News USA
Dbaj o zdrowie – biegaj, maszeruj i wędruj. Pamiętaj tylko by robić to bezpiecznie
Szacuje się, że 168 milionów Amerykanów ćwiczy na świeżym powietrzu, w tym uprawiając turystykę pieszą, spacerując i biegając. Korzyści dla ciała i ducha są niepodważalne, jednak strach może sprawić, że niektóre osoby, zwłaszcza kobiety, będą wahać się przed samotnym wyprawą na łono natury. Jak zadbać o swoje bezpieczeństwo w czasie samotnego biegania?
Czas spędzony na łonie natury, taki jak bieganie czy piesze wędrówki, obniża poziom stresu i może złagodzić zarówno stany lękowe, jak i depresję.
Ale po głośnych tragediach, takich jak zabójstwo studentki pielęgniarstwa Laken Riley w stanie Georgia w lutym tego roku i nauczycielki Elizy Fletcher w Memphis we wrześniu 2022 r. taka aktywność może budzić obawy. Obydwie kobiety zostały zaatakowane, gdy biegały samotnie.
Jak zachować bezpieczeństwo podczas samotnego biegania lub pieszych wędrówek na świeżym powietrzu?
Zaufaj swojemu instynktowi i bądź świadoma
Eksperci radzą kobietom, aby ufały swoim instynktom, zmieniały trasy biegowe, unikały nadmiernego udostępniania informacji w mediach społecznościowych i czujnie zwracały uwagę na otoczenie.
Powiedz innym, dokąd się wybierasz
Poinformuj członka rodziny lub przyjaciela, dokąd się wybierasz, jakie szlaki wybierasz, kiedy i w jaki sposób wrócisz oraz jakie masz plany awaryjne, radzi witryna HikeSafe.
Sprawdzaj pogodę
Podczas wędrówki pamiętaj o sprawdzaniu prognozy pogody, ponieważ pogoda na szczycie góry może być nieprzewidywalna, a temperatura może w krótkim czasie spaść od 30 do 50 stopni, nawet latem.
W razie potrzeby nie wahaj się wezwać pomoc
Stawiaj swoje bezpieczeństwo i zdrowie na pierwszym miejscu i nie zastanawiaj przed wybraniem numeru 911 jeśli cokolwiek Cię niepokoi.

Noś ze sobą 10 niezbędnych rzeczy
American Hiking Society zaleca wyposażenie podstawowe w czasie wędrówek, w tym apteczkę pierwszej pomocy, odpowiednie obuwie oraz mapę i kompas. Na wycieczkę zabierz ze sobą trochę więcej kalorycznego jedzenia na wypadek zgubienia się lub opóźnienia w trasie.
Zabierz ze sobą dużo wody i aparat do jej oczyszczania. Ubieraj się warstwowo, aby przygotować się na zmiany pogody. Zabierz ze sobą nóż lub narzędzie wielofunkcyjne, a także gwizdek, latarkę i narzędzia do rozpalania awaryjnego pożaru. Ważna jest również ochrona przed słońcem i jakiś rodzaj schronienia.
Dla pieszych wędrówek to żywioły, a nie przestępczość, są największymi czynnikami powodującymi wypadki na świeżym powietrzu, w tym choroby przenoszone przez kleszcze, brak odpowiedniego przygotowania na wędrówkę lub sytuację pogodową oraz poślizgnięcia i upadki.

Używaj słuchawek na niskim poziomie głośności
Jeśli używasz słuchawek to dźwięk powinien być na tyle cichy by móc zachować świadomość i czujność swojego otoczenia.
Noś latarnię satelitarną
Satelitarna latarnia ratunkowa GPS może wysyłać alarmowe wiadomości SOS. Na dalsze wędrówki bezpieczeństwo zapewnią dwa działające telefony komórkowe, ładowarka do telefonu komórkowego i komunikator satelitarny, a także bransoletka z imieniem i kontaktami alarmowymi.
Skoncentruj się na kondycji
Jeśli lubisz biegać samotnie, możesz zapobiec potencjalnemu upadkowi, ćwicząc jogę, aby wzmocnić swoją mobilność i równowagę.
