Kiedy temperatura pomimo końca lata pozostaje wysoka, plaża może wydawać się najlepszym miejscem na spędzenie czasu. Jednak plażowicze powinni mieć świadomość, że ratownicy nie pilnują już kąpiących się, a na plaże powrócą dopiero 24 maja 2024. W tym roku sezon nad Jeziorem Michigan w Chicago niestety zakończył się tragicznie.

W długi weekend nad jeziorem Michigan zginęło sześć osób, dwie z nich w rejonie Chicago. Jedna osoba utonęła w pobliżu East Chicago w stanie Indiana, a druga w pobliżu plaży 31st Street wzdłuż South DuSable Lake Shore Drive.

Według doniesień kolejna osoba jest w stanie krytycznym po tym, jak została wyciągnięta z wody w pobliżu portu Montrose we wtorek wczesnym rankiem, a urzędnicy wysłali helikopter na miejsce w poszukiwaniu kajakarza, który najwyraźniej wskoczył do wody około mili od brzegu i nigdy nie wypłynął na powierzchnię.

Wszystkie te zdarzenia są ponurym przypomnieniem dla tych, którzy we wtorek spędzali czas w pobliżu wody – ratownicy na plażach Chicago tradycyjnie kończą swoją pracę w weekend Święta Pracy.

Nawet dla pewnych siebie, doświadczonych pływaków, Jezioro Michigan może stanowić niebezpieczne wyzwanie.

Osoby, które kąpią się pomimo braku ratowników robią to na własną odpowiedzialność, ponosząc ryzyko.

Według Centers for Disease Control and Prevention, CDC, można zadbać o swoje bezpieczeństwo w wodzie m.in. poprzez:

• Naukę podstawowych umiejętności pływania i zasad bezpieczeństwa w wodzie
  Formalne lekcje pływania mogą zmniejszyć ryzyko utonięcia. Dzieci, które brały udział w lekcjach pływania, nadal potrzebują bliskiego i stałego nadzoru, gdy przebywają w wodzie lub w jej pobliżu.
• Ścisłe nadzorowanie dzieci
  Dorośli obserwujący dzieci w wodzie lub w jej pobliżu powinni unikać rozpraszających czynności, takich jak czytanie, korzystanie z telefonu oraz spożywanie alkoholu lub narkotyków, ponieważ utonięcie następuje szybko i cicho.
• Noszenie kamizelki ratunkowej
  Kamizelki ratunkowe zmniejszają ryzyko utonięcia podczas pływania łódką dla osób w każdym wieku i umiejętności pływania. Dzieci powinny nosić kamizelki ratunkowe podczas wszelkich czynności w wodzie naturalnej i w jej pobliżu.

• Nauczenie się resuscytacji krążeniowo-oddechowej
  Umiejętności resuscytacji krążeniowo-oddechowej mogą uratować czyjeś życie w czasie potrzebnym na przybycie ratowników medycznych. Wiele organizacji, takich jak Amerykański Czerwony Krzyż i Amerykańskie Stowarzyszenie Kardiologiczne, oferuje kursy szkoleniowe z zakresu RKO, zarówno online, jak i stacjonarne.
• Poznanie zagrożeń związanych z wodami naturalnymi
  W jeziorach, rzekach i oceanach kryją się ukryte zagrożenia, takie jak niebezpieczne prądy lub fale, skały lub roślinność, a także ograniczona widoczność. Przed rozpoczęciem aktywności w wodzie, na wodzie lub w jej pobliżu należy sprawdzić prognozę. Lokalne warunki pogodowe mogą szybko się zmieniać i powodować niebezpieczne gwałtowne powodzie, silne wiatry i burze z piorunami.
• Unikanie alkoholu
  Unikaj picia alkoholu przed lub w trakcie pływania, pływania łódką lub innych sportów wodnych. Alkohol upośledza zdolność oceny sytuacji, równowagę i koordynację. Nie pij alkoholu podczas nadzoru nad dziećmi.

• Pływanie w towarzystwie
  Zawsze pływaj z kimś. Jeśli to możliwe, wybieraj kąpieliska z ratownikami. System znajomych jest szczególnie korzystny dla osób cierpiących na napady padaczkowe lub inne schorzenia zwiększające ryzyko utonięcia.
• Podjęcie dodatkowych środków ostrożności w przypadku schorzeń
  Dowiedz się, czy Twój stan zdrowia może zwiększyć ryzyko utonięcia i zachowaj szczególną ostrożność. Na przykład, jeśli Ty lub członek Twojej rodziny cierpicie na napady padaczkowe, sprawujcie indywidualny nadzór nad wodą. Zachowaj szczególną ostrożność w pobliżu wody, jeśli Ty lub członek Twojej rodziny cierpicie na inne schorzenia, które mogą zwiększać ryzyko utonięcia, np. choroby serca lub autyzm.

• Wzięcie pod uwagę działanie leków
  Unikaj pływania, jeśli bierzesz leki zaburzające równowagę, koordynację lub ocenę sytuacji. Te działania niepożądane zwiększają ryzyko utonięcia. Takie skutki uboczne może powodować kilka leków, na przykład leki stosowane w stanach lękowych i innych schorzeniach psychicznych.
• Dbanie o oddech
  Nie stosuj hiperwentylacji przed pływaniem pod wodą ani nie próbuj wstrzymywać oddechu pod wodą przez dłuższy czas. Może to spowodować utratę przytomności i utonięcie.

Źródło: nbc, cdc
Foto: istock/jsnover/ JohnDWilliams/ Armastas/Aleksei Nikolaev/