Połącz się z nami

News USA

Zimowa chandra – jak Amerykanie zmagają się z sezonowym spadkiem nastroju

Opublikowano

dnia

Wraz z nadejściem chłodniejszych miesięcy, gdy dni stają się krótsze, a noce coraz dłuższe, wielu Amerykanów boryka się z tzw. „zimową chandrą”. Niedawny sondaż Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego pokazał, jak powszechne jest to zjawisko: aż dwóch na pięciu mieszkańców USA doświadcza pogorszenia nastroju w zimowych miesiącach.

Badanie wykazało, że 41% respondentów śpi dłużej w sezonie zimowym, 28% odczuwa większe zmęczenie, a 27% przyznaje się do uczucia przygnębienia. Zjawisko to jest szczególnie dotkliwe na Środkowym Zachodzie, gdzie długie, surowe zimy potęgują skutki braku słońca i obniżają nastrój mieszkańców.

Dlaczego zimą czujemy się gorzej?

Eksperci wskazują na wiele czynników przyczyniających się do zimowej chandrze. Jednym z nich jest ograniczony dostęp do światła słonecznego, które odgrywa kluczową rolę w regulacji naszych rytmów biologicznych. Brak światła może wpływać na produkcję melatoniny i serotoniny – hormonów odpowiedzialnych za nastrój i cykl snu.

Kelly Rohan, psycholog z University of Vermont, radzi, aby starać się jak najczęściej wychodzić na zewnątrz. „Zimą światła jest mnóstwo, wystarczy odpowiednio się ubrać” – zachęca.

Sezonowe zaburzenie afektywne (SAD)

Szacuje się, że około 5% dorosłych Amerykanów cierpi na sezonowe zaburzenie afektywne (SAD), czyli stan, który prowadzi do poważnych zmian nastroju utrzymujących się przez co najmniej dwa tygodnie.

Objawy SAD obejmują uporczywy smutek, utratę zainteresowania codziennymi aktywnościami, zmiany apetytu, trudności z koncentracją oraz myśli samobójcze. Styczeń i luty to najtrudniejsze miesiące dla osób zmagających się z tym schorzeniem.

Jak radzić sobie z zimową chandrą?

Kelly Rohan i inni specjaliści sugerują, że trzymanie się ustalonych rutyn i częste przebywanie na świeżym powietrzu mogą pomóc w łagodzeniu objawów. Eksperci zalecają także stosowanie terapii jasnym światłem, która imituje naturalne światło słoneczne i może poprawić nastrój. W poważniejszych przypadkach pomocne mogą okazać się leki przeciwdepresyjne oraz terapia poznawczo-behawioralna.

Pomoc jest na wyciągnięcie ręki

W obliczu sezonowych zmian nastroju ważne jest, aby nie ignorować objawów i szukać pomocy. W Stanach Zjednoczonych linia pomocy w przypadku samobójstw i kryzysów działa 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu pod numerem 988. Można także wysłać SMS-a o treści „HOME” na numer 741741, aby uzyskać wsparcie.

 

Źródło: scrippsnews
Foto: istock/SuzanaMarinkovic/shironosov/

News USA

Social Security ma przetrwać kolejne 90 lat, ale prognozy finansowe budzą obawy

Opublikowano

dnia

Autor:

rachunek-seniorka

Komisarz Social Security Administration Frank Bisignano zapewnia, że federalny system świadczeń społecznych będzie funkcjonował przez kolejne 90 lat. Jego deklaracja pada jednak w czasie, gdy prognozy wskazują na poważne problemy finansowe programu. Już w 2034 roku dostępne środki mogą wystarczyć na wypłatę jedynie 83 proc. zaplanowanych świadczeń.

Frank Bisignano powiedział w poniedziałek, że kieruje się zobowiązaniem Prezydenta Donalda Trumpa do ochrony i zachowania świadczeń Social Security. Podkreślił, że naprawa sytuacji programu jest procesem długoterminowym, ale prowadzone obecnie działania mają przynosić znaczące rezultaty.

Social Security istnieje od 90 lat, a Bisignano przewiduje, że będzie funkcjonować przez następne 90.