Źródło: washington post
Foto: istock/ MilanMarkovic/Daniel Chetroni/Daniel Chetroni/
News USA
Sąd Federalny: Urząd Skarbowy nie może przekazywać danych służbom imigracyjnym
W piątek sędzina federalna Colleen Kollar-Kotelly z Sądu Okręgowego w Dystrykcie Kolumbii wydała decyzję o zablokowaniu porozumienia między Urzędem Skarbowym (IRS) a organami imigracyjnymi, uznając, że działania agencji naruszały federalne przepisy oraz prawo do prywatności dziesiątek tysięcy podatników.
Umowa między resortami
W kwietniu Sekretarz Skarbu Scott Bessent oraz Sekretarz Bezpieczeństwa Narodowego Kristi L. Noem formalnie podpisali porozumienie, umożliwiające przekazywanie przez IRS poufnych danych podatkowych osób podejrzewanych o nielegalny pobyt w USA. O porozumieniu zatwierdzonym przez sąd informowaliśmy tutaj.
Zgodnie z jego założeniami, organy imigracyjne miały dostarczać Urzędowi Skarbowemu nazwiska, adresy i inne dane identyfikacyjne osób przeznaczonych do zatrzymania i deportacji, a agencja podatkowa miała je weryfikować w swoich bazach.
Informacja o porozumieniu doprowadziła do gwałtownego spadku liczby składanych deklaracji podatkowych w społecznościach imigrantów.
Wnioskowano o przekazanie danych 1,2 mln osób
Według danych sądowych, w sierpniu Departament Bezpieczeństwa Wewnętrznego wystąpił do IRS o dane 1,2 mln osób. Agencja podatkowa potwierdziła zgodność danych w przypadku około 47 tys. osób, które mogły zostać zlokalizowane przez organy imigracyjne.
Argumentacja sądu: zagrożenie deportacją i spadek liczby rozliczeń
W piątkowym uzasadnieniu wydanego wstępnego zakazu współpracy sędzina Kollar-Kotelly uznała, że porozumienie narusza przepisy dotyczące tajemnicy podatkowej, która stanowi fundament systemu podatkowego w USA.
„Gdyby ryzyko się zmaterializowało, członkowie organizacji powodowej byliby narażeni na poważną krzywdę, w tym nielegalne usunięcie ze Stanów Zjednoczonych” – napisała w orzeczeniu.

Sędzina zwróciła uwagę, że strach przed deportacją spowodował rezygnację wielu imigrantów z ubiegania się o należne ulgi podatkowe, co przekłada się na wymierne straty finansowe dla państwa.
„Choć członkowie powodów ponoszą natychmiastowe szkody, to społeczeństwo jako całość ponosi długoterminowe straty wynikające z braku wpływów podatkowych” – podkreśliła.
Nie wiadomo jeszcze, czy IRS złoży odwołanie do Sądu Apelacyjnego okręgu Dystryktu Kolumbii. W przypadku ewentualnego wstrzymania postanowienia, kontynuacja współpracy między agencjami mogłaby dotknąć nawet setek tysięcy osób.
Źródło: washington post
Foto: istock/utah778/silvermanmediaservices/
News USA
Amerykanie wyruszają na Święto Dziękczynienia najliczniej od 15 lat
Rekordowa liczba osób ma podróżować po Stanach Zjednoczonych podczas Święta Dziękczynienia, niezależnie od wybranego środka transportu – samolotu, pociągu czy samochodu. Według raportu American Automobile Association AAA opublikowanego w zeszły poniedziałek, niemal 82 miliony ludzi planuje pokonać co najmniej 50 mil między 25 listopada a 1 grudnia, co oznacza wzrost o 1,6 miliona podróżnych w porównaniu z ubiegłym rokiem.
Większość wybiera podróż samochodem
Szacuje się, że 73,2 miliona osób wyruszy w drogę własnym pojazdem, co stanowi wzrost o 1,8% względem analogicznego okresu w 2024 roku.
Podróż lotniczą planuje około 6 milionów osób (o 2% więcej niż rok wcześniej). AAA zastrzega jednak, że ze względu na obawy związane z opóźnieniami i odwołaniami lotów liczba ta może nieznacznie się zmniejszyć, jeśli część podróżnych zdecyduje się w ostatniej chwili na zmianę środka transportu.
Zakłócenia w lotach wynikały m.in. z braków kadrowych podczas przedłużającego się zamknięcia rządu federalnego.
