Połącz się z nami

GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW

Dr Marzena Konopko: badajmy się! Rak jelita grubego zbiera śmiertelne żniwo

Opublikowano

dnia

Każdego roku w Polsce diagnozuje się około 18 tys. zachorowań na nowotwór złośliwy jelita grubego. Choroba jest trzecim co do częstości występowania w  nowotworem u mężczyzn, a drugim — po raku piersi — na który chorują kobiety. O tym skąd się bierze i jak możemy uniknąć zachorowania mówi w studiu Radia Deon Chicago dr Marzena Konopko, gastroenterolog Białostockiego Centrum Onkologii.

Zatrważające jest to, że rak jelita grubego to obecnie także druga przyczyna śmiertelności, jeśli chodzi o nowotwory. Przyczyną tej sytuacji jest m. in. to, że do lekarza zgłaszamy się za późn, jak mówi dr Marzena Konopko. „Ale optymistyczne jest to, że możemy na to mieć wpływ” podkreśla Gość Radia Deon Chicago.

„Rak jelita grubego powstaje wraz z wiekiem, więc wiek jest już czynnikiem ryzyka” zaznacza gastroenterolog Białostockiego Centrum Onkologii.

W jelicie grubym z wiekiem pojawiają się polipy, które mogą z czasem stać się zmianami nowotworowymi. Kolonoskopia, poprzedzona odpowiednim przygotowaniem jelita, pozwala na bezpieczne usunięcie polipów, co się udaje zwłaszcza, jeśli są małe. Następnie są one poddawane badaniu histopatologicznemu.

„Nie każdy polip może być rakiem, ale my wiemy na 100 procent, że każdy rak powstaje z polipa” wyjaśnia dr Marzena Konopko.

Do czynników, które sprzyjają rozwojowi polipów, a następnie raka jelita grubego należą nieprawidłowa dieta i zbyt mało ruchu.

Niekorzystne jest także to, że jemy żywność przetworzoną, dużo czerwonego mięsa, potrawy smażone i grillowane, zbyt mało błonnika, białe pieczywo oraz zdecydowanie za dużo cukru. Poza tym nie wysypiamy się i żyjemy w stresie, „to powoduje produkcję adrenaliny i kortyzolu, które działają prozapalnie” – zwraca uwagę nasz Gość.

„To wszystko działa toksycznie na jelito, powoduje stan zapalny, a na tym tle powstają polipy, a w następnym stadium rak jelita grubego” tłumaczy dr Marzena Konopko. Te same czynniki wpływają także na powstanie otyłości i zachorowanie na cukrzycę.

Drugim czynnikiem wpływającym na śmiertelność z powodu raka jelita grubego jest to, że unikamy badania się.

Co zrobić by uchronić się przed rakiem jelita grubego?

Wg naszego Gościa ważne jest aby wprowadzać systematyczne zmiany w naszym trybie życia, nawet jeśli robimy to małymi krokami. Lekarze zalecają ruch, taki jak spacer, bieg, siłownia czy pływanie 3 razy w tygodniu po 45 minut.

Zdrowy sen powinien trwać 7-8 godzin. Jeśli jest krótszy w naszym organizmie spada liczba komórek odpornościowych chroniących nas przed rozwojem raka, przestrzega dr Marzena Konopko.

Poza tym ogromnie ważna jest prawidłowa dieta z dużym udziałem warzyw, owoców, kiszonek, żywności nie przetworzonej, bez sztucznych dodatków i cukru. Zalecane jest także przyjmowanie witaminy D3 chroniącej przed chorobą nowotworową, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym.

„To są małe kroki, które trzeba systematycznie wprowadzać w swoje życie i one wejdą nam w nawyk – wyrobimy sobie zdrowe schematy żywienia” zachęca Gość Radia Deon Chicago.

Kiedy się badać?

