Ciekawostki
Najlepsze plaże w Chicago – korzystamy z lata!
Do rzeczy, które można pokochać latem w Chicago, zdecydowanie należą piaszczyste plaże jeziora Michigan. Z ponad 20 plażami do wyboru wzdłuż 45-kilometrowego słodkowodnego wybrzeża, wschodnia część miasta oferuje wiele możliwości do opalania, pływania i zabawy.
Plaże Chicago oferują różne aktywności – od zabawy z psem na Montrose Beach po siatkówkę i paddleboarding na stojąco na North Avenue Beach czy wędrówkę po wydmowym rezerwacie przyrody w pobliżu South Shore Cultural Center.
Po kąpieli zamów zimne piwo lub margaritę w jednym z najlepszych barów na świeżym powietrzu w Chicago, które rozstawione są wzdłuż plaży, by podziwiać z nich wspaniałe widoki na nabrzeże.
Mamy tylko cztery miesiące w roku, aby wygrzewać się w tych niesamowitych miejscach. Wykorzystaj cudowną, ciepłą pogodę w mieście i wybierz się na plażę w Chicago!
Oto 10 najlepszych miejsc do plażowania:
1. Plaża przy Oak Street
Gold Coast
Jedno z najpopularniejszych miejsc do opalania w Chicago, plaża Gold Coast, oferuje turnieje siatkówki, restaurację i spektakularny widok na panoramę miasta.
Zmierzając ku tej plaży poszukaj kolorowego muralu Jeffa Zimmermanna „Wiesz, co powinieneś zrobić” przy przejściu podziemnym Oak Street Beach – ma on przypominać, by unikać karmienia dzikich zwierząt i zaśmiecania.
Udogodnienia: ulgi, wypożyczalnie krzesełek, siatkówka, Wi-Fi, wypożyczalnie rowerów, toalety, punkt pierwszej pomocy ratownika
2. Rainbow Beach
South Shore
Ta plaża w South Side jest częścią 142-akrowego parku Rainbow i znajduje się obok jednego z najstarszych ogrodów publicznych w Chicago, Rainbow Beach Victory Garden.
Na północnym skraju tej plaży znajduje się 10,2-akrowy Rainbow Beach Dunes, naturalny obszar zarządzany przez Chicago Park District, w którymżyją się rośliny i dzikie zwierzęta z brzegów jeziora Michigan.
Udogodnienia: plac zabaw, toalety, punkt pierwszej pomocy ratownika, Wi-Fi, siłownia, fitness, boisko do siatkówki, piłki ręcznej
3. Plaża North Avenue
Lincoln Park
Popularna w miesiącach letnich North Avenue Beach oferuje oryginalny dom na plaży inspirowany wyrzuconym na brzeg liniowcem oceanicznym.
Odwiedzający mogą zagrać na boiskach do siatkówki, coś przekąsić lub wypożyczyć rower. North Avenue to jedna z najbardziej ruchliwych plaż w mieście, więc musisz jak najwcześniej zająć sobie miejsce na piasku.
Udogodnienia: toalety, szafki, Wi-Fi, wypożyczalnie kajaków, wypożyczalnie skuterów wodnych, wypożyczalnie sprzętu do sportów wodnych, boiska do siatkówki, punkt pierwszej pomocy ratownika
4. Plaża Margaret T. Burroughs
Bronzeville/Oakland
Ta plaża w South Side – znana jako 31st Street Beach, zanim została przemianowana w 2015 roku na Burroughs, na cześć założycielki DuSable Museum, która później została powołana do Rady Komisarzy Park District – oferuje niesamowite widoki na panoramę Chicago, a także port dla małych łodzi.
W pobliskim parku znajduje się teren piknikowy „zielony dach” i przystań rybacka.
Udogodnienia: Wi-Fi, toalety, szafki, sklep portowy, miejsce na piknik, przystań rybacka, punkt pierwszej pomocy ratownika, plac zabaw
5. Plaża Kathy Osterman
Edgewater
Jeśli Twoi znajomi powiedzą Ci, że spędzają dzień w Hollywood Beach, właśnie tam zmierzają. Położona w Edgewater i nazwana na cześć byłej radnej, Kathy Osterman Beach ma srebrny dom na plaży z certyfikatem LEED, który został ukończony w 2010 roku.
