Połącz się z nami

GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW

Depresja. Ukryta choroba cywilizacyjna. O sposobach pomocy mówi doktor psychologii Anna Węgierek

Opublikowano

dnia

Depresja to poważna choroba, która może spotkać każdego z nas. Nieleczona może prowadzić do problemów ze zdrowiem, a nawet stanowić zagrożenie dla życia. W studio Radia Deon doktor psychologii Anna Węgierek podpowiada jak rozpoznać chorobę u znajomych i czy można im pomóc na własną rękę.

Słowo depresja stało się bardzo potoczne w codziennym języku. Większość z nas mówiąc mimo chodem „Mam deprechę” nie zdaje sobie sprawę jak poważne konsekwencje mogą się pod tym kryć.

„Pamiętajmy o tym, że jeżeli mówimy >Mam deprechę< to zazwyczaj nie ma to nic wspólnego z depresją. Osoba, która ma prawdziwą depresję ma bardzo mało energii, nie ma motywacji, nie widzi, że można jej pomóc, że da się jej w czymś pomóc, nie widzi powodu, dla którego można wstać ugotować obiad, czy zająć się dziećmi. Jeżeli ktoś ma prawdziwą depresją, to jest to bardzo, bardzo ciężka rzecz” – mówi na antenie Radia Deon Anna Węgierek

Na depresję sezonową jesteśmy szczególnie narażeni w zimę, kiedy brakuje nam światła i otoczeni jesteśmy szarością dnia codziennego

„Oczywiście jest mnóstwo różnych depresji. Jedną z najczęściej spotykanych depresji w tym czasie, to jest depresja tak zwana sezonowa. Już wiemy, że jest jedna depresja tak zwana >od wewnętrzna< czyli nasze hormony, nasze ciało. No i druga strona depresji, czyli ta depresja tak zwana sytuacyjna, kiedy coś się dzieje, kiedy sobie nie dajemy rady”.

Doktor psychologii klinicznej tłumaczy, co możemy zrobić na własną rękę, aby pomóc naszym znajomym, którzy zmagają się z chorobą

„Czasami wystarczy posłuchanie, najgorsze jest radzenie – Zrób to, zrób tamto, tamten zrobił tamto, to tobie też będzie pomagało. Moi drodzy, większość z nas daje sobie radę, więc my wiemy co mamy zrobić i przeważnie w takich sytuacjach my nie potrzebujemy, żeby ktoś nam powiedział co mamy zrobić, bo nas tylko to denerwuje”.

23 lutego na całym świecie obchodzony jest Międzynarodowy Dzień walki z Depresją.

Rafał Muskała
rmuskala@radiodeon.com

Źródło: inf. własna
Foto: Rafał Muskała

GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW

Apeksha Niranjan i taneczna opowieść o polsko–indyjskich losach w Akademii PaSo

Opublikowano

dnia

Autor:

Apeksha-Niranjan

To będzie wyjątkowy wieczór sztuki i historii – 20 września na scenie Akademii Muzyki PASO wystąpi Apeksha Niranjan – mistrzyni klasycznego indyjskiego tańca bharatanatyam, wnuczka polskiej uchodźczyni, która w czasie II Wojny Światowej znalazła schronienie w Indiach. W naszym studiu zapowiada swój występ, który będzie nie tylko widowiskiem artystycznym, ale i podróżą w czasie – opowieścią o losach polskich dzieci uratowanych przez „Dobrego Maharadżę”.

Od Syberii do Indii – niezwykła historia polskiej babci

Historia Apekshy zakorzeniona jest w jednej z mniej znanych kart II Wojny Światowej. Jej babcia, Wanda Nowicka, została wraz z rodziną wywieziona na Syberię. Po dramatycznych doświadczeniach trafiła do obozu w Balachadi w Indiach, prowadzonego z inicjatywy maharadży Jam Sahebeba Digvijay Sinhji. Właśnie tam polskie dzieci znalazły schronienie, edukację i opiekę, a wiele z nich odnalazło także nowe życie.

W obozie babcia pracowała jako pielęgniarka, tam też poznała swojego przyszłego męża – studenta medycyny. Zakochali się w sobie i postanowili razem budować przyszłość – opowiada Apeksha Niranjan.

Bharatanatyam – język emocji, rytmu i melodii

Apeksha od dziecka związana jest z tańcem. Już jako sześcioletnia dziewczynka rozpoczęła naukę bharatanatyam – jednej z najstarszych indyjskich form sztuki scenicznej, której korzenie sięgają ponad tysiąca lat. Ten styl łączy ruch, muzykę, rytm i ekspresję emocji, opowiadając historie zakorzenione w mitologii, filozofii i tradycji Indii.

