Połącz się z nami

News USA

Finlandia – ucz się bycia szczęśliwym od najlepszych. Darmowy kurs czeka

Opublikowano

dnia

Finlandia, która przez sześć lat z rzędu utrzymywała tytuł najszczęśliwszego kraju, chce teraz czegoś nauczyć resztę świata. Skandynawski kraj organizuje w czerwcu czterodniowy kurs mistrzowski dotyczący szczęścia, a jego rada ds. turystyki twierdzi, że 10 szczęśliwców otrzyma na niego bezpłatny wyjazd. Inni będą mogli uczyć się wirtualnie, gdy później zostanie udostępniony online.

Wierzymy, że fińskie szczęście wynika z bliskiego związku z naturą i naszego przyziemnego stylu życia: nie jest to jakiś mistyczny stan, ale umiejętność, której można się nauczyć i dzielić się nią, mówi Heli Jimenez, starsza dyrektor marketingu międzynarodowego w Business Finland.

Finlandia reklamuje się jako wyjątkowo przygotowana do podjęcia wyzwania, po raz kolejny zajmując pierwsze miejsce w World Happiness Report (Stany Zjednoczone zajmują dla kontrastu 15. miejsce). O tym szczęśliwym wyniku pisaliśmy 23 marca.

Jak zauważają naukowcy, szczęście i dobre samopoczucie można mierzyć na wiele sposobów, w tym na podstawie zgłaszanej przez ludzi satysfakcji z życia. World Happiness Report koncentruje się na sześciu czynnikach, są to: wsparcie społeczne, dochody, zdrowie, wolność, hojność i brak korupcji.

Fińskie władze ds. turystyki mają kilka pomysłów na to, dlaczego ludzie są tam stale tak zadowoleni, są to m.in. niski poziom przestępczości i korupcji, sprawne usługi publiczne i dostęp do przyrody.

Teraz chcą „pomóc ludziom znaleźć i opanować ten fiński stan umysłu” wykorzystując sauny i lasy sosnowe.

Wybraliśmy najlepszych trenerów, jeden z najbardziej zapierających dech w piersiach kurortów w Finlandii i czas wczesnego lata pośród pięknej fińskiej przyrody na nasz kurs mistrzowski, mówi Jimenez.

Kurs szczęścia zostanie podzielony na cztery główne tematy — jedzenie i dobre samopoczucie, zdrowie i równowaga, projektowanie oraz przyroda i styl życia — i będzie prowadzony przez czterech trenerów, którzy są ekspertami w różnych dziedzinach.

Ma trwać od 12 do 15 czerwca, a uczestnicy przyjadą dzień wcześniej i wyjadą dzień później.

Kurs odbędzie się w Kuru Resort, luksusowym kurorcie na Pojezierzu Fińskim, który organizatorzy opisują jako otoczony pachnącymi lasami sosnowymi i zapierającymi dech w piersiach widokami.

Każdy uczestnik otrzyma własną willę z panoramicznymi oknami, a także prywatną saunę i spa.

Ponieważ program kładzie nacisk na dobry sen i cyfrowy detoks, jak twierdzą organizatorzy, wille nie mają telewizorów (chociaż w pokojach będzie dostępne Wi-Fi), a nawet pościel została zatwierdzona przez specjalistów od snu.

Koszty podróży i zakwaterowania uczestników zostaną pokryte, ale muszą oni dotrzymać swojej części umowy: będą filmowani podczas całej wizyty, a materiał ten zostanie wykorzystany w komunikacji i reklamie Visit Finland.

Jak aplikować?

Urzędnicy twierdzą, że każdy w wieku powyżej 18 lat może ubiegać się o udział w kursie mistrzowskim, indywidualnie lub z przyjacielem, krewnym lub partnerem.

Szukają ludzi, którzy mówią po angielsku, nie reprezentują marek ani firm i dobrze się czują, gdy są filmowani i lubią kontakt z przyrodą.

Aby się zgłosić, trzeba wypełnić formularz online i ukończyć wyzwanie w mediach społecznościowych na Instagramie lub TikToku, stwórzyć treść, najlepiej film, pokazujący „co sprawia, że myślisz, że możesz potajemnie być Finem” i wyjaśniający, dlaczego chcesz wziąć udział w kursie mistrzowskim.

„Czy jesteś typem osoby, która woli iść do lasu niż na imprezę? Woli myć się w jeziorze niż pod prysznicem? To po prostu twój wewnętrzny Finn” pisze Visit Finland w poście na Instagramie ogłaszającym wyzwanie.

