Połącz się z nami

News USA

Dbaj o zdrowie – biegaj, maszeruj i wędruj. Pamiętaj tylko by robić to bezpiecznie

Opublikowano

dnia

Szacuje się, że 168 milionów Amerykanów ćwiczy na świeżym powietrzu, w tym uprawiając turystykę pieszą, spacerując i biegając. Korzyści dla ciała i ducha są niepodważalne, jednak strach może sprawić, że niektóre osoby, zwłaszcza kobiety, będą wahać się przed samotnym wyprawą na łono natury. Jak zadbać o swoje bezpieczeństwo w czasie samotnego biegania?

Czas spędzony na łonie natury, taki jak bieganie czy piesze wędrówki, obniża poziom stresu i może złagodzić zarówno stany lękowe, jak i depresję.

Ale po głośnych tragediach, takich jak zabójstwo studentki pielęgniarstwa Laken Riley w stanie Georgia w lutym tego roku i nauczycielki Elizy Fletcher w Memphis we wrześniu 2022 r. taka aktywność może budzić obawy. Obydwie kobiety zostały zaatakowane, gdy biegały samotnie.

Jak zachować bezpieczeństwo podczas samotnego biegania lub pieszych wędrówek na świeżym powietrzu?

Zaufaj swojemu instynktowi i bądź świadoma

Eksperci radzą kobietom, aby ufały swoim instynktom, zmieniały trasy biegowe, unikały nadmiernego udostępniania informacji w mediach społecznościowych i czujnie zwracały uwagę na otoczenie.

Powiedz innym, dokąd się wybierasz

Poinformuj członka rodziny lub przyjaciela, dokąd się wybierasz, jakie szlaki wybierasz, kiedy i w jaki sposób wrócisz oraz jakie masz plany awaryjne, radzi witryna HikeSafe.

Sprawdzaj pogodę

Podczas wędrówki pamiętaj o sprawdzaniu prognozy pogody, ponieważ pogoda na szczycie góry może być nieprzewidywalna, a temperatura może w krótkim czasie spaść od 30 do 50 stopni, nawet latem.

W razie potrzeby nie wahaj się wezwać pomoc

Stawiaj swoje bezpieczeństwo i zdrowie na pierwszym miejscu i nie zastanawiaj przed wybraniem numeru 911 jeśli cokolwiek Cię niepokoi.

Noś ze sobą 10 niezbędnych rzeczy

American Hiking Society zaleca wyposażenie podstawowe w czasie wędrówek, w tym apteczkę pierwszej pomocy, odpowiednie obuwie oraz mapę i kompas. Na wycieczkę zabierz ze sobą trochę więcej kalorycznego jedzenia na wypadek zgubienia się lub opóźnienia w trasie.

Zabierz ze sobą dużo wody i aparat do jej oczyszczania. Ubieraj się warstwowo, aby przygotować się na zmiany pogody. Zabierz ze sobą nóż lub narzędzie wielofunkcyjne, a także gwizdek, latarkę i narzędzia do rozpalania awaryjnego pożaru. Ważna jest również ochrona przed słońcem i jakiś rodzaj schronienia.

Dla pieszych wędrówek to żywioły, a nie przestępczość, są największymi czynnikami powodującymi wypadki na świeżym powietrzu, w tym choroby przenoszone przez kleszcze, brak odpowiedniego przygotowania na wędrówkę lub sytuację pogodową oraz poślizgnięcia i upadki.

Używaj słuchawek na niskim poziomie głośności

Jeśli używasz słuchawek to dźwięk powinien być na tyle cichy by móc zachować świadomość i czujność swojego otoczenia.

Noś latarnię satelitarną

Satelitarna latarnia ratunkowa GPS może wysyłać alarmowe wiadomości SOS. Na dalsze wędrówki bezpieczeństwo zapewnią dwa działające telefony komórkowe, ładowarka do telefonu komórkowego i komunikator satelitarny, a także bransoletka z imieniem i kontaktami alarmowymi.