Bharatanatyam to coś więcej niż taniec. To sposób przekazywania emocji i opowieści, które mogą poruszyć widza niezależnie od jego pochodzenia. Poprzez tę sztukę artystka może mówić o sprawach dla niej najważniejszych – o rodzinie, o historii polskich uchodźców w Indiach, o sile współczucia i solidarności.

Spotkanie Indii i Polski na scenie

Twórczość Apekshy to unikatowe połączenie kultur. Do klasycznego tańca indyjskiego nasz Gość wprowadza elementy polskiego folkloru – rytmy, gesty i kroki inspirowane tańcami ludowymi.

W ten sposób powstaje niezwykła choreografia, która łączy dwie ukochane przez nią tradycje i pokazuje, że sztuka nie zna granic.

Jej występ w Chicago będzie miał także wymiar symboliczny. Miasto, w którym mieszka liczna polska diaspora, stanie się miejscem spotkania polsko-indyjskiej historii – tej zapisanej w losach uchodźców i tej, którą dziś Apeksha kontynuuje poprzez sztukę.

Dziedzictwo Dobrego Maharadży

W centrum spektaklu znajdzie się postać maharadży Jam Saheba Digvijay Sinhji, w Polsce znanego jako „Dobry Maharadża”. W czasie wojny przyjął pod swoją opiekę setki polskich dzieci, tworząc w Balachadi prawdziwy dom na obczyźnie.

Jego czyn był niezwykłym przykładem współczucia i odwagi. W dzisiejszym świecie, w którym narody często walczą ze sobą i tak dużo jest cierpienia, warto poznać tę historię i uczyć się z niej – zaznacza Apeksha Niranjan.

Wyjątkowy wieczór w Chicago

Anubhava – Wieczór Tańca Indyjskiego. Opowieść o Ocaleniu i Przyjaźni. Przeżyj poruszającą historię o ratunku, przyjaźni i harmonii kultur – opowiedzianą niezwykłym językiem tańca.

Występ Apekshy Niranjan w Akademii Muzyki PASO 5400 N. Lawler Ave., Chicago, IL 60630 odbędzie się 20 września o godz. 6:00PM. Bilety można rezerwować pod numerem telefonu 773 467 9000. Sugerowana donacja to 40 dolarów.

Monika Kowaleczko-Szumowska

Monika Kowaleczko-Szumowska

O Jam Sahebie Digvijay Sinhji i niezwykłych losach polskich dzieci uratowanych przez “Dobrego Maharadżę” opowiadała w naszym studiu Monika Kowaleczko-Szumowska, autorka książki “Bapu: opowieść o dobrym Maharadży”, wydana zarówno w języku polskim jak i angielskim. Rozmowę można przeczytać tutaj.

Źródło: informacja własna
Czytaj dalej

GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW

ABBA Night – Potańcówka z Aniołami już 12 września! Pomagamy w rytmie disco

Opublikowano

dnia

Autor:

Fundacja You Can Be My Angel zaprasza wszystkich miłośników muzyki disco i największych przebojów ABBY na wyjątkowe wydarzenie – pierwszą Potańcówkę z Aniołami „ABBA Night”. Impreza odbędzie się 12 września (piątek) o godz. 7:00PM w Allegra Banquets u zaprzyjaźnionego Toniego. Do pomagania w rytmie disco zaprasza w naszym studiu Katarzyna Romanowska, prezes fundacji.

Organizatorzy tanecznej imprezy odpowiadają w ten sposób na prośby darczyńców i sympatyków fundacji, którzy marzyli o wydarzeniu łączącym dobrą zabawę z pomaganiem.

“Ludzie prosili, pytali, gdzie można zatańczyć, nie idąc tak naprawdę do klubu, gdzie często jest taka bardzo nowoczesna muzyka” wyjaśnia Katarzyna Romanowska. “Te nasze czasy, te lata 70., 80., to są te właśnie piosenki m.in. Abby, m.in. Gorączka sobotniej nocy, Bee Gees, Michael Jackson, to są właśnie te nasze klimaty”

Na gości Potańcówki z Aniołami czeka więc niepowtarzalna atmosfera ery disco, muzyka serwowana przez DJ Piotra „Papa” Siemieniuka, znanego z setów w stylu retro, oraz wodzirej Super Tomasz, który zadba o taneczne emocje. Nie zabraknie też niespodzianek i wyjątkowej oprawy.

Dress code? Im bardziej błyszcząco, tym lepiej! Cekiny, dzwony, kolorowe koszule, peruki i okulary w stylu lat 70. – wszystko jest dozwolone. Organizatorzy podkreślają, że nie trzeba kupować nowych strojów – wystarczy zajrzeć do szafy lub postawić na mały akcent w stylu disco.

“Po prostu przyjdźcie i pobawcie się z nami” zaprasza nasz Gość. “Zabierzcie znajomych, koleżanki, przyjdźcie sami” – zachęca osoby nie mające pary Katarzyna Romanowska. Prezes fundacji You Can Be My Angel zapewnia, że wszyscy będą świetnie się bawić.