Social Security Administration została utworzona w 1935 roku, aby chronić Amerykanów przed ubóstwem w starszym wieku. Obecnie miesięczne świadczenia otrzymuje około 71 milionów osób.

W 2034 roku pieniędzy może zabraknąć na pełne świadczenia

Optymistyczne zapewnienia komisarza kontrastują z prognozami zawartymi w opublikowanym cztery miesiące temu corocznym raporcie dotyczącym funduszy Social Security. Według tych szacunków w 2034 roku system będzie w stanie pokryć około 83 proc. zaplanowanych świadczeń.

W perspektywie do 2100 roku możliwości finansowania świadczeń miałyby spaść do około 65 proc. Ich przyczyną jest deficyt związany między innymi z niższym wskaźnikiem urodzeń, ograniczeniem imigracji oraz zmniejszeniem wpływów do funduszu powierniczego po wejściu w życie ustawy One Big Beautiful Bill Act, podpisanej przez Donalda Trumpa ubiegłego lata.

Bisignano przekonuje, że przed oceną długoterminowej sytuacji finansowej konieczne jest uporządkowanie sposobu działania samego programu. Jego zdaniem prace prowadzone obecnie przez administrację już mają istotny wpływ na funkcjonowanie Social Security.

Ponad 30 milionów rekordów miało zostać uporządkowanych

Komisarz powtórzył informację, którą po raz pierwszy przedstawił w lipcu. Według Bisignano Social Security Administration uporządkowała ponad 30 milionów rekordów, które zawierały nieprawidłowe lub nieaktualne informacje.

Social Security

Frank Bisignano nie przedstawił jednak konkretnych propozycji rozwiązania długoterminowych problemów finansowych Social Security. Wskazał, że ostateczne decyzje będą należały do Białego Domu, Kongresu oraz powierników funduszy Social Security.

W środę decyzja w sprawie COLA na 2027 rok

Wypowiedź komisarza pojawia się zaledwie dwa dni przed ogłoszeniem przez Social Security Administration wysokości cost-of-living adjustment, czyli COLA, na 2027 rok. Bisignano nie ujawnił, jak duża będzie przyszłoroczna waloryzacja świadczeń.

Eksperci AARP prognozują podwyżkę na poziomie 3,6 proc. W takim przypadku przeciętne świadczenie emerytowanego pracownika wzrosłoby o około 75 dolarów miesięcznie.

Ostateczna wysokość COLA zostanie ogłoszona w środę. Podstawą obliczeń są wrześniowe dane dotyczące indeksu cen dla miejskich pracowników najemnych i pracowników biurowych. Tego samego dnia dane ma opublikować amerykańskie Biuro Statystyki Pracy.

Waloryzacja ma rekompensować wzrost kosztów życia

COLA ma chronić osoby otrzymujące Social Security przed skutkami rosnących cen żywności, benzyny i innych kosztów utrzymania. Na 2026 rok waloryzacja wyniosła 2,8 proc., natomiast tegoroczna prognoza wskazuje na nieco większy wzrost.

Jedną z przyczyn są rosnące koszty energii związane z wojną w Iranie, które przełożyły się również na ceny paliw i żywności. Ostateczna wartość waloryzacji będzie jednak zależała od oficjalnych danych inflacyjnych.

Miliony seniorów uzależnione od Social Security

Znaczenie przyszłości programu jest szczególnie duże dla starszych Amerykanów. Według badań AARP 43 proc. osób w wieku co najmniej 65 lat czerpie z Social Security przynajmniej połowę swoich dochodów.

Kolejne 20 proc. seniorów polega na świadczeniach Social Security w co najmniej 90 proc. Oznacza to, że ewentualne ograniczenie wypłat miałoby bezpośredni wpływ na sytuację finansową milionów gospodarstw domowych.

Kongres ma pracować nad zmianami

W czerwcu przewodniczący Izby Reprezentantów Mike Johnson, Republikanin z Luizjany, zapowiedział, że republikańscy ustawodawcy będą w przyszłym roku pracować nad planem zmian i naprawy Medicare, Medicaid oraz Social Security. Nie przedstawił jednak konkretnych rozwiązań.