Loty wracają do normy, ale pogoda może wpłynąć na podróże
Federalna Administracja Lotnictwa FAA zniosła wcześniejszą dyrektywę nakazującą ograniczenie lotów, co umożliwi liniom lotniczym powrót do normalnej działalności. Eksperci ostrzegają jednak, że pełna stabilizacja może potrwać.
Mimo to przedstawiciele branży wyrażają przekonanie, że linie będą gotowe na wzmożony ruch świąteczny. Prognozy pogodowe mogą jednak wpłynąć na punktualność lotów.
FAA prognozuje, że tegoroczny okres podróży lotniczych na Święto Dziękczynienia będzie najbardziej intensywny od 15 lat, a największe obciążenie przypada na wtorek.

Podróże pozostałymi środkami transportu – autobusami, pociągami i statkami – mają wzrosnąć o 8,5%, co wiąże się również z dużą liczbą rezerwacji dokonywanych w ostatniej chwili.
„Ludzie są gotowi znosić tłok i szybko dostosowywać swoje plany, aby tworzyć wspomnienia na całe życie – niezależnie od tego, czy odwiedzają rodzinę, czy spotykają się z przyjaciółmi” – podkreśla Stacey Barber, wiceprezes AAA Travel.
Największe korki spodziewane we wtorek i środę po południu
Według analiz INRIX, wtorek i środa popołudniu będą najbardziej obciążonymi dniami dla kierowców w największych aglomeracjach.
Najlepsze godziny wyjazdu:
– we wtorek – przed południem
– w środę – do godziny 11:00AM

W sam Dzień Dziękczynienia przewidywany jest najmniejszy ruch na drogach.
Podczas powrotów:
– najlepiej wyjechać przed południem,
– niedziela po świętach będzie najbardziej zatłoczonym dniem,
– w poniedziałek optymalny czas wyjazdu – po godzinie 8:00PM.
Pogoda: trudna przed świętem, korzystniejsza w drodze powrotnej
Od poniedziałku do środy deszczowy front ma przemieszczać się z południowego Teksasu w kierunku Minnesoty i dalej na wschód. W sam Dzień Dziękczynienia warunki mają być bardziej suche, choć temperatury pozostaną poniżej średniej – w środkowej części kraju nawet poniżej 20°F.
W Black Friday prognozowane są wyższe temperatury, np. w Denver około 55°F.
Najtrudniejsze warunki spodziewane są w rejonach centralnych i wschodnich USA – prognozowane są intensywne opady śniegu.
W piątek i sobotę pogoda powinna sprzyjać podróżującym, natomiast w weekend zacznie się tworzyć nowy system atmosferyczny, mogący przynieść:
– silne opady śniegu (Nebraska, Dakota Płd. i Płn., część Minnesoty i Wisconsin),
– deszcz w niedzielę (od Teksasu po Illinois).
Podsumowanie prognoz
| Obszar | Prognoza |
|---|---|
| Łączna liczba podróżnych | 82 mln |
| Podróże samochodem | 73,2 mln |
| Podróże lotnicze | 6 mln |
| Najbardziej obciążony dzień dla lotów | wtorek |
| Największe korki | wtorek i środa po południu |
| Najlepszy dzień na podróż autem | Dzień Dziękczynienia |
| Najgorszy powrót | niedziela |
| Pogoda | trudna przed świętem, korzystniejsza na powrót |
Rekordowe prognozy potwierdzają, że Amerykanie coraz chętniej podróżują na Święto Dziękczynienia, mimo możliwych trudności logistycznych i pogodowych. W połączeniu z dynamiczną sytuacją w transporcie lotniczym oraz zmiennymi warunkami atmosferycznymi tegoroczny okres podróży wymaga szczególnego planowania i elastyczności.
Źródło: npr
Foto: istock/Brian Logan/Sean Davis/flik47/
News USA
Kolejna kumulacja w Powerball: Emocje rosną wraz z jackpotem, który dziś wynosi 654 milionów USD
Żaden z graczy nie trafił wszystkich sześciu liczb w sobotni wieczór, kiedy pula nagród loterii Powerball wynosiła 629 milionów dolarów. Oznacza to kolejną kumulację i wzrost jackpotu do 654 milionów dolarów przed następnym losowaniem, zaplanowanym na poniedziałek o godz. 10:59 PM czasu wschodniego (ET).
Wyniki losowania z 22 listopada 2025 r.