Impreza ma jednak wymiar znacznie ważniejszy niż tylko zabawa. Cały dochód zostanie przeznaczony na leczenie 6-letniego Jasia Sroki, który walczy z nowotworem.

Bilety można kupić online na stronie www.youcanbemyangel.com – wystarczy kliknąć „Kup bilet”. Organizatorzy zachęcają również firmy do sponsoringu lub zaprezentowania swojej działalności podczas wydarzenia.

Kiedy? 12 września, godz. 7:00PM
Gdzie? Allegra Banquets, Bensenville
Kontakt: 773-225-9749

Nie przegapcie tej nocy pełnej muzyki ABBY, tańca, blasku i dobra! Pokażmy, że razem możemy zdziałać cuda – w rytmie disco.

Potańcówka z Aniołami czyli ABBA NIGHT ! 
Szykuj cekiny, perukę i platformy – bo nadchodzi taneczny wieczór w rytmie ABBY!
I to wszystko, by pomóc 6-letniemu Jasiowi Sroce w walce z rakiem.

Czeka nas:

  • muzyka ABBY i nie tylko z DJ PaPa Piotrem Siemieniukiem
  • taniec do rana oraz zabawa ktora poprowadzi MC Super Tomasz
  • poczęstunek oraz “open bar beer and wine”
  • szczytny cel – Pomagamy JAŚ Waleczne Serce
  • niezapomniany klimat lat 70.! 80!

Serdecznie Zapraszamy!

 

Źródło: informacja własna
Czytaj dalej

GOŚCIE BUDZIK MORNING SHOW

Fundacja „Teraz Polska” wyróżniła wybitnych rodaków w Chicago

Opublikowano

dnia

Autor:

Fundacja „Teraz Polska” już po raz 35. zorganizowała prestiżowy konkurs, którego celem jest wyróżnianie najlepszych polskich produktów, usług oraz innowacji, a także osób promujących Polskę na świecie. W ramach inicjatywy przyznawane są również tytuły „Wybitny Polak” – zarówno w edycji krajowej, jak i zagranicznych. W studiu Radia Deon Chicago gościli Krzysztof Przybył, prezes Fundacji „Teraz Polska”, oraz Michał Lipiński, jej dyrektor. Obaj podkreślają, że nagroda od lat stanowi znak jakości i symbol dumy narodowej.

„Wybitny Polak” – Polacy docenieni za granicą

Konkurs „Wybitny Polak” prowadzony jest w kilkunastu krajach, m.in. w Austrii, Francji, Irlandii, Niemczech, Norwegii, Wielkiej Brytanii, a także w Stanach Zjednoczonych – w trzech edycjach regionalnych: wschodniej, zachodniej i centralnej.

To lokalne komitety wyłaniają kandydatów w Nowym Jorku, Chicago czy Los Angeles, a przedstawiciele w Polsce tylko zatwierdzają ten wybór, tłumaczy prezes fundacji “Teraz Polska”, Krzysztof Przybył.  Dzięki temu są pewni, że nagradzają osoby, które naprawdę cieszą się dużym uznaniem swojej społeczności.

Jak podkreślają organizatorzy konkursu „Wybitny Polak”, laureaci reprezentują różne dziedziny: naukę, medycynę, kulturę, sport czy działalność społeczną. W poprzednich edycjach tytuł zdobywali takie osobistości jak m.in. Alan Starski, Iga Świątek, Krzysztof Zanussi i Marcin Gortat.

“Przez ponad 15 lat trwania konkursu wyłoniliśmy ponad 300 laureatów w kilkunastu krajach, tam wszędzie, gdzie Polonia jest obecna, gdzie jest liczna i odnosi sukcesy, promując Polskę, bo to są takie dwa główne kryteria przyznania tej nagrody” mówi dyrektor fundacji “Teraz Polska” Michał Lipiński.

Polska innowacyjność na światowym poziomie

Przedstawiciele fundacji zwracają uwagę, że nagroda „Teraz Polska” to nie tylko wyróżnienie dla produktów spożywczych, które można znaleźć na półkach w polskich sklepach. Konkurs promuje również polskie innowacje technologiczne, medyczne i naukowe.

Przykładem jest działalność Państwowego Instytutu Medycznego MSWiA w Warszawie, który wykorzystuje nowoczesne technologie w chirurgii, w tym roboty medyczne Da Vinci. Prof. Henryk Skarżyński z Instytutu Fizjologii i Patologii Słuchu zasłynął z przeprowadzania zdalnych operacji w różnych częściach świata, będąc fizycznie w Polsce.

21 sierpnia br. w Konsulacie Generalnym RP w Chicago odbyła się uroczysta gala wręczenia nagród w konkursie „Wybitny Polak w Chicago”. Podczas uroczystości statuetki odebrali laureaci 13. i 14. edycji Konkursu.

