Połącz się z nami

News Chicago

Co kupić na prezent, czego życzyć, jak się zachować… Psycholog Anna Węgierek o sztuce przeżywania świąt

Opublikowano

dnia

Niedługo święta Bożego Narodzenia. Z tej okazji spotykamy się w gronie najbliższych, obdarowujemy się prezentami i składamy sobie życzenia. Okazuje się jednak, że dla wielu z nas zarówno kupowanie upominków, jak i wspólne siadanie do świątecznego stołu może stanowić problem.

Doktor psychologii klinicznej Anna Węgierek w studio Radia Deon mówiła o tym, jak poradzić sobie z dręczącymi nas wątpliwościami. Święta to, według niej, doskonały czas na to, aby zakończyć trwające rodzinne spory

„Święta są świetną okazją, by zakończyć wszelkie walki i zakopać topór wojenny. Pamiętajmy o tym, że jeśli oceniamy te osoby, którym mamy złożyć świąteczne życzenia, my też mamy swoje wady. My też mamy wady, których inni w nas nie lubią”.

Czasem zdarza się tak, że trzeba usiąść do stołu świątecznego z kimś, kogo nie darzy się sympatią. Anna Węgierek przekonuje, że warto tę niechęć przełamać i w czasie świąt zdobyć w sobie siłę, aby wszystkim okazać szacunek

„Uczmy się tego. Czasem w rodzinie jest ktoś, kogo nie lubi zbyt i nie za bardzo docenia. Pamiętajmy jednak, że ta osoba może być ważna dla naszych dzieci, dla naszej żony czy męża. Podchodźmy z szacunkiem do wszystkich, którzy wchodzą do naszego domu. Znajdźmy choć okruch czegoś pozytywnego w każdym, uśmiechnijmy się. Powiedzmy, że cieszymy się, że wszyscy przyjechali i że razem możemy spędzić święta”.

Kupujmy coś komuś, żeby sprawić mu przyjemność

Święta to też czas obdarowywania najbliższych. Jedni uwielbiają wymyślać prezenty i biegać po sklepach w świątecznym pędzie, pozostali traktują to jak obowiązek. Według psycholog, ważne jest abyśmy kupując coś innym, nie oczekiwali niczego w zamian

„Dajemy prezenty wtedy, kiedy nie oczekujemy prezentów. Przynosimy coś komuś dlatego, że pomyśleliśmy o tej osobie. Kupujemy coś dla kogoś, żeby sprawić mu przyjemność. Jest to najważniejsza rzecz na świecie, bo wtedy te prezenty, choćby małe, najdrobniejsze nawet, najtańsze są najbardziej zapamiętane i docenione”.

Doktor Węgierek podkreśla, że święta są bez wątpienia najpiękniejszym i najbardziej wyczekiwanym okresem w roku. W tym czasie powinniśmy zapomnieć o problemach codzienności, konflikty zepchnąć na dalszy plan, a zadbać przede wszystkim o otoczenie się najbliższymi osobami.

Marta Kedzior
mkedzior@radiodeon.com

Źródło: inf. własna
Foto: Rafał Muskała

 

News Chicago

Dr Piotr Brukasz: Ktoś naszą Polonię musi leczyć. Kolejni studenci medycyny dostaną stypendia

Opublikowano

dnia

Autor:

Komisja Stypendialna Polsko-Amerykańskiego Towarzystwa Lekarskiego przyznała dwanaście stypendiów dla osób uczących się na kierunkach medycznych, na rok 2023. Uroczystość ich rozdania, która zaplanowana jest na 11 czerwca, zapowiada w Radiu Deon Chicago Piotr Brukasz, lekarz medycyny i prezydent tej organizacji.

„To już odbywa się od lat, każdego roku młodzi ludzie otrzymują od nas pieniądze” mówi dr. Piotr Brukasz. Przyznawana przez Komisję Stypendialną kwota zależy od zaawansowania w naukę danej osoby.

Osoby składające wniosek o stypendium muszą spełniać określone wymagania. Po pierwsze muszą być studentami kierunków medycznych.

Po drugie, starający się o pomoc muszą być związani z Polską, wyjaśnia dr. Piotr Brukasz. Przynajmniej jeden z rodziców musi być Polakiem, a kandydat jest zobowiązany ten fakt udokumentować.

Trzecim podstawowym kryterium branym pod uwagę przez Komisję Stypendialną Polsko-Amerykańskiego Towarzystwa Lekarskiego są dobre wyniki w nauce kandydata.

W tym roku Komisja przyznała 12 stypendiów.

Pieniądze są przekazywane bezpośrednio dla studentów. Związek Lekarzy wspiera także dwa fundusze prowadzone przez Fundację Kościuszkowską, ogromną organizację dobroczynną, tłumaczy Piotr Brukasz. Z tych funduszy pieniądze także trafiają na kształcenie polskich lekarzy.

„Mamy nadzieję, że te osoby będą potem lekarzami, tutaj, w Stanach Zjednoczonych” mówi prezydent Polsko-Amerykańskiego Towarzystwa Lekarskiego. Ci lekarze potrzebni są by służyć swoją pracą Polonii.

Ponieważ stypendia są przyznawane już od wielu lat, już teraz w Polsko-Amerykańskim Towarzystwie Lekarskim działają osoby, które kiedyś skorzystały z tej pomocy finansowej w czasie swojej nauki.

