Połącz się z nami

Zdrowie

Nowy sposób na dlugowieczność. Odpowiedni obwód w talii przedłuży twoją długość życia

Opublikowano

dnia

Naukowcy doszli do wniosku, że kluczem do długowieczności jest po prostu odpowiedni obwód naszego pasa  i talii. Nowa formuła wypiera popularny wskaźnik BMI, który, jak wykazują  badania, nie jest wystarczająco rzetelnym miernikiem naszego zdrowia.

Badacze mieli do dyspozycji dane 300 tysięcy dorosłych osób  z okresu 20 lat i zaobserwowali, iż występuje silna zależność pomiędzy obwodem pasa i talii a długością życia.

Relacja Emilii Sadaj
[soundcloud url=”https://soundcloud.com/radio-deon/obwod-talii” comments=”false” auto_play=”false” color=”ff7700″ width=”100%” height=”81″]

Okazuje się, że szerokość pasa nie powinna wynosić więcej niż połowę wartości wzrostu, aby dana osoba mogła cieszyć się długim życiem.

Mężczyzna o wzroście 5’10’’ powinien mieć w pasie nie więcej niż 35 cali. Podobnie talia kobiety wysokiej na 5’4’’ nie powinna przekraczać 32 cali.

Naukowcy są zgodni, że nadmiar tłuszczu w tym miejscu prowadzi do przedwczesnej śmierci .

Nowa formuła obliczania właściwych proporcji wagi wypiera stosowany na masową skalę wskaźnik BMI, który zakłada, że kontrolowanie zależności pomiędzy wzrostem i wagą ciała jest sposobem na zdrowy styl życia. Niedoskonałość popularnej formuły polega m. in. na tym, że BMI nie odróżnia tłuszczu od mięśni. Te ostatnie ważą więcej, dlatego wynik u osoby o dużej masie mięśniowej może błędnie wskazywać na otyłość.

Emilia Sadaj
esadaj@radiodeon.com

Źródło: telegrach.co.uk
Foto: Flickr.com

 

News Chicago

Lekarze Northwestern przeprowadzili pierwszy w kraju podwójny przeszczep płuc i wątroby

Opublikowano

dnia

Autor:

Chirurdzy z Northwestern ogłosili, że pomyślnie przeprowadzili łączny przeszczep płuc i wątroby u pacjenta z zaawansowanym rakiem płuc. Był to pierwszy przypadek takiej operacji w szpitalu i prawdopodobnie także pierwszy w kraju. Zabieg miał miejsce we wrześniu.

Doktor Gary Gibbon otrzymał we wrześniu nowy zestaw narządów – płuca i wątrobę w Northwestern Medicine po tym, jak doznał poważnych uszkodzeń obu tych organów w trakcie leczenia raka płuc w trzecim stadium.

„Jestem zaszczycony, że mogę siedzieć tutaj obok tych dwóch wybitnych chirurgów, którzy uratowali mi życie, wykonując podwójny przeszczep płuc i wątroby, kiedy ustalono, że nie ma dla mnie innej opcji” – powiedział Gibbon reporterom w czwartek w szpitalu Northwestern Memorial Hospital, rozmawiając i śmiejąc się ze swoimi lekarzami.

Gibbon, który może już samodzielnie oddychać, obchodził w środę swoje 69. urodziny i 6 miesięcy wolności od raka. Zwykle pacjenci w jego stanie sprzed przeszczepu przebywali w hospicjum pod koniec życia – powiedzieli w czwartek jego lekarze.

Doktor Gary Gibbon jest pulmonologiem z Santa Monica w Kalifornii. W zeszłym roku po postawieniu diagnozy przeszedł chemioterapię, radioterapię i immunoterapię w kalifornijskim szpitalu. Ostatecznie trafił na oddział intensywnej terapii i dowiedział się, że immunoterapia trwale zniszczyła jego płuca i nieodwracalnie uszkodziła wątrobę.

Jedyny w swoim rodzaju program w Northwestern stał się jedyną szansą Gibbona na przetrwanie. Doktor przyjechał do Chicago we wrześniu i otrzymał nowe płuca i wątrobę od tego samego dawcy.

