyczyną zgonów z powodu nowotworu, jeśli zsumuje się dane dotyczące mężczyzn i kobiet. Oczekuje się, że w 2023 r. spowoduje śmierć około 52 550 osób.
Źródło: informacja własna, cancer.org
Foto: YouTube, istock/Ridofranz/ Jacob Wackerhausen/ gpointstudio/ romaset/Dr_Microbe/
GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW
Polacy Potrafią: Olivia Kowalczyk zaprasza na spotkanie w Wheeling 7 listopada
To będzie wielka inspiracja, energia i przykład na to, że Polonia w Chicago ma się znakomicie a młodzi mają moc! Już 7 listopada o godzinie 6:00PM w Polskiej Parafialnej Szkole im. Juliusza Słowackiego w Wheeling odbędzie się wyjątkowe wydarzenie z cyklu „Polacy Potrafią”, organizowane w ramach Akademii Młodych Liderów i Ambasadorów Polonijnych. W studiu Radia Deon Chicago zaprasza na nie Olivia Kowalczyk – tegoroczna Królowa Parady 3 Maja.
Spotkanie „Polacy Potrafią” ma inspirować, łączyć pokolenia i pokazywać, że młodzi Polacy w Ameryce potrafią osiągać sukcesy – na dodatek nie zapominając przy tym o swoich korzeniach.
Olivia Kowalczyk – Królowa Parady i ambasadorka młodego pokolenia Polonii
Pomysłodawczynią i organizatorką spotkania jest Olivia Kowalczyk – tegoroczna Królowa Parady 3 Maja, absolwentka szkoły im. Juliusza Słowackiego i uczestniczka Akademii Młodych Liderów i Ambasadorów Polonijnych.
Jak przyznaje Olivia, tytuł Królowej Parady otworzył przed nią wiele możliwości, ale też obudził w niej potrzebę działania na rzecz polonijnej młodzieży i pozwolił rozwinąć skrzydła. Korona wpłynęła także na jej rozwój osobisty. “Mam dużo bardziej takiej pewności siebie” podkreśla nasz Gość dodając, że niemniej ważne są wszystkie nawiązane przy tej okazji kontakty.
Pomocą i wsparciem jest także niezmiennie dr Łucja Mirowska-Kopeć, prezes Związku Klubów Polskich, oraz Królowa Parady 2024 roku, Gabriela Ner – zaznacza Olivia.
Pomysł zrodzony z doświadczeń w Polsce
Inspiracją do zorganizowania spotkania „Polacy Potrafią” był wyjazd Olivii na warszawski zjazd Akademii Młodych Liderów i Ambasadorów Polonijnych, w którym wzięło udział 28 młodych Polaków z 13 krajów świata.
Te warsztaty były wspaniałą okazją by poznać przedstawicieli Polonii z innych krajów – wspomina Olivia Kowalczyk. A jednym z zadań dla uczestników było “zorganizować jakieś wydarzenie, inicjatywę, żeby promować polskość w swoim kraju” wyjaśnia Królowa Parady, która w tym celu współpracowała z koleżanką z Kalifornii.

Uczestnicy zjazdu Akademii Młodych Liderów i Ambasadorów Polonijnych w Warszawie
Tak właśnie powstał projekt, który ma łączyć pokolenia Polonii i budować most między młodymi a doświadczonymi liderami społeczności.
Spotkanie pełne inspiracji
Wydarzenie odbędzie się 7 listopada o godzinie 6:00PM w Polskiej Szkole im. Juliusza Słowackiego w Wheeling – miejscu szczególnym dla Olivii, bo właśnie tam zaczynała swoją polonijną przygodę.
W programie przewidziany jest panel dyskusyjny z czterema wyjątkowymi gośćmi. Będą to :
- dr Łucja Mirosław-Kopeć – prezes Związku Klubów Polskich,
- Łukasz Dudka – redaktor Dziennika Związkowego,
- Daniel Pogorzelski – działacz społeczny, autor i znany przedstawiciel chicagowskiej Polonii,
- Aleksandra Gołota – prawniczka i prezes Legionu Młodych Polek.
Prelegenci opowiedzą o swoich ścieżkach zawodowych, wyzwaniach i sukcesach, a także podzielą się praktycznymi wskazówkami dla młodzieży – jak rozwijać karierę, jak aplikować o stypendia i jak pielęgnować polską tożsamość w Ameryce.