Zgłoszenia zostaną zamknięte 2 kwietnia, a zwycięzcy zostaną ogłoszeni publicznie – oczywiście w mediach społecznościowych – miesiąc później.

 

Źródło: npr
Foto: istock/wmaster890mr_andersson/ Suzi Media Production

News USA

Oxford Dictionary ogłasza Słowo Roku 2025. Jest nim „Rage bait”

Opublikowano

dnia

Autor:

Oxford Languages ogłosiło Word of the Year 2025, a wybór nie tylko zaskakuje, lecz także celnie oddaje kierunek, w jakim zmierza komunikacja w sieci. Zwyciężył termin rage bait, pokonując inne finałowe wyrażenia, takie jak aura farming oraz biohack. To wyrażenie – choć składa się z dwóch słów – stało się symbolem nowej epoki internetowych zachowań, w której emocje stają się najbardziej pożądanym paliwem cyfrowego ruchu.

Co oznacza „rage bait”?

Według definicji Oxford Dictionary, rage bait to: „treści internetowe celowo zaprojektowane po to, aby wywoływać gniew lub oburzenie poprzez frustrację, prowokację lub obraźliwy charakter, zazwyczaj publikowane w celu zwiększenia ruchu lub zaangażowania pod konkretną stroną internetową lub treścią w mediach społecznościowych.”

Innymi słowy: to schemat komunikacyjny, który od lat dominuje w mediach społecznościowych, ale dopiero ostatnio zyskał globalne uznanie jako osobne zjawisko językowe.

Jedno słowo czy dwa?

Choć rage bait to technicznie dwa słowa, Oxford podkreśla, że tytuł Word of the Year może otrzymać zarówno pojedyncze słowo, jak i wyrażenie. Liczy się przede wszystkim wpływ danego terminu na język i kulturę w danym roku.

Manipulacja emocjami zamiast ciekawości

Casper Grathwohl, prezes Oxford Languages, komentując tegoroczny wybór, stwierdził, że gwałtowny wzrost użycia terminu rage bait pokazuje rosnącą świadomość społeczeństwa na temat mechanizmów manipulacji w internecie. Jak zauważył:

„Fakt, że słowo rage bait istnieje i zanotowało tak dramatyczny wzrost użycia, oznacza, że coraz lepiej dostrzegamy taktyki manipulacyjne, w które możemy zostać wciągnięci online. Wcześniej internet koncentrował się na przyciąganiu naszej uwagi poprzez wzbudzanie ciekawości, ale dziś obserwujemy gwałtowną zmianę – polegającą na przejmowaniu i kształtowaniu naszych emocji oraz reakcji.”

Według ekspertów to właśnie emocje – a zwłaszcza złość – są najskuteczniejszym mechanizmem napędzającym zaangażowanie odbiorców. Dlatego termin rage bait idealnie definiuje obecny krajobraz informacyjny.

Kolejny nieoczywisty wybór: „67”

Nie tylko Oxford postawił w tym roku na niestandardowe pojęcia. Dictionary.com ogłosił, że jego Word of the Year „67”. Liczba ta, wymawiana jako „six-seven”, funkcjonuje w internecie jako mem, slangowe powiedzenie lub żart kontekstowy – bez jasnej definicji, ale z dużą elastycznością użycia.

Źródło: scrippsnews
Foto: Philafrenzy, mrpolyonymous/Flickr
Czytaj dalej

News USA

Muzyka koi ból – pielęgniarz z San Diego gra pacjentom na gitarze i ukulele

Opublikowano

dnia

Autor:

Pielęgniarz Rod Salaysay, pracujący na oddziale pooperacyjnym UC San Diego Health, oprócz standardowych narzędzi medycznych – takich jak termometr czy stetoskop – korzysta również z gitary i ukulele, aby pomagać chorym w radzeniu sobie z bólem.

Muzyka w terapii bólu

Rod Salaysay, odpowiadając na prośby pacjentów, wykonuje różnorodne utwory – od angielskich i hiszpańskich piosenek folkowych, przez klasyczne kompozycje jak Minuet in G Major, po znane melodie filmowe, m.in. „Somewhere Over the Rainbow”.

Podczas występów pacjenci często się uśmiechają, przytakują, a według obserwacji pielęgniarza spada im tętno, obniża się ciśnienie krwi, a niektórzy proszą o mniejsze dawki leków przeciwbólowych.