W Stanach Zjednoczonych kolonoskopię przesiewową powinien zrobić każdy, pomimo braku jakichkolwiek niepokojących objawów, po ukończeniu 40-tego roku życia. Następnie badanie trzeba powtarzać co 10 lat, jeśli nie pojawiają się polipy, wyjaśnia dr Marzena Konopko. 

Natomiast, jeśli polipy są już w stwierdzone w jelicie grubym, to wg schematu zaleconego przez lekarza.

Polip potrzebuje 10-12 lat by zamienić się w zmianę nowotworową, tłumaczy nasz Gość.

Ale jeśli w rodzinie danej osoby wystąpił rak jelita grubego, to na kolonoskopię należy zgłosić się wcześniej, już po ukończeniu 35-tego roku życia.

Podobnie w przypadku gdy pojawią się alarmowe sygnały, takie jak chudnięcie, zaburzenia wypróżniania, krew w stolcu, to kolonoskopię należy wykonać niezwłocznie, niezależnie od wieku.

Rak jelita grubego statystycznie częściej występuje u mężczyzn, prawdopodobnie dlatego, że panowie rzadziej się badają i mniej o siebie dbają.

Dlatego kobiety jak najbardziej powinny zafundować swoim mężom, braciom, ojcom takie badanie w prezencie, zamiast kolejnego krawata, zachęca dr Marzena Konopko.

Jak powszechny jest rak jelita grubego w USA?

Wg American Cancer Society z wyłączeniem nowotworów skóry, rak jelita grubego jest trzecim najczęściej rozpoznawanym nowotworem zarówno u mężczyzn, jak i kobiet w Stanach Zjednoczonych. Szacunki American Cancer Society dotyczące liczby nowotworów jelita grubego w Stanach Zjednoczonych w roku 2023 są następujące:

  • 106 970 nowych przypadków raka jelita grubego
  • 46 050 nowych przypadków raka odbytnicy

Od połowy lat 80-tych XX wieku odsetek osób, u których co roku diagnozuje się raka okrężnicy lub odbytnicy, ogólnie spadł, głównie dlatego, że coraz więcej osób poddaje się badaniom przesiewowym i zmienia czynniki ryzyka związane ze stylem życia.

W latach 2011–2019 wskaźniki zapadalności spadały o około 1% rocznie. Jednak ta tendencja spadkowa dotyczy głównie osób starszych. U osób poniżej 50. roku życia odsetek ten wzrasta od połowy lat 90-tych XX wieku o 1–2% rocznie.

Ryzyko raka jelita grubego w ciągu całego życia

Ogólnie rzecz biorąc, ryzyko zachorowania na raka jelita grubego w ciągu całego życia wynosi około 1 na 23 w przypadku mężczyzn i 1 na 26 w przypadku kobiet. Jednakże ryzyko każdej osoby może być wyższe lub niższe, w zależności od czynników ryzyka raka jelita grubego.

W Stanach Zjednoczonych rak jelita grubego jest trzecią najczęstszą przyczyną zgonów z powodu nowotworu zarówno u mężczyzn, jak i kobiet, a także drugą najczęstszą przyczyną zgonów z powodu nowotworu, jeśli zsumuje się dane dotyczące mężczyzn i kobiet. Oczekuje się, że w 2023 r. spowoduje śmierć około 52 550 osób.

 

Źródło: informacja własna, cancer.org
Foto: YouTube, istock/Ridofranz/ Jacob Wackerhausen/ gpointstudio/ romaset/Dr_Microbe/

 

 

GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW

Home Care dba o seniorów w Illinois. To dla nich jest wielkie polskie kolędowanie

Opublikowano

dnia

Autor:

Czas Świąt Bożego Narodzenia to także czas pięknej polskiej tradycji wspólnego kolędowania. To szczególne bycie razem, szczególny nastrój i towarzyszące mu wspomnienia oraz wzruszenia. Po bardzo udanym wydarzeniu zorganizowanym w zeszłym roku, Karolina Kuźma, przedstawicielka Home Care, ponownie zaprasza seniorów na spotkanie przy kolędzie. O koncercie mówi w studiu Radia Deon Chicago.