Program o nazwie Double Lung Replacement and Multidisciplinary Care, w skrócie DREAM, został stworzony w Northwestern, aby pomóc pacjentom z zaawansowanym rakiem płuc, którzy nie reagują na zwykłe leczenie.

Prawdopodobnie jest to pierwszy znany przypadek w kraju, w którym pacjent z zaawansowanym rakiem płuc przeszedł pomyślnie połączony przeszczep płuc i wątroby, według dr Ankita Bharata, który przeprowadził operację Gibbona i jest ordynatorem oddziału torakochirurgii i dyrektorem Northwestern Medicine Canning Thoracic Institute.

Gary Gibbon, pochodzący z Kapsztadu w Republice Południowej Afryki, przez 33 lata pracował w swojej prywatnej praktyce w Santa Monica. W marcu ubiegłego roku zaczął kaszleć i tracić na wadze – prześwietlenie klatki piersiowej potwierdziło później, że w płucach miał guz nowotworowy.

Po szeroko zakrojonym i agresywnym leczeniu raka trafił w lipcu zeszłego roku na oddział intensywnej terapii w Centrum Medycznym Ronalda Reagana UCLA z powodu wstrząsu septycznego, zapalenia płuc i niewydolności wielonarządowej.

10 września został przetransportowany do Chicago i czekał 12 dni na liście do przeszczepów na OIOM-ie w szpitalu Northwestern Memorial. Krótko przed północą 26 września dostał nowe płuca, a 27 września nad ranem otrzymał nową wątrobę.

Drugim lekarzem przeprowadzającym operację był dr Satish Nadig, chirurg transplantolog i dyrektor Kompleksowego Centrum Transplantacji Northwestern Medicine.

Lekarze Bharat i Nadig spędzili wspólnie 10 godzin nad procedurą. Podczas gdy najpierw wymieniono chore płuca, nową wątrobę utrzymywano przy życiu przez 17 godzin poza organizmem, poddając ją perfuzji – ciepła krew była wciąż przepompowywana przez narząd.

W ramach programu DREAM Canning Thoracic Institute przeprowadził już ponad 30 przeszczepów płuc, w tym u kilku pacjentów z czwartym stopniem zaawansowania raka płuc i u jednego, u którego rak rozprzestrzenił się z innego narządu do płuc.

 

Źródło: suntimes
Foto: Northwestern Medicine
Czytaj dalej

News USA

Wiosna to dla wielu czas kichania. Gdy robi się ciepło męczą nas alergie

Opublikowano

dnia

Autor:

W tym roku sezon alergiczny rozpoczyna się wcześniej, niż oczekiwano, a Amerykanie już przygotowują się na pyłki w powietrzu w miejscu swojego zamieszkania. Według amerykańskiej fundacji Asthma Allergy Foundation of America, ponad 80 milionów ludzi w USA zmaga się ze swędzeniem oczu, katarem i innymi objawami sezonowych alergii.

Doktor Rachna Shah z Chicago twierdzi, że ten sezon alergiczny będzie dłuższy niż w innych latach, jeśli utrzyma się ciepła pogoda. Zaczęła wcześnie sprawdzać obecność pyłków w powietrzu, a dane z lutego, wykazały, że ich poziom był już na umiarkowanym poziomie.

Eksperci uważają, że zmiany klimatyczne doprowadziły do dłuższych i bardziej intensywnych sezonów alergii.

Które pyłki mogą powodować alergie?

Trzy rodzaje pyłków mogą powodować alergie sezonowe. Pyłki drzew, które pojawiają się wczesną wiosną, a trawy i inne rośliny pylą późnym latem i wczesną jesienią.

Według Amerykańskiej Fundacji Astmy i Alergii do najczęstszych pyłków drzew powodujących alergie zalicza się: brzozę, cedr, topolę, klon, wiąz, dąb i orzech włoski.

Jak złagodzić objawy alergii?

Ludzie powinni być świadomi tego, na co mogą być uczuleni. Dostępne bez recepty aerozole do nosa mogą pomóc złagodzić objawy, ale ich działanie wymaga trochę czasu, dlatego najlepiej zacząć je stosować na początku marca.