Skoncentruj się na kondycji

Jeśli lubisz biegać samotnie, możesz zapobiec potencjalnemu upadkowi, ćwicząc jogę, aby wzmocnić swoją mobilność i równowagę.

 

Źródło: washington post
Foto: istock/ MilanMarkovic/Daniel Chetroni/Daniel Chetroni/

News USA

“Rewolucja taryfowa” Trumpa dała 31,4 mld dolarów wpływów z ceł w październiku

Opublikowano

dnia

Autor:

kontenerowiec boston

Według danych opublikowanych przez Departament Skarbu USA 25 listopada, wpływy z ceł w październiku 2025 roku osiągnęły rekordowy poziom 31,4 miliarda dolarów netto, co stanowi najwyższy miesięczny wynik od początku współczesnego systemu raportowania.

Przychody brutto z ceł w październiku wyniosły około 33,1 mld USD, a zwroty ok. 1,7 mld USD, co dało wynik netto 31,4 mld USD. Poprzedni rekord wynosił 29,7 mld USD (wrzesień 2025). W porównaniu z październikiem 2024 roku, kiedy do budżetu wpłynęło 7,3 mld USD, obecny wynik oznacza ponad czterokrotny wzrost.

Efekt nowych taryf

Skok przychodów to konsekwencja polityki handlowej administracji Prezydenta Donalda Trumpa, która na początku 2025 roku wprowadziła 10-procentową stawkę bazową na większość importowanych towarów, oraz dodatkowe cła odwetowe i branżowe, które w niektórych przypadkach sięgają 40 procent.

Według analityków oznacza to przekształcenie ceł z marginalnego źródła dochodów federalnych w jeden z najdynamiczniej rosnących segmentów budżetowych.

Czy cła zastąpią podatek dochodowy?

Podczas wideokonferencji z amerykańskimi żołnierzami 27 listopada, Prezydent Trump zasugerował, że rekordowe wpływy z ceł w najbliższych latach mogą pozwolić na: „drastyczne ograniczenie, a może nawet całkowite zniesienie podatku dochodowego dla wielu Amerykanów.”

Dodał, że część nadwyżki dochodów mogłaby zostać wypłacona obywatelom jako dywidendy, a pozostała suma przeznaczona na redukcję zadłużenia publicznego.

Prognozy i modele ekonomiczne

Penn Wharton Budget Model szacuje, że do tej pory w 2025 roku Stany Zjednoczone zebrały ponad 320 mld USD w formie ceł i akcyz – dla porównania, było to około 171 mld USD o tej samej porze w 2024 roku.

donald trump cła

Tax Policy Center ocenia, że:

  • średnia stawka taryfowa wzrosła do 17,6%,
  • wpływy z ceł w latach 2026–2035 mogą osiągnąć 2,3 bln USD,
  • tylko w 2026 roku do budżetu może trafić dodatkowo 256 mld USD, choć eksperci zastrzegają, że są to szacunki „wysoce niepewne”.

Donald Trump powtórzył swoje zapowiedzi 24 listopada na portalu Truth Social, sugerując, że przychody wzrosną jeszcze bardziej, gdy zagraniczni importerzy wykorzystają zapasy produktów sprzed okresu taryfowego.

Spór prawny przed Sądem Najwyższym

Polityka taryfowa stoi jednak obecnie przed kluczowym testem konstytucyjnym. 5 listopada Sąd Najwyższy wysłuchał argumentów w sprawie legalności wykorzystania przez prezydenta International Emergency Economic Powers Act (IEEPA) jako podstawy do wprowadzenia ceł.

Prezydent Trump określił decyzję jako pilną i wezwał Sąd Najwyższy do szybkiego orzeczenia. Wyrok może zostać wydany jeszcze przed końcem 2025 roku.

Źródło: The Epoch Times
Foto: The White House, ArnoldReinhold, istock/Suphanat Khumsap/
Czytaj dalej

News USA

Kolejna kumulacja w Powerball. Dla kogo 740 milionów dolarów na święta?

Opublikowano

dnia

Autor:

bigwin loteria dolary

Podczas sobotniego losowania nikt nie trafił wszystkich zwycięskich liczb w loterii Powerball, co oznacza, że pula nagród ponownie rośnie przed poniedziałkowym losowaniem. Emocje dla graczy rosną wraz z jackpotem!