Powrót do korzeni – szkoła jak drugi dom
Dla Olivii Kowalczyk organizacja wydarzenia w murach szkoły im. Słowackiego to coś więcej niż symboliczny gest. Polska szkoła była dla niej drugim domem a uczące w niej osoby, drugą rodziną – zaznacza nasz Gość. Dlatego wracać tam to ogromna radość.
Dla kogo to wydarzenie?
Spotkanie „Polacy Potrafią” jest otwarte dla wszystkich – zarówno dla młodzieży, jak i dorosłych, rodziców, nauczycieli czy osób aktywnych w polonijnych organizacjach. Nie obowiązuje rejestracja ani zapisy – wstęp jest wolny.

„Polacy Potrafią” to więcej niż spotkanie – to dowód, że młoda Polonia w Chicago ma energię, pasję i dumę, by zmieniać świat na lepsze. Przyjdźcie koniecznie!
Źródło: informacja własna
Foto: Polska Szkoła im. Juliusza Słowackiego, Akademia Młodych Liderów i Ambasadorów Polonijnych
GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW
Pamięć łączy ziemię z niebem. Przed nami Wszystkich Świętych i Dzień Zaduszny
Choć każda kultura inaczej przeżywa śmierć i pamięć o zmarłych, jedno pozostaje wspólne: potrzeba bliskości, wdzięczności i wiary, że nasi ukochani wciąż są z nami – po drugiej stronie życia. W Polsce pierwszy i drugi dzień listopada to czas ciszy, światła i modlitwy. Czas, gdy zatrzymujemy się, by spojrzeć w stronę tych, którzy odeszli, i zapytać siebie: jak przygotować serce, by te dni przeżyć nie tylko tradycyjnie, ale duchowo? O znaczeniu Wszystkich Świętych i Dnia Zadusznego opowiada Ojciec Marek Janowski, Jezuita i kapelan polonijnych wspólnot w Chicago.
Cmentarze jako lustro wiary
„Kondycja naszych cmentarzy świadczy o kondycji naszej wiary” – mówi Ojciec Marek Janowski. Podczas pielgrzymki do Santiago de Compostela duchowny zauważył, że w wielu krajach Europy cmentarze są bardzo zaniedbane, a groby bliskich całkowicie zapomniane. W Polsce jest zupełnie inaczej.
“To jakoś świadczy o naszej wierze” uważa nasz Gość. ” Że my nie utraciliśmy takiego poczucia transcendencji. To znaczy, że my wiemy, że nasze życie się nie ogranicza tylko do tej rzeczywistości ziemskiej. Że przychodzi moment, kiedy przechodzimy na drugą stronę, więc jest inny wymiar, jest inna rzeczywistość. Jest inne życie i my to w sobie pielęgnujemy.”
Dla Jezuity to święto jest czymś wyjątkowym – dniem, w którym światło zwycięża ciemność, a wspólnota żywych i zmarłych staje się namacalna. “I dlatego ja osobiście kocham ten polski sposób świętowania uroczystości Wszystkich Świętych” mówi Ojciec Marek Janowski.
Dwa dni, które się dopełniają
Wszystkich Świętych i Dzień Zaduszny to dwa święta, które – jak podkreśla duchowny – nieprzypadkowo są obok siebie.
“Najpierw obchodzimy uroczystość Wszystkich Świętych – a więc nie tylko tych oficjalnie uznanych za świętych czy błogosławionych w Kościele Katolickim” przypomina Ojciec Marek Janowski. “A więc kanonizowanych, ale także tych anonimowych świętych, którzy nigdy nie zostali formalnie na ołtarze wyniesieni, ale którzy żyli dobrze, kochając, służąc drugiemu człowiekowi, przeżywając uczciwie każdy dzień.”
Drugi dzień – Dzień Zaduszny – to czas modlitwy za tych, którzy potrzebują naszej pomocy, bo nie są jeszcze gotowi na spotkanie z Bogiem.
Ojciec Janowski przypomina, że pamięć jest częścią naszej tożsamości. Jeśli pamiętamy, wiemy, kim jesteśmy. Pamięć o przodkach, o tych, którzy kształtowali nasze życie, uczy nas pokory i wdzięczności. Daje nam zakorzenienie. Święty Jan Paweł II zawrócił na to uwagę w swojej książce zatytułowanej “Pamięć i Tożsamość”, przypomina nasz Gość.