“Rzeczywiście trzeba powiedzieć, że polska medycyna zrobiła bardzo duży krok do przodu, ale to daje ta technologia, która dzisiaj jest dostępna powszechnie i dzięki niej możemy osiągać większe sukcesy” zaznacza Krzysztof Przybył.

Jak trudno zdobyć godło „Teraz Polska”?

Co roku do konkursu zgłasza się około 100 firm. Kapituła wybiera maksymalnie 25 laureatów – w tegorocznej edycji było ich 24.

Teraz Polska jest prawidłowo rozpoznawana przez około 90% konsumentów w Polsce. Jest utożsamiana z wysoką jakością i polskim pochodzeniem, a to przekłada się wprost na decyzje zakupowe. To znaczy klienci widząc na półce produkt ze znakiem Teraz Polska, wiedzą, że to jest produkt sprawdzony, przetestowany przez niezależnych ekspertów” podkreśla Michał Lipiński.

Fundacja “Teraz Polska” zachęca do śledzenia kolejnych edycji konkursów oraz poznawania sylwetek laureatów, którzy – jak mówią organizatorzy – są najlepszymi ambasadorami Polski na świecie.

Laureaci konkursu „Wybitny Polak w Chicago” 2025

  • Kultura – Ryszard F. Owsiany
    Od 2014 roku prezes Muzeum Polskiego w Ameryce, jedna z kluczowych postaci polskiej kultury w Chicago. Pod jego kierownictwem muzeum przeszło modernizację, a także zacieśniło współpracę z polskimi instytucjami.
  • Biznes – dr Daniel Domagała
    Lekarz dentysta, specjalista protetyki stomatologicznej i implantologii, profesor nadzwyczajny Marquette University School of Dentistry. Łączy praktykę kliniczną w Major Dental Clinics w Chicago i Milwaukee z działalnością naukową. Ekspert w zakresie nowoczesnych technologii w stomatologii, w tym projektowania 3D i druku.
  • Osobowość – Łukasz Dudka
    Dyrektor generalny Alliance Printers and Publishers – wydawcy „Dziennika Związkowego”, najstarszej polskojęzycznej gazety na świecie. Dziennikarz sportowy i korespondent radiowy, współpracujący m.in. z Polskim Radiem, Wietrznym Radiem i Polish American Mix. Aktywnie działa w polonijnych mediach i organizacjach, wspierając polskie inicjatywy. Jego praca wzmacnia tożsamość Polonii.
  • Osobowość – ks. Sławomir Kurc
    Wikariusz w parafiach św. Tomasza Becketa i św. Alfonsa Liguoriego w Prospect Heights (Illinois). Duchowny zaangażowany w życie wspólnoty polonijnej, ceniony za otwartość i troskę o integrację Polaków w Stanach Zjednoczonych.
  • Nauka – dr Josephine Długopolski-Gach
    Lekarka medycyny rodzinnej i pediatrii, związana z Loyola Medicine i Loyola University Chicago, gdzie pełni funkcję Associate Professor. Prezeska Związku Lekarzy Polskich w Ameryce, mentorka młodych lekarzy polskiego pochodzenia. Łączy działalność naukową z promocją polskiej kultury i tradycji góralskich.
  • Sport – Filip Dolegiewicz
    Reprezentant USA w szermierce (szabla), członek drużyny Harvard Crimson. Jeden z najbardziej utalentowanych zawodników młodego pokolenia, uczestnik Igrzysk Olimpijskich w Paryżu 2024. Regularnie startuje w międzynarodowych zawodach, promując również swoje polskie korzenie.
  • Młody Polak – Paulina Kulka
    Pracuje w Google jako Account Executive, a także prowadzi własną firmę AVEIL. Absolwentka Kellogg School of Business oraz University of Illinois. Zaangażowana w działalność polonijną – była wiceprezeską Legionu Młodych Polek i organizatorką Balu Amarantowego. Pasjonatka podróży, odwiedziła ponad 70 krajów.

Wyróżnienie honorowe „Friends of Polonia”

Diann Karen Marszalek
Sędzia Sądu Okręgowego Powiatu Cook (Circuit Court of Cook County), obecnie orzeka w Wydziale Spraw Ruchu Drogowego. Od wielu lat związana z wymiarem sprawiedliwości i służbą publiczną w Illinois. Ceniona za profesjonalizm, a także współpracę ze środowiskiem polonijnym.

Źródło: informacja własna, Fundacja Teraz Polska
Foto: Fundacja Teraz Polska, Konsulat Generalny RP w Chicago
Czytaj dalej
Reklama

Popularne

Kalendarz

marzec 2016
P W Ś C P S N
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Nasz profil na fb

Popularne w tym miesiącu