Stosowane są również leki przeciwhistaminowe, tłumiące odpowiedź immunologiczną organizmu, oraz immunoterapie w formie zastrzyków i kropli doustnych, które mogą pomóc w zmniejszeniu wrażliwości układu odpornościowego na alergeny, lecząc alergie u jej podstaw.

Które miasta w USA są trudne do życia dla alergików?

Pięć największych miast, w których życie w 2024 r. jest wyzwaniem dla alergików, to:

  • Wichita, Kansas
  • Virginia Beach, Wirginia
  • Greenville w Południowej Karolinie
  • Dallas
  • Oklahoma City

Wymienione obszary pochodzą z corocznego raportu Fundacji Astmy i Alergii, zawierającego ranking miast, w których Amerykanie najbardziej cierpią na alergie.Dane organizacji opierają się na stosowaniu leków dostępnych bez recepty, liczbie pyłków i liczbie dostępnych specjalistów od alergii.

 

Źródło: fox13
Foto: istock/GSTOCK1/Wavebreakmedia/SementsovaLesia/
Czytaj dalej

News Chicago

Odra nie odpuszcza. W Chicago zachorowało kolejnych 5 osób

Opublikowano

dnia

Autor:

We wtorek władze Chicago poinformowały o pięciu kolejnych przypadkach odry. Od wybuchu epidemii na początku marca miasto zgłosiło 31 przypadków tej choroby. Były to pierwsze przypadki odry wykryte w mieście od 2019 roku.

Według Departamentu Zdrowia Publicznego Chicago, dzieci w wieku 4 lat i młodsze stanowią 21 wszystkich przypadków zachorowań na odrę w mieście.

Wiele przypadków odry zgłoszono w schronisku dla imigrantów w Pilsen, gdzie mieszkającym tu dzieciom zalecono, aby otrzymały drugą dawkę szczepionki przeciw odrze 28 dni po pierwszym szczepieniu, o czym informowaliśmy wczoraj.

Według Departamentu Zdrowia Publicznego stanu Illinois IDPH, powiaty Lake i Will zgłosiły po jednym przypadku odry, co aktualnie daje sumę 33 zachorowań na odrę w stanie.

Według IDPH w Illinois nie było tak wielu przypadków odry w ciągu roku od co najmniej 15 lat. Ostatnim rokiem z dwucyfrową liczbą przypadków był rok 2015, kiedy w stanie zgłoszono 17 przypadków odry.

W tym roku liczba przypadków tej choroby w całym kraju gwałtownie wzrosła – na dzień 21 marca Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom CDC zgłosiły 64 przypadki odry w USA. W całym roku 2023 agencja zgłosiła 58 przypadków.

Według CDC objawy, w tym wysoka gorączka, kaszel, katar oraz zaczerwienienie lub łzawienie oczu, mogą pojawić się w ciągu tygodnia lub dwóch od ekspozycji na wirusa. Wysypka może pojawić się od trzech do pięciu dni od wystąpienia pierwszych objawów.

Wysoce zakaźny wirus rozprzestrzenia się poprzez kaszel, kichanie lub kontakt z zakażoną osobą i może przetrwać w powietrzu do dwóch godzin po opuszczeniu pomieszczenia przez zarażoną osobę.

Osoby zakażone wirusem mogą rozprzestrzeniać go do czterech dni przed i po pojawieniu się wysypki, a 90% osób bez odporności, które mają kontakt z wirusem, ulega zakażeniu.

Urzędnicy ds. zdrowia twierdzą, że szczepienia to kluczowy sposób uniknięcia zachorowania na odrę i jej rozprzestrzeniania się. Zespół CDC pomaga miastu w reagowaniu na infekcje.

 

Źródło: suntimes
Foto: YouTube, istock/Aleksandr Zyablitskiy/
Czytaj dalej
Reklama
Reklama

Facebook Florida

Facebook Chicago

Reklama

Kalendarz

wrzesień 2014
P W Ś C P S N
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  

Popularne w tym miesiącu