Udogodnienia: Wi-Fi, wypożyczalnie sprzętów do sportów wodnych, toalety, domek na plaży, punkt pierwszej pomocy ratownika
6. Plaża przy 57. ulicy
South Side
Położona w Jackson Park, jednym z najstarszych terenów zielonych w Chicago, 57th Street Beach jest łatwo dostępna przez przejście dla pieszych w pobliżu Muzeum Nauki i Przemysłu.
Na plaży znajduje się również 57th Street Grill, który oferuje klasyczne letnie potrawy, takie jak hot dogi, lody, rożki śnieżne i wiele innych. Dodatkowo, na północnym krańcu plaży dozwolone są paddleboarding, kajakarstwo i inne niezmotoryzowane sporty wodne.
Udogodnienia: Wi-Fi, toalety, punkt pierwszej pomocy ratownika
7. Plaża Oakwood
Bronzeville/Oakland
Jedna z najnowszych plaż w Chicago może pochwalić się restauracją Lunch Box, która serwuje dania kuchni meksykańskiej i hot-dogi, a także domkiem na plaży z certyfikatem LEED (który, oprócz innych funkcji przyjaznych dla środowiska, wykorzystuje wodę deszczową do zaopatrzenia toalet).
Udogodnienia: toalety, domek na plaży, punkt pierwszej pomocy ratownika
8. Plaża Foster
North Side
Ta popularna atrakcja Edgewater oferuje domek na plaży ze zniżkami i wypożyczalnią rowerów, a także przylegającą plażę dla psów przeznaczoną dla naszych czworonożnych przyjaciół.
Udogodnienia: toalety, Wi-Fi, domek na plaży, wypożyczalnie sprzętu do sportów wodnych, wypożyczalnie rowerów, punkt pierwszej pomocy ratownika
9. Plaża Montrose
Uptown
Ogrodzony teren dla psów na tej popularnej plaży w Uptown zapewnia miejsce do biegania dla Twojego psiaka. Gdzie indziej goście mogą zagrać w siatkówkę, posiedzieć pod parasolem lub popływać w jeziorze.
Jest tu także dozwolony kiteboarding. Natomiast ptaki wędrowne gromadzą się na obszarze na południe od plaży wiosną i jesienią, więc nie zostawiaj na kocu żadnych niestrzeżonych przekąsek.
Udogodnienia: domek na plaży, wypożyczalnie kajaków, wypożyczalnie sprzętu do sportów wodnych, toalety, punkt pierwszej pomocy ratownika, Wi-Fi
10. Plaża South Shore
South Side
Położona w pobliżu pięknego Centrum Kultury South Shore, ta plaża ma coś dla każdego. Na gości czeka domek na plaży w stylu klubu wiejskiego, 9-dołkowe pole golfowe, korty tenisowe i rezerwat przyrody z wydmami.
Udogodnienia: toalety, domek na plaży, punkt pierwszej pomocy ratownika
Źródło: timeout
Foto: You Tube, istock/nopow
News USA
Oxford Dictionary ogłasza Słowo Roku 2025. Jest nim „Rage bait”
Oxford Languages ogłosiło Word of the Year 2025, a wybór nie tylko zaskakuje, lecz także celnie oddaje kierunek, w jakim zmierza komunikacja w sieci. Zwyciężył termin rage bait, pokonując inne finałowe wyrażenia, takie jak aura farming oraz biohack. To wyrażenie – choć składa się z dwóch słów – stało się symbolem nowej epoki internetowych zachowań, w której emocje stają się najbardziej pożądanym paliwem cyfrowego ruchu.
Co oznacza „rage bait”?
Według definicji Oxford Dictionary, rage bait to: „treści internetowe celowo zaprojektowane po to, aby wywoływać gniew lub oburzenie poprzez frustrację, prowokację lub obraźliwy charakter, zazwyczaj publikowane w celu zwiększenia ruchu lub zaangażowania pod konkretną stroną internetową lub treścią w mediach społecznościowych.”