W ubiegłym tygodniu Penn Wharton Budget Model przeanalizował siedem strategii mających przywrócić długoterminową wypłacalność Social Security. Poszczególne warianty zakładają różne połączenia zwiększenia dochodów programu oraz zmian w świadczeniach.

Wyższy podatek, późniejsza emerytura lub zmiana COLA

Wśród analizowanych możliwości znalazło się podniesienie stawki podatku od wynagrodzeń, zwiększenie wieku emerytalnego oraz zastosowanie innego wskaźnika cen konsumpcyjnych do obliczania COLA. Każde z tych rozwiązań mogłoby mieć bezpośrednie konsekwencje dla pracowników i emerytów.

Według Penn Wharton Budget Model znaczące zmiany zarówno po stronie dochodów, jak i świadczeń mogłyby nie tylko poprawić wypłacalność Social Security, ale także zwiększyć produkt krajowy brutto Stanów Zjednoczonych o 3,7 do 4,6 proc. do 2060 roku oraz pomóc w ograniczeniu deficytu federalnego.

Eksperci apelują o szybkie decyzje

Committee for a Responsible Federal Budget ostrzega, że czasu na przeprowadzenie reform jest coraz mniej. Według organizacji fundusz emerytalny Social Security może znaleźć się w stanie niewypłacalności już za sześć lat, a emerytom może grozić 22-procentowa redukcja świadczeń w 2032 roku.

Organizacja podkreśla, że im wcześniej politycy podejmą działania, tym mniejsze będą wymagane korekty. Wcześniejsze przyjęcie reform pozwoliłoby również rozłożyć zmiany w czasie i stworzyć więcej możliwości wprowadzenia dodatkowych, precyzyjnie ukierunkowanych świadczeń.

 

Źródło: baynews9
Foto: Social Security, YouTube, istock/shurkin_son/
Czytaj dalej

News USA

Chaos po nieudanej egzekucji Christy Pike w Tennessee. Pomoc była spóźniona

Opublikowano

dnia

Autor:

christa-pike skazana na śmierć

Nagrania rozmów z numerem 911 ujawniają zamieszanie, do którego doszło po nieudanej egzekucji Christy Pike w więzieniu Riverbend w Tennessee. Ratownicy przez około pół godziny próbowali ustalić, czy wezwanie pomocy z komory egzekucyjnej jest prawdziwe. 50-letnia Pike przeżyła podanie dwóch dawek pentobarbitalu, trafiła do szpitala, a następnie odzyskała przytomność i wróciła do więzienia.

Nagrania dyspozytorskie opublikowane w poniedziałek pokazują, że po nieudanej próbie wykonania kary śmierci cenne minuty upływały na potwierdzaniu, czy zgłoszenie o potrzebie natychmiastowej pomocy medycznej rzeczywiście pochodzi z więzienia.

Pierwsze wezwanie wpłynęło 30 września o 8:40 PM. Osoba dzwoniąca poinformowała dyspozytora, że tego wieczoru przeprowadzana była egzekucja, skazanej podano 10 gramów pentobarbitalu, ale po około godzinie nadal żyła i potrzebna była karetka.

Dyspozytor poprosił o kod weryfikacyjny

Problem pojawił się już podczas pierwszej rozmowy. Dyspozytor poprosił osobę dzwoniącą o kod weryfikacyjny, którego ta nie posiadała. Rozpoczęło się sprawdzanie, czy zgłoszenie jest autentyczne.

Departament Łączności Ratunkowej w Nashville prowadził kolejne rozmowy między innymi ze Strażą Pożarną Nashville, Metropolitan Nashville Police Department, dyspozytorami Tennessee Highway Patrol oraz centralą Tennessee Department of Correction.

W tym czasie ratownicy oczekiwali na potwierdzenie sytuacji. Minęło około pół godziny, zanim przedstawiciele więzienia ostatecznie potwierdzili, że wezwanie jest prawdziwe i umożliwili służbom ratunkowym przejazd przez bramy zakładu.

O 9:03 PM uznano, że wezwanie jest fałszywe

Szczególnie istotny moment nastąpił o 9:03 PM. Jedna z niezidentyfikowanych osób przekazała, że zgodnie z informacjami przełożonych Departamentu Łączności Ratunkowej zgłoszenie zostało uznane za fałszywe i w więzieniu Riverbend nie jest potrzebna pomoc medyczna.