Młodych ludzi, którzy dostali w tym roku stypendia Polsko-Amerykańskiego Towarzystwa Lekarskiego będzie można poznać już niebawem. Doroczna uroczystość wręczenia stypendium odbędzie się 11 czerwca 2023 r. o godzinie 1:00PM w Muzeum Polskim w Ameryce, przy 984 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60642.

Źródło: informacja własna
Foto: Polsko-Amerykańskie Towarzystwo Lekarskie, istock/Andrei Orlov
Czytaj dalej

News Chicago

Johnson zapowiada bezpieczny Memorial Weekend. Czy sprosta temu zadaniu?

Opublikowano

dnia

Autor:

Weekend Dnia Pamięci będzie pierwszym poważnym sprawdzianem dla burmistrza Brandona Johnsona, który niedawno objął urząd, oraz jego tymczasowego komendanta policji, Freda Wallera. Podczas czwartkowej konferencji prasowej duet zobowiązał się do walki z przemocą, która często towarzyszy nieoficjalnemu początkowi lata.

Sposobem na przemoc ma być egzekwowania prawa, dodanie dodatkowych patroli i działań skierowanych do młodzieży w całym mieście.

Brandon Johnson nazwał kompleksową strategię rządową, która zapewni ludziom bezpieczeństwo – najwyższym priorytetem swojej administracji.

Plan publicznego bezpieczeństwa koncentruje się wokół serii działań i programów dla młodych ludzi, finansowanych przez 3,5 miliona dolarów pochodzących od firm i korporacji.

Partnerstwo na rzecz Bezpiecznych i Pokojowych Społeczności (PSPC) jest jednym z 250 beneficjentów. Dyrektor wykonawcza organizacji, Ester Franco-Payne, powiedziała, że jej grupa planuje zaoferować nastolatkom szansę na uprawianie sportu w słabo wykorzystywanych przestrzeniach Austin, które zazwyczaj przyciągają przemoc.

Tamar Manasseah założyła Mothers Against Senseless Killing (MASK). Jej grupa od 10 lat podnosi świadomość dotyczącą przestępczości młodocianych w pobliżu skrzyżowania 75th i Steward, w zbudowanym domu kultury.

Ale zadanie utrzymania miasta w bezpieczeństwie w czasie Memorial Weekend nie będzie łatwe. W ubiegłym roku 9 osób zginęło, a ponad 40 zostało rannych podczas najbardziej brutalnego weekendu Dnia Pamięci w ciągu ostatnich 5 lat.

Tymczasowy komendant policji Chicago, Fred Waller, przekazał, że każdy okręg ma plan, który obejmuje anulowanie jednego dnia wolnego dla wszystkich funkcjonariuszy. Policjanci będą również zwracać uwagę na wszelkie przyczepy kempingowe, przejęcia ulic i incydenty związane z wyścigami na ulicach.

Policja zwiększy swoją obecność w środkach transportu publicznego, korytarzach handlowych, parkach i innych obszarach o dużym natężeniu ruchu.

 

Źródło: nbc
Foto: YouTube
Czytaj dalej

News Chicago

Ćwicz w Millennium Park w sobotnie poranki. Zajęcia są bezpłatne przez całe lato

Opublikowano

dnia

Autor:

Bezpłatne letnie treningi w Millennium Park rozpoczną się już w ten weekend. Sobotnie zajęcia obejmują ćwiczenia pilates, jogę, cardio kickboxing i zumbę. Weź przyjaciół, lub rodzinę i poruszajcie się razem.

Harmonogram treningowy w soboty w Millennium Park, przy E. Randolph St.:

  • 8:00AM-8:45AM pilates,
  • 9:00AM-09:45AM joga,
  • 10:00AM-10:45AM cardio kickboxing,
  • 11:00AM-11:45AM zumba

Po wykonanym dobrze treningu na poczęstunek zaprasza Double Clutch Plaza. Można tu otrzymać darmową mimozę przy zakupie przystawki.

Treningi są organizowane w okresie 27 maja-2 września.

Lato 2023 w Millennium Park to także bezpłatne koncerty, spektakle teatralne i taneczne. Są to m.in:

  • Chicago Gospel Music Festival, 3 czerwca.
  • Chicago Blues Festival, 8-11 czerwca.
  • Grant Park Music Festival, 19 czerwca-14 sierpnia.
  • Koncert Tribute to Ramsey Lewis, 22 czerwca.
  • Joffrey Ballet’s “Joffrey for All Celebration,” 25 czerwca.
  • Chicago Symphony Orchestra’s “Concert for Chicago,” 27 czerwca.
  • Letni koncert Broadway in Chicago, 14 sierpnia.
  • Bidi Bidi Boom Boom: The Selena Tribute Concert, 24 sierpnia.
  • Chicago Summer Dance Celebration, 27 sierpnia.
  • Chicago Jazz Festival, 31 sierpnia-3 września.

Źródło: wttw, choosechicago
Foto: YouTube,  Chicago Department of Cultural Affairs and Special Events
Czytaj dalej
Reklama

Facebook Florida

Facebook Chicago

Kalendarz 2021

grudzień 2016
P W Ś C P S N
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Popularne w tym miesiącu