„To co zobaczyłam, to co przeżyłam jest piękne” wspomina zeszłoroczny koncert kolęd organizowany przez Home Care, agencję zatrudniającą opiekunów dla starszych osób, Karolina Kuźma. „Udowadnia to, że my Polacy potrafimy świętować, potrafimy celebrować naszą kulturę i razem spędzić niesamowity czas. Tak było w tamtym roku.”

W tym roku ponownie odbędzie się więc koncert wyjątkowych polskich kolęd, dedykowany osobom starszym, dzięki któremu wszyscy goście poczują świąteczny klimat i atmosferę oczekiwanie na przyjście na świat Dzieciątka Jezus.

Wielkie polskie kolędowanie z Home Care Powered by AUAF odbędzie się 5 grudnia, o godzinie 5.30PM w przepięknej sali bankietowej Ocher Tech Center w Schiller Park. Niestety bilety na to wydarzenie nie są już dostępne.

„Ten koncert jest dedykowany Polonii, jest dedykowany naszym kochanym seniorom.” podkreśla Karolina Kuźma, dodając, że 350 biletów zostało rozdanych właśnie wśród Polonii.

Nie zabraknie także niespodzianki dla publiczności, a będzie nią występ dzieci należących do polskiego zespołu góralskiego Mała Wanta. Wszyscy goście będą mogli także cieszyć się poczęstunkiem – będą to przystawki zasponsorowane przez salę bankietową Oher Tech Center, oraz pyszne wypieki od Olympia Bakery.

Gośćmi tego wydarzenia będą dwie osoby z Konsulatu Generalnego RP w Chicago, jak zapowiada Karolina Kuźma.

Wielkie polskie kolędowanie jest możliwe dzięki wsparciu Home Care Powered by AUAFagencji, do której mogą zgłaszać się osoby starsze, wymagające pomocy oraz ci, którzy chcą pracować jako ich opiekunowie. Za tę opiekę płaci stan Illinois.

Ponieważ firma zatrudnia polskojęzycznych opiekunów, to jej usługi są w pełni dostępne także dla polskich seniorów, przypomina nasz Gość. I naprawdę warto z nich skorzystać.

Przypominamy, że opiekunem osoby starszej, wymagającej pomocy może być osoba należąca do rodziny.

Opiekunowie muszą mieć ukończone 18 lat, mieszkać w Illinois oraz mieć uregulowaną sytuację imigracyjną: obywatelstwo USA, Zieloną Kartę lub pozwolenie na pracę. Takie osoby muszą także przejść 22-godzinne szkolenie. Ma ono postać filmów, które trzeba obejrzeć w ciągu 3 miesięcy.

Wymagania kwalifikujące do programu dla seniorów to: wiek min. 60 lat, uregulowany status imigracyjny – czyli posiadanie Zielonej Karty lub obywatelstwa Stanów Zjednoczonych, zameldowanie w stanie Illinois oraz stan konta wynoszący do 17,5 tysiąca dolarów.

Wszystkie informacje w języku polskim uzyskać od pracowników Home Care Powered by AUAF pod numerem 630-593-0806.

Karolina Kuźma serdecznie dziękuję opiekunom osób starszych za ich ważną pracę:

 

Źródło: informacja własna
Foto: Home Care
Czytaj dalej

GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW

Festiwal „Betlejem dla Świata”: 100 artystów i wiele kultur na jednej scenie 8 grudnia

Opublikowano

dnia

Autor:

W Święta Bożego Narodzenia nie może zabraknąć w Chicago międzynarodowego festiwalu „Betlejem dla Świata”, przedstawiającego nie tylko polską tradycję. To wydarzenie pokazuje także kulturę, muzykę i zwyczaje innych narodowości – ludzi, którzy jak my oddają hołd Dzieciątku. Festiwal jak co roku zaskoczy swoich gości czymś nowym, zapewnia w studiu Radia Deon Kinga Modjeska, zapraszając na wspólne świętowanie całe rodziny.