Innymi słowy: to schemat komunikacyjny, który od lat dominuje w mediach społecznościowych, ale dopiero ostatnio zyskał globalne uznanie jako osobne zjawisko językowe.
Jedno słowo czy dwa?
Choć rage bait to technicznie dwa słowa, Oxford podkreśla, że tytuł Word of the Year może otrzymać zarówno pojedyncze słowo, jak i wyrażenie. Liczy się przede wszystkim wpływ danego terminu na język i kulturę w danym roku.
Manipulacja emocjami zamiast ciekawości
Casper Grathwohl, prezes Oxford Languages, komentując tegoroczny wybór, stwierdził, że gwałtowny wzrost użycia terminu rage bait pokazuje rosnącą świadomość społeczeństwa na temat mechanizmów manipulacji w internecie. Jak zauważył:
„Fakt, że słowo rage bait istnieje i zanotowało tak dramatyczny wzrost użycia, oznacza, że coraz lepiej dostrzegamy taktyki manipulacyjne, w które możemy zostać wciągnięci online. Wcześniej internet koncentrował się na przyciąganiu naszej uwagi poprzez wzbudzanie ciekawości, ale dziś obserwujemy gwałtowną zmianę – polegającą na przejmowaniu i kształtowaniu naszych emocji oraz reakcji.”

Według ekspertów to właśnie emocje – a zwłaszcza złość – są najskuteczniejszym mechanizmem napędzającym zaangażowanie odbiorców. Dlatego termin rage bait idealnie definiuje obecny krajobraz informacyjny.
Kolejny nieoczywisty wybór: „67”
Nie tylko Oxford postawił w tym roku na niestandardowe pojęcia. Dictionary.com ogłosił, że jego Word of the Year „67”. Liczba ta, wymawiana jako „six-seven”, funkcjonuje w internecie jako mem, slangowe powiedzenie lub żart kontekstowy – bez jasnej definicji, ale z dużą elastycznością użycia.
Źródło: scrippsnews
Foto: Philafrenzy, mrpolyonymous/Flickr
News USA
Muzyka koi ból – pielęgniarz z San Diego gra pacjentom na gitarze i ukulele
Pielęgniarz Rod Salaysay, pracujący na oddziale pooperacyjnym UC San Diego Health, oprócz standardowych narzędzi medycznych – takich jak termometr czy stetoskop – korzysta również z gitary i ukulele, aby pomagać chorym w radzeniu sobie z bólem.
Muzyka w terapii bólu
Rod Salaysay, odpowiadając na prośby pacjentów, wykonuje różnorodne utwory – od angielskich i hiszpańskich piosenek folkowych, przez klasyczne kompozycje jak Minuet in G Major, po znane melodie filmowe, m.in. „Somewhere Over the Rainbow”.
Podczas występów pacjenci często się uśmiechają, przytakują, a według obserwacji pielęgniarza spada im tętno, obniża się ciśnienie krwi, a niektórzy proszą o mniejsze dawki leków przeciwbólowych.
Jak podkreśla Salaysay: „W szpitalu często pojawia się cykl: niepokój, ból, lęk. Muzyka może ten cykl przerwać.”
Naukowe podstawy działania muzyki
Choć intuicyjnie wydaje się, że muzyka łagodzi ból, badania naukowe nad tzw. analgezją indukowaną muzyką dopiero się rozwijają. Najnowsze publikacje w „Pain” oraz „Scientific Reports” wskazują, że muzyka może zmniejszać odczuwanie bólu lub zwiększać tolerancję na ból, ale nie zastąpi całkowicie leczenia farmakologicznego.
Najbardziej efektywne w tej terapii jest samodzielne wybranie muzyki przez pacjenta i skoncentrowane słuchanie.
Dlaczego muzyka działa?
Według psychologa dr. Adama Hanleya z Florida State University, ból to złożone doświadczenie – fizyczne, emocjonalne i poznawcze. Na to, jak bardzo boli, wpływa: stan psychiczny, poziom lęku, koncentracja na doznaniu.
Muzyka odciąga uwagę od bólu, aktywuje wiele obszarów mózgu i daje pacjentowi wsparcie emocjonalne.