W sobotę wylosowano liczby: 19–22–30–32–59 i Powerball: 1. Tylko jeden gracz z Florydy zdobył w nim większą kwotę – 1 milion dolarów.

Główna wygrana nie padła w Powerball od 6 września, kiedy to dwa kupony – jeden z Missouri, drugi z Teksasu – podzieliły się rekordową kwotą 1,787 miliarda dolarów. Najnowsza kumulacja kontynuuje tę serię, zwiększając zainteresowanie graczy przed kolejnym losowaniem.

Losowania Powerball odbywają się w każdy poniedziałek, środę i sobotę o 10:59 p.m. ET.

Warunki gry i prawdopodobieństwa

  • Cena kuponu: 2 USD
  • Dostępność: 45 stanów, Dystrykt Kolumbii, Portoryko, Wyspy Dziewicze USA
  • Szansa na wygranie jakiejkolwiek nagrody: 1 do 24,9
  • Szansa na trafienie jackpota: 1 do 292,2 miliona

Ponad 50% wpływów ze sprzedaży kuponów Powerball pozostaje w lokalnej jurysdykcji, wspierając cele społeczne. Od pierwszego losowania w 1992 roku, loteria ta wygenerowała ponad 36 miliardów dolarów na projekty publiczne.

Największe wygrane w historii Powerball

  1. 2,04 mld USD – 7 listopada 2022 r. – California
  2. 1,787 mld USD – 6 września 2025 r. – Missouri, Texas
  3. 1,765 mld USD – 11 października 2023 r. – California
  4. 1,586 mld USD – 13 stycznia 2016 r. – California, Florida, Tennessee
  5. 1,326 mld USD – 6 kwietnia 2024 r. – Oregon
  6. 1,08 mld USD – 19 lipca 2023 r. – California
  7. 842,4 mln USD – 1 stycznia 2024 r. – Michigan
  8. 768,4 mln USD – 27 marca 2019 r. – Wisconsin
  9. 758,7 mln USD – 23 sierpnia 2017 r. – Massachusetts
  10. 754,6 mln USD – 6 lutego 2023 r. – Washington

milioner bogacz

Największe amerykańskie wygrane (Powerball i Mega Millions)

  1. 2,040 mld USD – Powerball – 7 listopada 2022 r. – California
  2. 1,787 mld USD – Powerball – 6 września 2025 r. – Missouri, Texas
  3. 1,765 mld USD – Powerball – 11 października 2023 r. – California
  4. 1,602 mld USD – Mega Millions – 8 sierpnia 2023 r. – Florida
  5. 1,586 mld USD – Powerball – 13 stycznia 2016 r. – California, Florida, Tennessee
  6. 1,537 mld USD – Mega Millions – 23 października 2018 r. – South Carolina
  7. 1,348 mld USD – Mega Millions – 13 stycznia 2023 r. – Maine
  8. 1,337 mld USD – Mega Millions – 29 lipca 2022 r. – Illinois
  9. 1,269 mld USD – Mega Millions – 27 grudnia 2024 r. – California
  10. 1,128 mld USD – Mega Millions – 26 marca 2024 r. – New Jersey
  11. 1,08 mld USD – Powerball – 19 lipca 2023 r. – California

Kumulacja Powerball przyciąga uwagę graczy w całych Stanach Zjednoczonych. Kolejne losowanie już w poniedziałek o 10:59 p.m. ET. Czy tym razem ktoś trafi komplet liczb?

Źródło: abc7
Foto: YouTube, istock/Nattakorn Maneerat/istock/
Czytaj dalej

News USA

Szczepionki pod lupą po tym jak szczepienia COVID-19 spowodowały śmierć dzieci

Opublikowano

dnia

Autor:

W piątek najwyższy federalny regulator do spraw szczepionek w USA ogłosił plan wprowadzenia znacznie bardziej rygorystycznych zasad zatwierdzania preparatów, w tym obowiązku przedstawiania większej ilości danych dotyczących bezpieczeństwa i skuteczności. Decyzja ta wywołała szeroką debatę w środowisku medycznym i zdrowia publicznego, szczególnie w kontekście powiązania szczepionek przeciwko COVID-19 ze śmiercią co najmniej 10 dzieci.