Polski cmentarz wieczorem w dniu Wszystkich Świętych, Kozłowa Góra (Piekary Śląskie)
Śmierć, o której nie chcemy mówić
Współczesny świat, jak zauważa Jezuita, ucieka od tematu śmierci. Żyjemy w kulturze, która śmierć wypiera. Chcemy być wiecznie młodzi, a media karmią nas iluzją nieśmiertelności. Ale nie da się wyrzucić śmierci z ludzkiego doświadczenia. Prędzej czy później każdy z nas stanie wobec niej twarzą w twarz – podkreśla Ojciec Marek Janowski. Z wiekiem coraz bardziej to odczuwamy.
Dlatego trzeba uczyć się mówić o śmierci z dziećmi, z bliskimi, ale robić to bez lęku, tylko z nadzieją. Nie wolno bać się tych tematów, zaznacza nasz Gość ale “poruszać je w odpowiedni sposób, używając właściwego języka, żeby tych dzieci nie straszyć, ale ukazać im perspektywę jakiegoś pięknego przejścia w nowy, lepszy świat, żeby się one tego nie bały.”

Cmentarz w Warszawie
Niestety współczesne rytuały pogrzebowe odbierają rodzinom możliwość prawdziwego pożegnania.
“I pozostajemy z naszym cierpieniem, z taką pustką, z taką wyrwą w naszym życiu, bo my nie mieliśmy okazji, żeby we właściwy sposób tę osobę opłakać” zauważa Ojciec Marek Janowski. A przecież człowiek potrzebuje czasu na żałobę, na łzy, na wspomnienia.
Nadzieja silniejsza niż lęk
Zadaniem chrześcijaństwa nie jest negowanie śmierci, lecz oswajanie jej w perspektywie nadziei. Wiara uczy nas, że śmierć nie jest końcem, ale przejściem do pełni życia. Nie musimy się jej bać. Musimy tylko nauczyć się żegnać z miłością i ufać, że spotkamy się z tymi, których kochamy.

Dlatego tak ważne jest, by Wszystkich Świętych i Dzień Zaduszny nie były tylko tradycją – wizytą na cmentarzu, zapaleniem znicza, chwilą zadumy – ale prawdziwym spotkaniem serca z tymi, którzy odeszli. Bo człowiek żyje tak długo, jak trwa pamięć o nim.
Wspólnota pamięci
Polonia chicagowska połączy pamięć o zmarłych e wspólnotą modlitwy. W najbliższą niedzielę w Jezuickim Ośrodku Milenijnym, po Mszy św. o godzinie 7.00PM odbędzie się Zaduszkowy Koncert Wspomnieniowy – „Koncert Miłości i Pamięci” przygotowany przez Wspólnotę Małżeństw Katolickich.
Podczas wspólnej modlitwy wyświetlane będą zdjęcia zmarłych przesłane przez wiernych.

Pamiętajmy
Wszystkich Świętych to nie dzień smutku, ale dzień wdzięczności za życie.
Dzień Zaduszny – to nie żałoba, ale modlitwa pełna nadziei.
Nie bójmy się wspominać. Nie bójmy się mówić o tych, którzy odeszli.
Bo pamięć o nich czyni nas bardziej ludzkimi – i przybliża nas do Boga.