Szczęśliwe liczby z sobotniego losowania to: 28, 32, 36, 51, 69 i Powerball 2. Pomimo braku głównego zwycięzcy, dwie osoby (z Georgii i Oklahomy) trafiły pięć głównych liczb, zdobywając po 1 milionie każda (bez Powerball).
Wzrost puli do 654 milionów dolarów, z możliwością wypłaty gotówkowej 303,2 mln przed opodatkowaniem, zwiększa zainteresowanie grą w całym kraju. Historycznie duże kumulacje – zwłaszcza w okresie świątecznym – wpływają na wzrost sprzedaży losów.
Losowania Powerball odbywają się w każdy poniedziałek, środę i sobotę o 10:59 PM ET. Cena jednego losu to $2, z opcjonalną dopłatą za Power Play lub Double Play.
Popularność gry w wybranych stanach
- Indiana pozostaje jednym z najbardziej szczęśliwych stanów – tu wygrano aż 39 jackpotów od początku istnienia gry.
- Ohio, mimo dużej populacji, sprzedał tylko 5 zwycięskich losów, co plasuje go dopiero na 31. miejscu.
- Kentucky również notuje znaczną liczbę graczy, utrzymując stabilną frekwencję.
10 największych wygranych Powerball
| Miejsce | Kwota wygranej | Data losowania | Lokalizacja zwycięskiego losu / zwycięzców |
|---|---|---|---|
| 1 | $2,040 miliarda | 7 listopada 2022 | Altadena, Kalifornia |
| 2 | $1,765 miliarda | 13 stycznia 2023 | Frazier Park, Kalifornia |
| 3 | $1,586 miliarda | 13 stycznia 2016 | Kalifornia, Floryda i Tennessee (3 zwycięzcy) |
| 4 | $1,326 miliarda | 6 kwietnia 2024 | Oregon |
| 5 | $1,025 miliarda | 19 lipca 2023 | Los Angeles, Kalifornia |
| 6 | $768,4 miliona | 27 marca 2019 | New Berlin, Wisconsin |
| 7 | $758,7 miliona | 23 sierpnia 2017 | Chicopee, Massachusetts |
| 8 | $754,6 miliona | 4 lutego 2023 | Auburn, Waszyngton |
| 9 | $731,1 miliona | 20 stycznia 2021 | Allegany, Maryland |
| 10 | $699,8 miliona | 4 października 2021 | Morro Bay, Kalifornia |
Co dalej?
Rosnąca kumulacja zapowiada zwiększone zainteresowanie grą w nadchodzących dniach, szczególnie w okresie Święta Dziękczynienia, kiedy tradycyjnie obserwuje się wzrost liczby graczy.
Gracze, którzy planują wziąć udział w najbliższym losowaniu, mogą nabyć losy w punktach sprzedaży, online lub w aplikacji mobilnej Powerball. Jeśli kumulacja utrzyma się w kolejnych losowaniach, pula może przekroczyć symboliczną barierę $700 milionów.
Duże pule przyciągają także osoby, które na co dzień nie grają regularnie – im większa kwota, tym większa pokusa spróbowania szczęścia. Czy kolejny zwycięzca zapisze się w historii rekordowych wygranych? Okaże się już dzisiaj.
Źródło: zoombangla, Powerball
Foto: Powerball, istock, YouTube
-
News Chicago3 tygodnie temuICE zatrzymało dwóch Polaków w Edison Park. Pracowali przy remoncie domu
-
News USA3 tygodnie temuDemokraci triumfują w wyborach: Historyczna frekwencja i znaczące zwycięstwa
-
News USA2 tygodnie temuTrump zapowiada „dywidendę celną” – po 2000 USD dla Amerykanów o niższych dochodach
-
News Chicago2 tygodnie temuOperacja „Midway Blitz” dobiega końca. Agenci federalni opuszczają Chicago
-
News Chicago3 tygodnie temuPritzker przeznaczył 20 mln dolarów na banki żywności po wstrzymaniu świadczeń SNAP
-
News USA4 tygodnie temuMiliony Amerykanów straci pomoc żywnościową. Świadczenia SNAP nie zostaną wypłacone 1 listopada
-
News Chicago4 tygodnie temuAgenci federalni ponownie użyli gazu łzawiącego w Chicago. Sędzia żąda wyjaśnień
-
Polonia Amerykańska5 dni temuGłosujemy na Emily Reng startującą w Miss Universe – historyczny moment dla Polonii!