Zmiany ogłosił Vinay Prasad, urzędnik FDA, którego działania w zakresie polityki szczepień popiera obecny sekretarz zdrowia Robert F. Kennedy Jr.. Prasad zapowiedział:

  • przegląd systemu corocznej aktualizacji szczepionek przeciw grypie,
  • analizę zasad równoczesnego podawania wielu szczepień,
  • wprowadzenie nowych wymagań dla producentów, m.in. konieczność udowodnienia, że szczepionka realnie zmniejsza zachorowalność, a nie tylko wywołuje odpowiedź immunologiczną (przykład: szczepionki przeciwko zapaleniu płuc),
  • szczególną ostrożność przy dopuszczaniu szczepionek dla kobiet w ciąży.

Vinay Prasad podkreślił również chęć dyskusji, ale jednocześnie stwierdził, że pracownicy FDA niezgadzający się z założeniami tej strategii powinni złożyć rezygnację.

Możliwe skutki: wolniejsze procesy i ograniczenie innowacji

Zdaniem ekspertów oraz obecnych i byłych pracowników agencji, wdrożenie zapowiadanych zmian może prowadzić do:

  • znaczącego wydłużenia procesów zatwierdzania szczepionek,
  • konieczności prowadzenia dużo większych badań klinicznych, także przy rozszerzaniu grup docelowych,
  • potencjalnego zahamowania rozwoju innowacyjnych preparatów,
  • osłabienia dotychczasowych standardów dotyczących podawania wielu szczepionek jednocześnie, co od lat stanowi praktykę rekomendowaną przez CDC.

Kontrowersje wokół powiązania szczepionek z dziecięcymi zgonami

Prasad uzasadnił swoje stanowisko analizą 96 przypadków zgonów dzieci z lat 2021–2024, wskazując, że co najmniej 10 z nich miało związek ze szczepieniem przeciw COVID-19. Analiza ta bazowała na zgłoszeniach do systemu VAERS, który zawiera niezweryfikowane raporty, możliwe do zgłaszania przez każdego, także osoby postronne.

Peter Marks, były szef działu szczepień FDA, podkreślił, że „podjęto wszelkie możliwe środki ostrożności”, a żaden ze zgłoszonych zgonów nie został jednoznacznie powiązany ze szczepieniem. Natomiast Peter Hotez, ekspert ds. szczepień z Texas Children’s Hospital, wezwał do przedstawienia pełnych danych i uwzględnienia ewentualnych chorób współistniejących.

Kontekst polityczny

Nowa polityka wpisuje się w postulaty środowisk związanych z Kennedym, krytykujących szczepionki. Kennedy wcześniej określał szczepionkę przeciw COVID-19 jako „najbardziej śmiercionośną w historii”, a jego zespół ponownie analizuje obaloną tezę o rzekomym związku szczepień z autyzmem.

Komisarz FDA Marty Makary zapowiedział publikację informacji na temat zgonów przypisywanych szczepionce i zarzucił administracji Bidena „automatyczne zatwierdzanie” preparatów dla zdrowych dzieci.

Statystyki i fakty

Według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom CDC:

  • podczas pandemii podano w USA blisko miliard dawek szczepionki przeciw COVID-19,
  • z czego około 100 milionów trafiło do dzieci i młodzieży,
  • przypadki zgłoszonych zgonów to zdarzenia na poziomie jednego na 10–100 milionów,.

Dalsze decyzje FDA będą miały istotny wpływ na narodową strategię zdrowia publicznego oraz postrzeganie szczepień w USA i na świecie.

Źródło: The Washington Post
Foto: istock/scaliger/
Czytaj dalej
Reklama

Popularne

Kalendarz

czerwiec 2024
P W Ś C P S N
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Nasz profil na fb

Popularne w tym miesiącu