Zaledwie cztery minuty później sytuacja ponownie stała się niejasna. Jeden z ratowników poinformował, że przed bramą więzienia znajduje się osoba przedstawiająca się jako urzędnik stanowy, która twierdzi, że wezwanie jest prawdziwe i domaga się wpuszczenia służb do środka.

Ratownik poprosił wówczas, aby ktoś przyjechał do bramy i bezpośrednio porozmawiał z osobami znajdującymi się przed zakładem. Jednocześnie trwały dalsze próby zweryfikowania, co rzeczywiście dzieje się wewnątrz więzienia.

Centrala więzienia początkowo zaprzeczała

O 9:07 PM przedstawiciele Central Control więzienia przekazali, że to właśnie oni powinni byli dokonać takiego zgłoszenia, tymczasem nie wykonywali telefonu z prośbą o pomoc. Informacja ta jeszcze bardziej skomplikowała sytuację.

Dopiero kilka minut później Central Control potwierdziło, że wezwanie było autentyczne. O 9:11 PM ratownicy otrzymali zgodę na wjazd do więzienia i mogli dotrzeć do Christy Pike.

Przeżyła dwie dawki pentobarbitalu

50-letnia Christa Pike trafiła do szpitala po tym, jak przeżyła podanie dwóch dawek pentobarbitalu podczas próby wykonania kary śmierci. Została skazana za zabicie swojej koleżanki Colleen Slemmer w 1995 roku poprzez pobicie i zadanie ran nożem.

Stan Pike po nieudanej egzekucji był początkowo bardzo poważny. W pewnym momencie kobieta była podłączona do respiratora, a jej prawnicy nie spodziewali się, że przeżyje.

Później obrońcy poinformowali jednak, że Pike odzyskała przytomność, zaczęła mówić, a następnie chodzić z pomocą innych osób. Ostatecznie została wypisana ze szpitala i wróciła do Debra K. Johnson Rehabilitation Center, więzienia dla kobiet, w którym przebywała przez 30 lat.

Jedyny znany taki przypadek w USA

Według Death Penalty Information Center Christa Pike jest jedyną znaną osobą w Stanach Zjednoczonych, która przeżyła próbę wykonania kary śmierci. Nadal nie wiadomo dokładnie, dlaczego procedura przeprowadzona 30 września zakończyła się niepowodzeniem.

Tennessee Department of Correction nie wyjaśnił dotąd, co poszło nie tak podczas egzekucji. Eksperci zajmujący się medycyną i wykonywaniem kary śmierci przez zastrzyk analizują możliwość wystąpienia problemu z dostępem dożylnym.

Jedną z rozważanych możliwości jest to, że pentobarbital zamiast przedostać się prawidłowo do krwiobiegu gromadził się w tkankach Pike. Nie przedstawiono jednak ostatecznego wyjaśnienia przyczyn nieudanej egzekucji.

christa-pike

Christa Pike

Miała być pierwszą straconą kobietą w Tennessee od 1820 roku

Egzekucja Christy Pike mogła zostać przeprowadzona po tym, jak Sąd Najwyższy Stanów Zjednoczonych odrzucił podjętą w ostatniej chwili próbę jej wstrzymania. Pike miała zostać pierwszą kobietą straconą w Tennessee od 1820 roku.

Po nieudanej próbie wykonania kary śmierci jej dalsza sytuacja pozostaje niejasna. Christa Pike ponownie przebywa w więzieniu, jednak nie wiadomo jeszcze, jakie kolejne decyzje zostaną podjęte w jej sprawie ani czy stan podejmie następną próbę przeprowadzenia egzekucji.

 

Źródło: cbs
Foto: YouTube, TDOC
Czytaj dalej

News USA

Terminy wysyłki USPS, UPS i FedEx na Boże Narodzenie 2026. Pamiętaj o swoich bliskich

Opublikowano

dnia

Autor:

Do Bożego Narodzenia pozostało jeszcze trochę czasu, ale osoby planujące wysyłkę prezentów powinny już zwrócić uwagę na kalendarz. Trzej najwięksi przewoźnicy w Stanach Zjednoczonych – United States Postal Service, UPS i FedEx – podali najpóźniejsze terminy nadania przesyłek, które mają dotrzeć do odbiorców przed 25 grudnia. W zależności od wybranej usługi ostatni dzień wysyłki przypada między 15 a 24 grudnia.

