Połącz się z nami

News Chicago

Jesienna depresja. Jak samodzielnie zwalczyć jej symptomy. Radzi psycholog Anna Węgierek

Opublikowano

dnia

Jesień niewątpliwie kojarzy się z depresją. Szczególnie sezonową. Krótsze dni i deszczowa aura źle wpływają na nasze samopoczucie. Istnieją na szczęście sposoby, którymi mogą nam pomóc przezwyciężyć codzienną chandrę – bo jej symptomów nie należy ignorować.

Doktor psychologii klinicznej Anna Węgierek po raz kolejny w studio Radia Deon opisywała na czym polega smutek. Doktor podkreśla, że w zależności od wieku dla każdego oznacza to coś innego

“Każdy z nas przechodzi przez smutek w zupełnie inny sposób. Czasami mówimy dzieciom, że nie powinny mieć depresji – co to one mają za problemy, które mogą powodować depresję. Uczulam wszystkich, że na każdym poziomie wieku – 80-latek, czy 18-latek ma potencjalne problemy na depresję, które dla tego danego wieku są górą, szczytem Himalajów”.

Depresja sezonowa może objawiać się na różne sposoby. Jednym z czynników, które ją potęgują jest zła organizacja naszego dnia. Doktor Węgierek przekonuje, że pozytywny poranek to połowa sukcesu

“Wstanie rano, przygotowanie się, zjedzenie śniadania, mieć chwilę dla siebie bardzo – to dużo pomaga. Ile razy o tym mówiliśmy – jeżeli wstajemy rano i jesteśmy poddenerwowani i już jesteśmy spóźnieni i dzień zaczął się nam w negatywny sposób, to symptomy depresyjne bardzo często przyklejają się do takiego momentu i ciągną się przez cały dzień”.

Nie należy ignorować symptomów depresji. Doktor Węgierek na antenie Radia Deon chciała skierować apel do wszystkich słuchaczy

“Moi drodzy, jeśli ktokolwiek wam mówi, ja naprawdę mam depresję. Nie lekceważmy tego. Często, gęsto pierwsza nasza odpowiedź w takich sytuacjacj jest <e tam, dasz sobie radę, nie przejmuj się>. Proszę państwa, jeśli dziecko, mama, czy partner mówi wam, że wydaje się mu, że ma depresję, szukajcie pomocy od razu. Bądźmy pro aktywni, nie czekajmy na ostatnią chwilę!. Zajmujmy się prewencją, a nie interwencją”

Doktor Anna Węgierek jest gościem w studio Radia Deon w każdy czwartek po godzinie 9:40

Rafał Muskała
rmuskala@radiodeon.com

Źródło: inf. własna
Foto: Rafał Muskała

News Chicago

Mieszkaniec powiatu DeKalb pobił swojego pięciomiesięcznego synka na śmierć

Opublikowano

dnia

Autor:

Dominic-Larson

30-letni Dominic Larson został oskarżony o zabójstwo pierwszego stopnia po śmierci swojego pięciomiesięcznego synka. Do zdarzenia, które wstrząsnęła lokalną społecznością, doszło w poniedziałek.

Policja w DeKalb została wezwana w poniedziałek do szpitala po przyjęciu niemowlęcia z poważnymi obrażeniami twarzy. Funkcjonariusze ustalili, że dziecko zostało przywiezione do placówki przez ojca.

Ze względu na ciężki stan chłopca podjęto decyzję o przetransportowaniu go drogą lotniczą do szpitala w Chicago. Pomimo podjętych działań medycznych dziecko zmarło we wtorek.

Z informacji przekazanych śledczym wynika, że niemowlę doznało poważnych obrażeń, w tym złamania czaszki oraz rozległych krwotoków mózgowych. Obrażenia te okazały się śmiertelne.

Zatrzymanie ojca

Funkcjonariusze Biura Szeryfa Powiatu DeKalb nawiązali kontakt z Dominikiem Larsonem w szpitalu. Według ustaleń służb, mężczyzna miał znajdować się pod wpływem alkoholu. W trakcie interwencji został zatrzymany i przewieziony do siedziby policji w celu przesłuchania.

Dominic Larson został formalnie aresztowany. Prokuratura postawiła mu zarzuty zabójstwa pierwszego stopnia, kwalifikowanego pobicia oraz lekkomyślnego zachowania. Wszystkie zarzuty mają charakter przestępstw.

Mężczyzna ma stawić się przed sądem jeszcze w tym tygodniu. Podczas rozprawy rozpatrzony zostanie wniosek dotyczący dalszego zatrzymania do czasu procesu.

Śledczy kontynuują gromadzenie materiału dowodowego oraz analizę okoliczności, które doprowadziły do tragicznej śmierci dziecka.

 

Źródło: nbc
Foto: Biuro Szeryfa Powiatu DeKalb
Czytaj dalej

News Chicago

Dwie opiekunki ze żłobka w Des Plaines znęcały się nad dziećmi

Opublikowano

dnia

Autor:

żłobek-des-plaines A Mother’s Touch Daycare

Dwie pracownice podmiejskiego żłobka stanęły w obliczu poważnych zarzutów karnych po ujawnieniu serii incydentów z udziałem dzieci pozostających pod ich opieką. Sprawa dotyczy placówki A Mother’s Touch Daycare w Des Plaines.

Śledztwo rozpoczęte po zgłoszeniu rodzica

Postępowanie rozpoczęło się po interwencji jednego z rodziców, który poinformował dyrekcję o niepokojącym zdarzeniu w sali zajęć. Zgłoszenie dotyczyło sytuacji, w której dziecko miało zostać spryskane wodą w twarz.