Źródło: informacja własna
Foto: Marek Ślusarczyk, Siostra Amata Nowaszewska, istock
GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW
Jak dostać polską emeryturę? Konsul Michał Arciszewski zaprasza na dni ZUS w Chicago
Na początku listopada w Stanach Zjednoczonych odbędzie się cykl spotkań z przedstawicielami Zakładu Ubezpieczeń Społecznych (ZUS) z Polski, skierowanych do Polaków mieszkających i pracujących w USA. Wydarzenia te organizowane są we współpracy z Konsulatem RP w Chicago i cieszą się dużym zainteresowaniem wśród Polonii. O szczegółach przedsięwzięcia opowiedział na naszej antenie Konsul Michał Arciszewski.
Trzy miasta, jedno ważne przesłanie
Jak informuje Konsul Michał Arciszewski, po dwuletniej przerwie eksperci z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych ponownie odwiedzą Stany Zjednoczone. W tym roku spotkania odbędą się w trzech miastach:
- Waszyngton – 3 listopada 2025 r.
- Detroit – 5 listopada 2025 r.
- Chicago – 7, 8 i 9 listopada 2025 r.
W każdym z tych miejsc Polacy będą mieli możliwość uzyskania fachowej pomocy oraz indywidualnych konsultacji w zakresie świadczeń emerytalnych i ubezpieczeniowych.
Jaką pomoc można uzyskać?
“Będzie można się dowiedzieć, co zrobić, żeby uzyskać polską emeryturę” wyjaśnia Konsul Michał Arciszewski. A także, m.in. “w jaki sposób najlepiej pogodzić wypłatę tej polskiej emerytury z świadczeniami, które otrzymuje się tutaj w Stanach Zjednoczonych. Jakie są zasady, na jaką wysoką emeryturę możemy liczyć. Jakie musimy przedłożyć dokumenty, żeby tą emeryturę uzyskać.”
Podczas spotkań uczestnicy dowiedzą się m.in.:
- jak uzyskać polską emeryturę,
- jak pogodzić pobieranie polskiego świadczenia z emeryturą amerykańską,
- jakie dokumenty należy przedłożyć, by ubiegać się o świadczenia z Polski,
- jakie są zasady wyliczania wysokości emerytury oraz
- jak rozwiązać problemy z już wypłacanymi świadczeniami.
Uczestnicy będą mogli przynieść ze sobą dokumenty, takie jak świadectwa pracy czy umowy o zatrudnieniu z Polski, aby eksperci ZUS pomogli im w ich analizie i doradzili w konkretnych przypadkach.
Jak podkreśla Konsul Michał Arciszewski, udział w spotkaniach jest bezpłatny, jednak wymagana jest wcześniejsza rejestracja poprzez platformę e-Konsulat. Rejestracja rusza w środę o godzinie 3:00PM czasu chicagowskiego.

Konsularne dyżury towarzyszące dniom ZUS
W ramach wydarzenia w Detroit i Chicago prowadzone będą również dyżury konsularne zarówno w sprawach paszportowych jak i prawnych – zapowiada Konsul Michał Arciszewski.
“Będzie można również zarejestrować akty stanu cywilnego, czy też na przykład złożyć wniosek o zmianę imienia czy nazwiska” informuje nasz Rozmówca.
Wszystkie szczegóły dotyczące zapisów oraz aktualne informacje publikowane są na stronie internetowej Konsulatu RP w Chicago: chicago.gov.pl.

Specjalny dyżur dla seniorów w Chicago
Szczególne miejsce w listopadowym harmonogramie zajmuje 8 listopada 2025 r. – tego dnia w Związku Klubów Polskich w Chicago (5835 West Diversey Avenue) odbędzie się specjalny dyżur konsularny dedykowany wyłącznie seniorom, czyli osobom powyżej 65. roku życia.
“Tak że osoba, która będzie się na taki dyżur zapisywała, czy to na dyżur paszportowy telefoniczny, czy na dyżur prawny przez stronę e-Konsulat, musi mieć ukończone 65 lat i tylko takie osoby będą na tych dyżurach przyjmowane” zaznacza Konsul Michał Arciszewski.