Przedświąteczny okres to każdego roku jeden z najbardziej intensywnych momentów dla firm kurierskich i amerykańskiej poczty. Miliony osób kupują prezenty i wysyłają je rodzinie oraz znajomym, dlatego wybór odpowiedniej usługi i terminu nadania może zdecydować o tym, czy paczka znajdzie się pod choinką na czas.

USPS, UPS oraz FedEx opublikowały harmonogramy na sezon świąteczny 2026. Najwięcej czasu na wysyłkę będą miały osoby korzystające z najszybszych usług ekspresowych, jednak w niektórych przypadkach oznacza to możliwość nadania paczki zaledwie dzień lub dwa przed Bożym Narodzeniem.

USPS – terminy dla 48 stanów

W przypadku przesyłek wysyłanych za pośrednictwem poczty na terenie 48 stanów najwcześniejszy z kluczowych terminów przypada 17 grudnia. Dotyczy to zarówno USPS Ground Advantage, jak i First-Class Mail.

  • USPS Ground Advantage – 17 grudnia
  • First-Class Mail – 17 grudnia
  • Priority Mail – 18 grudnia
  • Priority Mail Express – 19 grudnia

Alaska, Hawaje, Portoryko i terytoria USA

Nieco inne terminy USPS obowiązują dla przesyłek kierowanych na Alaskę, Hawaje, do Portoryko oraz na terytoria Stanów Zjednoczonych. W przypadku USPS Ground Advantage paczkę należy nadać najpóźniej 16 grudnia.

  • USPS Ground Advantage – 16 grudnia
  • First-Class Mail – 17 grudnia
  • Priority Mail – 18 grudnia
  • Priority Mail Express – 19 grudnia

UPS – nawet do 23 grudnia

UPS ustala termin dla przesyłek UPS Ground w zależności od miejsca nadania i adresu docelowego. Klienci korzystający z tej usługi powinni sprawdzić przewidywany czas transportu za pomocą kalkulatora udostępnionego przez przewoźnika.

  • UPS Ground – termin zależy od miejsca nadania i odbioru
  • UPS 3 Day Select – 21 grudnia
  • UPS 2nd Day Air – 22 grudnia
  • UPS Next Day Air – 23 grudnia

FedEx – przesyłka nawet w Wigilię

W przypadku FedEx najwcześniejszy termin dotyczy usługi Ground Economy. Aby przesyłka miała dotrzeć przed Bożym Narodzeniem, należy ją nadać najpóźniej 15 grudnia.

  • FedEx Ground Economy – 15 grudnia
  • FedEx Home Delivery – termin zależy od trasy przesyłki
  • FedEx Ground – termin zależy od trasy przesyłki
  • FedEx Express Saver – 21 grudnia
  • FedEx 2Day i FedEx 2Day AM – 22 grudnia
  • FedEx First Overnight, Priority Overnight i Standard Overnight – 23 grudnia
  • FedEx SameDay – 24 grudnia

Warto nie czekać do ostatniego dnia

Podane terminy różnią się w zależności od przewoźnika, rodzaju usługi oraz miejsca przeznaczenia przesyłki. W przypadku usług naziemnych UPS i części usług FedEx konieczne jest indywidualne sprawdzenie czasu dostawy dla konkretnej trasy.

Osoby, które chcą uniknąć przedświątecznego pośpiechu, powinny zaplanować nadanie prezentów wcześniej. Najważniejsze daty rozpoczynają się już 15 grudnia dla FedEx Ground Economy, 16 grudnia dla części przesyłek USPS i 17 grudnia dla podstawowych usług USPS na terenie 48 stanów.

Więcej o terminach świątecznych przesyłek pisaliśmy 25 września.

 

Źródło: baynews9
Foto: istock/Andrii Lysenko/
Czytaj dalej

Popularne

Kalendarz

listopad 2024
P W Ś C P S N
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

Popularne w tym miesiącu