„Wielki świąteczny festiwal Betlejem dla Świata to już tradycja” podkreśla Kinga Modjeska, aktorka, reżyserka, założycielka Teatru Scena Polonia i Studia Teatralnego Modjeska, oraz animatorka kultury. Pierwsza edycja tego wydarzenia miała miejsce w 2012 roku.

Każdego roku, mimo że scenariusz opowiada o tym samym, czyli przygotowaniu na narodziny Jezusa, dzieje się coś nowego. W pierwszym akcie spektaklu zawsze małe i duże aniołki sprzątają niebo, żeby pięknie i godnie przywitać Dzieciątko.

„Więc to Betlejem dla świata to nie tylko polska tradycja, bo w tym pierwszym akcie tych polskich elementów będzie bardzo dużo. Natomiast w drugim akcie wejdziemy już w taką wielowątkowość, wielonarodowość” tłumaczy Kinga Modjeska.

A na scenie festiwalu zawsze jest dużo muzyki, dużo tańca i mnóstwo barwnych strojów. Ponad 100 wykonawców przewija się przed widownią w różnych odsłonach.

„To jest przepiękne, chyba jedyne na świecie, takie spotkanie teatralne, gdzie do żłóbka dzieciątka Jezus zaglądają nie tylko pasterze, nie tylko nasi polscy krakowiacy, ale inne nacje”, zaznacza reżyserka spektaklu. Różne kultury są związane z symboliką trzech króli, którzy przybyli z różnych stron świata by pokłonić się Dzieciątku.

Wśród tegorocznych artystów wystąpi m.in. zespół Wici, który w tym roku będzie reprezentował Amerykę, oraz zespół ukraiński Vyshyvanka ze wspaniałym ludowym tańcem o nazwie hopak, uchyla rąbka tajemnicy nasz Gość. Pozostali wykonawcy pozostaną jednak niespodzianką dla publiczności.

„Oprócz tego międzynarodowego widowiska czekamy na Państwa z dodatkowymi atrakcjami, jakim jest festiwal świąteczny i loteria świąteczna” zapowiada Kinga Modjeska, zapewniając, że „popołudnie będzie obfitować w wiele różnych niespodzianek. ”

Festiwal BETLEJEM DLA ŚWIATA 2024.
W programie: świąteczny kiermasz, loteria z nagrodami, atrakcje dla dzieci, ale przede wszystkim wzruszające teatralno-muzyczne spotkanie, czyli Międzynarodowy Widowisko!

NIEDZIELA, 8 GRUDNIA
Irish American Heritage Center, 4626 N. Knox Ave, Chicago, IL
3:00 PM – Świąteczny Kiermasz
4:00 PM – Spektakl Betlejem dla Świata
Bilety: $30 (dzieci do 2 lat nie płacą)

Więcej informacji oraz bilety na stronie www.scenapolonia.net lub pod numerem telefonu 630 201 8821.

Serdecznie Zapraszamy – kupujcie bilety póki jeszcze są!

Reżyseria: Kinga Modjeska
Scenariusz: Anna Radzikowska & Kinga Modjeska
Współpraca: MediaSound Studio, Steve Olivieri, Małgorzata Adamczyk
Organizacja widowni: Małgorzata Zielinska – Pyś
Make up: Malgorzata Kwaśniewicz

Występują m.in:

  • Aniołowie – Kinga Modjeska, Edyta Luckos, Marcin Kowalik, Tomasz Maternowski
  • Zastępy Aniołków Małych i Dużych – Studio Theater Modjeska
  • Zespół Pieśni i Tańca Wici
  • Vyshyvanka Ensemble

Do przedstawienia wciąż poszukiwani są Matka Boska i Dzieciątko Jezus. Zgłoszenia można przesyłać na adres mailowy scenapolonia2012@gmail.com. Dzieciątko niekoniecznie musi być chłopcem.