Jak podkreśla Salaysay: „W szpitalu często pojawia się cykl: niepokój, ból, lęk. Muzyka może ten cykl przerwać.”

Naukowe podstawy działania muzyki

Choć intuicyjnie wydaje się, że muzyka łagodzi ból, badania naukowe nad tzw. analgezją indukowaną muzyką dopiero się rozwijają. Najnowsze publikacje w „Pain” oraz „Scientific Reports” wskazują, że muzyka może zmniejszać odczuwanie bólu lub zwiększać tolerancję na ból, ale nie zastąpi całkowicie leczenia farmakologicznego.

Najbardziej efektywne w tej terapii jest samodzielne wybranie muzyki przez pacjenta i skoncentrowane słuchanie.

Dlaczego muzyka działa?

Według psychologa dr. Adama Hanleya z Florida State University, ból to złożone doświadczenie – fizyczne, emocjonalne i poznawcze. Na to, jak bardzo boli, wpływa: stan psychiczny, poziom lęku, koncentracja na doznaniu.

Muzyka odciąga uwagę od bólu, aktywuje wiele obszarów mózgu i daje pacjentowi wsparcie emocjonalne.

Dr Caroline Palmer z McGill University dodaje, że muzyka działa nie tylko jako rozpraszacz – wpływa na percepcję bólu poprzez aktywację ścieżek neuronalnych.

Jaka muzyka działa najlepiej?

W badaniu Erasmus University Rotterdam z udziałem 548 osób sprawdzano wpływ 5 gatunków muzycznych (klasyczna, rock, pop, urban, elektroniczna) na tolerancję bólu podczas testu ekspozycji na zimno.

Wyniki wskazały, że każdy gatunek przyniósł ulgę, a najlepiej działała muzyka preferowana przez uczestnika, niezależnie od jej stylu.

„Recepta bez skutków ubocznych”

Niektórzy lekarze mówią już o muzyce jako o najprostszym środku wspomagającym, bez skutków ubocznych. Choćnie zastąpi leczenia medycznego, ale może być potężnym narzędziem wspomagającym terapię bólu.

Źródło: AP
Foto: YouTube
Czytaj dalej

News USA

Belgijski owczarek Soleil zdobył tytuł Best in Show na 2025 National Dog Show

Opublikowano

dnia

Autor:

Podczas prestiżowego National Dog Show w Filadelfii, transmitowanego tradycyjnie w Thanksgiving Day, tytuł Best in Show zdobyła sześcioletnia suczka rasy belgijski owczarek o imieniu Soleil. Pokonała ponad 1 900 psów z całego kraju, zwyciężając wcześniej w swojej Herding Group.

Mimo tłumu i atmosfery rywalizacji głęboko czarna Soleil zachowała pełen spokój. Jej przewodnik i handler, Daniel Martin z Princeton w Karolinie Północnej, nie krył wzruszenia, podkreślając, że decydujące okazały się charakter i sposób poruszania się suczki.

Do finałowej rundy zakwalifikowało się siedem psów – laureatów poszczególnych grup: Working, Non-Sporting, Sporting, Terrier, Toy, Hound oraz Herding. Soleil reprezentowała ostatnią z nich. Drugie miejsce (Reserve Best in Show) zajął George – amerykański foxhound z grupy Hound.

Rasa z tradycją – inteligencja i lojalność

Zgodnie z opisem American Kennel Club, owczarek belgijski to pies niezwykle inteligentny, czujny i poważny, znany z wysokiej podatności na szkolenie. To rasa pasterska, której przedstawiciele cieszą się silną więzią z człowiekiem i wyjątkowo źle znoszą samotność. Średnia długość życia wynosi od 10 do 14 lat.

Wydarzenie z historią

National Dog Show powstał w 1879 roku, a nieprzerwanie organizowany jest od 1933. Od 2002 roku transmitowany jest w telewizji i oglądany co roku przez około 20 milionów widzów.

Za organizację odpowiada Kennel Club of Philadelphia, a głównym partnerem wydarzenia jest Purina. Oprócz rywalizacji głównej odbywają się także konkursy dodatkowe, m.in. barking contest.

Źródło: npr
Foto: YouTube

Czytaj dalej
Reklama

Popularne

Kalendarz

marzec 2023
P W Ś C P S N
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Nasz profil na fb

Popularne w tym miesiącu