Dr Caroline Palmer z McGill University dodaje, że muzyka działa nie tylko jako rozpraszacz – wpływa na percepcję bólu poprzez aktywację ścieżek neuronalnych.
Jaka muzyka działa najlepiej?
W badaniu Erasmus University Rotterdam z udziałem 548 osób sprawdzano wpływ 5 gatunków muzycznych (klasyczna, rock, pop, urban, elektroniczna) na tolerancję bólu podczas testu ekspozycji na zimno.
Wyniki wskazały, że każdy gatunek przyniósł ulgę, a najlepiej działała muzyka preferowana przez uczestnika, niezależnie od jej stylu.
„Recepta bez skutków ubocznych”
Niektórzy lekarze mówią już o muzyce jako o najprostszym środku wspomagającym, bez skutków ubocznych. Choćnie zastąpi leczenia medycznego, ale może być potężnym narzędziem wspomagającym terapię bólu.
Źródło: AP
Foto: YouTube
News USA
Belgijski owczarek Soleil zdobył tytuł Best in Show na 2025 National Dog Show
Podczas prestiżowego National Dog Show w Filadelfii, transmitowanego tradycyjnie w Thanksgiving Day, tytuł Best in Show zdobyła sześcioletnia suczka rasy belgijski owczarek o imieniu Soleil. Pokonała ponad 1 900 psów z całego kraju, zwyciężając wcześniej w swojej Herding Group.
Mimo tłumu i atmosfery rywalizacji głęboko czarna Soleil zachowała pełen spokój. Jej przewodnik i handler, Daniel Martin z Princeton w Karolinie Północnej, nie krył wzruszenia, podkreślając, że decydujące okazały się charakter i sposób poruszania się suczki.
Do finałowej rundy zakwalifikowało się siedem psów – laureatów poszczególnych grup: Working, Non-Sporting, Sporting, Terrier, Toy, Hound oraz Herding. Soleil reprezentowała ostatnią z nich. Drugie miejsce (Reserve Best in Show) zajął George – amerykański foxhound z grupy Hound.
Rasa z tradycją – inteligencja i lojalność
Zgodnie z opisem American Kennel Club, owczarek belgijski to pies niezwykle inteligentny, czujny i poważny, znany z wysokiej podatności na szkolenie. To rasa pasterska, której przedstawiciele cieszą się silną więzią z człowiekiem i wyjątkowo źle znoszą samotność. Średnia długość życia wynosi od 10 do 14 lat.
Wydarzenie z historią
National Dog Show powstał w 1879 roku, a nieprzerwanie organizowany jest od 1933. Od 2002 roku transmitowany jest w telewizji i oglądany co roku przez około 20 milionów widzów.
Za organizację odpowiada Kennel Club of Philadelphia, a głównym partnerem wydarzenia jest Purina. Oprócz rywalizacji głównej odbywają się także konkursy dodatkowe, m.in. barking contest.
Źródło: npr
Foto: YouTube
-
News USA4 tygodnie temuDemokraci triumfują w wyborach: Historyczna frekwencja i znaczące zwycięstwa
-
News USA4 tygodnie temuTrump zapowiada „dywidendę celną” – po 2000 USD dla Amerykanów o niższych dochodach
-
GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW1 tydzień temuPielęgnujemy świąteczne tradycje. Patrycja Niżnik zaprasza na Mikołajki i Wigilię
-
News Chicago2 tygodnie temuCeny gazu nie wzrosną w przyszłym roku w Illinois tak bardzo jak chciał Nicor Gas i Ameren
-
News Chicago3 tygodnie temuOperacja „Midway Blitz” dobiega końca. Agenci federalni opuszczają Chicago
-
Polonia Amerykańska2 tygodnie temuGłosujemy na Emily Reng startującą w Miss Universe – historyczny moment dla Polonii!
-
News USA2 dni temuRząd wstrzymuje rozpatrywanie wszystkich wniosków imigracyjnych z 19 państw
-
News USA2 tygodnie temuKoniec ulg podatkowych dla osób przebywających nielegalnie w USA