 

Źródło: informacja własna
Foto: Studio Theater Modjeska
Czytaj dalej

GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW

Zniżka Black Friday! Kamila Sumelka zaprasza na super rozrywkę: Stand-up Tomasza Karolaka

Opublikowano

dnia

Autor:

Tomasz Karolak już zmierza w stronę Chicago, gdzie wystąpi w niedzielę w całkiem nowej odsłonie. Będzie to program „50 i co?” Rockowo Gadany Stand Up Muzyczny. Ale najpierw aktor zrobi przystanek w Nowym Jorku i w New Jersey. O chicagowskim występie polskiej osobowości telewizyjnej mówi w studiu Radia Deon jego organizatorka, Kamila Sumelka, dyrektorka Copernicus Center. Kod Black Friday daje zniżkę na bilety!

Tomasza Karolaka, polskiego aktora teatralnego i filmowego, znamy najczęściej z filmów, takich jak chociażby „Tylko mnie kochaj”, „Testosteron”, „Nie kłam, kochanie”, „Miłość na wybiegu”, „Ciacho”, „Listy do M” czy „Planeta Singli”. Aktor wystąpił także w wielu serialach, np. „Rodzinka.pl”, „Kryminalni 39,5”.

Poza tym założył swój własny teatr o nazwie Imka, którego jest również dyrektorem, oraz spełnia się muzycznie prowadząc zespół Pączki w tłuszczu.

Tym razem jednak Tomasz Karolak wystąpi przed nami jako znakomity i bardzo barwny stand-uper, w programie łączącym stand-up z kabaretem i muzyką, który zapowiada się niezwykle interesująco i na pewno śmiesznie. Aktor zapowiadał go w październiku na naszej antenie, o czym można przeczytać tutaj.

„Jest to tak ciepły człowiek, że naprawdę ciężko spotkać osobę, która nie darzy go sympatią” zaznacza Kamila Sumelka, dodając, że stand-up wystawiany przez Tomasza Karolaka odnosi wielkie sukcesy i jest to niejako podsumowanie jego lat na scenie.

Aktor w roli stand-upera zadebiutuje w Chicago i będzie to na pewno debiut warty zobaczenia, pokazujący go z nieznanej nam strony. Do tego wspaniała porcja gwarantowanej rozrywki na niedzielny wieczór.

Znakomity Mr. Boomer, także aktor i stand-uper będzie wspaniałym supportem dla Tomasza Karolaka w czasie występu.

„Jest to program premierowy, po raz pierwszy coś takiego w Ameryce w wykonaniu Tomka Karolaka, tak że myślę, że fajnie będzie przyjść, zobaczyć coś nowego, odetchnąć, pośmiać się przede wszystkim, ale też będzie chwila na refleksję” podkreśla Kamila Sumelka. „Zapraszamy do nas na dwie, dwie i pół godziny bardzo dobrej zabawy, już w najbliższą niedzielę.”

A ponieważ zbliża się Czarny Piątek, to organizatorzy występu polskiego aktora mają dla chętnych zniżkę na bilety, z której warto szybko skorzystać, bo już niewiele wejściówek pozostało, zachęca nasz Gość.

Najłatwiej jest kupić bilety online na stronie Copernicus Center.

TOMASZ KAROLAK – „50 i co?” Rockowo Gadany Stand Up Muzyczny, Support Mr. Boomer. Niedziela, 24 listopada, 6.00PM w Copernicus Center. Drzwi otwierają się o 5.00PM. Kod zniżkowy „Black Friday”.

Serdecznie Zapraszamy!

 

Źródło: informacja własna
Foto: Copernicus Center
Czytaj dalej
Reklama
Reklama

Facebook Florida

Facebook Chicago

Reklama

Kalendarz

grudzień 2023
P W Ś C P S N
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Popularne w tym miesiącu