Władze placówki natychmiast uruchomiły wewnętrzną procedurę wyjaśniającą. Przeanalizowano zapis monitoringu, powiadomiono odpowiednie instytucje oraz zawieszono obie pracownice.

Nagrania ujawniły szerszą skalę problemu

W toku analizy materiałów wideo ujawniono kolejne zdarzenia, które – jak wynika z ustaleń – miały miejsce w okresie od 3 do 19 listopada. Sprawa została przekazana policji. Śledczy wskazują, że poszkodowanych mogło zostać co najmniej siedmioro chłopców w wieku od czterech do pięciu lat.

Opis zarzucanych zachowań

Według informacji przekazanych przez policję, incydenty miały obejmować różne formy fizycznego kontaktu. Wśród opisanych sytuacji znalazły się przypadki uderzenia dziecka w twarz notesem, spryskiwania wodą, przeciągania po podłodze oraz wielokrotnego uderzania otwartą dłonią.

Funkcjonariusze podkreślają, że choć charakter zdarzeń był zróżnicowany, żadne z dzieci nie wymagało pomocy medycznej ani nie odniosło poważnych obrażeń.

Jessica Murillo

Jessica Murillo

Postawione zarzuty

36-letnia Jessica Murillo z Morton Grove została oskarżona o trzy przestępstwa kwalifikowane oraz liczne wykroczenia związane z naruszeniem nietykalności cielesnej. Zarzuty dotyczą m.in. uderzenia dziecka w twarz oraz przeciągania czteroletniego chłopca po podłodze.

23-letnia Izabella Thompson z Chicago usłyszała zarzuty wykroczeń, odnoszące się do fizycznego kontaktu o charakterze obraźliwym lub prowokującym.

Izabella Thompson

Izabella Thompson

Reakcja placówki

Dyrekcja A Mother’s Touch Daycare poinformowała o zakończeniu współpracy z obiema pracownicami. W oświadczeniu podkreślono, że bezpieczeństwo dzieci pozostaje nadrzędnym priorytetem placówki. Władze żłobka zaznaczyły również, że natychmiast po ujawnieniu zdarzeń podjęto działania zgodne z obowiązującymi procedurami oraz powiadomiono odpowiednie instytucje.

Dalszy bieg sprawy

Jessica Murillo ma stawić się przed sądem w najbliższych dniach. Termin rozprawy Izabelli Thompson wyznaczono na koniec marca. Śledztwo w sprawie pozostaje w toku.

 

Źródło: nbc
Foto: Goole Maps, PD
Czytaj dalej

News Chicago

Konkurs dla kibiców: Chicago Fire pomoże w wiosennej metamorfozie trawnika

Opublikowano

dnia

Autor:

chicago-fire

Zbliżająca się wiosna to dla wielu mieszkańców Chicago moment powrotu do prac ogrodowych. Klub Chicago Fire postanowił połączyć początek sezonu piłkarskiego z inicjatywą Fire Up Your Lawn, skierowaną bezpośrednio do lokalnej społeczności. Kibice mogą wziąć udział w konkursie na metamorfozę przydomowego trawnika.

Akcja towarzyszy inauguracji sezonu, której symbolicznym początkiem jest sobotni mecz otwarcia na Soldier Field. Kibice mają czas do 2 marca, do godziny 9:00PM, aby zgłosić swój udział. Warunkiem uczestnictwa jest przesłanie krótkiego nagrania wideo z uzasadnieniem, dlaczego dany trawnik zasługuje na wiosenne odświeżenie.

Zwycięzca konkursu może liczyć na wizytę domową oraz kompleksową metamorfozę trawnika. Prace wykonają Jake Seay i Jordan Goldbrandsen, członkowie ekipy odpowiedzialnej na co dzień za utrzymanie obiektów treningowych Chicago Fire.

Specjaliści podkreślają, że inicjatywa ma charakter społeczny i jest okazją do bezpośredniego kontaktu z kibicami poza stadionem.

Metamorfoza trawnika to nie jedyna atrakcja przewidziana w ramach konkursu. Zwycięzca otrzyma również klubowe akcesoria ogrodowe oraz odwiedzi go Sparky, dalmatyńczyk pełniący rolę maskotki zespołu.

Nowoczesne zaplecze treningowe

Inicjatywa wpisuje się w okres intensywnego rozwoju infrastruktury klubu. W marcu Chicago Fire zaprezentował nowe centrum treningowe na Near West Side. Obiekt powstał na terenie dawnej zabudowy mieszkaniowej, symbolicznie otwierając nowy rozdział w historii zespołu.

Znaczenie przestrzeni i estetyki

Przedstawiciele ekipy odpowiedzialnej za murawę podkreślają, że jakość otoczenia ma realny wpływ na komfort pracy i motywację. Dbałość o detale, estetykę oraz stan nawierzchni sportowych przekłada się na codzienne funkcjonowanie zawodników i personelu.

Wiosenne porządki bez pośpiechu

Specjaliści przypominają, że regeneracja trawnika po zimie wymaga czasu. Nierówności, uszkodzenia czy ślady zimowych warunków są naturalnym elementem sezonowych zmian. Trawa, odpowiednio pielęgnowana, posiada zdolność do szybkiej odbudowy. Kluczową rolę odgrywa cierpliwość oraz systematyczna troska o jej wzrost.

 

Źródło: blockclubchicago
Foto: Chicago Fire
Czytaj dalej
Reklama

Popularne

Kalendarz

październik 2016
P W Ś C P S N
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Nasz profil na fb

Popularne w tym miesiącu