Siedziba Związku Klubów Polskich w Chicago, 5835 West Diversey Avenue
Jednocześnie konsul zwraca się z prośbą by młodsze osoby nie zajmowały miejsc w tym dniu ponieważ liczba miejsc jest ograniczona a inicjatywa ma na celu wsparcie najbardziej potrzebujących seniorów. Podczas tego dyżuru osoby starsze będą mogły załatwić swoje sprawy paszportowe oraz prawne w przyjaznej atmosferze, bez kolejek i po wcześniejszej rejestracji.
Zapisy przyjmowane są w środę 29 października telefonicznie pod numerem: 312-337-8166 (wewnętrzny 1) w godzinach 10:00AM–1:00PM czasu chicagowskiego, do wyczerpania miejsc.
Kontakt z Konsulatem RP w Chicago
W przypadku pytań lub wątpliwości związanych z rejestracją czy zakresem dyżurów, można kontaktować się mailowo: chicago@konsulat.gov.pl
Konsul Michał Arciszewski przypomina, że wszystkie niezbędne adresy, formularze i linki można znaleźć na stronie Konsulatu. Wystarczy w wyszukiwarce wpisać hasło „Konsulat Chicago”, aby szybko trafić na właściwą stronę internetową.

Dla kogo są te spotkania?
Spotkania adresowane są do:
- Polaków mieszkających lub pracujących w Stanach Zjednoczonych,
- osób planujących powrót do Polski,
- osób zainteresowanych uzyskaniem lub przeliczeniem emerytury,
- a także seniorów, którzy potrzebują wsparcia w sprawach paszportowych lub prawnych.
Jak podkreślają organizatorzy, to doskonała okazja, by bezpłatnie, bez pośredników i w języku polskim uzyskać rzetelne informacje o swoich prawach i obowiązkach wobec polskiego systemu ubezpieczeń społecznych.
W trosce o Polonię
Konsulat Generalny RP w Chicago od lat aktywnie wspiera Polonię amerykańską, organizując nie tylko spotkania informacyjne, lecz także dyżury terenowe, wydarzenia kulturalne i akcje skierowane do seniorów.
Inicjatywa spotkań z ekspertami ZUS jest kolejnym krokiem w budowaniu pomostu między Polską a jej obywatelami mieszkającymi za oceanem. Dzięki takim wydarzeniom wielu Polaków ma możliwość uporządkowania spraw emerytalnych, uzyskania niezbędnych informacji oraz skorzystania z profesjonalnej pomocy bez konieczności podróży do kraju.
Podsumowanie
- Waszyngton – 3 listopada 2025 r.
- Detroit – 5 listopada 2025 r.
- Chicago – 7–9 listopada 2025 r.
- Specjalny dyżur dla seniorów – 8 listopada 2025 r., Związek Klubów Polskich, Chicago.
Rejestracja: e-Konsulat
Kontakt: chicago@konsulat.gov.pl
Telefon (dla seniorów): 312-337-8166, wew. 1
Od piątku 31 października na spotkanie z ekspertem ZUS można zapisać się również elektronicznie. Zapisy pod numerem 312 337 8166 wew. 4 w dni pracy Konsulatu od 10 am do 2pm.

Konsulat RP w Chicago oraz eksperci z ZUS serdecznie zapraszają całą Polonię na listopadowe spotkania! To wyjątkowa okazja, by dowiedzieć się więcej o swoich prawach, uzyskać profesjonalne porady i w miłej atmosferze załatwić ważne sprawy urzędowe.
Źródło: informacja własna
Foto: ZUS, Konsulat, Google Maps, istock/mediaphotos/ Oleg1824i/
-
News Chicago5 dni temuICE zatrzymało dwóch Polaków w Edison Park. Pracowali przy remoncie domu
-
News USA2 dni temuDemokraci triumfują w wyborach: Historyczna frekwencja i znaczące zwycięstwa
-
Prawo imigracyjne3 tygodnie temuDziałania federalnych agentów ICE na ulicach Chicago: Czy powinniśmy się bać?
-
News USA2 tygodnie temuTrump zatwierdza stan klęski żywiołowej dla stanów. Vermont, Maryland i Illinois odchodzą z kwitkiem
-
News Chicago2 tygodnie temuTragiczna śmierć rodziny syna Darrena Baileya w katastrofie śmigłowca
-
News Chicago1 tydzień temuPritzker przeznaczył 20 mln dolarów na banki żywności po wstrzymaniu świadczeń SNAP
-
News Chicago2 tygodnie temuAgenci federalni ponownie użyli gazu łzawiącego w Chicago. Sędzia żąda wyjaśnień
-
News USA2 tygodnie temuMiliony Amerykanów straci pomoc żywnościową. Świadczenia SNAP nie zostaną wypłacone 1 listopada












